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擲準飛盤是飛盤運(yun)動(dong)(dong)與高爾夫(fu)球(qiu)運(yun)動(dong)(dong)規則綜(zong)合的運(yun)動(dong)(dong)。規則玩(wan)法與高爾夫(fu)球(qiu)類(lei)似，擲準飛盤運(yun)動(dong)(dong)的玩(wan)法是使用飛盤投擲入金屬目(mu)標框中。

擲準飛(fei)盤(pan)(pan)DiscGolf（飛(fei)盤(pan)(pan)高(gao)爾夫）是近年發展最快的(de)(de)新興運動之一。無(wu)論男女老少(shao)，擲準飛(fei)盤(pan)(pan)都是一項(xiang)非常容易上手(shou)、趣味(wei)性(xing)極高(gao)的(de)(de)運動。無(wu)論是高(gao)水(shui)平的(de)(de)專(zhuan)業比賽，還是集體出游的(de)(de)休閑體驗，擲準飛(fei)盤(pan)(pan)都將(jiang)帶給玩家極佳的(de)(de)運動和觀賞體驗。

該運動人口(kou)以每年(nian)15%的速度增(zeng)長(chang)，北(bei)美(mei)已(yi)擁有超過(guo)6000個擲準飛盤場地(di)，呈高速發展(zhan)狀(zhuang)態，2017年(nian)一年(nian)北(bei)美(mei)地(di)區就新增(zeng)了600個場地(di)。

擲準飛盤DiscGolf（飛盤高(gao)(gao)爾(er)夫(fu)）是(shi)飛盤與高(gao)(gao)爾(er)夫(fu)球(qiu)規(gui)則綜合的運(yun)動。規(gui)則玩法與高(gao)(gao)爾(er)夫(fu)求類似(si)，但跟高(gao)(gao)爾(er)夫(fu)用球(qiu)桿將球(qiu)打入(ru)球(qiu)洞不同，擲準飛盤使(shi)用塑料飛盤投入(ru)金(jin)屬目標(biao)框中。

作為職業運動(dong)，2015年全(quan)球賽事有2581個，參賽者175183及總(zong)獎金(jin)3,566，803美(mei)元。近兩年來，全(quan)球賽事數(shu)量、賽事規模和參賽人數(shu)都在(zai)快速增長。

擲(zhi)(zhi)(zhi)準飛(fei)(fei)盤(pan)比賽(sai)(sai)中，運動(dong)員(yuan)的(de)(de)(de)目標是用盡量少的(de)(de)(de)飛(fei)(fei)盤(pan)投擲(zhi)(zhi)(zhi)次(ci)數完成(cheng)場地上所有目標框(kuang)。比賽(sai)(sai)場地通(tong)常包含9-18個(ge)(ge)目標框(kuang)，每一框(kuang)為(wei)一個(ge)(ge)單(dan)獨(du)記分單(dan)元。在(zai)每一框(kuang)的(de)(de)(de)比賽(sai)(sai)中，從開(kai)盤(pan)區開(kai)始開(kai)盤(pan)，后續的(de)(de)(de)每次(ci)投擲(zhi)(zhi)(zhi)都從上次(ci)投擲(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)落點開(kai)始，直至將(jiang)飛(fei)(fei)盤(pan)投入(ru)目標框(kuang)中。當選手完成(cheng)一個(ge)(ge)框(kuang)的(de)(de)(de)比賽(sai)(sai)后，便去下一個(ge)(ge)框(kuang)的(de)(de)(de)開(kai)盤(pan)區繼續投擲(zhi)(zhi)(zhi)，直到完成(cheng)所有的(de)(de)(de)目標框(kuang)。擲(zhi)(zhi)(zhi)準飛(fei)(fei)盤(pan)比賽(sai)(sai)形式分為(wei)個(ge)(ge)人賽(sai)(sai)和雙人賽(sai)(sai)，其中雙人賽(sai)(sai)中又分為(wei)好盤(pan)、壞盤(pan)、輪(lun)流投擲(zhi)(zhi)(zhi)等不同(tong)的(de)(de)(de)競賽(sai)(sai)形式。

擲(zhi)準(zhun)飛盤(pan)場地通(tong)常在具有各種不同地勢的景區或公園中(zhong)，樹(shu)木(mu)和(he)(he)坡道對(dui)飛盤(pan)形成(cheng)自然障礙。擲(zhi)準(zhun)飛盤(pan)場地利用率高，對(dui)場地改造小，最大(da)程度的保(bao)留和(he)(he)保(bao)護自然風景。