時間：2006年
類(lei)別：雜技(ji)與(yu)競技(ji)
地區：吉林
編號：Ⅵ-14
申報地(di)區或單(dan)位：吉林省延邊朝鮮族(zu)自治(zhi)州
朝(chao)鮮(xian)族(zu)是個(ge)愛(ai)好體(ti)育運動的(de)民族(zu)，壓跳板和蕩秋千是朝(chao)鮮(xian)族(zu)婦(fu)女最喜愛(ai)的(de)民間傳統體(ti)育運動，具有(you)廣泛的(de)群眾性(xing)。
跳(tiao)板作為(wei)一種體(ti)育競技游戲，流(liu)行于吉林省延邊朝鮮族自(zi)治州及全國其他朝鮮族聚居地方(fang)。跳(tiao)板是朝鮮族婦女(nv)普遍喜愛的游戲之(zhi)一，歷史悠久，一般在元宵節(jie)、端午節(jie)和中秋節(jie)等節(jie)慶日子舉行。
跳(tiao)板(ban)歷史悠久。朝鮮(xian)族民間有(you)句俗話說："姑(gu)娘(niang)時不跳(tiao)跳(tiao)板(ban)，出嫁后就會(hui)難(nan)產"。因此，跳(tiao)板(ban)運(yun)動很受重視與喜愛。
關于(yu)朝(chao)鮮族(zu)跳板(ban)的(de)由來，還(huan)有(you)一段浪漫的(de)傳說：傳說古代朝(chao)鮮婦女受封(feng)建倫(lun)理道德束縛，整天門(men)在自(zi)(zi)己家的(de)院子(zi)里，不準出大門(men)，為了看(kan)看(kan)院外的(de)世界，她(ta)們只好在院內墻根處支起(qi)跳板(ban)騰空(kong)(kong)躍身，偷看(kan)院外的(de)風光。還(huan)有(you)一種說法是，古時有(you)兩(liang)個男子(zi)無辜被(bei)囚，他(ta)們各(ge)自(zi)(zi)的(de)妻子(zi)為了能看(kan)到高墻內牢獄中的(de)丈(zhang)夫，便想出利用跳板(ban)將(jiang)人(ren)拋向空(kong)(kong)中來看(kan)自(zi)(zi)己的(de)丈(zhang)夫。這種傳說表現了人(ren)們反封(feng)建、爭自(zi)(zi)由的(de)美好愿望。
跳(tiao)(tiao)(tiao)板(ban)(ban)長五(wu)點(dian)五(wu)米(mi)、寬三十五(wu)至四(si)十厘米(mi)、厚五(wu)、六厘米(mi)，大多用(yong)木質堅(jian)硬又極具(ju)彈(dan)(dan)性的水(shui)曲(qu)柳木板(ban)(ban)制(zhi)成。跳(tiao)(tiao)(tiao)板(ban)(ban)中央的下面放一(yi)"板(ban)(ban)墊"，使木板(ban)(ban)兩(liang)(liang)端可以(yi)上(shang)下活(huo)動。"板(ban)(ban)墊"多用(yong)稻草捆，用(yong)草袋裝(zhuang)滿土亦可，高(gao)度(du)(du)以(yi)三十厘米(mi)為宜。跳(tiao)(tiao)(tiao)板(ban)(ban)中間(jian)有一(yi)個(ge)支點(dian)，跳(tiao)(tiao)(tiao)時兩(liang)(liang)人(ren)(ren)(ren)分別站在兩(liang)(liang)端，輪流起跳(tiao)(tiao)(tiao)，利用(yong)跳(tiao)(tiao)(tiao)板(ban)(ban)的反彈(dan)(dan)力把(ba)自(zi)己和對(dui)方彈(dan)(dan)向空中。這樣反復地(di)一(yi)起一(yi)伏(fu)，奮力向上(shang)躍(yue)起，不斷增(zeng)加騰空的高(gao)度(du)(du)并做出各種花樣動作(zuo)。跳(tiao)(tiao)(tiao)板(ban)(ban)靠(kao)兩(liang)(liang)人(ren)(ren)(ren)協調合作(zuo)，有時邊(bian)(bian)跳(tiao)(tiao)(tiao)邊(bian)(bian)唱，一(yi)人(ren)(ren)(ren)唱，一(yi)人(ren)(ren)(ren)和。
跳(tiao)板的跳(tiao)法(fa)也多(duo)(duo)種多(duo)(duo)樣，多(duo)(duo)姿多(duo)(duo)彩(cai)。有直(zhi)跳(tiao)，即蹬離板后(hou)(hou)兩(liang)腿(tui)伸(shen)直(zhi)跳(tiao)；屈腿(tui)跳(tiao)，即人體騰(teng)空(kong)后(hou)(hou)彎屈大(da)腿(tui)跳(tiao)；剪子跳(tiao)；即騰(teng)躍(yue)后(hou)(hou)將腿(tui)伸(shen)直(zhi)前后(hou)(hou)分開跳(tiao)；空(kong)翻跳(tiao)，即騰(teng)躍(yue)后(hou)(hou)向前或向后(hou)(hou)空(kong)翻一周跳(tiao)。
