制作材料
大對蝦四對(約(yue)重1000克(ke)),白糖75克(ke),雞湯150克(ke),醋、醬油各5克(ke),精(jing)鹽0.5克(ke),味精(jing)1克(ke),紹酒15克(ke),蔥2克(ke),姜1.5克(ke),熟豬油500克(ke)(約(yue)耗50克(ke))。
做法
1、將對蝦頭部的沙包去掉,抽去蝦腸,留皮,用清水洗凈。蔥、姜切成片。
2、炒鍋(guo)內(nei)放豬油,在(zai)旺火(huo)(huo)上燒(shao)至(zhi)八成熱(re),放入(ru)對蝦(xia),炸(zha)至(zhi)五(wu)成熟撈(lao)(lao)出。炒鍋(guo)內(nei)留油50克,下蔥(cong)、姜炸(zha)出香味(wei),再放入(ru)雞(ji)湯、白糖(tang)、醋(cu)、醬油、精鹽、紹酒、味(wei)精及(ji)大蝦(xia),用微(wei)火(huo)(huo)(火(huo)(huo)靠)5分鐘,取(qu)出大蝦(xia)(撈(lao)(lao)出蔥(cong)、姜不用),整齊(qi)地擺入(ru)盤內(nei),然后(hou)將原汁澆在(zai)大蝦(xia)上即成。
菜品特色
膠東半島海(hai)岸線長(chang),海(hai)味珍饈眾(zhong)多,對(dui)蝦就(jiu)是其中之一。據郝懿(yi)行《海(hai)錯》一書中記載,渤海(hai)“海(hai)中有蝦,長(chang)尺(chi)許,大(da)如小兒臂,漁者(zhe)網得之,兩兩而(er)合(he),日干或腌漬,貨之謂(wei)對(dui)蝦”。對(dui)蝦每年春秋兩季往返(fan)于渤海(hai)和黃海(hai)之間。對(dui)蝦以其肉(rou)厚、味鮮、色美、營養豐富而(er)馳名中外。據分析,每百克對(dui)蝦,含(han)蛋白質20.6克,脂(zhi)肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,還(huan)含(han)有維生素(su)A等營養成(cheng)分。
營養價值
營養豐富
制作提示
要用新鮮對蝦,必須洗刷干凈(jing),否則會有異(yi)味。烹(peng)制時鹵汁(zhi)要濃厚,緊包對蝦,以(yi)便入味。
制作步驟
1.準備食材
2.大(da)蝦沖洗干(gan)凈后,剪去蝦槍和蝦須。
3.用(yong)牙簽在蝦背(bei)部(bu)第(di)二節處挑(tiao)出黑(hei)色的泥腸。
4.鍋中放油燒熱,放入蔥(cong)、姜、蒜、辣椒爆(bao)香。
5.放入大蝦翻炒至(zhi)8分(fen)熟(shu)。
6.放入一勺料(liao)酒去腥。
7.入二勺(shao)生抽(chou)炒2分鐘(zhong)。
8.放二勺(shao)白糖拌均(jun)勻,將汁收干(gan)即可(ke)!
制作方法
主料:青蝦
輔料:油、辣椒油、蒜、鹽、蔥、姜(jiang)
1. 蝦清(qing)洗干凈,用(yong)剪刀在蝦背部從頭剪到尾(wei),挑出蝦線。清(qing)洗干凈,控干水份備(bei)用(yong)。
2. 生(sheng)抽2湯(tang)匙(chi)(30ml),黑胡椒粉1/2茶(cha)(cha)匙(chi)(2g),料酒1/2茶(cha)(cha)匙(chi)(2ml),水2湯(tang)匙(chi)(30ml),糖1茶(cha)(cha)匙(chi)(5g),淀粉1/2茶(cha)(cha)匙(chi)(2g)調成紅燒汁,備用。
3. 鍋里熱(re)油,放蔥姜(jiang)爆香。倒入(ru)處理好的蝦(xia),翻(fan)炒至蝦(xia)體開始變紅(hong)時(shi),倒入(ru)調好的紅(hong)燒汁,拌勻蓋蓋燜2分鐘。
4. 大(da)火翻(fan)炒(chao)收汁,這時根據(ju)口味烹入(ru)鹽。加入(ru)蒜瓣,辣椒(jiao)油,翻(fan)炒(chao)均勻后(hou)再關火。
小帖士
1 放了生抽,鹽就(jiu)可以不放了。
2 烹制蝦(xia)的時間(jian)不能太長(chang) ,否則蝦(xia)肉會(hui)發老(lao)。