粉利(li)(li)是原(yuan)生態的米制品(pin),經過(guo)石(shi)磨磨成漿,然(ran)后經過(guo)蒸煮而成。廣西(xi)地區一般會在過(guo)年期(qi)間食用(yong)粉利(li)(li),以討大吉(ji)大利(li)(li)之(zhi)意。
(這菜(cai)(cai)名是我臨(lin)時(shi)想的(de)(de))紅黃白粉(fen)(fen)利(li)(li)絲(si)(si)200克,牛角菜(cai)(cai)椒一(yi)(yi)支半切(qie)絲(si)(si),雞胸脯肉(rou)(rou)150克切(qie)絲(si)(si),小(xiao)(xiao)番茄(qie)8個(ge)對半切(qie),雞蛋兩(liang)個(ge),生菜(cai)(cai)一(yi)(yi)顆。先煮沸一(yi)(yi)小(xiao)(xiao)盆開(kai)水(shui),先把生菜(cai)(cai)葉(xie)(xie)(xie)綽(chuo)一(yi)(yi)下(xia)(xia)即撈(lao)起鋪在碟底待(dai)(dai)用(yong)。再綽(chuo)雞肉(rou)(rou)絲(si)(si)五六(liu)成熟(shu),撈(lao)起瀝(li)干放碗里待(dai)(dai)用(yong),粉(fen)(fen)絲(si)(si)炒(chao)七成熟(shu)裝(zhuang)另一(yi)(yi)盤待(dai)(dai)用(yong)。辣(la)油(you)鍋,放蒜蓉,姜絲(si)(si),菜(cai)(cai)椒絲(si)(si)炒(chao)出(chu)香味,倒粉(fen)(fen)絲(si)(si)和(he)雞肉(rou)(rou)絲(si)(si)一(yi)(yi)起爆炒(chao),下(xia)(xia)點(dian)雞精(jing),酒,生抽(鹽(yan)),炒(chao)全熟(shu)后裝(zhuang)在墊有生菜(cai)(cai)葉(xie)(xie)(xie)的(de)(de)碟子。中熱(re)鍋煎雞蛋,煎至蛋黃不流漿下(xia)(xia)番茄(qie),爆炒(chao),放點(dian)水(shui)加(jia)鍋蓋燜一(yi)(yi)下(xia)(xia),調好味,直接(jie)將雞蛋番茄(qie)帶汁澆在粉(fen)(fen)利(li)(li)上(shang)完成。提示:這個(ge)菜(cai)(cai)火候掌(zhang)握得好的(de)(de)話,五彩繽紛(fen)煞是好看,雞肉(rou)(rou)的(de)(de)鮮,小(xiao)(xiao)番茄(qie)的(de)(de)酸全溶入粉(fen)(fen)利(li)(li),吃時(shi)小(xiao)(xiao)拌一(yi)(yi)下(xia)(xia),還可以拿(na)生菜(cai)(cai)葉(xie)(xie)(xie)裹著粉(fen)(fen)絲(si)(si)吃,味道(dao)更清新獨特和(he)不易(yi)上(shang)火。自己動手豐衣足食,如果你有不同的(de)(de)粉(fen)(fen)利(li)(li)煮法,也(ye)請(qing)拿(na)出(chu)來(lai)交流一(yi)(yi)下(xia)(xia),最后預祝大家都過(guo)上(shang)一(yi)(yi)個(ge)肥年.
材(cai)料:臘肉 油菜(cai)花 芹菜(cai) 粉利(li) 胡蘿(luo)卜 香(xiang)菇 鹽 生抽(chou) 油
1、準備工作:取(qu)出水中粉(fen)利(li),洗凈,切絲(si)(切細一(yi)點)。胡(hu)蘿卜切絲(si)。油(you)菜花折段狀,芹(qin)菜切小段,臘肉切絲(si),香菇切絲(si)。
2、放(fang)(fang)少許(xu)(xu)油,臘肉下鍋翻炒,放(fang)(fang)香菇,胡蘿卜,一起翻炒,少許(xu)(xu)鹽,炒熟蔬菜出鍋。
3、少許(xu)油多一點。放粉(fen)利,翻炒至粉(fen)利軟化,把蔬菜再次導入鍋(guo)中(zhong)一起(qi)翻炒。少許(xu)生抽,雞(ji)精。炒熟出(chu)鍋(guo)即可。
粉利是用(yong)上好大米細磨成漿,搓搜成小(xiao)圓柱狀,蒸至八成熟,取出晾干即成。制作(zuo)完成的粉利,等(deng)涼卻后,一般放入(ru)冷水(shui)(shui)(shui)中保(bao)存,以防止(zhi)開裂。并且需要(yao)時(shi)不時(shi)更換(huan)新水(shui)(shui)(shui),以防止(zhi)粉利發酵。換(huan)水(shui)(shui)(shui)時(shi),不但要(yao)替換(huan)全部的水(shui)(shui)(shui),還要(yao)洗干凈(jing),浸泡(pao)過程中粉粒表面產生(sheng)的粘(zhan)滑物(wu)質(zhi),以求保(bao)存時(shi)間能延長(chang)。吃(chi)法多(duo)種可(ke)直接蒸熟蘸醬油或(huo)切成條狀或(huo)片狀,配(pei)上臘肉(rou)、芹菜或(huo)菜花、青(qing)蒜等(deng)燴炒裝盤即可(ke)食用(yong),亦(yi)或(huo)切塊狀加水(shui)(shui)(shui)和白糖煮糖水(shui)(shui)(shui)。特點(dian)是色鮮(xian)味(wei)美、Q彈爽(shuang)口。也可(ke)像(xiang)煮面條一樣,做成湯粉利,清爽(shuang)可(ke)口,當地人逢年過節(jie)習慣自家動手做粉利。