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高山滑(hua)雪(xue)(xue)(xue)（Alpine Skiing）是以滑(hua)雪(xue)(xue)(xue)板、雪(xue)(xue)(xue)鞋、固定器(qi)和(he)滑(hua)雪(xue)(xue)(xue)杖為(wei)主要用具，從(cong)山上(shang)向山下(xia)，沿著(zhu)旗門設(she)定的賽道(dao)滑(hua)下(xia)的雪(xue)(xue)(xue)上(shang)競速運動項(xiang)目。奧運會高山滑(hua)雪(xue)(xue)(xue)設(she)男子(zi)(zi)項(xiang)目、女(nv)子(zi)(zi)項(xiang)目、混合(he)項(xiang)目。其(qi)中，男子(zi)(zi)項(xiang)目和(he)女(nv)子(zi)(zi)項(xiang)目各設(she)滑(hua)降(jiang)、回(hui)(hui)轉(zhuan)、大回(hui)(hui)轉(zhuan)、超級大回(hui)(hui)轉(zhuan)、全(quan)能5個小(xiao)項(xiang)，混合(he)項(xiang)目則為(wei)混合(he)團體賽。其(qi)中，滑(hua)降(jiang)和(he)超級大回(hui)(hui)轉(zhuan)屬速度(du)項(xiang)目，按一次滑(hua)行(xing)成(cheng)績決出名次。回(hui)(hui)轉(zhuan)和(he)大回(hui)(hui)轉(zhuan)屬技術項(xiang)目，以兩次滑(hua)行(xing)成(cheng)績合(he)計計算。

高(gao)(gao)(gao)山(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)起(qi)(qi)源于阿(a)爾卑斯山(shan)(shan)地域，故又稱“阿(a)爾卑斯滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)”。高(gao)(gao)(gao)山(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)是(shi)在越野滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)基礎上逐(zhu)步形成(cheng)的，是(shi)雪(xue)(xue)(xue)上運動(dong)(dong)的一個分支。一般(ban)認為高(gao)(gao)(gao)山(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)誕生于1907年(nian)，這年(nian)第一個高(gao)(gao)(gao)山(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)運動(dong)(dong)組織“阿(a)爾卑斯山(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)俱樂部”創立。20世紀20年(nian)代開始，高(gao)(gao)(gao)山(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)比賽在阿(a)爾卑斯地區紛(fen)紛(fen)舉行，各類高(gao)(gao)(gao)山(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)學校相繼建立。1936年(nian)起(qi)(qi)，高(gao)(gao)(gao)山(shan)(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)被列為冬奧會比賽項目。

高(gao)山滑雪作為雪上(shang)項(xiang)目的一個組(zu)成(cheng)(cheng)部分被納入(ru)國際滑雪聯合會，該(gai)組(zu)織(zhi)1924年成(cheng)(cheng)立(li)，舉辦世界高(gao)山滑雪錦標(biao)賽等比(bi)賽。

項目歷史

1850年，挪威南部泰勒馬(ma)克(ke)地區出現了用于改變方向和(he)停止滑(hua)行(xing)的旋轉(zhuan)。同(tong)年，挪威克(ke)里(li)斯蒂安尼(ni)亞舉行(xing)了首次高山滑(hua)雪(xue)原始形(xing)式的下坡滑(hua)比賽(sai)。

1868年，桑(sang)·諾(nuo)德海(hai)姆率領幾(ji)位年輕人在奧斯陸挪威滑(hua)雪(xue)大會(hui)上表演(yan)了側(ce)滑(hua)和“S”形快速(su)回轉(zhuan)降下技術。他們(men)從(cong)山(shan)頂出發，運用滑(hua)雪(xue)杖，迅速(su)地回轉(zhuan)繞過障礙(ai)，從(cong)斜坡飛馳(chi)而(er)下。

19世紀80年代(dai)末，在(zai)極地探險家弗里德喬夫·南森的(de)影響下，滑(hua)雪在(zai)阿爾卑斯地區迅速興(xing)起。就在(zai)這(zhe)個時(shi)候，一些滑(hua)雪愛(ai)好者開始探索適合于高山地區滑(hua)雪的(de)新技(ji)術(shu)和方法。

1890年，茨達(da)斯基(ji)在維也納西南(nan)部的(de)利(li)林(lin)費爾(er)德山(shan)中，發明了(le)適合于阿爾(er)卑斯山(shan)區特點的(de)短滑雪(xue)板及(ji)滑行技術。

