西藏(zang)最有名的(de)咒有兩(liang)種(zhong)：
第一種是蓮(lian)花生大士(shi)咒，稱為金(jin)剛(gang)上師咒，嗡阿吽班雜咕嚕(lu)叭嘛悉地吽（OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUM）。
第二種(zhong)是(shi)大悲觀(guan)世音菩薩咒，嗡(weng)嘛(ma)呢叭咪吽（OM MANI PADME HUM）。
像大(da)多數的(de)咒一樣，它(ta)們(men)是以印度古老(lao)神圣(sheng)的(de)語(yu)文——梵(fan)文寫(xie)的(de)。
大悲咒，是觀世音(yin)菩(pu)(pu)薩的(de)大慈悲心(xin)、無上菩(pu)(pu)提心(xin)，以(yi)及濟世渡人，修道(dao)成佛的(de)重要口訣。其中一字(zi)一句都包含著正等正覺(jue)的(de)真實工夫，沒(mei)有一絲一毫的(de)虛(xu)偽。
本咒(zhou)是觀世音菩薩【大悲心陀(tuo)羅尼(ni)】中的主要部份(fen)，共(gong)有八十四(si)句。
【千手(shou)千眼(yan)觀世音菩薩廣(guang)(guang)大(da)(da)圓滿無礙(ai)大(da)(da)悲心陀羅(luo)尼(ni)經大(da)(da)悲神咒】。其得(de)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)的(de)由來是(shi)：有一(yi)(yi)(yi)次(ci)佛陀告訴(su)阿難尊(zun)者說：「如是(shi)神咒，有種(zhong)種(zhong)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)：一(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)廣(guang)(guang)大(da)(da)圓滿、一(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)無礙(ai)大(da)(da)悲、一(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)救苦陀羅(luo)尼(ni)、一(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)延(yan)壽陀羅(luo)尼(ni)、一(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)滅惡(e)趣陀羅(luo)尼(ni)、一(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)破惡(e)業障陀羅(luo)尼(ni)、一(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)滿愿陀羅(luo)尼(ni)、一(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)隨心自在陀羅(luo)尼(ni)、一(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)速超上地陀羅(luo)尼(ni)。」
它的(de)(de)(de)被稱為(wei)千(qian)(qian)手千(qian)(qian)眼(yan)(yan)(yan)觀世(shi)音菩薩的(de)(de)(de)因由(you)(you)是：有一次(ci)他(ta)曾經在千(qian)(qian)光(guang)王(wang)靜(jing)住如(ru)來(lai)住所時(shi)(shi)，靜(jing)住如(ru)來(lai)特為(wei)了他(ta)說(shuo)(shuo)了【廣大(da)圓滿無礙大(da)悲陀羅尼】，并且對(dui)他(ta)說(shuo)(shuo)：「善男子！汝當持此心咒(zhou)，普為(wei)未來(lai)惡(e)世(shi)一切(qie)眾生(sheng)作大(da)利樂。」據經的(de)(de)(de)記載：當時(shi)(shi)觀世(shi)音普薩聽(ting)了此咒(zhou)后，即由(you)(you)初(chu)地(di)(di)證至第(di)八地(di)(di)（不(bu)動(dong)地(di)(di)）。於是發出誓愿說(shuo)(shuo)：「設我當來(lai)之(zhi)世(shi)能利樂一切(qie)眾生(sheng)者(zhe)，令我即時(shi)(shi)身生(sheng)千(qian)(qian)手千(qian)(qian)眼(yan)(yan)(yan)具足(zu)。」如(ru)此發愿后，果真頓時(shi)(shi)身生(sheng)千(qian)(qian)手千(qian)(qian)眼(yan)(yan)(yan)，并且十(shi)方(fang)(fang)大(da)地(di)(di)為(wei)之(zhi)震動(dong)，十(shi)方(fang)(fang)諸佛(fo)亦都(dou)放出無量光(guang)明(ming)，遍照十(shi)方(fang)(fang)的(de)(de)(de)無邊世(shi)界。
