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上海豫園是一座典型的著名的江南古典園林，與上海老城隍廟毗鄰，是上海著名的民俗旅游勝地，每年的農歷十二月中下旬至次年的正月中下旬，將舉辦一年一度盛大的“豫園燈會”，為期近一個月，期間涵蓋春節、元宵節、情人節等。豫園新春民俗藝術燈會被列入國家級非物質文化遺產項目，已經成為滬上春節期間最具影響力的民俗文化活動、一張城市文化新名片。也是每年滬上春節期間“全上海最有中國年味的地方”。每年燈會主題不同，精彩美妙的花燈，各種各樣造型的花燈，還有隋朝、唐朝、宋朝、明朝、清朝的不同朝代花燈，領略各朝各代的特色花燈。除了美輪美奐的花燈展外，猜謎語、賞民俗當然少不了，讓游客體驗民俗中國年。除了春節燈會外，還有端午節民俗和中秋節民俗活動。

上海城隍廟，與豫園毗鄰，又稱老城隍廟，是上海道教正一派主要道觀之一。這里不僅是游覽的名勝，里面除了有很多特色的小吃，比如南翔小籠、叉燒包，大排面、蟹殼黃等，還有很多藝術競技館，斗雞表演、雜技表演等很多民俗藝術，是上海著名的民俗旅游勝地。尤其是每年農歷正月初一至正月十八春節廟會，與南京夫子廟、北京廠甸廟會、成都青羊宮并稱為中國四大廟會，屆時老城隍廟大小店鋪、住戶張掛起制作精巧、式樣繁多的彩燈，還有精彩的“文燈”和“武燈”、舞獅表演，是感受上海濃厚年味的好去處。在此可以全面領略到上海的民俗風情，品嘗地道的上海小吃和本幫菜。

楓涇古鎮位于上海市金山區，是中國歷史文化名鎮，亦為新滬上八景之一，歷史上因地處吳越交匯之處，素有吳越名鎮之稱，楓涇為典型的江南水鄉古鎮，也是上海著名的民俗旅游勝地。每逢春節、清明、端午、中秋等傳統節日，楓涇古鎮都會利用當地的民俗資源，舉辦各種各樣的民俗活動，尤其是楓涇古鎮古戲臺戲曲節目、水鄉婚典巡游等，游客可以觀摩和體驗到楓涇傳統水鄉婚典魅力等民俗活動。除了游古鎮、體驗民俗文化外，MAIGOO小編建議品嘗楓涇丁蹄、楓涇黃酒、燒賣等古鎮特色美食。

朱家角古鎮是江南有名的水鄉古鎮，鎮內河港縱橫，九條長街沿河而伸，千棟明清建筑依水而立，36座石橋古風猶存，名勝古跡比比皆是。朱家角古鎮也是上海體驗民俗文化的好地方，這里的舞龍舞獅、搖快船、親手制陶、古箏表演和民間特色戲曲、風味小吃等，讓你感受到感受江南水鄉民俗文化的魅力。尤其是端午節，朱家角古鎮都會舉辦粽子拼圖、點雄黃、扎彩繩、套“五毒”、贈送艾草、香囊等端午風俗活動，“搖快船”作為朱家角古鎮民間節慶活動中最富有民俗特色的傳統表演節目之一，將進行水上各類具有端午民俗特色的文化表演活動。每年9月至10月左右都會舉辦一年一度的“朱家角古鎮旅游節”活動，也是體驗古鎮民俗的最佳時節。

江南三民文化村以江南地區傳統的民間、民俗、民族文化元素為主題，以衣、食、住、行、玩、藝、商為分類，是非物質文化遺產挖掘、展示和傳承的重要基地，是一個以江南地區傳統的民間民俗文化和非遺文化為特色的民俗旅游勝地。江南三民文化村擁有崇明土布館、中華龍宮、長壽博物館等特色展覽區和56系列民俗展示區，三民文化展覽館主題鮮明，展品豐富、琳瑯滿目。美術館、土布館、手工藝館、農特優館鄉風濃郁、風味獨特。演藝區內“扁擔戲”，“江南絲竹”古意簡煉，余音繚繞。剪紙、陶藝互動區使你心靈手巧。八卦廣場主題活動，精彩紛呈。還可以欣賞到到著名的崇明扁擔戲，這里是上海體驗江南民俗的好地方。