1896年，茨達(da)斯基將自己研究的成果撰寫成論文(wen)，發表在《阿爾卑斯滑雪(xue)(xue)技術》上。茨達(da)斯基也由(you)此被(bei)譽(yu)為高山滑雪(xue)(xue)技術的先驅和(he)高山滑雪(xue)(xue)運(yun)動的奠基人(ren)。

1905年，茨達(da)斯基在利(li)林費爾德(de)進(jin)行了高山滑雪(xue)史(shi)上第一次(ci)回(hui)轉降下，線路長2000米，高度差(cha)500米，共設有旗門85個。茨達(da)斯基的表演，對促進(jin)高山滑雪(xue)技(ji)術體系的形成和推動高山滑雪(xue)運動的發展(zhan)，起到了重要(yao)的作用。

1907年，阿(a)爾卑斯山滑(hua)雪者(zhe)俱樂(le)部(bu)在英國(guo)創立，這是第(di)一(yi)個高山滑(hua)雪組織。

1910年，奧地利(li)的喬治·比爾格(ge)里(li)上校率先組織了軍事高(gao)山滑(hua)雪學校。同時(shi)，他還(huan)發(fa)明了制(zhi)(zhi)動轉彎滑(hua)法(fa)和滑(hua)雪板(ban)的鋼制(zhi)(zhi)安全固定器。

1921-1922年(nian)，阿諾德·倫(lun)恩在瑞士米組(zu)織了高山滑(hua)雪史上第一次回(hui)轉(zhuan)和滑(hua)降(jiang)比賽。

1924年(nian)2月(yue)3日(ri)，國際滑(hua)雪(xue)聯(lian)合會在夏蒙尼創立(li)。高山滑(hua)雪(xue)作為雪(xue)上項目的一個組成部分被納入了該(gai)聯(lian)合會。

20世紀(ji)20年(nian)(nian)(nian)代末，高山滑(hua)(hua)雪(xue)比(bi)賽(sai)(sai)進一步增多，特別是大型(xing)比(bi)賽(sai)(sai)，如(ru)1928年(nian)(nian)(nian)在(zai)圣安(an)東舉(ju)行的首(shou)屆(jie)(jie)坎大哈滑(hua)(hua)降和回轉滑(hua)(hua)雪(xue)賽(sai)(sai)、1930年(nian)(nian)(nian)在(zai)格林(lin)德舉(ju)行的首(shou)屆(jie)(jie)勞伯(bo)霍(huo)爾賽(sai)(sai)以及在(zai)基茨比(bi)厄爾舉(ju)行的首(shou)屆(jie)(jie)漢(han)內(nei)卡姆賽(sai)(sai)等。這(zhe)時的高山滑(hua)(hua)雪(xue)，無(wu)論從組織上、規則上，均已完善。

1931年(nian)(nian)起，國際(ji)滑(hua)(hua)雪(xue)聯合會決(jue)定定期舉辦世界高山滑(hua)(hua)雪(xue)錦標(biao)賽(sai)，每年(nian)(nian)一(yi)次（1948年(nian)(nian)以后改為每兩年(nian)(nian)一(yi)次），冬奧會年(nian)(nian)不再單(dan)獨舉行，世界冠軍由冬奧會產(chan)生。1931年(nian)(nian)，第一(yi)屆(jie)高山滑(hua)(hua)雪(xue)錦標(biao)賽(sai)在瑞士米倫舉行。

1936年，高山(shan)滑雪運動被列(lie)為冬奧會(hui)項(xiang)目。最(zui)初只(zhi)設男、女全能（1952年被取(qu)消，1988年恢復），1948年增加男、女滑降和(he)回(hui)轉(zhuan)，1952年又增加男、女大回(hui)轉(zhuan)，到1988年已(yi)增加到包括男、女超大回(hui)轉(zhuan)在內(nei)的共(gong)10個(ge)小項(xiang)。

1966年(nian)，國際滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)聯合會(hui)創設(she)以高山(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)項(xiang)目為主的(de)世(shi)界(jie)杯(bei)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)賽(sai)。它采用系列比賽(sai)形式(shi)，從第(di)一(yi)年(nian)12月(yue)至第(di)二(er)年(nian)3月(yue)在世(shi)界(jie)各(ge)地連續比賽(sai)，按(an)多次(ci)比賽(sai)的(de)綜合成績評出年(nian)度的(de)優勝看。高山(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)比賽(sai)每年(nian)一(yi)次(ci)，自1967年(nian)起首(shou)次(ci)舉行，1981年(nian)規模擴大，與北歐兩項(xiang)世(shi)界(jie)杯(bei)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)賽(sai)合并。

