如何正確選擇足尖鞋

1、看腳型

人(ren)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)分(fen)為(wei)希臘(la)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)、埃(ai)及腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)、四(si)方腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)這三(san)種，找到和(he)自己(ji)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)形(xing)狀(zhuang)相(xiang)近的(de)(de)足尖鞋(xie)是至關重要的(de)(de)。一般認為(wei)希臘(la)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，選擇腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅窄的(de)(de)鞋(xie)，埃(ai)及腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)及四(si)方形(xing)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，選腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅寬的(de)(de)鞋(xie)較適合。

四方(fang)形(xing)腳(jiao)型(xing)的腳(jiao)確實適(shi)合方(fang)形(xing)的足尖(jian)鞋(xie)，但希臘腳(jiao)型(xing)，腳(jiao)幅寬(kuan)的腳(jiao)，有時也(ye)適(shi)合方(fang)形(xing)的足尖(jian)鞋(xie)，而埃及腳(jiao)型(xing)，腳(jiao)幅窄(zhai)的腳(jiao)是不太適(shi)合太方(fang)正形(xing)的足尖(jian)鞋(xie)，不過對沒有左(zuo)右的足尖(jian)鞋(xie)來說(shuo)，考慮到大腳(jiao)趾的位置，腳(jiao)幅窄(zhai)的足尖(jian)鞋(xie)也(ye)是不太合適(shi)。

選(xuan)(xuan)擇(ze)和自己的腳(jiao)(jiao)最貼近的，沒有牽(qian)強形狀(zhuang)的鞋是很重要的。如果第(di)一步(bu)選(xuan)(xuan)擇(ze)了不合腳(jiao)(jiao)的鞋型的話，就會有可能導致(zhi)選(xuan)(xuan)擇(ze)鞋碼和鞋幅的錯(cuo)誤，所(suo)以第(di)一步(bu)請一定(ding)謹慎(shen)選(xuan)(xuan)擇(ze)。在經過選(xuan)(xuan)擇(ze)后，明顯不合腳(jiao)(jiao)的足尖鞋從一開始就應該被否定(ding)。

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2、看鞋高

腳背高的(de)(de)(de)腳選(xuan)擇鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)高的(de)(de)(de)足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)(xie)，腳背低(di)的(de)(de)(de)腳選(xuan)擇鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)低(di)的(de)(de)(de)足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)(xie)。可(ke)是(shi)，因為鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)低(di)的(de)(de)(de)足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)(xie)比較(jiao)少(shao)，一般是(shi)把鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)高的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)經踩扁(bian)后(hou)再穿(chuan)較(jiao)多(duo)。如(ru)果不(bu)得不(bu)這樣做的(de)(de)(de)話(hua)，那就必須考慮到踩扁(bian)后(hou)的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)盒變化來選(xuan)擇，當(dang)然不(bu)踩扁(bian)就能穿(chuan)的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)自然就更好了。

3、看尺寸

一(yi)般應(ying)該是(shi)先量出(chu)腳(jiao)的(de)(de)長短(duan)尺(chi)(chi)寸(cun)后(hou)，再量腳(jiao)的(de)(de)寬(kuan)窄尺(chi)(chi)寸(cun)。絕不要(yao)從腳(jiao)寬(kuan)開始決定為(wei)好。所量的(de)(de)腳(jiao)的(de)(de)尺(chi)(chi)寸(cun)只(zhi)能(neng)作(zuo)為(wei)試鞋時的(de)(de)一(yi)個參考，因為(wei)根據品(pin)牌的(de)(de)不同(tong)，尺(chi)(chi)寸(cun)也(ye)(ye)會有所不同(tong)。切記，和試穿一(yi)般鞋子不一(yi)樣的(de)(de)地方是(shi)，足(zu)尖鞋是(shi)不放腳(jiao)碼的(de)(de)，也(ye)(ye)就(jiu)是(shi)說(shuo)選(xuan)購足(zu)尖鞋時，足(zu)尖鞋的(de)(de)尺(chi)(chi)寸(cun)必須(xu)選(xuan)自己腳(jiao)尖至腳(jiao)跟(gen)的(de)(de)最近尺(chi)(chi)寸(cun)。

