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八荒六(liu)合(he)唯(wei)我獨尊功(gong)，出自金(jin)庸武俠小說(shuo)《天(tian)龍八部》，是(shi)天(tian)山童(tong)姥的最高(gao)絕學，又名"天(tian)長地久不(bu)老長春功(gong)"。練(lian)功(gong)須(xu)以(yi)最上乘的內功(gong)為根基，方(fang)能修練(lian)。八荒六(liu)合(he)惟我獨尊功(gong)威力奇大，卻有(you)一個(ge)不(bu)方(fang)便之處，那便是(shi)每30年(nian)，便需要返老還童(tong)一次(ci)。還童(tong)之后(hou)，功(gong)力打回原(yuan)形(xing)。想要回復功(gong)力，便需每日重修，每一日便是(shi)一年(nian)，而且午時(shi)須(xu)得(de)吸飲生血，方(fang)能修煉。

武功起源

八荒六合唯我(wo)獨(du)尊功（又(you)名：天長地久不老(lao)長春功）是靈鷲(jiu)宮至高(gao)無上的武功，須以最上乘的內功為根基，方能修煉。

這內功(gong)雖然威力奇大無比，卻有一(yi)(yi)個(ge)壞處，就是每(mei)三十年，修煉(lian)之人便要(yao)返(fan)老還童一(yi)(yi)次。還童之后，功(gong)力打(da)回原形。想要(yao)回復功(gong)力，便需每(mei)日重修，每(mei)一(yi)(yi)日便是一(yi)(yi)年，而且午時須得吸飲生血，方能練(lian)功(gong)。

此內(nei)功(gong)主攻手(shou)少陽三(san)焦經（內(nei)分(fen)泌(mi)系統），修(xiu)煉時(shi)必(bi)須吸飲鮮(xian)血，不然無法(fa)修(xiu)煉，這(zhe)點與逍遙派基本宗(zong)旨不附，似為童(tong)姥自創(chuang)，但其修(xiu)煉時(shi)年方六歲，不可能自創(chuang)內(nei)功(gong)，所以在此采信香港漫畫版的說(shuo)法(fa)：

這(zhe)內(nei)(nei)功原名獨(du)尊(zun)(zun)純陽訣(jue)，屬(shu)至(zhi)陽，不(bu)適合(he)女(nv)子(zi)修煉(lian)(lian)，童姥(lao)心高(gao)氣傲，將至(zhi)陽功倒(dao)(dao)轉修煉(lian)(lian)為至(zhi)陰(yin)，并易(yi)名為八荒六(liu)合(he)惟我獨(du)尊(zun)(zun)功。這(zhe)也就解釋了她(ta)教虛(xu)竹倒(dao)(dao)轉內(nei)(nei)息制(zhi)造寒冰(bing)時是那(nei)么自然(ran)（要知道歐陽鋒逆煉(lian)(lian)九陰(yin)真經時最后可瘋了），天山童姥(lao)修煉(lian)(lian)此(ci)門內(nei)(nei)功時年僅六(liu)歲，因而身(shen)材(cai)矮小，二(er)十六(liu)歲本(ben)練功有成，卻遭李(li)秋水暗算，自此(ci)身(shen)材(cai)永如女(nv)童。

注解：【這(zhe)(zhe)(zhe)套功夫有三個(ge)名稱(cheng)：早期連載版(ban)(ban)為(wei)天上(shang)地(di)下唯(wei)我(wo)獨尊(zun)功，后(hou)來覺(jue)得太過(guo)(guo)狂妄(wang)而且(qie)不(bu)(bu)(bu)求(qiu)實(shi)際，加上(shang)這(zhe)(zhe)(zhe)也(ye)與童姥個(ge)性不(bu)(bu)(bu)符，所(suo)以出(chu)書版(ban)(ban)時(shi)更名為(wei)八荒六合惟我(wo)獨尊(zun)功，新(xin)修版(ban)(ban)更名為(wei)天長(chang)(chang)(chang)(chang)地(di)久(jiu)不(bu)(bu)(bu)老(lao)長(chang)(chang)(chang)(chang)春功，可(ke)惜的(de)是(shi)新(xin)修版(ban)(ban)的(de)多(duo)了(le)一些兒女情(qing)長(chang)(chang)(chang)(chang)，少(shao)了(le)一絲(si)霸氣，尤(you)其天長(chang)(chang)(chang)(chang)地(di)久(jiu)，童姥這(zhe)(zhe)(zhe)輩子的(de)憾事莫(mo)過(guo)(guo)于李(li)秋水(shui)(shui)暗(an)算(suan)于她，使她無法和(he)二師弟長(chang)(chang)(chang)(chang)相廝守，對李(li)秋水(shui)(shui)恨(hen)恨(hen)不(bu)(bu)(bu)平，自然不(bu)(bu)(bu)會取(qu)天長(chang)(chang)(chang)(chang)地(di)久(jiu)、至于不(bu)(bu)(bu)老(lao)長(chang)(chang)(chang)(chang)春，更是(shi)傷感之(zhi)處，童姥就當面對虛竹說她如果不(bu)(bu)(bu)是(shi)遭了(le)李(li)秋水(shui)(shui)的(de)暗(an)算(suan)怎么(me)會只(zhi)有8、9歲身型外(wai)貌，這(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)她畢(bi)生恨(hen)事，因此(ci)，金庸新(xin)修版(ban)(ban)對這(zhe)(zhe)(zhe)改動反(fan)而有一絲(si)嘲(chao)弄(nong)童姥的(de)意思(si).】

