山東(dong)省政協委員、濟(ji)(ji)南政協委員、山東(dong)省青(qing)(qing)(qing)聯委員、濟(ji)(ji)南市(shi)青(qing)(qing)(qing)聯常(chang)委、山東(dong)省禁毒形(xing)象大使，《今(jin)晚不(bu)關機》欄目制片人(ren)、主(zhu)持人(ren)，海沫以《一個80后(hou)對一段紅(hong)色歷史(shi)的凝望》的作品，奪得(de)播音主(zhu)持界(jie)的最高獎(jiang)“金話(hua)筒”獎(jiang)，2015年，海沫被評為全國(guo)勞動模范，2011年，海沫獲得(de)“全國(guo)廣電系統青(qing)(qing)(qing)年崗位能(neng)手(shou)”稱號。
2002 年，“小甜(tian)沫”畢業于浙江(jiang)廣(guang)播電(dian)視高等(deng)專科(ke)學(xue)(xue)校（現(xian)為浙江(jiang)傳媒學(xue)(xue)院）。上學(xue)(xue)期間(jian)，她(ta)就嶄(zhan)露(lu)頭角，在(zai)眾多同學(xue)(xue)當中(zhong)(zhong)脫穎而出，分別(bie)被杭州電(dian)視臺(tai)和浙江(jiang)電(dian)視臺(tai)選中(zhong)(zhong)主持《音樂(le)中(zhong)(zhong)國》和《浙江(jiang)福利彩票開獎》節(jie)目。大膽(dan)潑辣的她(ta)在(zai)畢業前夕(xi)，走進(jin)了中(zhong)(zhong)央電(dian)視臺(tai)新(xin)搭建的主持人挑戰(zhan)(zhan)擂(lei)臺(tai)《挑戰(zhan)(zhan)主持人》，并獲得第二名的好成(cheng)績。2002年12月16日(ri)，濟(ji)南電(dian)視臺(tai)一檔新(xin)的早間(jian)新(xin)聞節(jie)目《泉(quan)城1時(shi)間(jian)》開播，“小甜(tian)沫”又如(ru)愿以償(chang)地開始主持她(ta)所(suo)喜(xi)歡的新(xin)聞節(jie)目。
2015年，海沫獲得山東省五四青(qing)年獎章。
2015年(nian)，海沫被評為全國(guo)勞動模范。
2013年，第十屆中國藝術(shu)節在山東舉(ju)辦(ban)，她主持(chi)了(le)群星獎決賽、頒獎晚(wan)會等多(duo)場活動。
2015年1月被(bei)聘任(ren)為山(shan)東(dong)省人民政(zheng)府(fu)信(xin)訪事項(xiang)聽證(zheng)員(yuan)。
2014年，海沫主持(chi)濟南首檔電視問(wen)政節目《直面問(wen)題踐(jian)行(xing)承諾》。
2014年9月被聘任(ren)為濟南市委黨校(xiao)客座(zuo)教授。
2013年，第十屆中(zhong)國藝術節在山東舉辦，她主持了群星獎決賽(sai)、頒獎晚會等多場活動。
2012年，海沫以《一(yi)個80后對(dui)一(yi)段紅色歷史的凝望》的作品，奪得播(bo)音(yin)主持界(jie)的最(zui)高獎“金(jin)話(hua)筒”獎。
2011年，海沫主持的《今晚不關(guan)機》欄目(mu)在濟南地區同時段節目(mu)中(zhong)收視市場份額穩居第(di)一，并獲(huo)得山東(dong)新聞獎、山東(dong)省(sheng)十大名專欄獎，她本人也獲(huo)得“全國廣電系統青年崗位能手”稱(cheng)號(hao)。
2010年—2015年，海沫主(zhu)持濟南(nan)電視臺跨(kua)年狂歡(huan)夜晚會。
2010年，海沫(mo)主持電視新聞(wen)訪談節目——《今晚不關機》。
2008年7月30日，海沫義(yi)賣(mai)奧運火炬，所得善款用于(yu)援(yuan)建地(di)震災區，建立北川縣擂鼓鎮中學愛心圖(tu)書(shu)館(guan)。
2008年7月，海沫擔任北京奧運會火炬(ju)(ju)傳遞濟南站第17棒(bang)奧運火炬(ju)(ju)手。
2006年(nian)，海沫第一(yi)(yi)次(ci)以“小甜(tian)沫”的藝名展示在熒屏，并與評(ping)書大(da)師(shi)劉(liu)延廣(guang)(guang)合作(zuo)(zuo)主持濟南電(dian)視(shi)臺首檔特色新聞節(jie)目《有么說么》，她的作(zuo)(zuo)品連續三年(nian)獲得山(shan)東(dong)省(sheng)(sheng)(sheng)廣(guang)(guang)播電(dian)視(shi)播音與主持作(zuo)(zuo)品獎(jiang)一(yi)(yi)等(deng)獎(jiang)，摘得第二(er)屆全國《城市之星》電(dian)視(shi)主持人獎(jiang)的桂冠(guan)，當選為山(shan)東(dong)省(sheng)(sheng)(sheng)廣(guang)(guang)電(dian)系統青年(nian)崗位能(neng)手，山(shan)東(dong)省(sheng)(sheng)(sheng)青年(nian)崗位能(neng)手，記個(ge)人二(er)等(deng)功。
