剖腹產后注意事項

不宜平臥：手術后麻醉藥作用消失，產婦傷口(kou)(kou)感到疼痛，而平臥位對(dui)(dui)子宮收縮疼痛最敏感，故應(ying)采取側臥位，使身(shen)(shen)體和床成20-30度角(jiao)，將被子或毛毯墊在(zai)背后，以減輕身(shen)(shen)體移動(dong)時對(dui)(dui)切口(kou)(kou)的震動(dong)和牽拉痛。

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不宜靜(jing)臥：術后知(zhi)覺恢(hui)復后，就應該(gai)進(jin)行肢體活動，24小時后應該(gai)練習(xi)翻身(shen)、坐(zuo)起(qi)(qi)，并下(xia)床慢慢活動，這樣能(neng)增強胃腸蠕(ru)動，盡早排(pai)氣，還可預防腸粘連及(ji)血栓形(xing)成而引起(qi)(qi)其它部(bu)位的栓塞(sai)。

不(bu)宜(yi)過飽：剖腹(fu)手術(shu)后(hou)多(duo)食，會(hui)導(dao)致腹(fu)脹，腹(fu)壓增高，不(bu)得于康復。所以(yi)，術(shu)后(hou)6小時內應禁食，以(yi)后(hou)逐步增加食量(liang)。

及(ji)時排便：剖腹產后，由于疼痛致使(shi)腹部不敢用力，大(da)(da)小(xiao)便不能(neng)及(ji)時排泄，易造成尿潴留和大(da)(da)便秘結，故術后產婦(fu)應按平時習慣及(ji)時大(da)(da)小(xiao)便。

嚴防感冒(mao)：感冒(mao)咳嗽可影響傷口愈合(he)并，劇咳甚至可造(zao)成切口撕裂(lie)。已患感冒(mao)的產婦應及時服(fu)用藥(yao)物治(zhi)療。

另外，要確保腹(fu)部(bu)切口及(ji)會陰(yin)部(bu)清潔，發癢時不要搔(sao)抓，更不要用不潔凈(jing)的(de)物品擦洗。

剖腹產術后的自我護理

1．術后加強自我保健(jian)，對于(yu)順利康復是很重要的。

2．術后(hou)三天內(nei)配合輸液，以(yi)補(bu)足水(shui)分，糾正脫(tuo)水(shui)狀態。術后(hou)六小時可進(jin)食些燉(dun)蛋(dan)、蛋(dan)花湯、藕粉等流質(zhi)食物。術后(hou)第二天可吃粥、鯽魚(yu)湯等半(ban)流質(zhi)食物。

3．及(ji)早活(huo)動，是防止腸粘連、血栓形成、猝死(si)的重要(yao)措(cuo)施(shi)。麻(ma)醉消失后，上(shang)下肢(zhi)肌(ji)肉可(ke)做些收放動作(zuo)，術后六小時就可(ke)起(qi)床(chuang)活(huo)動。

4．剖腹產時(shi)(shi)，子宮出血較(jiao)多，應注意陰道出血量(liang)，如發現超過月經量(liang)，及時(shi)(shi)通知醫生。

5．咳嗽、惡心(xin)、嘔吐時(shi)，應(ying)壓住傷口兩側，防止縫(feng)線斷裂。

6．一般于手術后第二天補液結束即(ji)可(ke)拔除(chu)留置導尿管，拔除(chu)后3～4小時應(ying)及時排尿。臥床解不　出，應(ying)起床去廁所，再不行，應(ying)告(gao)訴醫生，直至能暢通(tong)排尿為止。

7．體(ti)溫如超過(guo)37.4℃，則(ze)不宜強行出院。回(hui)家一周內，最好每天下午測體(ti)溫一次(ci)，以(yi)便及(ji)早發現低熱，及(ji)時(shi)處理(li)。

