坐飛機為什么會耳朵疼？

飛(fei)機起(qi)飛(fei)或降落時，耳(er)朵(duo)內外壓(ya)力不(bu)平(ping)衡讓(rang)你耳(er)朵(duo)疼。

位于中(zhong)耳的鼓膜后面有一塊(kuai)小(xiao)小(xiao)的空(kong)間，平時(shi)充滿了空(kong)氣(qi)。這塊(kuai)空(kong)間通過(guo)咽(yan)(yan)鼓管(guan)(guan)和(he)鼻后部相連。雖然咽(yan)(yan)鼓管(guan)(guan)通常是(shi)閉合的，但(dan)在吞咽(yan)(yan)、打呵欠(qian)和(he)咀(ju)嚼時(shi)會(hui)打開(kai)。對大多數人(ren)來說(shuo)，通過(guo)普通的吞咽(yan)(yan)和(he)快速(su)咀(ju)嚼動作，能(neng)讓空(kong)氣(qi)進入咽(yan)(yan)鼓管(guan)(guan)，這樣鼓膜內外(wai)兩(liang)側氣(qi)壓都(dou)跟外(wai)界(jie)一樣，達到平衡。

可是，大家都知道，8000米高空的氣壓（飛機的飛行高度一般為8000-10000米）是低于地面的。在高空飛行期間，咽鼓管內的氣壓已經降低。而隨著飛機降落氣壓在慢慢升高，鼓膜外的空氣會把鼓膜往壓力較小的耳內側推進，引起耳痛。 想要緩解疼痛，就必須使中耳壓力隨外部變化迅速上升，讓空氣通過咽鼓管到達中耳，平衡內外壓力是最好的辦法。有的航線會提供糖果，供乘客在飛機降落(luo)時食用(yong)，緩(huan)解耳痛。

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坐飛機耳朵疼怎么辦

1、咀嚼

咀嚼可以刺激產生更多的口水，可以嚼塊口香糖，飛機上(shang)也(ye)會提(ti)供糖塊(kuai)，供乘客使用，一遍客服(fu)身體(ti)不適。

2、吞咽

不停的(de)吞咽有利于保持(chi)耳朵(duo)內(nei)外氣(qi)壓(ya)的(de)平衡。在飛機爬升(sheng)和降落的(de)過程(cheng)中，要不停的(de)吞咽口(kou)水，以保住耳內(nei)氣(qi)壓(ya)變化跟(gen)上耳膜外的(de)變化。

3、按摩

用(yong)手(shou)指伸(shen)進耳孔(kong)內，輕輕的晃動手(shou)指，或用(yong)手(shou)掌按住耳朵，再松開，如此反復，就能(neng)幫(bang)助(zhu)耳朵實現內外氣壓的平衡(heng)。

4、耳塞

上飛機后就用專業耳塞、有用耳塞或(huo)是更簡單，用手紙卷成一個小紙筒，塞(sai)在耳朵里，這樣外部氣壓變化就會減慢(man)，使耳朵能夠(gou)逐漸的適應氣壓變化。

5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕

這些動作都(dou)能幫助咽鼓管運動，從(cong)而(er)促(cu)進壓(ya)力的平衡。

6、瓦薩爾瓦捏鼻鼓氣法

先吸(xi)氣(qi)，然后(hou)捏住鼻(bi)(bi)子(zi)，閉上嘴巴(ba)，緩緩呼(hu)氣(qi)。于是不能正(zheng)常呼(hu)出的氣(qi)體能會進入咽鼓管。你能感覺到鼓膜漲起(qi)來了，還能聽(ting)到悶(men)悶(men)的一聲(sheng)“噗(pu)”，因(yin)為(wei)氣(qi)體被推進了中耳(er)。如果鼻(bi)(bi)塞了，就會聽(ting)到一個尖銳的聲(sheng)音。