至(zhi)於本(ben)(ben)咒所以有(you)種種異(yi)名，釋尊曾經(jing)告訴阿難說(shuo)：「這是起因於觀世(shi)音普(pu)薩的(de)宏愿。菩薩曾在(zai)世(shi)尊處發誓說(shuo)：『設(she)若諸人天誠心(xin)念(nian)我名者，亦應念(nian)本(ben)(ben)師阿彌陀如來名，然后誦(song)此(ci)陀羅尼神咒。如一夜能(neng)(neng)持誦(song)五(wu)(wu)遍(bian)，則能(neng)(neng)除滅百千(qian)萬億劫生(sheng)死重(zhong)罪。設(she)若諸人天誦(song)持大悲(bei)章句者，即於臨命終時(shi)，十方諸佛(fo)皆來授手接引(yin)，并且隨其所愿往生(sheng)諸佛(fo)國(guo)土。設(she)若諸人天誦(song)持大悲(bei)心(xin)咒者，得十五(wu)(wu)種善(shan)生(sheng)，不(bu)受十五(wu)(wu)種惡(e)死。』」因此(ci)大悲(bei)咒，不(bu)但能(neng)(neng)除一切災(zai)難以及諸惡(e)病苦，且能(neng)(neng)成就一切善(shan)法遠離一切怖(bu)畏(wei)。
我(wo)們應以(yi)十分(fen)虔敬的信(xin)心(xin)與清凈心(xin)去受持(chi)它，方能(neng)契合菩(pu)薩(sa)的大悲(bei)心(xin)，獲得(de)無上的利益。沉淪在三界(jie)五(wu)趣(qu)眾生(sheng)(sheng)，果(guo)能(neng)經常持(chi)誦(song)(song)大悲(bei)咒，不但能(neng)治(zhi)一切心(xin)病與身病，且能(neng)由此超(chao)脫生(sheng)(sheng)死(si)輪回，愿眾生(sheng)(sheng)齊誦(song)(song)本(ben)咒，同(tong)證佛果(guo)。
南無·喝啰(luo)怛那·哆啰(luo)夜(ye)耶。
ná mó·hé là dá nā ·duō là yà yē。
南無·阿唎耶。
ná mó ·ā lì yē。
婆盧羯帝·爍缽啰(luo)耶。
pó lú jié dì ·shuò bō là yē。
菩提薩埵婆耶。
pú tí sà duǒ pó yē。
摩訶薩埵婆耶。
mó hē sà duǒ pó yē。
摩訶迦盧尼迦耶。
mó hē jiā lú ní jiā yē。
唵。
ōng。
薩皤啰罰曳。
sà pó là fá yì。
數怛那怛寫。
shù dá nā dá xià。
南無悉吉利埵·伊蒙阿唎耶(ye)。
ná mó xī jí lì duǒ·yī méng ā lì yē。
婆(po)(po)盧吉帝·室佛(fo)啰(luo)楞馱婆(po)(po)。
pó lú jí dì·shì fó là léng tuó pó。
南無·那啰謹墀。
ná mó·nā là jǐn chí。
醯唎摩訶皤哆沙咩。
xī lì mó hē pó duō shā miē。
薩(sa)婆阿他·豆輸朋。
sà pó ā tuō·dòu shū péng。
阿逝孕。
ā shì yùn。
薩(sa)婆薩(sa)哆·那摩婆薩(sa)多·那摩婆伽。
sà pó sà duō·ná mó pó sà duō·ná mó pó qié。
摩罰特豆。
mó fá tè dòu。
怛侄他。
dá zhí tuō。
唵·阿婆盧醯。
ōng。·ā pó lú xī。
盧迦帝。
ú jiā dì。
迦羅帝。
jiā luó dì。
夷醯唎。
yí xī lì。
摩訶菩提薩埵。
mó hē pú tí sà duǒ
薩婆薩婆。
sà pó sà pó。
摩啰摩啰。
mó là mó là。
摩(mo)醯摩(mo)醯·唎馱孕。
mó xī mó xī·lì tuó yùn。
俱盧(lu)俱盧(lu)·羯(jie)蒙。
jù lú jù lú·jié méng。
度盧度盧·罰阇耶帝(di)。
dù lú dù lú·fá shé yē dì。
摩訶罰阇耶帝。
mó hē fá shé yē dì。
陀啰陀啰。
tuó là tuó là。
地唎尼。
dì lì ní。
室佛啰耶。
shì fó là yē。
遮啰遮啰。
zhē là zhē là。
么么·罰摩啰。
mó mó·fá mó là。
穆帝隸。
mù dì lì。
伊醯伊醯。
yī xī yī xī。
室那室那。
shì nā shì nā。
阿(a)啰(luo)嘇·佛(fo)啰(luo)舍利。
ā là shēn·fó là shě lì。
罰娑罰嘇。
fá suō fá shēn。
佛啰舍耶。
fó là shě yē。
呼盧呼盧摩啰。
hū lú hū lú mó là。
呼盧呼盧醯利。
hū lú hū lú xī lì。
娑啰娑啰。
suō là suō là。
悉唎悉唎。
xī lì xī lì。
蘇嚧蘇嚧。
sū lú sū lú。
菩(pu)提夜·菩(pu)提夜。
pú tí yè·pú tí yè。
菩(pu)馱夜(ye)·菩(pu)馱夜(ye)。
pú tuó yè·pú tuó yè。
彌帝利夜。
mí dì lì yè。
那啰謹墀。
nā là jǐn chí。
地利瑟尼那。
dì lì sè ní nā。
婆夜摩那。
pó yè mó nā。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉陀夜。
xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
摩訶悉陀夜。
mó hē xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉陀喻藝。
xī tuó yù yì。
