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香露蔥油雞
0 票數:0 #地方菜#
香露蔥油雞是以三黃雞為主要材料制作而成的一款菜品,也是老上海經典本幫菜。這道菜的主要食材是三黃雞,配以大蔥、姜、花生油、桂皮、八角作為調料,通過水煮、翻炒的方式做成,做法簡單,味道非常鮮香。
詳(xiang)細(xi)介紹(shao) PROFILE +

菜品特色

口味:咸鮮味

色(se)澤金黃,略(lve)帶翠綠,鮮(xian)嫩(nen)爽滑(hua),香味濃郁。

食用價值

雞(ji)(ji):雞(ji)(ji)肉(rou)肉(rou)質(zhi)細嫩,滋(zi)味鮮(xian)美,并(bing)富有(you)營養,有(you)滋(zi)補養身的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)中(zhong)蛋白質(zhi)的(de)(de)含量比(bi)例很(hen)高(gao),而且消化率高(gao),很(hen)容(rong)易被人體(ti)吸(xi)收利用(yong),有(you)增強體(ti)力、強壯身體(ti)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)含有(you)對人體(ti)生長發育有(you)重(zhong)要作(zuo)(zuo)用(yong)的(de)(de)磷脂(zhi)(zhi)類,是中(zhong)國人膳食(shi)(shi)結構中(zhong)脂(zhi)(zhi)肪(fang)和磷脂(zhi)(zhi)的(de)(de)重(zhong)要來源之一。雞(ji)(ji)肉(rou)對營養不(bu)良、畏寒怕冷、乏力疲勞(lao)、月(yue)經不(bu)調、貧血、虛弱等有(you)很(hen)好的(de)(de)食(shi)(shi)療作(zuo)(zuo)用(yong)。祖國醫學(xue)還認(ren)為,雞(ji)(ji)肉(rou)有(you)溫中(zhong)益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的(de)(de)功效。

制作方法

制作材料

主料:雞(1250克)

調料:大(da)蔥(cong)(5克(ke)(ke)) 姜(2克(ke)(ke)) 花生油(30克(ke)(ke)) 鹽(6克(ke)(ke)) 味精(3克(ke)(ke)) 香油(3克(ke)(ke)) 桂皮(10克(ke)(ke)) 八角(jiao)(1克(ke)(ke))

制作工藝

1. 將活(huo)三(san)黃雞(ji)宰殺,去毛(mao),去內臟(zang),洗凈;

2. 洗(xi)凈(jing)的雞放(fang)入開水鍋內(nei),加桂皮,八角(jiao),煮至斷生(sheng)撈出(chu);

3. 用麻油搽遍雞(ji)的全身(以保持雞(ji)身金黃色(se)),待其冷卻后斬成小(xiao)條(tiao)塊裝盤;

4. 將炒鍋(guo)坐火上,倒油(you)燒至六七成熱,下蔥花,姜末,并加雞湯少許和(he)細鹽,味精,待(dai)鹵(lu)汁沸滾后,澆(jiao)在(zai)雞塊上即成。

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