硬件要求

場地

高山滑(hua)(hua)雪(xue)場地分為競技滑(hua)(hua)雪(xue)場地和大眾滑(hua)(hua)雪(xue)場地。

競技滑雪場地

競技滑雪場地有回轉(zhuan)(zhuan)、大(da)回轉(zhuan)(zhuan)、超級(ji)大(da)回轉(zhuan)(zhuan)和滑降等線路(lu)。

大眾滑雪場地

大(da)眾滑雪場(chang)地難度較小，可分為(wei)初(chu)級(ji)、中級(ji)和高級(ji)雪道。滑雪場(chang)一般有幾(ji)條或多達幾(ji)十條雪道，以(yi)滿足競(jing)賽和大(da)眾健(jian)身娛樂等需(xu)求(qiu)。

初(chu)級(ji)雪道(dao)：坡面與滾落線（一個球(qiu)體從山頂向山下順著山坡不改變運行(xing)方向滾動的(de)(de)完(wan)整直線）一致，雪道(dao)變向處(chu)的(de)(de)角度(du)(du)(du)大于(yu)(yu)135度(du)(du)(du)，寬(kuan)度(du)(du)(du)大于(yu)(yu)20米(mi)，坡度(du)(du)(du)小(xiao)于(yu)(yu)8度(du)(du)(du)。滑(hua)雪道(dao)的(de)(de)停(ting)止區(qu)必須開闊平緩(huan)，能(neng)達到滑(hua)行(xing)基本自然停(ting)止。“盤山”式的(de)(de)初(chu)級(ji)滑(hua)雪道(dao)多數地段的(de)(de)寬(kuan)度(du)(du)(du)要(yao)大于(yu)(yu)5米(mi)。

中級雪道：多數地段的(de)(de)坡面要與滾落線一致(zhi)，雪道變向處的(de)(de)角度(du)大(da)于150度(du)，寬度(du)大(da)于25米，坡度(du)在9-25度(du)之間。

高(gao)級(ji)雪(xue)道(dao)(dao)(dao)：多(duo)數地段的(de)坡(po)面要與滾落線(xian)一致，雪(xue)道(dao)(dao)(dao)變向處(chu)的(de)角度(du)大(da)于(yu)160度(du)，寬度(du)大(da)于(yu)30米(mi)，坡(po)度(du)在(zai)16-30度(du)之(zhi)間(jian)。滑雪(xue)道(dao)(dao)(dao)中的(de)過渡(du)雪(xue)道(dao)(dao)(dao)、引道(dao)(dao)(dao)、連接道(dao)(dao)(dao)最窄處(chu)不少于(yu)25米(mi)。

裝備

高(gao)山滑(hua)雪(xue)的(de)器材有四大件(jian)(jian)，即滑(hua)雪(xue)板、滑(hua)雪(xue)鞋、固(gu)定(ding)器、滑(hua)雪(xue)杖。高(gao)山滑(hua)雪(xue)著裝也有一(yi)大三小(xiao)共四件(jian)(jian)，滑(hua)雪(xue)服為大件(jian)(jian)，滑(hua)雪(xue)手套、滑(hua)雪(xue)帽（或(huo)頭(tou)盔）、滑(hua)雪(xue)鏡為三小(xiao)件(jian)(jian)。

高山滑雪板

高(gao)(gao)山滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)組(zu)(zu)成的(de)(de)材(cai)質及(ji)制作工藝都很復雜。滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)由前部、中(zhong)部（腰部）、后部組(zu)(zu)成，中(zhong)部安(an)裝固(gu)定器的(de)(de)部分(fen)稱(cheng)為(wei)“重(zhong)量臺”。滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)兩側鑲有(you)(you)(you)(you)硬(ying)鋼邊。高(gao)(gao)山滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)的(de)(de)外(wai)型(xing)是(shi)前部寬(kuan)、中(zhong)部窄(zhai)、后部居中(zhong)，側面形(xing)成很大(da)的(de)(de)弧(hu)線。近(jin)年(nian)出現(xian)的(de)(de)“卡賓”板(ban)，俗稱(cheng)“大(da)頭板(ban)”的(de)(de)外(wai)型(xing)更(geng)是(shi)如此，這(zhe)種外(wai)型(xing)設(she)計就是(shi)為(wei)了便于(yu)轉彎，特別是(shi)有(you)(you)(you)(you)利于(yu)小轉彎。高(gao)(gao)山滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)的(de)(de)種類很多，由于(yu)功能(neng)及(ji)種類的(de)(de)不(bu)同，高(gao)(gao)山板(ban)間的(de)(de)檔次及(ji)價位差別很大(da)。（1）按競(jing)技滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)項目分(fen)有(you)(you)(you)(you)：回轉板(ban)、大(da)回轉板(ban)、超(chao)級(ji)大(da)回轉板(ban)、滑(hua)(hua)降板(ban)；（2）按滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)水平分(fen)有(you)(you)(you)(you)初(chu)學者(zhe)板(ban)、中(zhong)級(ji)板(ban)、高(gao)(gao)級(ji)板(ban)、競(jing)賽板(ban)、世界杯(bei)用板(ban)等(deng)；（3）按雪(xue)(xue)(xue)質分(fen)有(you)(you)(you)(you)適于(yu)滑(hua)(hua)硬(ying)質雪(xue)(xue)(xue)的(de)(de)板(ban)、適于(yu)滑(hua)(hua)粉狀(zhuang)雪(xue)(xue)(xue)的(de)(de)板(ban)、適于(yu)特技的(de)(de)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)等(deng)；（4）按年(nian)齡、性(xing)別分(fen)有(you)(you)(you)(you)男性(xing)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)、女性(xing)雪(xue)(xue)(xue)板(ban)、兒童雪(xue)(xue)(xue)板(ban)等(deng)。

