長白(bai)山谷(gu)底林(lin)海距長白(bai)山冰場東5公里(li)，洞天瀑北側。谷(gu)壁高50—60米，樹分三層，這一火山口森(sen)林(lin)取名(ming)谷(gu)底林(lin)海，俗稱地下森(sen)林(lin)。谷(gu)底南北長2500～3000米，多針葉(xie)林(lin)。谷(gu)底森(sen)林(lin)，是長白(bai)山的(de)重(zhong)要景觀之一，也是從(cong)北線入山后的(de)第一個景點。
谷(gu)底森(sen)林為長(chang)白山海(hai)拔最(zui)低的景區，從洞天(tian)瀑布向北有(you)一(yi)條林間小路(lu)伸向密林深處(chu)1000米。谷(gu)底古樹參天(tian)，巨石錯落(luo)有(you)致(zhi)，東(dong)壁有(you)天(tian)然石階(jie)可下谷(gu)底，沿岸有(you)草叢蓉（不老草）等長(chang)白山名貴植物，偶(ou)爾也能看(kan)見(jian)梅花鹿、野豬、黑熊到溪(xi)邊飲水。
林海內不(bu)知名(ming)的(de)(de)針葉樹(shu)密(mi)密(mi)麻(ma)(ma)麻(ma)(ma)無(wu)邊(bian)無(wu)際；幾摟粗的(de)(de)大樹(shu)干健壯挺拔，直插云霄(xiao)。在蒼然古(gu)(gu)木(mu)(mu)的(de)(de)四(si)周不(bu)乏枝干纖纖的(de)(de)幼樹(shu)，但無(wu)論長(chang)(chang)幼一(yi)(yi)(yi)率呈現(xian)出(chu)一(yi)(yi)(yi)派不(bu)修邊(bian)幅的(de)(de)自然美和(he)血(xue)脈(mo)賁張(zhang)的(de)(de)野性美。陽光經(jing)過茂樹(shu)繁枝的(de)(de)過濾照在密(mi)林里，仿佛(fo)一(yi)(yi)(yi)幅沒(mei)有保(bao)存完好的(de)(de)陳(chen)年古(gu)(gu)畫(hua)，看上(shang)(shang)去是那(nei)(nei)樣的(de)(de)斑斑駁駁，那(nei)(nei)樣的(de)(de)幽幽暗(an)暗(an)。長(chang)(chang)白山(shan)土質多為(wei)火(huo)山(shan)灰，營養(yang)豐富，但過于疏松，樹(shu)木(mu)(mu)根(gen)基(ji)相對較(jiao)淺，偶有暴(bao)風，常被連根(gen)拔起。上(shang)(shang)個世紀80年代的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)場(chang)風暴(bao)就(jiu)使這里的(de)(de)成千上(shang)(shang)萬株樹(shu)木(mu)(mu)殘遭洗劫(jie)，骸骨般橫陳(chen)的(de)(de)古(gu)(gu)木(mu)(mu)，或連根(gen)拔起，或攔腰折(zhe)斷，或仆(pu)倒(dao)林間，或斜阻路上(shang)(shang)，雖生機殆盡，朽爛(lan)不(bu)堪，但無(wu)一(yi)(yi)(yi)不(bu)保(bao)持著(zhu)倒(dao)下(xia)時的(de)(de)姿態。由于自然保(bao)護區內的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)草一(yi)(yi)(yi)木(mu)(mu)不(bu)得人為(wei)改變現(xian)狀，否則視為(wei)違(wei)法，所以即使倒(dao)下(xia)的(de)(de)樹(shu)木(mu)(mu)軀干再(zai)(zai)粗壯、材質再(zai)(zai)優良，也沒(mei)有一(yi)(yi)(yi)個人企圖運往(wang)山(shan)外，有些樹(shu)木(mu)(mu)因此(ci)在那(nei)(nei)里一(yi)(yi)(yi)躺就(jiu)是上(shang)(shang)百(bai)年。
