生活在數字化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)代,時(shi)間管(guan)理(li)已不(bu)再是(shi)可(ke)行的(de)(de)(de)(de)(de)(de)解決(jue)方案。我們(men)匆匆忙忙、風(feng)風(feng)火(huo)火(huo);面對沉重的(de)(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)作負荷,我們(men)努力(li)把每(mei)一(yi)天都安排得滿滿當當;我們(men)上(shang)緊(jin)了(le)(le)發條,但(dan)我們(men)卻徹底垮(kua)了(le)(le)。一(yi)天中(zhong)有多(duo)少個小時(shi)是(shi)固(gu)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de),但(dan)是(shi)我們(men)所能(neng)(neng)調動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)精(jing)(jing)力(li)卻不(bu)是(shi)這樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。本書證明:盡(jin)管(guan)我們(men)不(bu)能(neng)(neng)擠出額外的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間,也不(bu)能(neng)(neng)減輕自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)壓力(li),但(dan)我們(men)可(ke)以調動(dong)更有意義(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)東西——精(jing)(jing)力(li)!管(guan)理(li)精(jing)(jing)力(li),而非時(shi)間,是(shi)高效、健康與快樂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)基礎。最重要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi),本書提供了(le)(le)一(yi)張能(neng)(neng)從此改(gai)變你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生活的(de)(de)(de)(de)(de)(de)路線圖,使你(ni)體能(neng)(neng)上(shang)充沛、情感上(shang)相連、思想上(shang)集中(zhong),精(jing)(jing)神上(shang)一(yi)致,在工(gong)作上(shang)和工(gong)作之外變得更加投入。是(shi)一(yi)本管(guan)理(li)精(jing)(jing)力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)必備(bei)書籍。
凱悅公(gong)司總裁兼首席執行官說(shuo)(shuo):“對于我個人以及作為(wei)大公(gong)司領導的(de)我來說(shuo)(shuo),《精(jing)力管理(li)》提(ti)出的(de)原則(ze)非常重要。我們在業(ye)務中(zhong)真(zhen)的(de)必須要按照優秀運動員的(de)做法去訓練(lian),學會如何(he)在關鍵時刻振作起(qi)來,但是為(wei)了恢(hui)復承受力,還要休息(xi)、重新部署。”讀《精(jing)力管理(li)》是給你(ni)(ni)(ni)自己、給你(ni)(ni)(ni)所在的(de)團體和那些(xie)你(ni)(ni)(ni)在意(yi)的(de)人的(de)一(yi)件禮物。