高山滑雪鞋

高山(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鞋(xie)也可(ke)稱為滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)靴(xue)。高山(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鞋(xie)對(dui)腳與踝(huai)部(bu)有(you)(you)(you)(you)固(gu)定(ding)、保護及(ji)保暖等(deng)(deng)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。鞋(xie)由內(nei)外(wai)兩(liang)層(ceng)組(zu)成，外(wai)層(ceng)殼連(lian)同鞋(xie)底(di)很堅硬(ying)，由塑料或(huo)ABS材(cai)質注塑而成，防水、抗(kang)碰撞，上(shang)面鑲(xiang)有(you)(you)(you)(you)1個(ge)或(huo)多(duo)個(ge)夾(jia)(jia)子及(ji)調整(zheng)鞋(xie)的(de)肥瘦、前傾角的(de)裝置(zhi)(zhi)。內(nei)層(ceng)由化纖織物和松軟材(cai)料組(zu)成，具有(you)(you)(you)(you)對(dui)踝(huai)腳保暖、裹緊(jin)、緩沖等(deng)(deng)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。高山(shan)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鞋(xie)高低檔次(ci)(ci)及(ji)價值(zhi)相差(cha)很大(da)，一(yi)(yi)般(ban)大(da)眾初學型鞋(xie)靿向后開(kai)啟，而且只有(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)個(ge)在(zai)(zai)后側(ce)的(de)夾(jia)(jia)子，便(bian)于(yu)穿(chuan)脫。準高級或(huo)競賽(sai)型雪(xue)(xue)鞋(xie)表面有(you)(you)(you)(you)鞋(xie)舌，滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鞋(xie)夾(jia)(jia)子多(duo)，依(yi)次(ci)(ci)排列在(zai)(zai)前面，鞋(xie)靿在(zai)(zai)前部(bu)開(kai)口，外(wai)殼很硬(ying)，內(nei)靴(xue)較(jiao)緊(jin)，穿(chuan)脫較(jiao)困難，但是可(ke)以將腳踝(huai)各部(bu)位及(ji)小腿下(xia)部(bu)緊(jin)緊(jin)裹住，又不會導(dao)致血液不暢(chang)，只有(you)(you)(you)(you)腳趾(zhi)有(you)(you)(you)(you)點活(huo)動空間，這就使滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)者(zhe)的(de)腳與鞋(xie)固(gu)定(ding)成一(yi)(yi)個(ge)整(zheng)體，將滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)者(zhe)的(de)用(yong)(yong)(yong)力動作(zuo)，精(jing)確傳導(dao)于(yu)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)板上(shang)。有(you)(you)(you)(you)的(de)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鞋(xie)通過調整(zheng)相應裝置(zhi)(zhi)，可(ke)使其(qi)穿(chuan)著步行方便(bian)和更適合(he)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)者(zhe)的(de)腳型。