2002年12月，海沫擔任濟(ji)南電視(shi)臺早(zao)間(jian)新聞(wen)節(jie)目《泉(quan)城1時間(jian)》的主(zhu)播。
2002年7月(yue)，海沫畢(bi)業于浙江傳媒學院。
2015年，海沫(mo)被評為全(quan)國(guo)勞動模范。
2015年，海沫被評為第三屆（2013—2014）影(ying)響濟南年度(du)文化人物。
2015年，海沫獲得山東省(sheng)五(wu)四青年獎章(zhang)。
2015年，海沫(mo)被(bei)評為濟(ji)南市拔尖人才。
2015年(nian)，濟南(nan)政協(xie)委員(yuan)海沫建言精(jing)神(shen)病防治：設專(zhuan)業(ye)心理疏導機構。
2014年1月被評為(wei)濟南市優(you)秀政協委員。
2014年，海(hai)沫被(bei)授予“山(shan)東省富民(min)興魯勞動獎(jiang)章”。
2013年(nian)1月(yue)在全省廣播影視(shi)工作(zuo)中(zhong)做出(chu)較大(da)貢(gong)獻，給予(yu)記三等功。
2013年10月作(zuo)品《把演(yan)播室延(yan)伸(shen)出去》在2012年度山東(dong)省廣播電視論文獎評選中獲一等獎。
2012年，海(hai)沫以《一個80后(hou)對一段紅(hong)色歷史的(de)凝望(wang)》的(de)作(zuo)品，奪(duo)得(de)播音主持界的(de)最高獎“金(jin)話筒(tong)”獎。
2011年，海沫主持(chi)的《今晚(wan)不(bu)關機》欄目(mu)在(zai)濟南地區同時段節目(mu)中(zhong)收視市(shi)場份額(e)穩居第一，并獲得山東(dong)新聞獎(jiang)、山東(dong)省(sheng)十大名專(zhuan)欄獎(jiang)，她本人也獲得“全國廣電系統青年崗(gang)位能手”稱(cheng)號。
2012年，海沫作品《海沫走(zou)基(ji)層——體驗(yan)山村(cun)婦女主任》在2011年度山東(dong)省(sheng)播音與主持作品獎評(ping)選中獲一等獎。
2012年，海沫被聘(pin)為“山東省禁(jin)毒形象大使”。
2012年7月作品《圓(yuan)夢小清河(he)》在2011年度山(shan)東省廣播(bo)電視(shi)節(jie)目獎(jiang)(jiang)(jiang)（電視(shi)獎(jiang)(jiang)(jiang)）評選中獲二等獎(jiang)(jiang)(jiang)。
2011年(nian)，海沫(mo)獲得(de)“全國廣電系(xi)統青年(nian)崗(gang)位(wei)能手”稱(cheng)號(hao)。
2011年，作品《泉城路何去何從》在(zai)山(shan)東新聞獎(jiang)廣播電視節目訪(fang)談復評中榮獲三等獎(jiang)。
2011年(nian)，作(zuo)品(pin)《走近泉水人家》獲2010年(nian)度(du)山東省(sheng)播(bo)音與(yu)主持(chi)作(zuo)品(pin)獎一等獎。
2011年度濟(ji)南市十大(da)最受觀眾喜愛的主持人。
2011年被聘(pin)請為濟南市“關愛婚姻“公益形象大使(shi)。
2009年(nian)(nian)，海沫獲山東(dong)省(sheng)青年(nian)(nian)崗位能手，記山東(dong)省(sheng)二等功。
2009年(nian)獲2008年(nian)度(du)山東(dong)省播音(yin)與主持(chi)作品一等獎。
2009年被(bei)聘為濟南市節(jie)水宣傳(chuan)形象(xiang)大使。
2009年，海沫(mo)獲(huo)泉(quan)城十(shi)大杰出(chu)青年。
2004-2006年度，海沫(mo)連續榮(rong)獲山東省播音與主(zhu)持(chi)作(zuo)品獎(jiang)三(san)等獎(jiang)。
2007年(nian)，海沫獲得山(shan)東省廣播電視(shi)播音與主持作品獎一等獎。
2007年，海(hai)沫(mo)獲濟(ji)(ji)南(nan)電視臺十佳優秀節目主持(chi)人 ，海(hai)沫(mo)獲得濟(ji)(ji)南(nan)市杰出志愿(yuan)者(zhe)稱號。
2008年，海沫獲山東省廣電(dian)系統(tong)青年崗位能手(shou)。
2006年的山(shan)東省(sheng)新聞獎的評(ping)比中，她主持的《泉城1時間》欄目獲得了“山(shan)東新聞名專(zhuan)欄”稱號，同年，她獲得了第二屆全國《城市之(zhi)星》“電視(shi)主持人(ren)單項(xiang)獎”。
2004年，海沫(mo)以及她所主持的節目(mu)分別(bie)獲(huo)得濟南電視臺觀眾最喜愛的“十佳”節目(mu)主持人和“十佳”電視節目(mu)。
2020年，入選(xuan)第七(qi)屆(jie)“好記者(zhe)講好故事”活(huo)動。
歲月靜好
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