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一、蜜絲棗品種介紹

蜜(mi)(mi)絲棗(zao)(zao)是一種(zhong)比較珍稀的水果，是青棗(zao)(zao)的一個(ge)品種(zhong)，它生長于熱帶以及亞(ya)熱帶地(di)區，口感脆甜，營養價(jia)值高，同時，青棗(zao)(zao)蜜(mi)(mi)絲棗(zao)(zao)還含有(you)大量對人體有(you)益的元素(su)(su)，比如維(wei)生素(su)(su)C、鈣、磷、維(wei)生素(su)(su)B、胡蘿卜素(su)(su)等(deng)，因(yin)此，青棗(zao)(zao)蜜(mi)(mi)絲棗(zao)(zao)還有(you)著"維(wei)生素(su)(su)丸(wan)"的美(mei)稱。

二、蜜絲棗的營養價值

蜜絲棗含(han)(han)豐富的(de)果糖、纖維(wei)(wei)素(su)，尤其維(wei)(wei)生(sheng)素(su)c的(de)含(han)(han)量是西瓜的(de)5倍(bei)(bei)，雪(xue)梨的(de)9倍(bei)(bei)，蘋果的(de)20倍(bei)(bei)，堪稱為“維(wei)(wei)生(sheng)素(su)c果”。蜜絲棗的(de)作用具有促(cu)進血液循環(huan)、抗氧化、增強人體免疫力的(de)功能，常吃蜜絲棗能益胃(wei)生(sheng)津，養顏美容，延緩衰老(lao)。

三、青棗蜜絲棗的功效

1、養顏美容

蜜絲棗(zao)果(guo)實鮮(xian)甜(tian)，各類營養(yang)豐富，蜜絲棗(zao)的作用能助消化，具有凈化血液(ye)養(yang)顏(yan)美容(rong)等保健作用。

2、美白皮膚

蜜絲棗中含(han)有(you)大量維生素c維生素c是一(yi)種抗氧(yang)化(hua)劑，可以有(you)效減少皮膚(fu)暗(an)沉及黑色(se)素形成的功效。

3、預(yu)防缺鐵性貧血(xue)

蜜絲棗(zao)中(zhong)所含礦物質(zhi)和(he)大量維生素(su)能促進傷口愈合、預防過敏、降低膽(dan)固醇的功效，婦女和(he)兒童尤其(qi)適宜食用。