高山滑雪固定器

高山滑(hua)雪(xue)(xue)固(gu)定(ding)器(qi)一般由金屬(shu)材質制(zhi)成(cheng)。固(gu)定(ding)器(qi)的(de)(de)主要功能是(shi)起到連結滑(hua)雪(xue)(xue)鞋(xie)與滑(hua)雪(xue)(xue)板(ban)(ban)及保(bao)護滑(hua)雪(xue)(xue)者(zhe)人身安全。固(gu)定(ding)器(qi)由前(qian)(qian)、中、后(hou)(hou)(hou)(hou)三部(bu)分(fen)組(zu)成(cheng)，前(qian)(qian)部(bu)與后(hou)(hou)(hou)(hou)部(bu)都有(you)顯示與調整(zheng)(zheng)其松緊強度(du)的(de)(de)裝置。前(qian)(qian)部(bu)是(shi)固(gu)定(ding)雪(xue)(xue)鞋(xie)前(qian)(qian)端，并能在(zai)橫向(xiang)(xiang)(xiang)外力過(guo)大時自(zi)(zi)動(dong)(dong)脫開(kai)；后(hou)(hou)(hou)(hou)部(bu)具(ju)有(you)固(gu)定(ding)雪(xue)(xue)鞋(xie)后(hou)(hou)(hou)(hou)端，調整(zheng)(zheng)前(qian)(qian)后(hou)(hou)(hou)(hou)長(chang)度(du)，鎖住(zhu)或松開(kai)雪(xue)(xue)鞋(xie)，在(zai)縱向(xiang)(xiang)(xiang)外力過(guo)大時自(zi)(zi)動(dong)(dong)脫開(kai)等功能；中部(bu)的(de)(de)止滑(hua)器(qi)可(ke)防止雪(xue)(xue)板(ban)(ban)與滑(hua)雪(xue)(xue)鞋(xie)分(fen)離后(hou)(hou)(hou)(hou)滑(hua)向(xiang)(xiang)(xiang)山谷，中部(bu)的(de)(de)墊板(ban)(ban)用于防止立刃(ren)時雪(xue)(xue)鞋(xie)側面(mian)與雪(xue)(xue)面(mian)的(de)(de)磨擦。

高山滑雪杖

高(gao)山滑雪(xue)杖(zhang)(zhang)的杖(zhang)(zhang)桿部(bu)分由輕鋁(lv)合金材料制(zhi)成，上(shang)粗下細(xi)，有鞘度；其上(shang)端(duan)有握柄和握革(ge)，便于手握和防止(zhi)雪(xue)杖(zhang)(zhang)脫(tuo)落；其下端(duan)有杖(zhang)(zhang)尖(jian)，防止(zhi)雪(xue)杖(zhang)(zhang)在硬雪(xue)撐(cheng)(cheng)插時脫(tuo)滑，杖(zhang)(zhang)尖(jian)以上(shang)有圓形或雪(xue)花形雪(xue)輪，限制(zhi)雪(xue)杖(zhang)(zhang)過深(shen)插入(ru)雪(xue)面(mian)。高(gao)山滑雪(xue)杖(zhang)(zhang)的功能是支撐(cheng)(cheng)、加速(su)、維持(chi)平(ping)衡(heng)、引導轉變（點杖(zhang)(zhang)）。

高山滑雪服裝

除滑(hua)雪(xue)(xue)專業競賽(sai)服(fu)外，滑(hua)雪(xue)(xue)服(fu)的(de)(de)概念很廣，凡是基本能(neng)滿(man)足滑(hua)雪(xue)(xue)要求(qiu)的(de)(de)服(fu)裝都可稱(cheng)為滑(hua)雪(xue)(xue)服(fu)。通常(chang)的(de)(de)專用滑(hua)雪(xue)(xue)服(fu)有上(shang)下(xia)分(fen)身款式(shi)的(de)(de)，由上(shang)衣與下(xia)褲兩(liang)件組成，另(ling)有滑(hua)雪(xue)(xue)服(fu)是連體款式(shi)的(de)(de)，即(ji)上(shang)衣與下(xia)褲連在一(yi)起(qi)。

高山滑雪手套

滑(hua)雪(xue)(xue)手(shou)套(tao)(tao)也是必不(bu)可少的，專用(yong)滑(hua)雪(xue)(xue)手(shou)套(tao)(tao)五指分開(kai)，掌心部加縫耐磨(mo)層，達到防水、不(bu)沾雪(xue)(xue)、保暖、不(bu)妨礙手(shou)部動作的要求，腕口要較長及(ji)寬(kuan)大，可松(song)緊，便于脫戴及(ji)套(tao)(tao)住滑(hua)雪(xue)(xue)服的袖口。

滑雪帽與滑雪頭帶

滑雪帽或頭(tou)帶屬必備的(de)，其作用(yong)是(shi)防(fang)止耳部凍傷(shang)，使(shi)頭(tou)部熱(re)量不會過(guo)度流失，同時(shi)防(fang)止頭(tou)發在滑行中紛亂遮住視線。滑雪帽及頭(tou)帶是(shi)由毛絨線編織而成，輕松、保暖、有彈性，便(bian)于汗(han)氣揮發。如果(guo)戴(dai)用(yong)有帽沿的(de)帽子(zi)滑雪必須用(yong)條(tiao)帶固定(ding)在頭(tou)上(shang)，在中、快速(su)滑行時(shi)，最好不戴(dai)這種款(kuan)式的(de)帽子(zi)。

