棗(zao)仁(ren)百(bai)(bai)合(he)茯苓茶(cha)一般是(shi)指將酸棗(zao)仁(ren)、百(bai)(bai)合(he)和(he)茯苓三(san)種中(zhong)藥(yao)材(cai)放(fang)入一定(ding)量水中(zhong)沖(chong)泡后的飲品(pin),其功(gong)(gong)效(xiao)與作用取決于此(ci)三(san)種中(zhong)藥(yao)材(cai)的功(gong)(gong)效(xiao)與作用。雖然棗(zao)仁(ren)百(bai)(bai)合(he)茯苓茶(cha)具有一定(ding)的功(gong)(gong)效(xiao)和(he)作用,可(ke)(ke)緩(huan)解不適癥狀(zhuang),但是(shi)不建議用其治療疾病,日(ri)常可(ke)(ke)代(dai)茶(cha)飲。
1、酸(suan)棗仁:其(qi)味甘酸(suan)、性(xing)平,具有養心補肝、寧(ning)心安神、斂汗、生津(jin)(jin)的功效和作用,飲(yin)用其(qi)制(zhi)成的棗仁百合茯(fu)苓茶,可(ke)緩(huan)解虛煩不眠、驚(jing)悸多夢、體虛多汗、津(jin)(jin)傷口渴(ke)等(deng)病(bing)癥;
2、百合:其味甘苦、性微寒,入肺、心經,具(ju)有潤(run)肺止咳(ke)、清心安(an)神(shen)、健脾胃、強腎陰的功(gong)效和作用(yong),飲(yin)用(yong)其制成的棗仁百合茯苓(ling)茶,可緩解肺癆久(jiu)咳(ke)、陰虛(xu)咯(ge)血(xue)、熱病(bing)后余熱未清、虛(xu)煩驚悸、精神(shen)恍惚等病(bing)癥;
3、茯(fu)苓:其(qi)味甘淡、性(xing)平,入心、脾、腎經,具有利(li)水滲(shen)濕、健脾和(he)胃、寧心安神(shen)的(de)功(gong)效和(he)作用,飲用其(qi)制成(cheng)的(de)棗仁百合茯(fu)苓茶,可緩(huan)解小便不(bu)利(li)、水腫、痰(tan)飲咳(ke)嗽(sou)、食少脘(wan)悶(men)、泄瀉、眩(xuan)暈、心悸、失(shi)眠(mian)等病(bing)癥(zheng)。
一般來說喝酸棗(zao)(zao)仁(ren)百合(he)茯(fu)(fu)苓(ling)茶(cha),沒有什么時候(hou)喝最好的說法(fa),建議(yi)根據個人(ren)實(shi)際情況飲用。不過(guo)棗(zao)(zao)仁(ren)百合(he)茯(fu)(fu)苓(ling)茶(cha)有助(zhu)眠(mian)的功效,在(zai)睡前半小時飲用一杯酸棗(zao)(zao)仁(ren)茯(fu)(fu)苓(ling)百合(he)茶(cha),能有效調(diao)節(jie)人(ren)體神經,可提(ti)高睡眠(mian)質量。
一(yi)般情況下,酸棗(zao)仁百(bai)合茯苓茶的(de)禁忌為(wei)實邪郁火、虛(xu)(xu)寒泄瀉、腎虛(xu)(xu)、糖尿(niao)病(bing)等(deng)患者不宜(yi)飲(yin)用。