8．當心晚期產后出(chu)血：回家后如惡露明顯增多，如月經樣，應及時就醫(yi)，特(te)別是(shi)家住農村交通不便者更(geng)宜(yi)早些。最好直接去原分(fen)娩醫(yi)院診治(zhi)。

9．及時采取避(bi)孕措施：房事一般于產(chan)后(hou)42天(tian)、惡露完(wan)全(quan)干凈后(hou)開(kai)始。初期宜用避(bi)孕套，產(chan)后(hou)3個月應去原手(shou)術醫院放環。因為如果(guo)一旦受孕做人工流產(chan)，會特別危險。

10．注意經期傷口(kou)疼痛：傷口(kou)部位(wei)的子宮內(nei)膜異位(wei)癥(zheng)時有所見，表現(xian)為經期傷口(kou)處(chu)持續(xu)脹痛，且一月比一月嚴(yan)重，后(hou)期可(ke)出現(xian)硬(ying)塊。一旦出現(xian)此類癥(zheng)狀，應(ying)及早去醫院就診。

剖腹產產婦坐月子注意事項

剖(pou)腹產坐月子注意(yi)事項一(yi)：放松心態。從醫院(yuan)回到家(jia)后，你不要指望自己馬上(shang)就能恢復正常。你的身體可(ke)能需要大約6個月的時間才(cai)(cai)能完全恢復，很(hen)多女性甚至說，她(ta)們用了長達1年的時間體力才(cai)(cai)完全恢復了。所以，你要調理(li)好(hao)心情，做(zuo)好(hao)“持久(jiu)戰(zhan)”的準備(bei)。

剖(pou)腹產坐(zuo)(zuo)月子(zi)注意(yi)事項二：請人幫(bang)忙。從(cong)醫院回到家(jia)后(hou)，沒有了醫生(sheng)和(he)護士的幫(bang)助(zhu)，你(ni)需(xu)要(yao)(yao)請你(ni)的父母、公(gong)婆、其(qi)他(ta)親戚來幫(bang)助(zhu)你(ni)坐(zuo)(zuo)月子(zi)。如(ru)果經濟上允許，也可以請月嫂(sao)幫(bang)忙。如(ru)果有必(bi)要(yao)(yao)，你(ni)可能在寶寶滿月之后(hou)，仍然需(xu)要(yao)(yao)家(jia)人或(huo)保(bao)姆(mu)的幫(bang)助(zhu)。如(ru)果你(ni)家(jia)里還有一(yi)個大一(yi)點的孩(hai)子(zi)，這種(zhong)幫(bang)助(zhu)就(jiu)更加(jia)迫切。

剖(pou)腹(fu)產坐月(yue)子注意(yi)(yi)事項三(san)：堅(jian)持(chi)服(fu)藥(yao)(yao)。如果你(ni)(ni)出院的時候，醫生給(gei)你(ni)(ni)開了在家(jia)吃的藥(yao)(yao)物，你(ni)(ni)要(yao)堅(jian)持(chi)吃，不要(yao)一回家(jia)就停止服(fu)藥(yao)(yao)。如果你(ni)(ni)在母乳喂養(yang)，注意(yi)(yi)不要(yao)服(fu)用阿司匹林(lin)或含(han)有水(shui)楊酸(suan)制劑的藥(yao)(yao)物。

剖腹(fu)產(chan)坐月子注意事項四：大(da)量喝水。坐月子期間，你要大(da)量喝水，以免發(fa)生(sheng)便(bian)秘，同(tong)時(shi)，這也有利于你哺乳。

剖腹產(chan)坐月(yue)子(zi)注意事(shi)項五(wu)：穿大號(hao)內(nei)褲。選擇大一(yi)號(hao)的系(xi)帶子(zi)的內(nei)褲或平(ping)腳內(nei)褲，可(ke)能(neng)會(hui)讓你(ni)的傷口感覺更舒服。有時(shi)候在一(yi)段時(shi)間內(nei)，你(ni)還需要穿著你(ni)的孕婦裝。

