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休閑鞋可以跑步嗎

休閑(xian)鞋可(ke)以跑步，但不適合(he)！偶爾臨時需(xu)要跑步時可(ke)以，經常性的就不行了。容(rong)易造成(cheng)運動損傷。

休閑鞋（casual）是鞋類的(de)(de)一種(zhong)，主要特色是以一種(zhong)簡單，舒適的(de)(de)設計理念，滿足人(ren)們日常生(sheng)活穿著的(de)(de)需(xu)求(qiu)。休閑(xian)鞋的(de)(de)概念、內(nei)涵和功能便與這種(zhong)新生(sheng)活理想(xiang)和方式(shi)(shi)緊密相關(guan)。人(ren)們借助休閑(xian)鞋的(de)(de)造型(xing)、品牌及內(nei)涵去修(xiu)飾裝扮(ban)自(zi)己(ji)(ji)、展示(shi)自(zi)己(ji)(ji)，從中獲得一種(zhong)審美愉悅和象征性(xing)的(de)(de)精神滿足。休閑(xian)是現代人(ren)追求(qiu)的(de)(de)一種(zhong)生(sheng)存(cun)狀態，一種(zhong)生(sheng)活方式(shi)(shi)，休閑(xian)鞋的(de)(de)概念、內(nei)涵和功能便與這種(zhong)新生(sheng)活理想(xiang)和方式(shi)(shi)緊密相關(guan)。

休閑鞋跟運動鞋一樣嗎

不一樣。運動(dong)鞋(xie)是根據人們參加運動(dong)或旅(lv)游的(de)特點設計制(zhi)造的(de)。運動(dong)鞋(xie)的(de)鞋(xie)底(di)和普通皮鞋(xie)、膠鞋(xie)不(bu)同，一(yi)般都是柔軟而(er)富有彈(dan)性的(de)，能起一(yi)定的(de)緩沖(chong)作用，有的(de)還能防止腳(jiao)踝受傷，所以(yi)，在進(jin)行體育運動(dong)時，大都要(yao)穿運動(dong)鞋(xie)，如：籃(lan)球鞋(xie)，跑步鞋等。休閑(xian)鞋(xie)是(shi)鞋(xie)類(lei)的一種(zhong)，主(zhu)要特色是(shi)以(yi)一種(zhong)簡(jian)單(dan)，舒適的設計理念，滿足人們日常生活穿著的需求。

如何選購運動休閑鞋

挑選(xuan)休閑鞋(xie)以舒(shu)適為原則(ze)，一般(ban)地(di)說，鞋(xie)面(mian)要柔(rou)軟，能很(hen)好(hao)(hao)地(di)貼合腳面(mian)，鞋(xie)面(mian)對足(zu)(zu)(zu)趾到(dao)足(zu)(zu)(zu)背(bei)的壓力均(jun)(jun)勻，在足(zu)(zu)(zu)趾彎曲活動時，足(zu)(zu)(zu)背(bei)沒(mei)有緊勒感，設計(ji)良好(hao)(hao)的鞋(xie)可(ke)通(tong)過鞋(xie)帶(dai)調整鞋(xie)面(mian)壓力。質量好(hao)(hao)的鞋(xie)底，表面(mian)光亮(liang)平滑，顏色均(jun)(jun)勻一致，沒(mei)有油斑、污(wu)點和傷(shang)痕，厚薄均(jun)(jun)勻。用手指彈，聲(sheng)響清脆(cui)，手模感覺很(hen)堅實。

休閑鞋清洗保養

1、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最后再沖洗干凈，將鞋墊(dian)腳尖朝下在通風處涼(liang)干。

2、鞋子晾干時，使用鞋撐或者(zhe)將(jiang)報(bao)紙(zhi)塞在(zai)鞋子里有助于鞋子恢復原形；大品牌的休閑鞋鞋型較好，不易變形，只要清洗晾曬時注意方法，就不會使品牌休閑鞋變形。

3、過量(liang)的(de)太陽(yang)直射，吹(chui)風機(ji)的(de)熱氣及不當的(de)護理方法都有會(hui)減少鞋子(zi)的(de)使用壽命(ming)，需(xu)要引起注意。