跳板(ban)類似于蹺蹺板(ban)，用木架支住(zhu)一(yi)塊(kuai)長木板(ban)中(zhong)心，兩人(ren)(ren)分別站在木板(ban)兩端，彼此(ci)輪番跳起(qi)，借一(yi)方跳起(qi)后(hou)下落的(de)(de)(de)重(zhong)力，將(jiang)(jiang)另一(yi)方彈(dan)起(qi)騰躍空中(zhong)。比(bi)(bi)賽方法有(you)“抽線(xian)(xian)” 和“表演”兩種(zhong)。 “抽線(xian)(xian)”是(shi)在蹺蹺板(ban)兩端各置一(yi)線(xian)(xian)團，抽出(chu)線(xian)(xian)頭系于比(bi)(bi)賽者(zhe)的(de)(de)(de)腳踝上，在規定時間(jian)內，以(yi)比(bi)(bi)賽者(zhe)彈(dan)跳時所(suo)抽出(chu)線(xian)(xian)的(de)(de)(de)長度(du)，丈(zhang)量(liang)出(chu)其所(suo)彈(dan)起(qi)的(de)(de)(de)高度(du)來判定勝(sheng)負(fu)。“表演”有(you)自選動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)和規定動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)，主要根據(ju)比(bi)(bi)賽者(zhe)的(de)(de)(de)跳騰動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)難度(du)和姿(zi)勢(shi)進行評分。規定項目(mu)是(shi)將(jiang)(jiang)規定的(de)(de)(de)幾種(zhong)動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)連接起(qi)來表演；自選動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)可(ke)手持(chi)扇子、圈、花環(huan)等進行，由裁判員按其所(suo)做動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)的(de)(de)(de)難度(du)、完成(cheng)的(de)(de)(de)質量(liang)及姿(zi)勢(shi)優美的(de)(de)(de)程度(du)來評定分數。其評定要看(kan)高度(du)、空中(zhong)的(de)(de)(de)動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)、姿(zi)態和技巧。所(suo)以(yi)能做出(chu)空翻(fan)跳、跳藤(teng)圈、舞花環(huan)、揮彩帶等驚險、高難度(du)而又優美動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)者(zhe)常(chang)能受(shou)到眾(zhong)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)贊賞，贏得比(bi)(bi)賽的(de)(de)(de)勝(sheng)利。所(suo)以(yi)參加跳板(ban)活動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)不但需(xu)要膽量(liang)，而且需(xu)要智(zhi)慧和技能。觀看(kan)跳板(ban)活動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)則會(hui)令人(ren)(ren)賞心悅目(mu)，拍案叫(jiao)絕。裁判員一(yi)般二至四人(ren)(ren)，刪去(qu)最(zui)高最(zui)低分，取其中(zhong)間(jian)平均數。
傳承意義