滑雪頭盔

滑(hua)雪頭盔(kui)是硬質材質注塑(su)而成的(de)，款式多種。頭盔(kui)的(de)作(zuo)用是當滑(hua)雪者(zhe)失控跌倒后(hou)，保護頭部不致被雪面或其他物體撞(zhuang)傷(shang)。在參加比賽快速滑(hua)行(xing)及(ji)在樹林中穿行(xing)時必須戴用頭盔(kui)。

滑雪鏡

滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)一般有兩種(zhong)，一種(zhong)是(shi)太陽鏡(jing)(jing)(jing)(jing)，一種(zhong)是(shi)封(feng)閉式防(fang)(fang)風(feng)專用高(gao)山滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)。滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)高(gao)低檔差別(bie)很大，專業及(ji)通用滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)的價位(wei)相差很懸殊(shu)。滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)時(shi)應大力提(ti)倡(chang)戴(dai)用滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)，特別(bie)是(shi)在中、快速(su)滑(hua)(hua)行中。戴(dai)太陽鏡(jing)(jing)(jing)(jing)時(shi)，最好用鏡(jing)(jing)(jing)(jing)帶將鏡(jing)(jing)(jing)(jing)腿系在頸部，以(yi)防(fang)(fang)脫離(li)。戴(dai)隱(yin)形眼(yan)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)者，一定(ding)要佩(pei)戴(dai)專用高(gao)山滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)，以(yi)防(fang)(fang)隱(yin)形眼(yan)鏡(jing)(jing)(jing)(jing)脫落無法(fa)找(zhao)回(hui)。

項目分類

高(gao)山滑(hua)雪比賽項(xiang)目分(fen)為(wei)速度(du)項(xiang)目和(he)技術(shu)項(xiang)目2種。速度(du)項(xiang)目又(you)分(fen)滑(hua)降（男(nan)、女(nv)(nv)(nv)）和(he)超級(ji)大回(hui)轉(zhuan)（男(nan)、女(nv)(nv)(nv)），技術(shu)項(xiang)目分(fen)大回(hui)轉(zhuan)（男(nan)、女(nv)(nv)(nv)）、回(hui)轉(zhuan)（男(nan)、女(nv)(nv)(nv)）項(xiang)目。再加上(shang)滑(hua)降與回(hui)轉(zhuan)合二為(wei)一的(de)高(gao)山滑(hua)雪全能（男(nan)、女(nv)(nv)(nv)）以及國家(jia)團隊比賽，共11小項(xiang)。

比賽規則

在(zai)高山滑(hua)雪比賽中，選手滑(hua)行速(su)度可以超(chao)(chao)過130公里(li)/小時，不(bu)同(tong)項目起點(dian)與終點(dian)的垂直高度差亦有不(bu)同(tong)：速(su)降(jiang)男(nan)(nan)子(zi)800-1100米(mi)(mi)，女(nv)(nv)子(zi)500-800米(mi)(mi)；回轉男(nan)(nan)子(zi)180-220米(mi)(mi)，女(nv)(nv)子(zi)140-200米(mi)(mi)；大回轉男(nan)(nan)子(zi)250-450米(mi)(mi)，女(nv)(nv)子(zi)250-400米(mi)(mi)；超(chao)(chao)大回轉男(nan)(nan)子(zi)500-650米(mi)(mi)，女(nv)(nv)子(zi)400-600米(mi)(mi)。

這些垂直高度差讓比(bi)賽更(geng)加艱難，因為選(xuan)手在(zai)滑下(xia)來的同時需要穿越設置在(zai)滑行路線上的一(yi)系列的旗門(men)(men)，如果有選(xuan)手錯(cuo)過(guo)了一(yi)個(ge)旗門(men)(men)，那(nei)么他就必須回去(qu)重新穿越這個(ge)錯(cuo)過(guo)的旗門(men)(men)，否則他就喪失比(bi)賽資格。