上海老街在方浜中路上，濃縮了舊時商埠街市風貌和歷史文化風情，保留了七百多年的歷史痕跡、獨特的城鄉文化和民俗風情，是最能夠體現上海古老風云的街巷，也是上海民俗旅游勝地。這里仿古建筑烘托了老街民俗風貌，街上彩燈旌旗飄于粉墻黛瓦間，酒幡店幌舞于晨風晚霞中，街上有評彈說唱的吳儂軟語、歌后周璇的甜曲輕歌、江南絲竹的悠揚曲調、市井叫賣的南腔北調。城廂民俗文化的千般鉤沉和萬象呈現，豐富了上海老街的深刻內涵，形成了大都市多化中獨樹一幟的體現傳統民俗文化的專業街市。尤其是老街西段，突出上海老城廂的民俗風情，重現了百年老店，呈現出老上海商旅百業，市井百態的一幅“清明上河圖”。

嘉定州橋老街坐落在嘉定古鎮中心，是古鎮最繁華、最熱鬧的地方，匯聚了宋、元、明、清歷代古塔、石街、老橋、舊廟、名園等古跡，人文浩蕩，底蘊深厚。游客可在此游覽匯龍潭、孔廟、法華塔、秋霞圃等古韻濃郁的景點，還可參觀竹刻博物館、陸儼少藝術院，并在十字河兩岸觀老街風情，品風味小吃，尋找江南古城文明的印跡。州橋古鎮被稱為“嘉定之根”，來這里體驗嘉定民俗也是不錯選擇。

寶山國際民間藝術博覽館是上海一家專門的世界非物質文化遺產展覽館，由序廳、海上寶山館、中國館、世界館及臨時展館等組成，展示了中國本土民間民俗和世界五大洲民間藝術的精華，也是上海民俗旅游勝地，在這里可以體驗寶山民間彩燈藝術、寶山龍舟節、中國館里的投壺之禮、鄉音未改、中國傳統婚慶文化等民俗文化，館內還建有玻璃、陶瓷、編織多個民間藝術作坊。

南翔古鎮是上海市四大歷史名鎮之一，薈萃了歷史古韻、人文精髓，非遺文化，是一個集美食小吃、土特產、購物、休閑娛樂、民俗體驗等一體的千年古鎮，歷史上曾有“小小南翔賽蘇城”之美譽，古鎮粉墻黛瓦、商鋪林立；小橋、流水、長廊、遺址各具風韻。游古鎮吃小吃，感受民俗文化也是很好的體驗。這里除了南翔小籠包、肥羊大面、郁金香酒等南翔特色美食外，還可以逛古鎮，有的時候還有民間藝術表演。還可以走進古鎮里槎溪書場，聽評彈，感受江南特有的藝術文化氛圍。還可以參觀南翔歷史文化陳列館，陳列館設有序廳、文物勝跡、街市老店、名人望族和特產習俗五部分，透析出南翔悠久的歷史、豐富的人文和有地方特色的民俗。

三林古鎮是傳統浦東文化的重要代表地區，古鎮依水而建，有逶迤三里的老街、質樸優美的石橋，白墻黛瓦、深宅大院、湫然古井，演繹著三林的歷史變遷和昔日的繁華古韻。走進三林古鎮，體驗民俗風情。每年農歷“三月半”按習俗會舉辦上海民俗文化節，屆時將有圣堂廟會、非遺展示、民俗展演、藝術展覽、行街表演、花船巡游等多個項目，游客們可以徜徉在明媚的春光里，盡情地游老街、逛市集、兜場館、看演出、觀民俗、品美食，可以零距離觀賞參與舞龍舞獅、海派盆景、瓷刻、刺繡、標布等民俗技藝，品嘗舌尖上的非遺美食。每年端午節期間，還可以體驗端午系列民俗文化活動，如賽龍舟、點朱砂、抹雄黃、做香囊、系五彩繩、品嘗非遺美食，學習體驗非遺技藝，再現了千百年前的端午民俗。