室皤啰耶。
shì pó là yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
那啰謹墀。
nā là jǐn chí。娑婆訶(he)。
sā pó hē。
摩啰那啰。
mó là nā là。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉啰(luo)僧·阿穆佉(qu)耶。
xī là sēng·ā mù qié yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
娑婆摩(mo)訶(he)·阿悉陀夜。
sā pó mó hē·ā xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
者吉(ji)啰·阿悉陀(tuo)夜。
zhě jí là·ā xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
波陀摩·羯悉(xi)陀夜。
bō tuó mó·jié xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
那啰謹(jin)墀·皤(po)伽啰耶。
nā là jǐn chí·pó qié là yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
摩婆利·勝(sheng)羯啰夜。
mó pó lì·shèng jié là yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
南(nan)無喝啰怛那·哆啰夜(ye)耶。
ná mó hé là dá nā·duō là yè yē。
南無阿利耶。
ná mó ā lì yē。
婆嚧吉帝。
pó lú jí dì。
爍皤啰夜。
shuò pó là yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
唵·悉殿都。
ōng·xī diàn dū。
漫多啰。
màn duō là
跋陀耶。
bá tuó yě。
娑婆訶。
sā pó hē。
觀世音(yin)把他(ta)的咒(zhou)獻給(gei)佛陀(tuo)本(ben)人，佛陀(tuo)則反(fan)過來(lai)賦予他(ta)特別而神圣的工作：幫助(zhu)宇宙間一(yi)切(qie)眾生成佛。在這個(ge)時刻(ke)，一(yi)切(qie)天(tian)神把鮮花(hua)如(ru)雨般地(di)灑落在他(ta)們身上，大地(di)震(zhen)動，天(tian)空響起(qi)嗡嘛呢叭咪吽哩（OM MANI PADME HUN HRIH）。
觀世音(yin)如同月(yue)亮，
他(ta)清涼的光(guang)熄滅輪回的熊熊烈火(huo)，
慈悲的蓮花，
在(zai)它(ta)的光芒(mang)中綻放。
佛法說明「嗡嘛呢叭咪(mi)吽」六(liu)(liu)(liu)字大明咒，在我們生命的(de)各個(ge)層次，具有(you)特別而強大的(de)力(li)量可以(yi)轉化(hua)我們。六(liu)(liu)(liu)個(ge)種子(zi)字可以(yi)完全(quan)凈(jing)化(hua)六(liu)(liu)(liu)種有(you)毒的(de)煩惱，這些煩惱都是無明的(de)顯現，會使我們造身口意惡業，因而形成六(liu)(liu)(liu)道輪(lun)回，讓(rang)我們在其中(zhong)受苦。透過六(liu)(liu)(liu)字大明咒，貪、嗔、癡、慢、嫉(ji)、愛(ai)，被轉化(hua)成它們的(de)真性，六(liu)(liu)(liu)部(bu)佛的(de)智慧在覺悟心中(zhong)展現。
因(yin)此，當我們念(nian)六(liu)(liu)(liu)字大(da)明(ming)(ming)(ming)咒(zhou)(zhou)時，六(liu)(liu)(liu)道輪回中(zhong)的六(liu)(liu)(liu)種(zhong)煩惱無形中(zhong)就(jiu)被凈(jing)化了。因(yin)此，誦(song)念(nian)六(liu)(liu)(liu)字大(da)明(ming)(ming)(ming)咒(zhou)(zhou)可(ke)以防止再(zai)生(sheng)于六(liu)(liu)(liu)道之中(zhong)，也可(ke)以驅除六(liu)(liu)(liu)道本具的痛苦。同(tong)時，誦(song)念(nian)六(liu)(liu)(liu)字大(da)明(ming)(ming)(ming)咒(zhou)(zhou)可(ke)以完全凈(jing)化五蘊，圓滿智慧心的修行(xing)——六(liu)(liu)(liu)度：布(bu)施、持戒(jie)、忍辱、精進、禪(chan)定、般若(ruo)。六(liu)(liu)(liu)字大(da)明(ming)(ming)(ming)咒(zhou)(zhou)也可(ke)以強(qiang)力保護我們免受傷害和各種(zhong)疾病(bing)。
觀(guan)世音菩薩的(de)「種子字」哩，通常被加在六字大明咒的(de)后面，變成嗡嘛呢叭咪吽(ou)哩。「哩」是一切(qie) 諸佛(fo)慈(ci)悲(bei)的(de)精要，是發動(dong)諸佛(fo)的(de)慈(ci)悲(bei)心，把我(wo)們的(de)煩惱轉化成他們的(de)智慧心性(xing)的(de)催化劑。
歲月靜好 