剖腹產坐月子注(zhu)意事項六：注(zhu)意衛生。你(ni)要(yao)特別(bie)注(zhu)意產后的清潔衛生，特別(bie)是如果你(ni)是在(zai)夏天坐月子的話，這一點就(jiu)更加重要(yao)。照常刷牙、洗頭梳頭，及時(shi)更換(huan)衣服和衛生用品。在(zai)洗澡的時(shi)候，最(zui)好(hao)用防水膠布把傷口遮(zhe)擋一下(xia)。

剖腹產坐月子注(zhu)意事項七：保護傷(shang)(shang)口(kou)。你的(de)傷(shang)(shang)口(kou)會一天天好(hao)起來，盡(jin)管數周內可能都會有(you)觸痛(tong)。當你咳嗽或(huo)笑的(de)時候，用手撐住(zhu)(zhu)傷(shang)(shang)口(kou)或(huo)用枕(zhen)頭頂住(zhu)(zhu)你的(de)胃，你的(de)疼(teng)痛(tong)感就會減輕。如果出現(xian)(xian)感染的(de)跡象，包(bao)括傷(shang)(shang)口(kou)發熱、發紅或(huo)腫脹；傷(shang)(shang)口(kou)部(bu)位有(you)滲出；出現(xian)(xian)惡(e)化或(huo)突然(ran)性疼(teng)痛(tong)；或(huo)者全身發燒（即使(shi)你的(de)傷(shang)(shang)口(kou)看上去(qu)很(hen)好(hao)）等，要(yao)及時就診。

剖腹(fu)產坐月子注意(yi)事項八：觀察(cha)惡露(lu)。你的(de)陰道出(chu)血(xue)和分泌物(wu)應(ying)該會(hui)逐漸減少(shao)，盡(jin)管惡露(lu)可能會(hui)持續近6周的(de)時間(jian)。但應(ying)該從鮮紅色逐漸變(bian)為粉紅色，然(ran)后是黃(huang)白色。如果(guo)分娩后，月經樣的(de)出(chu)血(xue)持續4天(tian)以上，或減少(shao)后又出(chu)現增多，就(jiu)要去醫(yi)院。了(le)解其他你不能忽視的(de)產后癥(zheng)狀。

剖腹產坐月子(zi)注意事項九：及(ji)時(shi)活動(dong)(dong)。盡管(guan)坐月子(zi)期(qi)間需要(yao)盡量(liang)(liang)多休(xiu)息，但(dan)你也(ye)不能整天躺在(zai)床上，仍然有(you)必要(yao)有(you)規(gui)律(lv)地起床四處走(zou)走(zou)。走(zou)路可以(yi)促進(jin)術(shu)后的(de)恢復(fu)，還有(you)助于預防(fang)諸如(ru)血栓等并發(fa)癥的(de)發(fa)生，但(dan)活動(dong)(dong)也(ye)不能過度。開(kai)始時(shi)候慢(man)一些(xie)，逐漸增加活動(dong)(dong)量(liang)(liang)。在(zai)術(shu)后6～8周的(de)時(shi)候，你就能夠開(kai)始做一些(xie)中度運動(dong)(dong)量(liang)(liang)的(de)活動(dong)(dong)了，但(dan)一定要(yao)得到醫生認可才可以(yi)進(jin)行(xing)。要(yao)恢復(fu)到原來的(de)身(shen)體狀況可能需要(yao)幾個月的(de)時(shi)間。了解適合(he)剖腹產產婦的(de)鍛煉方式。

剖腹產(chan)坐月子(zi)注意(yi)事項十：不(bu)(bu)要負(fu)重。剖腹產(chan)產(chan)婦產(chan)后不(bu)(bu)要提舉任何重物(wu)。遺憾的是，如果你(ni)有一(yi)個兩三歲的寶寶，這段期(qi)間，你(ni)也(ye)不(bu)(bu)能抱他。所以，你(ni)一(yi)定要請人幫忙照顧你(ni)的大孩子(zi)。

