麗江平均海(hai)拔(ba)2000米以(yi)上,多(duo)山(shan)(shan)。濕(shi)潤的(de)(de)氣候培(pei)育了(le)豐富的(de)(de)草(cao)場,借著夏(xia)季(ji)濃(nong)濃(nong)的(de)(de)雨水(shui)和(he)充(chong)足的(de)(de)光照,在陡峭的(de)(de)高山(shan)(shan)上,養育出青綠色的(de)(de)山(shan)(shan)草(cao)。麗江山(shan)(shan)勢陡峭,黑(hei)山(shan)(shan)羊(yang)作為納(na)西族自古(gu)選育傳遞(di)的(de)(de)優良品種,很適應(ying)這(zhe)里的(de)(de)地勢。麗江天然無污染的(de)(de)環境以(yi)及抗高原環境、抗紫外線、抗寒冬的(de)(de)需(xu)要,黑(hei)山(shan)(shan)羊(yang)具有高蛋白、高營(ying)養、好(hao)口感的(de)(de)優越特點(dian),深(shen)得納(na)西先(xian)民的(de)(de)喜愛。麗江許多(duo)民族都熱(re)烈(lie)慶祝的(de)(de)“火把節”是一場盛(sheng)大的(de)(de)沸(fei)騰的(de)(de)狂歡,其中(zhong)最美滋滋的(de)(de)可謂一餐酣暢淋漓(li)的(de)(de)黑(hei)山(shan)(shan)羊(yang)肉。可是這(zhe)之前,是忌吃(chi)羊(yang)肉的(de)(de),體現其對羊(yang)肉特殊的(de)(de)情(qing)結。
麗(li)江山美(mei)水美(mei),但更美(mei)味(wei)的(de)(de)還是(shi)最(zui)屬麗(li)江的(de)(de)名(ming)菜——黑山羊(yang)火(huo)鍋(guo)系(xi)列。原生(sheng)態的(de)(de)肉(rou)質鮮嫩爽口,它的(de)(de)鮮美(mei)撲滿麗(li)江城(cheng)市(shi)的(de)(de)大街小巷,來過麗(li)江旅游的(de)(de)人一(yi)提起黑山羊(yang),贊口不絕(jue),那絕(jue)對是(shi)麗(li)江又(you)一(yi)亮點,獨(du)樹一(yi)幟。
麗(li)江的(de)黑山(shan)羊遍布大街小巷,最有(you)名的(de)就(jiu)是(shi)黑山(shan)羊火(huo)鍋了,黑山(shan)羊生長的(de)環境必須在海(hai)拔2500千米(mi)左右,這樣的(de)高(gao)度也使得其具有(you)了肉質鮮(xian)美,肥瘦相間的(de)特(te)點(dian),入(ru)口不膻,在海(hai)拔稍高(gao)的(de)云南(nan),來上(shang)一份熱(re)氣騰騰的(de)黑山(shan)羊火(huo)鍋,不但可(ke)以益氣補(bu)虛,溫中暖下,更可(ke)以補(bu)腎壯陽,增加機體免(mian)疫力,幫助你抵御(yu)高(gao)原(yuan)的(de)一切。
來到麗(li)江旅游不吃黑山羊火鍋(guo),簡直是白費了這么一(yi)出美景。在(zai)古城(cheng)里臨水(shui)的二樓上,斜倚圍(wei)欄,對面(mian)坐(zuo)著(zhu)最好的游伴,面(mian)前滾著(zhu)熱(re)氣騰騰的火鍋(guo),旁邊擺著(zhu)各種蔬(shu)菜(cai)和菌類(lei),真(zhen)想讓(rang)人真(zhen)呼一(yi)聲,歐(ou)以西。
古城的(de)(de)黑山(shan)羊(yang)火(huo)鍋在煮(zhu)時(shi)帶皮滾沸,配上自己挑選的(de)(de)各(ge)種(zhong)臟(zang)類,這樣(yang)才算是營養全(quan)面。吃黑山(shan)羊(yang),千(qian)萬(wan)別忘了(le)搭(da)配這邊特產的(de)(de)菌類,一(yi)起煮(zhu)沸在濃(nong)濃(nong)的(de)(de)湯(tang)(tang)里,喝一(yi)口濃(nong)縮了(le)無數精華(hua)的(de)(de)鮮湯(tang)(tang),必將讓你的(de)(de)麗江之行畢生難忘。
黑(hei)(hei)山(shan)(shan)羊(yang)(yang)肌纖維(wei)細(xi),肉(rou)(rou)(rou)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)細(xi)嫩,味(wei)道鮮美,膻味(wei)極(ji)小(xiao),營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)高,被認定為(wei)綠色山(shan)(shan)羊(yang)(yang),肉(rou)(rou)(rou)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)原料很多(duo)來源黑(hei)(hei)山(shan)(shan)羊(yang)(yang)品(pin)種,養(yang)殖(zhi)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)黑(hei)(hei)山(shan)(shan)羊(yang)(yang)攝取多(duo)種中(zhong)(zhong)