武(wu)當純陽無極(ji)功(gong)是道家功(gong)法(fa)之(zhi)精華,由武(wu)當派(pai)創(chuang)派(pai)祖師張三豐所創(chuang),此功(gong)法(fa)是武(wu)當派(pai)最高內(nei)功(gong)心法(fa),也是護體防身必須修煉的功(gong)法(fa)。此功(gong)內(nei)外(wai)雙修,動靜(jing)結合,內(nei)練(lian)五臟六腑,外(wai)練(lian)筋骨皮,通過長(chang)期(qi)吸(xi)運、閉、噴氣,并配(pei)合身體外(wai)部、軀干(gan)、四(si)肢的一(yi)系列特定(ding)動作的鍛煉和(he)排打,達到卻邪(xie)扶正,治傷除病(bing),外(wai)可抗擊(ji)承打之(zhi)功(gong)效。
武當(dang)(dang)純陽無極功(gong)(gong)是道家(jia)功(gong)(gong)法(fa)(fa)(fa)之精(jing)華,由武當(dang)(dang)派創派祖師(shi)張三豐所所創,此功(gong)(gong)法(fa)(fa)(fa)是武當(dang)(dang)派最(zui)高內功(gong)(gong)心法(fa)(fa)(fa),也是護體防(fang)身必須修煉的功(gong)(gong)法(fa)(fa)(fa)。
此功(gong)法至剛至陽,適(shi)合男子修煉;女(nv)子修煉將會陰陽失衡,極其危險(xian),修煉時必(bi)須保(bao)證陰陽暢通,切記(ji)不可相互(hu)淤積以致生命危險(xian)。
此(ci)功(gong)內外(wai)雙修(xiu),動靜結(jie)合,內練(lian)五(wu)臟六腑,外(wai)練(lian)筋骨皮,通過長期(qi)吸運(yun)、閉、噴(pen)氣,并配(pei)合身(shen)體(ti)外(wai)部(bu)、軀干、四肢(zhi)的(de)一系列特定動作的(de)鍛煉(lian)和排打,達到卻(que)邪(xie)扶正,治傷除(chu)病,外(wai)可抗擊承(cheng)打之(zhi)功(gong)效。