首先，在不使(shi)用(yong)護腳(jiao)(jiao)足尖(jian)套(tao)的(de)(de)狀態下穿上足尖(jian)鞋(xie)(xie)，伸(shen)直腳(jiao)(jiao)趾(zhi)，腳(jiao)(jiao)底著地，使(shi)自(zi)己(ji)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)跟和足尖(jian)鞋(xie)(xie)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)跟部分吻合。此時最長(chang)的(de)(de)大(da)腳(jiao)(jiao)趾(zhi)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)尖(jian)應該是在足尖(jian)鞋(xie)(xie)的(de)(de)頂(ding)端碰(peng)到(dao)或(huo)不碰(peng)到(dao)的(de)(de)位(wei)置時比(bi)較適宜。如(ru)果此時的(de)(de)腳(jiao)(jiao)尖(jian)已經頂(ding)到(dao)足尖(jian)鞋(xie)(xie)頂(ding)端，或(huo)腳(jiao)(jiao)趾(zhi)已經擠(ji)成彎曲，那毫無(wu)疑(yi)問一定(ding)是太小了(le)。關鍵自(zi)己(ji)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)趾(zhi)在足尖(jian)鞋(xie)(xie)里是什么樣的(de)(de)必須要慎重(zhong)地去(qu)感覺去(qu)感受。

在(zai)找到了大致合(he)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)尖(jian)(jian)鞋后，再套上護腳(jiao)(jiao)足(zu)(zu)尖(jian)(jian)套試鞋。因(yin)為如果足(zu)(zu)尖(jian)(jian)鞋合(he)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)話(hua)，即使不使用任何護腳(jiao)(jiao)道具，只用一個足(zu)(zu)尖(jian)(jian)套，就不會痛。這如果腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)尺(chi)寸在(zai)腳(jiao)(jiao)底著地(di)的(de)(de)(de)(de)狀態下很合(he)腳(jiao)(jiao)，卻在(zai)立起腳(jiao)(jiao)尖(jian)(jian)時(shi)，會有很大程度前滑(hua)，腳(jiao)(jiao)跟會有大出(chu)1-2個手指的(de)(de)(de)(de)情況出(chu)現的(de)(de)(de)(de)話(hua)，那(nei)是(shi)可能(neng)因(yin)為足(zu)(zu)尖(jian)(jian)鞋的(de)(de)(de)(de)鞋幅太寬了的(de)(de)(de)(de)緣故。此時(shi)，重新調(diao)整的(de)(de)(de)(de)不是(shi)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)長短尺(chi)寸，而是(shi)腳(jiao)(jiao)幅。

挑選足尖鞋要注意哪些事項

1、初學者不(bu)(bu)能(neng)使用足(zu)(zu)尖(jian)(jian)(jian)鞋，一定要(yao)在老(lao)師允許穿足(zu)(zu)尖(jian)(jian)(jian)鞋后才(cai)能(neng)購買足(zu)(zu)尖(jian)(jian)(jian)鞋。因為穿上(shang)足(zu)(zu)尖(jian)(jian)(jian)鞋需要(yao)足(zu)(zu)夠的(de)腳腕，小腿和背(bei)部力量(liang)，這些(xie)都是需要(yao)長期練習才(cai)可以達到的(de)。千萬(wan)不(bu)(bu)能(neng)在老(lao)師不(bu)(bu)同意的(de)情況(kuang)下買，否則可能(neng)會對腳造成不(bu)(bu)可修復的(de)傷害。

2、挑選足(zu)(zu)(zu)尖鞋(xie)時，還要注意腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)是指(zhi)大(da)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)和小(xiao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)跟(gen)部附近一周的(de)(de)(de)尺(chi)寸，卻(que)不等(deng)于(yu)(yu)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)尖的(de)(de)(de)寬(kuan)度(du)，它不等(deng)于(yu)(yu)足(zu)(zu)(zu)尖鞋(xie)的(de)(de)(de)寬(kuan)度(du)。腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)合適，不感覺(jue)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)尖擠腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，才(cai)能支(zhi)撐起身體(ti)。如(ru)果因為(wei)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)尖很(hen)擠腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，盲目地(di)換成腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)寬(kuan)的(de)(de)(de)足(zu)(zu)(zu)尖鞋(xie)之前，先請檢查一下(xia)足(zu)(zu)(zu)尖鞋(xie)是否合你的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)。因為(wei)足(zu)(zu)(zu)尖鞋(xie)的(de)(de)(de)大(da)小(xiao)和腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)的(de)(de)(de)寬(kuan)窄是不同的(de)(de)(de)尺(chi)寸，不能混為(wei)一談(tan)。