高(gao)山滑(hua)(hua)雪的(de)每個(ge)項(xiang)(xiang)目比賽(sai)均(jun)采用單人出(chu)發(fa)(fa)，出(chu)發(fa)(fa)的(de)順序通過抽(chou)簽決定，但有的(de)項(xiang)(xiang)目需(xu)要滑(hua)(hua)兩次，第二次出(chu)發(fa)(fa)的(de)順序由由第一次比賽(sai)的(de)成績(ji)確定。出(chu)發(fa)(fa)的(de)間隔一般為60秒，只有回轉項(xiang)(xiang)目采用不(bu)等時出(chu)發(fa)(fa)。出(chu)發(fa)(fa)時，運動員必(bi)須身穿(chuan)經正式鉛封標志(zhi)的(de)運動服（即經裁判(pan)員檢查并認(ren)可的(de)服裝(zhuang)），佩戴(dai)出(chu)發(fa)(fa)號碼布，頭戴(dai)護盔(kui)，腳穿(chuan)滑(hua)(hua)雪板，手持(chi)滑(hua)(hua)雪杖，同時必(bi)須使用脫(tuo)離式固定器。

滑降

該項目的(de)(de)(de)特(te)征是迅捷(jie)的(de)(de)(de)速度。為了(le)以90-140千(qian)米的(de)(de)(de)速度在(zai)平均傾斜(xie)度為15-30度的(de)(de)(de)傾斜(xie)面(mian)上滑行，選手(shou)(shou)們(men)需要(yao)強悍(han)的(de)(de)(de)意志和體力。賽道(dao)上只有1種顏色的(de)(de)(de)旗(qi)幟(zhi)。選手(shou)(shou)正確(que)通過規定的(de)(de)(de)賽道(dao)關口后，按照到(dao)達終點線的(de)(de)(de)先后順序決定最終排名。

超級大回轉

超級大回(hui)轉(zhuan)以(yi)之(zhi)字形滑(hua)行通過標(biao)注旗(qi)(qi)門(men)，并以(yi)超快的速度滑(hua)下斜坡(po)的比賽(sai)。與(yu)大回(hui)轉(zhuan)相比，斜坡(po)更為陡峭，旗(qi)(qi)門(men)間距寬25米(mi)以(yi)上。男子(zi)比賽(sai)時(shi)，設(she)置(zhi)35個以(yi)上的旗(qi)(qi)門(men)；女(nv)子(zi)比賽(sai)時(shi)則為30個以(yi)上。滑(hua)降中，進行兩次(ci)跳躍，與(yu)高山滑(hua)雪(xue)回(hui)轉(zhuan)、高山滑(hua)雪(xue)大回(hui)轉(zhuan)不同，只進行一次(ci)比賽(sai)。

大回轉

大回(hui)(hui)轉以(yi)(yi)之字形滑(hua)行通過標注旗門，并以(yi)(yi)超快(kuai)的(de)速(su)度滑(hua)下斜坡(po)的(de)比(bi)賽。設置30個以(yi)(yi)上的(de)旗門。比(bi)回(hui)(hui)轉項目(mu)的(de)旗門間距要寬10米(mi)以(yi)(yi)上。回(hui)(hui)轉項目(mu)的(de)旗幟(zhi)是(shi)三(san)角(jiao)形，而大回(hui)(hui)轉的(de)旗幟(zhi)是(shi)四(si)角(jiao)形。與(yu)(yu)速(su)度比(bi)賽項目(mu)（滑(hua)降與(yu)(yu)超級大回(hui)(hui)轉）不(bu)同，進行2輪(lun)（第1輪(lun)、第2輪(lun)）比(bi)賽，根據第1輪(lun)比(bi)賽的(de)記錄，前30名(ming)可參(can)加第2輪(lun)比(bi)賽。倒序（第1輪(lun)比(bi)賽時獲得第30名(ming)的(de)選手(shou)在第2輪(lun)時最先出戰）方式(shi)進行。

回轉

回(hui)轉(zhuan)以之字形滑(hua)行通過標注(zhu)旗門，并(bing)(bing)以超(chao)快的速度(du)滑(hua)下斜(xie)坡的比(bi)賽(sai)(sai)。男(nan)子(zi)比(bi)賽(sai)(sai)時(shi)，設置55-75個(ge)旗門；女子(zi)比(bi)賽(sai)(sai)時(shi)則為45-60個(ge)。旗門間距為75厘米-15米。與速度(du)比(bi)賽(sai)(sai)項目(mu)（滑(hua)降與超(chao)級(ji)大回(hui)轉(zhuan)）不(bu)同，進行2輪（第1輪、第2輪）比(bi)賽(sai)(sai)。根據第1輪比(bi)賽(sai)(sai)的記錄，前30名可參加(jia)第2輪比(bi)賽(sai)(sai)，并(bing)(bing)以倒(dao)序的方式進行。