(zhong)藥成分的(de)草食(shi),肉(rou)(rou)(rou)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)并具(ju)有(you)(you)藥價(jia)值(zhi),經權威部門進行肉(rou)(rou)(rou)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)分析,蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)含(han)(han)(han)量(liang)高達20%,脂肪(fang)低(di)于(yu)3%,膽固醇含(han)(han)(han)量(liang)僅(jin)為(wei)60mg/kg,15種氨基酸(suan)含(han)(han)(han)量(liang)齊全(quan),蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)多(duo)達20%,而脂肪(fang)含(han)(han)(han)量(liang)僅(jin)為(wei)豬(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)肉(rou)(rou)(rou)的(de)一半,也(ye)有(you)(you)少量(liang)糖類(lei),以(yi)及鈣、磷、鐵,此(ci)外(wai)(wai),還含(han)(han)(han)尼(ni)克酸(suan)、維(wei)生素B1及B2,羊(yang)(yang)肝(gan)營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)相當于(yu)豬(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)肝(gan),但各種維(wei)生素含(han)(han)(han)量(liang)高于(yu)豬(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)肝(gan),尤(you)其維(wei)生素含(han)(han)(han)量(liang)為(wei)豬(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)肝(gan)的(de)3倍,居肉(rou)(rou)(rou)類(lei)食(shi)品(pin)之首。含(han)(han)(han)有(you)(you)鈣、鐵高于(yu)豬(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)肉(rou)(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)(rou),所(suo)以(yi)吃(chi)黑(hei)(hei)山(shan)(shan)羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)(rou)對(dui)肺(fei)部疾(ji)病(bing)肺(fei)結核、氣管炎、哮喘和貧血(xue)(xue)、產后氣血(xue)(xue)兩虛(xu)、久病(bing)體(ti)(ti)弱、營(ying)養(yang)不良、腰膝(xi)酸(suan)軟及一切虛(xu)寒(han)(han)諸癥,最為(wei)有(you)(you)益。并且黑(hei)(hei)山(shan)(shan)羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)(rou)具(ju)有(you)(you)益氣養(yang)血(xue)(xue)、溫中(zhong)(zhong)(zhong)暖下、補(bu)(bu)腎狀陽、生肌健(jian)(jian)力(li)、補(bu)(bu)虛(xu)、御風寒(han)(han)的(de)功(gong)能(neng),可(ke)治(zhi)虛(xu)勞贏癭、腰膝(xi)酸(suan)軟、產后虛(xu)冷、寒(han)(han)疝腹痛、中(zhong)(zhong)(zhong)虛(xu)反(fan)胃等癥。另外(wai)(wai),羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)(rou)鐵含(han)(han)(han)量(liang)高于(yu)豬(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)肉(rou)(rou)(rou),對(dui)造血(xue)(xue)有(you)(you)顯著的(de)功(gong)效(xiao),以(yi)達到補(bu)(bu)虛(xu)、健(jian)(jian)康、延年的(de)作(zuo)用(yong)。被譽為(wei)人(ren)間“肉(rou)(rou)(rou)食(shi)珍品(pin)”。此(ci)羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)(rou)性溫味(wei)甘(gan),既(ji)可(ke)食(shi)補(bu)(bu),又可(ke)食(shi)療(liao),增加機體(ti)(ti)免疫力(li),并能(neng)抑制癌(ai)細(xi)胞的(de)生長,對(dui)防(fang)癌(ai)、抗(kang)癌(ai)有(you)(you)重(zhong)要作(zuo)用(yong)。