林海在層(ceng)層(ceng)苔(tai)蘚的包(bao)裹下(xia)，隆(long)起的沙堆渾圓成(cheng)青色(se)的古冢，堅硬(ying)的石塊打坐成(cheng)柔軟的蒲團(tuan)，就連連根倒下(xia)的樹(shu)樁(zhuang)也蛻(tui)變成(cheng)腕足(zu)眾(zhong)多的魔怪，于張牙舞爪(zhua)之(zhi)(zhi)間透露出常態下(xia)少有的猙(zheng)獰與猛厲……一(yi)切(qie)都生機盎然(ran)，一(yi)切(qie)又(you)到銹跡斑斑；一(yi)切(qie)都在現實之(zhi)(zhi)中，一(yi)切(qie)又(you)仿(fang)佛(fo)都在塵世之(zhi)(zhi)外(wai)。空間被閉鎖(suo)，時間被幽藏，多少人來了(le)又(you)去(qu)了(le)，可又(you)有多少人去(qu)了(le)能再來。
森(sen)(sen)(sen)林(lin)幽僻而(er)高古(gu)。滿(man)地(di)松針，滿(man)地(di)苔蘚(xian)，滿(man)地(di)枯(ku)枝(zhi)，松針和苔蘚(xian)下(xia)面不(bu)(bu)時陷(xian)(xian)(xian)藏著交錯縱橫的(de)(de)(de)巖縫，一(yi)不(bu)(bu)小心就(jiu)會陷(xian)(xian)(xian)足其中難以自拔(ba)。橫七豎八的(de)(de)(de)枯(ku)樹愈隨處可(ke)見，有的(de)(de)(de)倒掛(gua)山巔枝(zhi)禿如(ru)爪，有的(de)(de)(de)扎(zha)根懸崖站立如(ru)初，有的(de)(de)(de)年深日久朽欄不(bu)(bu)堪，有的(de)(de)(de)則(ze)欲倒未倒斜倚它樹……然而(er)就(jiu)在這枯(ku)枝(zhi)朽木(mu)的(de)(de)(de)周圍千樹竟發萬木(mu)爭榮(rong)無邊的(de)(de)(de)綠(lv)色竟讓人擋(dang)都擋(dang)不(bu)(bu)住。密(mi)林(lin)的(de)(de)(de)邊緣有一(yi)個(ge)突(tu)出(chu)斷裂的(de)(de)(de)峽(xia)谷(gu)。峽(xia)谷(gu)深不(bu)(bu)見底(di)，谷(gu)底(di)林(lin)海(hai)茫(mang)茫(mang)。盡管這里(li)的(de)(de)(de)樹木(mu)同地(di)面上一(yi)樣挺拔(ba)直(zhi)上，但俯身下(xia)望只能看到一(yi)種沒有層次感(gan)的(de)(de)(de)濃綠(lv)和一(yi)片密(mi)密(mi)麻(ma)麻(ma)的(de)(de)(de)樹梢。據資料記載(zai)，長白山谷(gu)底(di)森(sen)(sen)(sen)林(lin)為火(huo)山口(kou)森(sen)(sen)(sen)林(lin)。是主火(huo)山錐噴發時伴生的(de)(de)(de)寄生火(huo)山口(kou)經后期(qi)斷裂、切(qie)割及地(di)殼外動力(li)的(de)(de)(de)雕塑(su)、塌陷(xian)(xian)(xian)所(suo)形(xing)成的(de)(de)(de)森(sen)(sen)(sen)林(lin)景觀。它南北長約三公里(li)，崖壁高約50-60米，陡峭險峻，谷(gu)底(di)常(chang)有野(ye)獸(shou)出(chu)沒，深入其中極易迷路。因(yin)此，旅游機構為了(le)安全起(qi)見，在沒有當地(di)人帶路的(de)(de)(de)情況下(xia)，嚴禁外人進(jin)入。
美人(ren)(ren)松(song)學名長白(bai)松(song)。生長于長白(bai)山二道白(bai)河，是長白(bai)山谷底林(lin)海的一種樹(shu)(shu)種。屬長綠(lv)喬木(mu)，高(gao)25-30米，直徑25-40厘米。樹(shu)(shu)冠橢圓形或扁卵(luan)狀三角形或傘(san)形等(deng)。樹(shu)(shu)干下部(bu)樹(shu)(shu)皮棕褐色，深(shen)龜裂，裂片呈不規則(ze)長方形，上部(bu)棕黃色至紅黃色，薄片狀剝(bo)離，微反(fan)曲。美人(ren)(ren)松(song)因(yin)形若美女而得名，是長白(bai)山獨有的美麗的自然景觀。
長白(bai)松是(shi)歐洲(zhou)赤松分布最東的一(yi)個地(di)(di)理變(bian)種，分布于長白(bai)山(shan)北坡，對研究(jiu)松屬地(di)(di)理分布，種的變(bian)異與(yu)演化(hua)有一(yi)定的意義。同時它是(shi)該地(di)(di)區針葉樹(shu)(shu)中(zhong)較好的造林樹(shu)(shu)種，樹(shu)(shu)態美觀，又(you)適(shi)作城市綠化(hua)樹(shu)(shu)。?