修煉時間

天山(shan)童姥(lao)自六(liu)歲(sui)(sui)(sui)起練這功夫，36歲(sui)(sui)(sui)返老(lao)還(huan)(huan)童，花了30天時(shi)(shi)(shi)光。66歲(sui)(sui)(sui)返老(lao)還(huan)(huan)童，那一次用了60天。96歲(sui)(sui)(sui)，再次返老(lao)還(huan)(huan)童，便得(de)有(you)90天時(shi)(shi)(shi)光，方能(neng)回(hui)復(fu)功力(li)(li)。八荒六(liu)合(he)惟我(wo)獨尊功雖(sui)然威力(li)(li)很大(da)，但(dan)是(shi)有(you)一個缺點，就是(shi)每(mei)次返老(lao)還(huan)(huan)童之際(ji)，功力(li)(li)全然喪失，復(fu)功修煉一日后回(hui)復(fu)到(dao)7歲(sui)(sui)(sui)時(shi)(shi)(shi)的功力(li)(li)，第二日回(hui)復(fu)到(dao)8歲(sui)(sui)(sui)之時(shi)(shi)(shi)，第三日回(hui)復(fu)到(dao)9歲(sui)(sui)(sui)，每(mei)一日便是(shi)一年(nian)，而且每(mei)日午時(shi)(shi)(shi)須得(de)吸飲生血(xue)，方能(neng)練功。

八(ba)荒六合唯我(wo)獨尊功在金(jin)庸武俠小說作品中(zhong)(zhong)，只有天(tian)山童(tong)姥(lao)練習(xi)過。她(ta)(ta)練功時(shi)盤膝坐下，右手食指(zhi)指(zhi)天(tian)，左(zuo)手食指(zhi)指(zhi)地，口(kou)中(zhong)(zhong)“嘿”的一(yi)(yi)聲(sheng)，鼻孔(kong)中(zhong)(zhong)噴出了(le)兩條淡淡白(bai)(bai)氣(qi)，吐出來的白(bai)(bai)氣(qi)纏住她(ta)(ta)腦袋周圍(wei)，繚繞不(bu)散，漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)愈來愈濃，逐漸(jian)(jian)成為一(yi)(yi)團白(bai)(bai)霧(wu)，將(jiang)她(ta)(ta)面目全都(dou)遮沒了(le)，跟(gen)(gen)著只聽得她(ta)(ta)全身骨節格格作響，猶(you)如(ru)爆(bao)豆。過了(le)良久，爆(bao)豆聲(sheng)漸(jian)(jian)輕漸(jian)(jian)稀(xi)，跟(gen)(gen)著那(nei)團白(bai)(bai)霧(wu)也漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)淡了(le)，見(jian)那(nei)女童(tong)鼻孔(kong)中(zhong)(zhong)不(bu)斷吸入白(bai)(bai)霧(wu)，待得白(bai)(bai)霧(wu)吸盡，那(nei)女童(tong)睜(zheng)開雙眼，緩緩站起。

這(zhe)門功夫天(tian)山童(tong)姥練(lian)得太早，6歲時開始(shi)修習，數年后(hou)內功的威力便顯了出(chu)來(lai)，只(zhi)可惜天(tian)生三焦失調(diao)，永遠是八九歲的模樣(yang)，天(tian)山童(tong)姥的名字也因(yin)此而來(lai)。