長期(qi)食(shi)用(yong),可(ke)補(bu)(bu)虛(xu)、強體(ti)(ti),特(te)別(bie)適(shi)用(yong)于(yu)年老、體(ti)(ti)弱、多(duo)病(bing)者,常食(shi)用(yong)黑(hei)(hei)山(shan)(shan)羊(yang)(yang)可(ke)以(yi)以(yi)達到補(bu)(bu)虛(xu)、健(jian)(jian)康、延年益壽的(de)功(gong)效(xiao)。因其肉(rou)(rou)(rou)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)優良,其產品(pin)深受國內外(wai)(wai)消費者的(de)歡迎。黑(hei)(hei)山(shan)(shan)羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)(rou)品(pin)為(wei)酒店餐(can)飲業首選,開發的(de)特(te)色菜肴(yao)如手(shou)撕黑(hei)(hei)羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)(rou)、黑(hei)(hei)山(shan)(shan)羊(yang)(yang)火鍋(guo)、小(xiao)炒黑(hei)(hei)山(shan)(shan)羊(yang)(yang)、鐵板黑(hei)(hei)山(shan)(shan)羊(yang)(yang)等口(kou)味(wei)都被人(ren)們(men)贊(zan)不絕口(kou)。
麗(li)江黑山羊(yang)(yang)做(zuo)法(fa)主要有3種(zhong)(zhong)(zhong):1、鮮(xian)(xian)(xian)羊(yang)(yang)肉蘿(luo)卜(bu)(bu):其(qi)(qi)也叫坨坨羊(yang)(yang)肉,用(yong)新鮮(xian)(xian)(xian)的(de)羊(yang)(yang)肉,剁(duo)成塊,直接下(xia)鍋(guo)煮,再配上蘿(luo)卜(bu)(bu)。借著羊(yang)(yang)肉鮮(xian)(xian)(xian)香味(wei),羊(yang)(yang)肉味(wei)彌漫四方,蘿(luo)卜(bu)(bu)吸取一(yi)(yi)部(bu)分膻(shan)(shan)味(wei)和(he)(he)油(you)(you)膩,使得肉質鮮(xian)(xian)(xian)嫩,油(you)(you)潤可口(kou);2、紅燒羊(yang)(yang)肉:新鮮(xian)(xian)(xian)羊(yang)(yang)肉,加(jia)一(yi)(yi)些草果、八角、茴香等紅燒,這(zhe)些香料可以驅除羊(yang)(yang)肉的(de)膻(shan)(shan)味(wei),使得味(wei)道(dao)醇厚(hou),回味(wei)無(wu)窮;3、火鍋(guo):也是風靡(mi)麗(li)江的(de)一(yi)(yi)道(dao)美食(shi)了,四川火鍋(guo)是一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)高度濃(nong)縮的(de)鍋(guo)底,借助(zhu)火鍋(guo)油(you)(you)溶進菜品中,增加(jia)其(qi)(qi)濃(nong)郁的(de)香味(wei),那么麗(li)江的(de)黑山羊(yang)(yang)火鍋(guo)講究的(de)是一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)自然流露的(de)羊(yang)(yang)香味(wei),其(qi)(qi)肉質本身具(ju)有豐(feng)富的(de)味(wei)道(dao)。主要做(zuo)法(fa)是,用(yong)骨頭燉湯,作為火鍋(guo)鍋(guo)底,加(jia)調(diao)料,再添置(zhi)一(yi)(yi)個(ge)蘸水。在鍋(guo)底中湯素菜即可食(shi)用(yong),絕(jue)大(da)部(bu)分店做(zuo)法(fa)都如此(ci),味(wei)道(dao)還(huan)要具(ju)體(ti)看調(diao)味(wei)的(de)技(ji)巧了。讓人(ren)(ren)流連(lian)忘返的(de)是用(yong)“魚(yu)”腥味(wei)來調(diao)和(he)(he)羊(yang)(yang)肉的(de)“膻(shan)(shan)味(wei)”,其(qi)(qi)“魚(yu)羊(yang)(yang)鮮(xian)(xian)(xian)”是一(yi)(yi)個(ge)絕(jue)佳的(de)做(zuo)法(fa),使得鮮(xian)(xian)(xian)味(wei)加(jia)倍,而又沒有許多人(ren)(ren)不習慣的(de)膻(shan)(shan)味(wei),蒲濟黑山羊(yang)(yang)、麗(li)江魚(yu)羊(yang)(yang)鮮(xian)(xian)(xian)等店是這(zhe)個(ge)做(zuo)法(fa),獲(huo)得了廣泛的(de)好評。