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香露蔥油雞
0 票數:0 #地方菜#
香露蔥油雞是以三黃雞為主要材料制作而成的一款菜品,也是老上海經典本幫菜。這道菜的主要食材是三黃雞,配以大蔥、姜、花生油、桂皮、八角作為調料,通過水煮、翻炒的方式做成,做法簡單,味道非常鮮香。
詳細介紹 PROFILE +

菜品特色

口味:咸鮮味

色澤金(jin)黃,略帶翠(cui)綠,鮮(xian)嫩爽(shuang)滑,香味濃郁。

食用價值

雞(ji)(ji):雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)肉(rou)(rou)質(zhi)細嫩,滋味鮮美,并富有(you)營養(yang)(yang),有(you)滋補(bu)養(yang)(yang)身的作(zuo)用。雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)中(zhong)蛋白(bai)質(zhi)的含量比例(li)很(hen)高,而且消化率高,很(hen)容易(yi)被人(ren)體吸收利用,有(you)增強體力(li)、強壯身體的作(zuo)用。雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)含有(you)對人(ren)體生長發育有(you)重要(yao)作(zuo)用的磷脂類,是中(zhong)國(guo)人(ren)膳食(shi)結構中(zhong)脂肪和(he)磷脂的重要(yao)來源之一。雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)對營養(yang)(yang)不(bu)(bu)良(liang)、畏寒(han)怕(pa)冷、乏力(li)疲(pi)勞、月(yue)經不(bu)(bu)調、貧血、虛弱等(deng)有(you)很(hen)好的食(shi)療作(zuo)用。祖國(guo)醫學還認為(wei),雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)有(you)溫中(zhong)益氣、補(bu)虛填精(jing)、健脾胃(wei)、活血脈、強筋骨的功效。

制作方法

制作材料

主料:雞(1250克)

調料:大蔥(5克(ke)(ke)) 姜(2克(ke)(ke)) 花生油(you)(30克(ke)(ke)) 鹽(6克(ke)(ke)) 味精(jing)(3克(ke)(ke)) 香油(you)(3克(ke)(ke)) 桂皮(10克(ke)(ke)) 八角(jiao)(1克(ke)(ke))

制作工藝

1. 將活三黃雞宰殺,去(qu)毛,去(qu)內(nei)臟,洗凈;

2. 洗凈的雞放入開水鍋(guo)內,加(jia)桂(gui)皮,八角,煮至斷(duan)生撈出;

3. 用麻油(you)搽(cha)遍雞(ji)的全身(shen)(以保持雞(ji)身(shen)金黃色),待其冷卻后斬成小(xiao)條塊裝盤;

4. 將炒(chao)鍋坐(zuo)火上(shang),倒油燒至六七成熱,下蔥花,姜(jiang)末,并加(jia)雞湯少許和細鹽,味精,待鹵汁沸滾后,澆(jiao)在雞塊(kuai)上(shang)即(ji)成。

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