【防曬(shai)霜(shuang)的正(zheng)確用(yong)法】防曬(shai)霜(shuang)怎么(me)用(yong)效果好(hao) 防曬(shai)霜(shuang)怎么(me)用(yong)才正(zheng)確

防(fang)曬霜怎么(me)用才(cai)正確

防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜(shuang)怎么(me)用(yong)(yong)一：SPF值越高，防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)時(shi)間越長。SPF值，亦(yi)即防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)系(xi)數，是這(zhe)樣計算(suan)出來(lai)的(de)：一般黃種人(ren)皮膚(fu)平均能抵擋(dang)陽光15分鐘(zhong)而不被灼傷(shang)，那么(me)使用(yong)(yong)SPF15的(de)防(fang)紫外線光用(yong)(yong)品(pin)(pin)，便有(you)約225分鐘(zhong)(15分鐘(zhong)×SPF15)的(de)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)時(shi)間。日常護(hu)理、外出購(gou)物、逛街(jie)可選用(yong)(yong)SPF5-8的(de)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)用(yong)(yong)品(pin)(pin)，外出游玩時(shi)可選用(yong)(yong)SPF10-15的(de)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)用(yong)(yong)品(pin)(pin)。游泳或做(zuo)日光浴時(shi)用(yong)(yong)SPF20-30的(de)防(fang)水性防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)用(yong)(yong)品(pin)(pin).

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防曬霜怎么用二：SPF值不能累加。涂兩層SPF10的防曬霜，都只(zhi)有一層SPF10的保護效果。

防(fang)曬霜怎么用三：不可臨(lin)出門才(cai)涂(tu)防(fang)曬霜。防(fang)曬霜跟(gen)一般的護膚(fu)用品(pin)一樣，需要(yao)一定時間才(cai)能被肌(ji)膚(fu)吸收。所(suo)以，出門前10-20分(fen)鐘應涂(tu)防(fang)曬霜，而去海灘前30分(fen)鐘就應涂(tu)好。

防曬霜(shuang)怎么用四：防曬霜(shuang)不能在上妝前使用。

防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)怎么(me)用五：涂上防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)并不(bu)表明萬事大吉。通常防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)在皮膚(fu)上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有(you)的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)效果。油性的肌膚(fu)宜選擇(ze)潔(jie)力(li)(li)較強(qiang)的泡沫(mo)潔(jie)面用品(pin)和(he)滲(shen)透力(li)(li)較強(qiang)的水性防(fang)曬(shai)(shai)(shai)用品(pin)；干性肌膚(fu)宜選擇(ze)乳性的潔(jie)面用品(pin)和(he)霜(shuang)狀的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)用品(pin)；中性皮膚(fu)一般(ban)并無嚴(yan)格規定。

防曬霜用量

小(xiao)編(bian)需要告訴大(da)家(jia)的(de)是，要想達到防(fang)曬效果，每平方(fang)厘米的(de)面(mian)部皮膚，至少要擦2毫克的(de)防(fang)曬霜。一般情況下要多于面(mian)霜，至少有一元硬幣(bi)大(da)小(xiao)。一瓶(ping)30毫升的(de)防(fang)曬，在(zai)夏(xia)天(tian)應(ying)該(gai)一個(ge)多月用完(wan)。

防曬霜補給

業務族的OL們，需(xu)要(yao)(yao)常外出(chu)活動(dong)，每2～3小(xiao)時就補(bu)充一次，但(dan)辦(ban)公室的OL們，則建議(yi)盡量(liang)每4小(xiao)時就要(yao)(yao)補(bu)充防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)品。不要(yao)(yao)只是一層一層的往(wang)臉(lian)上堆(dui)加，因(yin)為防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)如(ru)果(guo)(guo)只是直(zhi)接往(wang)臉(lian)上一層一層的堆(dui)加，結(jie)果(guo)(guo)很可能(neng)“補(bu)”出(chu)可怕(pa)的脂肪粒！在這里(li)小(xiao)編告訴大(da)家幾個(ge)補(bu)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)的小(xiao)竅門：化了妝(zhuang)后(hou)可以先(xian)用(yong)(yong)紙巾輕(qing)輕(qing)擦去汗水(shui)和(he)油(you)(you)(you)脂，或者僅僅用(yong)(yong)吸油(you)(you)(you)紙吸去油(you)(you)(you)脂，然后(hou)用(yong)(yong)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)粉餅來補(bu)妝(zhuang)，補(bu)妝(zhuang)也有(you)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)效果(guo)(guo)，特(te)別是用(yong)(yong)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)粉底時；如(ru)果(guo)(guo)臉(lian)上汗和(he)油(you)(you)(you)很多，那么務必先(xian)用(yong)(yong)卸妝(zhuang)濕(shi)紙巾擦去汗水(shui)和(he)油(you)(you)(you)膩，然后(hou)補(bu)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)，也可用(yong)(yong)補(bu)水(shui)噴霧將里(li)臉(lian)部清潔(jie)后(hou)再(zai)補(bu)。

防曬(shai)霜怎么用效(xiao)果好(hao)

涂防曬霜前加層隔離更好

因為(wei)曾有(you)防(fang)(fang)曬霜致癌(ai)的傳聞，不少求美者認(ren)為(wei)，防(fang)(fang)曬霜畢竟是化妝(zhuang)品，盡量少用更安全，如(ru)何使用才科學呢？

一(yi)、防曬霜前(qian)先隔離。在(zai)涂抹(mo)防曬霜前(qian)應先涂一(yi)層保濕霜，盡量不要(yao)讓防曬霜直(zhi)接(jie)與皮膚(fu)接(jie)觸，這樣既(ji)可(ke)以給皮膚(fu)補充一(yi)些水(shui)分(fen)，也能減少(shao)對皮膚(fu)的刺激。

二、注重物理(li)防曬(shai)。隨身攜(xie)帶防紫外線傘、帽(mao)子、太陽鏡，穿著棉麻制長袖衣(yi)服，最大(da)程(cheng)度地利(li)用(yong)外物來進行(xing)物理(li)防曬(shai)。

三(san)、盡早卸除防(fang)曬霜(shuang)(shuang)。回到家或太陽下山后，可(ke)以洗干凈皮膚上的防(fang)曬霜(shuang)(shuang)，如果能用專用的防(fang)曬霜(shuang)(shuang)卸妝產品(pin)則更好。

四、多吃天然防曬(shai)(shai)食物(wu)。番茄(qie)(qie)、西瓜(gua)、獼猴桃等(deng)能(neng)神奇(qi)地轉換成防曬(shai)(shai)物(wu)質，而(er)且比防曬(shai)(shai)霜(shuang)更耐用、更健康(kang)。其(qi)中(zhong)，番茄(qie)(qie)是最好(hao)的防曬(shai)(shai)食物(wu)，因為它富含抗氧(yang)化劑番茄(qie)(qie)紅素(su)，每天攝(she)入16毫(hao)克番茄(qie)(qie)紅素(su)可將曬(shai)(shai)傷的危(wei)險系數(shu)下降40%。還有，將番茄(qie)(qie)煮熟吃比生吃效果(guo)更好(hao)。

五、仍首選大企業、大品牌、有信譽、口碑好的防曬霜，并(bing)購買(mai)正規途徑銷售的產品。