長白(bai)(bai)松(song)分布地區已劃(hua)分保(bao)護區，并列為(wei)重(zhong)點保(bao)護樹(shu)(shu)種，為(wei)促進天然(ran)更(geng)新，提高母樹(shu)(shu)結實率(lv)，采種、育苗(miao)，擴大其(qi)造林面積，哈爾(er)濱、白(bai)(bai)城、沈陽等(deng)地均已引種栽培(pei)，長勢良(liang)好。
晶瑩甘芳，和山區的溫泉一樣，冷泉遍及整(zheng)個林(lin)海，水溫低于25℃。象(xiang)一顆顆璀璨(can)的明珠，鑲(xiang)嵌(qian)在深(shen)山林(lin)海之中(zhong)。盛夏時節來到(dao)谷(gu)底林(lin)海，喝上幾(ji)口泉水，感受又麻又辣，所以有(you)“天然(ran)汽水”的美稱。藥水泉內(nei)含鍶、鋰等元素，是(shi)世(shi)界上比較受歡迎的礦泉水。著名的有(you)：
金線泉
位于風景秀麗的天(tian)(tian)池湖(hu)畔西(xi)岸，玉柱峰東麓。泉水從(cong)南北兩個石(shi)(shi)柱之間瀉出，懸流如線(xian)，注入天(tian)(tian)池。金線(xian)泉是從(cong)西(xi)坡登長白(bai)山去(qu)天(tian)(tian)池的必(bi)經之處，泉水涓(juan)涓(juan)流淌，清澈(che)見底，白(bai)色的浮(fu)石(shi)(shi)鑲嵌在泉底，晶(jing)瑩透徹。泉邊湖(hu)畔還(huan)有名景濯足石(shi)(shi)供游人欣賞。
玉漿泉
位于玉(yu)柱峰東側(ce)，距(ju)天(tian)池(chi)約350米(mi)，泉(quan)(quan)水涌水口較大(da)，東西(xi)長約50米(mi)，南北寬約40米(mi)，泉(quan)(quan)水從(cong)石洞裂縫中涌出，流(liu)(liu)出一段(duan)距(ju)離(li)后即成隱流(liu)(liu)，在(zai)距(ju)天(tian)池(chi)20米(mi)處露出地面(mian)，注入(ru)天(tian)池(chi)。其水質瑩(ying)潔(jie)，飲后，滌腸凈胃，神清氣(qi)爽，水味(wei)醇厚，似玉(yu)液瓊漿。前人曾(ceng)有(you)詩曰(yue)：“諸君若到天(tian)池(chi)來，須把(ba)銀壺灌玉(yu)漿”。
藥水泉
位于頭道白(bai)河西(xi)岸(an)。5個出(chu)水(shui)口沿頭道白(bai)河岸(an)一字排開(kai)。水(shui)溫常年在(zai)8℃左右(you)。藥泉水(shui)猶如天然汽(qi)水(shui)，清熱(re)解(jie)暑，涼爽可口，游人可直接飲用(yong)。水(shui)中富(fu)含游離(li)二氧化碳和礦物質，對胃病、心臟(zang)病及皮膚病都有較好療效。
長白山谷底林海的(de)植(zhi)物屬(shu)長白山植(zhi)物區系，生態系統比較完整，植(zhi)物資源十(shi)分(fen)豐富。區內植(zhi)被(bei)主(zhu)要以紅松(song)闊葉林、針闊混交(jiao)林、針葉林、岳樺林、高(gao)山苔原等組成，并從(cong)下(xia)到上(shang)依次形成五個植(zhi)被(bei)分(fen)布帶，具有(you)明(ming)顯的(de)垂直分(fen)布規(gui)律。
紅(hong)松闊葉林帶(dai)處(chu)于(yu)海(hai)拔(ba)1100米以下的玄(xuan)武巖臺地上(shang)(shang)。地勢平緩，氣候(hou)溫濕，植物種(zhong)類繁多,針葉林帶(dai)位于(yu)海(hai)拔(ba)1100——1700米的傾斜玄(xuan)武巖高(gao)原上(shang)(shang)。氣候(hou)冷(leng)濕，植物層次清晰(xi)，整齊高(gao)大。除針葉樹(shu)之外，伴(ban)生有槭樹(shu)、花楸等闊葉樹(shu)，林下灌木(mu)、草木(mu)種(zhong)類較針闊混(hun)交林帶(dai)明顯減(jian)少。
岳樺(hua)林(lin)帶在(zai)海拔(ba)1700—2000米之間(jian)，占據火山錐(zhui)體下部，坡度陡，氣(qi)溫低，降水多(duo)，濕(shi)度大，風力強，樹木(mu)矮(ai)小彎(wan)曲。該帶代表樹種(zhong)是岳樺(hua)，伴有散生的長白落葉松、東北赤楊、花楸等。灌木(mu)以耐寒種(zhong)類(lei)為主。
高(gao)山苔原帶處于海拔2000米以上的火山錐體上部(bu)，氣溫低，濕(shi)度大。隨著海拔的增高(gao)，植物逐漸稀疏，種類(lei)逐漸減少，生長期很短。該帶植物矮小為匍匐狀，根(gen)系(xi)肥大，花序大型，色彩(cai)鮮艷，為典型的苔原植被類(lei)。