跳(tiao)(tiao)板運動是(shi)一種(zhong)健康的傳(chuan)統體育運動，歷來深(shen)受朝鮮(xian)族人民的喜(xi)愛，參加跳(tiao)(tiao)板活動不但需(xu)要(yao)(yao)膽量，而且需(xu)要(yao)(yao)智慧(hui)和(he)技能。觀看跳(tiao)(tiao)板活動則(ze)會(hui)令(ling)人賞(shang)心悅目，拍案叫絕。
秋千制作(zuo)簡單，便于(yu)人(ren)們(men)娛樂(le)，又帶幾分驚險(xian)和刺(ci)激(ji)，因(yin)此深受人(ren)們(men)喜(xi)(xi)愛，尤其是受到朝鮮族婦女的喜(xi)(xi)愛。
朝鮮族婦(fu)女蕩(dang)秋千的(de)(de)(de)場面(mian)常(chang)常(chang)令人嘆為觀止。蕩(dang)到最高時，秋千的(de)(de)(de)繩幾乎(hu)與地面(mian)平行，驚險萬分，而(er)且站在(zai)踏板上(shang)的(de)(de)(de)姑娘們裙袂飄飄，宛如仙女下凡(fan)。蕩(dang)秋千不(bu)僅能(neng)使(shi)她(ta)們的(de)(de)(de)服飾(shi)得到充(chong)(chong)分展示，而(er)且讓她(ta)們內心的(de)(de)(de)喜(xi)悅得到充(chong)(chong)分的(de)(de)(de)釋放，因此朝鮮族秋千被認(ren)為是最能(neng)展現朝鮮族女性美的(de)(de)(de)體育項目之一。
秋(qiu)千是(shi)朝鮮(xian)(xian)族婦女最(zui)喜歡(huan)的(de)活動之一，歷史悠久。從文獻上看，朝鮮(xian)(xian)人蕩秋(qiu)千最(zui)晚也起源于(yu)十三世紀，流行(xing)于(yu)延邊朝鮮(xian)(xian)族自治(zhi)州(zhou)及其他朝鮮(xian)(xian)族聚居的(de)廣大農村。
朝鮮族的(de)秋(qiu)(qiu)千，亦稱"半仙之戲"。設備比較簡單，過去(qu)一般均(jun)將秋(qiu)(qiu)千繩(sheng)拴在高大樹(shu)木的(de)橫枝上。現在多用木頭或鐵管制作專用秋(qiu)(qiu)千架，橫梁上系(xi)兩(liang)條繩(sheng)索，下拴蹬踏的(de)木板即可。朝鮮族的(de)秋(qiu)(qiu)千有單人(ren)(ren)蕩和雙人(ren)(ren)蕩兩(liang)種。
蕩(dang)(dang)秋(qiu)千(qian)是朝(chao)鮮(xian)(xian)族(zu)(zu)青(qing)(qing)年女(nv)子最(zui)喜歡的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)項(xiang)傳統游戲。秋(qiu)千(qian)架高為12至(zhi)(zhi)13米，在(zai)兩架桿的(de)(de)(de)(de)頂端架起一(yi)(yi)根(gen)橫木(mu)，橫木(mu)上系上兩根(gen)約8至(zhi)(zhi)9米的(de)(de)(de)(de)秋(qiu)千(qian)繩索(suo)(suo)，在(zai)下(xia)垂的(de)(de)(de)(de)兩根(gen)繩索(suo)(suo)底部(bu)(bu)栓著30厘(li)米左右的(de)(de)(de)(de)踏腳板，蕩(dang)(dang)秋(qiu)千(qian)時，還要系上安(an)全帶(dai)子。朝(chao)鮮(xian)(xian)婦女(nv)身著彩(cai)色(se)長裙(qun)，踏上秋(qiu)千(qian)板，憑著腰部(bu)(bu)、臂(bei)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)力量(liang)向前(qian)后擺蕩(dang)(dang)，越蕩(dang)(dang)越高，如紫燕凌空(kong)(kong)，自(zi)由(you)自(zi)在(zai)；如仙女(nv)騰云，優美飄(piao)逸。秋(qiu)千(qian)活動具有高、飄(piao)、悠(you)、巧、柔、美、歡的(de)(de)(de)(de)特點。秋(qiu)千(qian)繩一(yi)(yi)般都拴(shuan)在(zai)高大樹(shu)木(mu)結(jie)實的(de)(de)(de)(de)橫枝上，在(zai)秋(qiu)千(qian)前(qian)方的(de)(de)(de)(de)上空(kong)(kong)懸(xuan)有彩(cai)帶(dai)或鈴鐺，蕩(dang)(dang)起的(de)(de)(de)(de)秋(qiu)千(qian)板要觸(chu)及這個標志才能贏得歡呼與贊揚(yang)。