功法原理

人(ren)體真(zhen)氣源自五谷，五谷進(jin)入(ru)腸胃(wei)后(hou)，營(ying)養(yang)由(you)小腸吸收(shou)，真(zhen)氣則由(you)中焦(jiao)(jiao)(jiao)（三(san)焦(jiao)(jiao)(jiao)之一(yi)(yi)）采(cai)(cai)(cai)集，進(jin)入(ru)上焦(jiao)(jiao)(jiao)（三(san)焦(jiao)(jiao)(jiao)之一(yi)(yi)），再由(you)肺進(jin)入(ru)十二經脈，由(you)腎經進(jin)入(ru)任(ren)督二脈，回到下焦(jiao)(jiao)(jiao)（三(san)焦(jiao)(jiao)(jiao)之一(yi)(yi)），進(jin)入(ru)丹田(tian)，三(san)焦(jiao)(jiao)(jiao)實(shi)際上掌(zhang)控了(le)真(zhen)氣的(de)采(cai)(cai)(cai)集、發(fa)散、收(shou)藏(zang)、使用等環節，運(yun)功強(qiang)化三(san)焦(jiao)(jiao)(jiao)，可以得到比(bi)普(pu)通功法(fa)(fa)多(duo)得多(duo)的(de)真(zhen)氣，練成之后(hou)全身布滿(man)真(zhen)氣，因此說(shuo)八荒(huang)六合(he)功威力奇大(da)，實(shi)為內功之極，但(dan)是這功法(fa)(fa)因為氣太多(duo)，遠遠多(duo)于對應的(de)血(xue)，氣為陽(yang)，血(xue)為陰(yin)，如果沒有血(xue)陰(yin)來調和陽(yang)氣，則會陽(yang)盛陰(yin)虛而(er)死(si)，補血(xue)的(de)方法(fa)(fa)比(bi)較多(duo)，但(dan)是童姥卻采(cai)(cai)(cai)用吸鮮血(xue)這種極端的(de)方法(fa)(fa)，有點(dian)恐怖。

另外，因為三焦經(jing)在人體經(jing)脈里排得靠后，甚(shen)至在任督二脈之后，因此，如果想練習本(ben)功，至少應(ying)有充(chong)分的大小周天基(ji)礎，否則會耗光身體真氣(qi)，或者真氣(qi)無法駕權(quan)陽氣(qi)，導(dao)致(zhi)亢(kang)奮失眠。

補遺

《天龍八部》

《天(tian)龍八(ba)部》中天(tian)山童姥她老人家(jia)的(de)獨(du)門功(gong)夫是所謂的(de)“八(ba)荒(huang)六合唯(wei)我獨(du)尊功(gong)”：

但(dan)見那女童(tong)鼻(bi)中吐出來的白氣纏住她(ta)腦(nao)袋周圍，繚繞不散，漸漸愈來愈濃，成為一團白霧，將(jiang)她(ta)面(mian)目都(dou)遮(zhe)沒(mei)了(le)，跟(gen)著只(zhi)聽得她(ta)全(quan)身骨(gu)節格格作響，猶如爆豆(dou)。虛竹和(he)烏(wu)老大面(mian)面(mian)相(xiang)覷，不明所以(yi)。烏(wu)老大一知半解，這“八荒(huang)六合唯我(wo)獨尊功”他得自傳聞，不知到(dao)底如何。過(guo)了(le)良(liang)久……

虛竹和烏老大同時揉了揉眼睛，似乎有(you)些眼花，只覺那(nei)女童臉上神情頗有(you)異樣，但(dan)到底有(you)何不(bu)同，卻也說不(bu)上來(lai)。那(nei)女童瞅著(zhu)烏老大，說道(dao)：“你果然淵博得很啊，連我(wo)這‘八荒六(liu)合唯我(wo)獨尊功’也知道(dao)了。”

當初在《明(ming)報》連載時，卻叫作“天(tian)(tian)上(shang)地(di)(di)下唯我獨尊功”。出自(zi)佛祖釋(shi)(shi)迦故事，據佛教傳說：釋(shi)(shi)迦出世，墮地(di)(di)能(neng)立，周行7步，步步生蓮花，乃遍觀四方，一手指(zhi)天(tian)(tian)，一手指(zhi)地(di)(di)，曰：“天(tian)(tian)上(shang)地(di)(di)下，唯我獨尊”。

在金庸新世紀修改版的《天龍八部》中(zhong)，已經改為“天長地久(jiu)長春不(bu)老功”。

《雪山飛狐》

此事金庸在《雪山(shan)飛狐》第2回也(ye)提到過：

廳上居(ju)中掛著一副木板對聯，寫(xie)著廿(nian)二(er)個大字：

不來遼東大言天下無敵手

邂(xie)逅冀(ji)北方信世間有英(ying)雄

上(shang)款(kuan)是“希孟仁兄正之”，下(xia)款(kuan)是“妄人(ren)苗人(ren)鳳深(shen)慚昔年狂言醉(zui)后涂鴉”......寶樹哼(heng)了一(yi)聲，冷笑道：“嘿！佛經(jing)上(shang)說(shuo)，當年佛祖釋迦牟尼降世，一(yi)落地便自稱‘天上(shang)地下(xia)’唯我一(yi)人(ren)稱獨尊’，這(zhe)句話跟(gen)‘古(gu)往今來，打遍天下(xia)無(wu)敵手’，倒配得(de)上(shang)對(dui)兒......