全能

全能(neng)是(shi)將滑(hua)降與回(hui)轉綜合的比(bi)(bi)(bi)(bi)賽。按(an)照(zhao)第一輪(lun)滑(hua)降比(bi)(bi)(bi)(bi)賽、第二輪(lun)回(hui)轉比(bi)(bi)(bi)(bi)賽順(shun)序進(jin)行(xing)。將滑(hua)降比(bi)(bi)(bi)(bi)賽與回(hui)轉比(bi)(bi)(bi)(bi)賽的分數進(jin)行(xing)合算，得出排名。

混合團體賽

混(hun)合團(tuan)體賽(sai)(sai)是使用大回轉旗門(men)進行的平(ping)行比(bi)賽(sai)(sai)，賽(sai)(sai)道為250-300米，旗門(men)間距比(bi)回轉長，比(bi)大回轉短。1個團(tuan)體（國(guo)家）由2名(ming)男子、2名(ming)女子組(zu)成。16個團(tuan)體（國(guo)家）以(yi)淘(tao)汰賽(sai)(sai)的方式得(de)出排名(ming)。

重要賽事

國際

世界(jie)高(gao)山(shan)滑雪錦標賽，每兩(liang)年舉行一屆(jie)。

世界杯(bei)高山滑雪系(xi)列(lie)賽，每個年(nian)度舉行多(duo)次，最后一站(zhan)還有總決賽的性(xing)質。

世(shi)界高山滑雪青年錦標(biao)賽，每兩年舉行一(yi)屆(jie)。

亞洲

亞(ya)洲青(qing)少年高山滑雪錦(jin)標賽，每(mei)年舉(ju)辦一(yi)次(ci)。

中國

全國(guo)高(gao)山滑雪錦標賽，每年(nian)舉行(xing)一次。

全國高(gao)山滑雪冠軍賽，每(mei)年舉行一次(ci)。

組織機構

國際滑(hua)(hua)雪(xue)聯(lian)合會(hui)，1924年(nian)成立，國際雪(xue)聯(lian)開展的(de)(de)滑(hua)(hua)雪(xue)運動(dong)包括：越野滑(hua)(hua)雪(xue)、高山滑(hua)(hua)雪(xue)、跳臺滑(hua)(hua)雪(xue)、自由式(shi)滑(hua)(hua)雪(xue)和單板滑(hua)(hua)雪(xue)等(deng)幾大(da)種(zhong)類。管轄的(de)(de)正式(shi)比賽(sai)(sai)有：冬季(ji)奧(ao)運會(hui)的(de)(de)滑(hua)(hua)雪(xue)比賽(sai)(sai)、世(shi)界滑(hua)(hua)雪(xue)錦標(biao)賽(sai)(sai)和世(shi)界高山滑(hua)(hua)雪(xue)錦標(biao)賽(sai)(sai)。

亞洲滑(hua)(hua)雪聯合會，1990年成立，屬國(guo)際(ji)滑(hua)(hua)雪聯合會領導。任務是(shi)推動亞洲滑(hua)(hua)雪運動發展，每年召開1次代(dai)表大(da)會。

中國滑雪協(xie)會，1981年成(cheng)立，原屬中國冬季運動(dong)協(xie)會。任務是推動(dong)全國滑雪運動(dong)的(de)開展，提高技術(shu)水平；公(gong)布滑雪運動(dong)比賽(sai)規則和(he)(he)裁判法(fa)；審查和(he)(he)公(gong)布成(cheng)績紀(ji)錄；組(zu)織(zhi)比賽(sai)和(he)(he)學術(shu)、經(jing)驗交流(liu)活動(dong)等。

代表人物

莫澤爾(er)·普羅爾(er)，奧(ao)地利(li)高(gao)山滑雪運動員。莫澤爾(er)·普羅爾(er)在1970年獲得高(gao)山滑雪世界杯(bei)(bei)速降冠軍，1971-1975年、1978年、1979年7次獲高(gao)山滑雪世界杯(bei)(bei)世界杯(bei)(bei)賽總成績冠軍。

安(an)德(de)雷·奧莫特(te)，挪威(wei)高(gao)山(shan)滑雪運動(dong)員。1991-2003年，安(an)德(de)雷·奧莫特(te)奪得高(gao)山(shan)滑雪世(shi)錦賽五金四銀三(san)銅，總(zong)計12枚獎牌。

馬(ma)塞爾·希爾舍，奧地利高山滑雪運動員。馬(ma)塞爾·希爾舍總共獲(huo)得67個世界(jie)杯(bei)(bei)冠(guan)軍，還連續獲(huo)得8次(ci)世界(jie)杯(bei)(bei)總冠(guan)軍、7次(ci)世錦賽總冠(guan)軍，并在2018年平昌(chang)冬奧會上贏得兩枚(mei)金牌。

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