1.交通：長春到長白山7小時的車程現在只需要40分鐘，轉車到西坡，大約需要30分鐘車程；長白山西坡和北坡修建了新國道(dao)，大大縮短南北(bei)坡的路程。
2.住宿：可以入住“伐木工人之家(jia)(jia)(jia)”的家(jia)(jia)(jia)庭旅(lv)館，長白山西坡山門新開(kai)了幾(ji)家(jia)(jia)(jia)度(du)假酒店，配有室內溫泉，環境雅(ya)致。
3.美(mei)食：可以(yi)品嘗到長白山(shan)地道的(de)野(ye)菜(cai)(cai)宴(yan)，還有野(ye)雞(ji)燉蘑菇、酸菜(cai)(cai)燉粉條(tiao)、煎餅夾菜(cai)(cai)等地道的(de)東北(bei)農家菜(cai)(cai)。這里的(de)朝(chao)鮮(xian)族(zu)餐館很多，烤肉(rou)、冷面、溫面條(tiao)、拌飯等。
4.提醒(xing)：租羽絨服60元一件，雪(xue)地(di)(di)鞋20~40元之間(jian)。因為雪(xue)地(di)(di)比(bi)較滑，穿著雪(xue)地(di)(di)鞋一定(ding)要記得(de)打開鞋底的鐵釘。冬季氣(qi)溫比(bi)較低(di)，上(shang)雪(xue)山要帶好(hao)帽子、圍巾，如果有口罩最好(hao)也戴上(shang)。
長(chang)白(bai)山谷底林海屬于具有(you)季風影響的(de)溫(wen)帶大陸性山地氣(qi)(qi)候，呈現出明顯的(de)氣(qi)(qi)候垂直(zhi)帶分布。總的(de)特點是：冬季慢長(chang)凜(lin)冽，夏季短暫溫(wen)涼，春季風干(gan)燥(zao)，秋季多霧涼爽(shuang)。年平均氣(qi)(qi)溫(wen)在3攝氏度(du)至－7攝氏度(du)之間。
冬長夏(xia)短(duan)是長白(bai)山谷底林(lin)海的顯著特點。全年冬季(ji)長達7個(ge)月(yue)(yue)之久。最大面積雪(xue)(xue)深(shen)度(du)一般(ban)為30－50厘米。春季(ji)不(bu)超(chao)過2個(ge)月(yue)(yue)，夏(xia)季(ji)不(bu)超(chao)過3個(ge)月(yue)(yue)。進入9月(yue)(yue)，氣(qi)溫(wen)開(kai)始下降，到(dao)10月(yue)(yue)末(mo)，平(ping)均氣(qi)溫(wen)下降到(dao)零度(du)左右，直到(dao)來(lai)年4月(yue)(yue)月(yue)(yue)中(zhong)旬逐漸開(kai)始回(hui)升到(dao)零度(du)以上。至7、8月(yue)(yue)間，溝谷仍有(you)斑塊狀(zhuang)的多年積雪(xue)(xue)分(fen)布著。
長(chang)白山(shan)谷底林海雨量比較充沛，年(nian)平均(jun)降(jiang)水量在(zai)(zai)700－1407.6毫米之(zhi)(zhi)間(jian)，一般在(zai)(zai)5月至9月，7、8月為(wei)最多，山(shan)頂部(bu)年(nian)降(jiang)水日數209天，山(shan)腳(jiao)下年(nian)降(jiang)水日數115天到146天，為(wei)東北(bei)地區之(zhi)(zhi)冠(guan)。海拔在(zai)(zai)2000米以上的火山(shan)錐體和四等(deng)房、五(wu)虎嶺等(deng)，有8個月左右(you)時間(jian)為(wei)固體形式降(jiang)水。無霜(shuang)期100天左右(you)。
云霧多，風(feng)(feng)力大，氣壓(ya)低，是(shi)(shi)林海的主要(yao)特色。尤其夏季，常常是(shi)(shi)風(feng)(feng)云莫測(ce)，一會兒風(feng)(feng)和日麗，一會兒雷雨交加，年(nian)大風(feng)(feng)日數（3 8級）269天(tian)，是(shi)(shi)吉林省最多的地區(qu)，年(nian)平(ping)均風(feng)(feng)速(su)為11.7米/秒。8月最低風(feng)(feng)速(su)為6.8/秒，12月最高風(feng)(feng)速(su)17.4米/秒。年(nian)霧淞（樹掛）165天(tian)，山(shan)頂霧日265天(tian)。年(nian)平(ping)均日照數100天(tian)左右。年(nian)平(ping)均氣壓(ya)為734.4毫巴。
歲(sui)月靜好
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