一、蜜絲棗品種介紹
蜜(mi)絲(si)(si)棗(zao)(zao)是(shi)一種比(bi)較珍稀的水果,是(shi)青(qing)棗(zao)(zao)的一個品種,它生長于熱帶(dai)以及亞熱帶(dai)地(di)區,口感脆甜,營養價值高,同時,青(qing)棗(zao)(zao)蜜(mi)絲(si)(si)棗(zao)(zao)還含有大量(liang)對人體有益(yi)的元素(su)(su)(su)(su),比(bi)如維生素(su)(su)(su)(su)C、鈣、磷、維生素(su)(su)(su)(su)B、胡蘿卜(bu)素(su)(su)(su)(su)等,因(yin)此,青(qing)棗(zao)(zao)蜜(mi)絲(si)(si)棗(zao)(zao)還有著"維生素(su)(su)(su)(su)丸"的美稱。
二、蜜絲棗的營養價值
蜜絲棗(zao)含豐(feng)富(fu)的(de)(de)果(guo)(guo)糖、纖維素(su),尤其維生(sheng)素(su)c的(de)(de)含量(liang)是西瓜的(de)(de)5倍,雪梨的(de)(de)9倍,蘋果(guo)(guo)的(de)(de)20倍,堪稱為“維生(sheng)素(su)c果(guo)(guo)”。蜜絲棗(zao)的(de)(de)作用具有促進血液循(xun)環、抗(kang)氧化、增強人體(ti)免疫力的(de)(de)功能(neng),常吃蜜絲棗(zao)能(neng)益胃生(sheng)津,養顏美容,延緩衰老(lao)。
三、青棗蜜絲棗的功效
1、養顏美容
蜜絲(si)棗果實鮮甜,各(ge)類營養(yang)豐(feng)富,蜜絲(si)棗的作(zuo)用(yong)能(neng)助(zhu)消(xiao)化,具(ju)有凈化血液養(yang)顏美(mei)容(rong)等保健作(zuo)用(yong)。
2、美白皮膚
蜜絲棗(zao)中(zhong)含有(you)大量維生素c維生素c是一種(zhong)抗氧化劑,可以有(you)效減少皮膚(fu)暗沉及黑色(se)素形成的(de)功效。
3、預防(fang)缺鐵性貧血(xue)
蜜絲棗(zao)中所含礦物質和大量維生素能促進傷(shang)口愈合、預(yu)防過(guo)敏、降(jiang)低膽(dan)固醇的功(gong)效(xiao),婦女和兒童尤其(qi)適宜食用。