剖腹產坐月子注(zhu)意事項十(shi)一(yi)：不要(yao)開車。在英國(guo)，醫生(sheng)(sheng)很(hen)(hen)可能(neng)會建議(yi)剖腹產(chan)產(chan)婦在五六周內不要(yao)開車，因為身體(ti)轉動可能(neng)會讓你(ni)覺得(de)疼(teng)，特別(bie)是踩急剎車的(de)(de)時候，你(ni)會感到(dao)非常疼(teng)。在中國(guo)，雖然醫生(sheng)(sheng)可能(neng)還沒有很(hen)(hen)明確的(de)(de)這方面的(de)(de)建議(yi)，但你(ni)仍不妨(fang)參(can)考(kao)英國(guo)醫生(sheng)(sheng)的(de)(de)做法(fa)。如果你(ni)有任何特殊情(qing)況(kuang)，一(yi)定向醫生(sheng)(sheng)咨詢。

剖腹產(chan)坐月子注(zhu)意事項十二：產(chan)后避孕(yun)(yun)。如果你在(zai)產(chan)后感(gan)覺很好，經(jing)過醫(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)同意，你可以(yi)在(zai)產(chan)后4～6周恢復性生(sheng)(sheng)(sheng)活。但由(you)于中國的(de)許多(duo)醫(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)都(dou)建(jian)議剖腹產(chan)后至少2年以(yi)上再次懷孕(yun)(yun)比較安全，所(suo)以(yi) ，你要嚴格注(zhu)意產(chan)后避孕(yun)(yun)。

剖(pou)腹(fu)產(chan)坐月子注(zhu)意事項十三：注(zhu)意飲食(shi)。做剖(pou)腹(fu)產(chan)的(de)(de)產(chan)婦(fu)(fu)，因為失(shi)血多，在飲食(shi)上(shang)要多吃一些(xie)補氣血的(de)(de)食(shi)物，盡早恢(hui)復健(jian)康(kang)，同(tong)時，也為寶寶提供優質的(de)(de)乳汁(zhi)，確(que)保寶寶正常生長發育。了解為剖(pou)腹(fu)產(chan)產(chan)婦(fu)(fu)準備的(de)(de)食(shi)譜。

解決方法

1.注(zhu)意(yi)清潔衛生，每(mei)天(tian)應做外陰清洗(xi)(xi)，在(zai)產后不(bu)要急于洗(xi)(xi)頭洗(xi)(xi)澡，洗(xi)(xi)頭洗(xi)(xi)澡的時(shi)候水(shui)溫不(bu)宜過(guo)低，夏天(tian)水(shui)溫應該控(kong)制在(zai)37度(du)左右，冬天(tian)在(zai)45度(du)左右，洗(xi)(xi)完后需立即擦干身體，以免引起感冒。

2.不要(yao)碰冷水(shui)，不宜吹空調、電扇(shan)，以(yi)免感(gan)冒。

3.多休息，保持愉(yu)快(kuai)的心情，避免精神上的刺激，可以適當的進行輕微活動(dong)，但嚴禁體力(li)活動(dong)。

4.在衣著上面應該(gai)選擇(ze)選擇(ze)寬松(song)吸汗的(de)衣服，腹部(bu)可以適當的(de)選擇(ze)束縛帶來防止腹壁松(song)弛(chi)下(xia)垂，也(ye)能幫(bang)助子宮的(de)快速復(fu)原。

5.室內應該(gai)保證空氣流(liu)通。注意飲食(shi)(shi)上的(de)調理，多食(shi)(shi)用高蛋(dan)白、高營養的(de)蔬(shu)菜水果，少吃冰涼(liang)、辛辣以(yi)及(ji)油炸的(de)食(shi)(shi)物，體(ti)質(zhi)虛(xu)弱的(de)女性可(ke)以(yi)搭配一些藥膳。

6.排便不宜采用(yong)蹲式，最好是坐馬(ma)桶。