常常是一(yi)(yi)人蕩(dang)(dang)起，眾人矚(zhu)目，場邊喝彩(cai)連(lian)連(lian)。艷麗的(de)(de)(de)(de)衣裙(qun)像彩(cai)鳳的(de)(de)(de)(de)雙翼，帶(dai)動縷縷清風，遠遠望(wang)去，天(tian)(tian)空(kong)(kong)湛(zhan)藍，草地(di)青(qing)(qing)青(qing)(qing)，濃妝淡抹(mo)的(de)(de)(de)(de)朝(chao)鮮(xian)(xian)族(zu)(zu)少女(nv)宛(wan)若飛動的(de)(de)(de)(de)彩(cai)色(se)蝴(hu)蝶，在(zai)天(tian)(tian)空(kong)(kong)中飄(piao)忽(hu)來(lai)去，構成(cheng)一(yi)(yi)幅流(liu)動的(de)(de)(de)(de)瑰麗畫。
現(xian)在，蕩(dang)秋(qiu)千(qian)不(bu)但是端午節、中秋(qiu)節和農閑喜慶(qing)日的(de)(de)娛(yu)樂項目(mu)，而(er)且變成(cheng)了體育競賽(sai)(sai)項目(mu)。屆時朝(chao)鮮(xian)族婦女們穿著(zhu)節日的(de)(de)盛裝去參加比賽(sai)(sai)，比賽(sai)(sai)的(de)(de)方法(fa)有三(san)種：一是比高(gao)空(kong)小花(hua)(hua)；二是比高(gao)空(kong)踢小鈴(ling)；三(san)是比蕩(dang)高(gao)微線長度。比賽(sai)(sai)時，為了驗證(zheng)誰蕩(dang)得高(gao)，事先在秋(qiu)千(qian)架正(zheng)前(qian)方豎兩根高(gao)高(gao)的(de)(de)竿子，桿子間(jian)系一條繩索，繩索中間(jian)掛上(shang)樹枝(zhi)、花(hua)(hua)枝(zhi)或(huo)(huo)銅鈴(ling)，誰能用腳踢著(zhu)樹枝(zhi)，或(huo)(huo)者用嘴叼著(zhu)鮮(xian)花(hua)(hua)，或(huo)(huo)者踢著(zhu)銅鈴(ling)的(de)(de)次數越多(duo)，誰就是優(you)勝者。她們一般(ban)都(dou)能蕩(dang)5米多(duo)高(gao)，叮咚(dong)悅耳(er)的(de)(de)鈴(ling)聲不(bu)斷地在空(kong)中飄蕩(dang)，她們的(de)(de)衣(yi)裙和裙帶隨風飛飄，她們用飛蕩(dang)的(de)(de)身體畫出了一道道彩(cai)(cai)色弧(hu)線，驚(jing)心眩目(mu)，矯健絕(jue)倫。圍觀者和其他參賽(sai)(sai)者為不(bu)斷發出鋼鈴(ling)響聲而(er)喝彩(cai)(cai)，歡聲笑語不(bu)絕(jue)于耳(er)，有時抑(yi)制(zhi)不(bu)住激動的(de)(de)心情便翩(pian)翩(pian)起舞，場面熱鬧非(fei)凡。
蕩秋千需要體力(li)、技巧，更需要勇(yong)敢的精神。它充分體現了朝鮮族婦女(nv)文(wen)雅而又勇(yong)敢的性格。
蕩秋(qiu)千不但顯示了(le)朝鮮(xian)族(zu)婦女勇敢向上的(de)精(jing)神風貌，而且顯示了(le)她(ta)們的(de)健康體(ti)魄和對生活的(de)熱愛(ai)與(yu)追求，同時也為(wei)(wei)生活增添了(le)歡樂幸福的(de)色彩(cai)。秋(qiu)千現已正式列入(ru)全國民(min)族(zu)運動會的(de)比賽項目(mu)，延邊(bian)朝鮮(xian)族(zu)自治州的(de)蕩秋(qiu)千絕技已成為(wei)(wei)少(shao)數民(min)族(zu)傳統體(ti)育園地一朵(duo)盛開(kai)的(de)奇葩。
新(xin)中國成(cheng)(cheng)立后(hou)，朝鮮(xian)族(zu)秋千(qian)還被列入少(shao)數(shu)民族(zu)運動會的(de)比賽(sai)項目。1975年，吉林省延邊(bian)朝鮮(xian)族(zu)自治州選手首次在全國大型運動會上表演(yan)了秋千(qian)。延邊(bian)朝鮮(xian)族(zu)自治州的(de)蕩秋千(qian)絕(jue)技(ji)已(yi)成(cheng)(cheng)為少(shao)數(shu)民族(zu)傳(chuan)統體(ti)育園地一朵盛開的(de)奇葩。
歲月靜好 
