一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多人都喜歡(huan)用搓(cuo)澡巾洗(xi)澡,可是搓(cuo)澡巾最(zui)好少用或不用。因為人體的皮(pi)(pi)膚(fu)表面(mian)具有由皮(pi)(pi)脂(zhi)腺、汗腺分泌物及脫落的皮(pi)(pi)膚(fu)細胞形成的酸性保護膜和角質層,雖然只有0.1毫米(mi)的厚度,但這卻是人體的一(yi)道重(zhong)要“屏障”。
角質層有一個新陳代謝的過(guo)程,如果用質地(di)粗(cu)糙(cao)的搓(cuo)澡巾使勁揉搓(cuo)皮(pi)膚,就會(hui)使尚未(wei)成(cheng)熟(shu)的角質細胞過(guo)早脫(tuo)落(luo),不僅(jin)刺激皮(pi)膚,導(dao)致其變得干燥粗(cu)糙(cao),還會(hui)削(xue)弱角質對機體的保護作(zuo)用,機體很容易遭(zao)受(shou)外(wai)界環境中(zhong)的損害,引發丘疹、瘙癢等多種皮(pi)膚癥狀,而長期(qi)下(xia)來(lai)也(ye)容易加速(su)皮(pi)膚的老(lao)化,所以(yi)不提(ti)倡用搓(cuo)澡巾洗澡。
如(ru)果要(yao)使用(yong)搓澡(zao)巾(jin)(jin),最好(hao)購買柔軟(ruan)的(de)搓澡(zao)巾(jin)(jin),兩周使用(yong)一次(ci)~兩次(ci)即可(ke),不要(yao)過度(du)使用(yong)。用(yong)完搓澡(zao)巾(jin)(jin)之(zhi)后,可(ke)以用(yong)一些身體(ti)乳來(lai)保養下(xia)皮膚(fu),鎖住水分,如(ru)果是敏感肌膚(fu)的(de)話,就不要(yao)使用(yong)搓澡(zao)巾(jin)(jin)了。
二、搓澡巾怎么用
1、打開熱水,水溫要(yao)燙,燙到(dao)你可以忍(ren)受為止,讓身體在熱水下(xia)淋(lin)浴(yu)五分鐘(zhong),并用熱水將(jiang)搓澡巾(jin)浸濕。
2、把浸濕的搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)套在手掌上,并(bing)打足香(xiang)皂(zao)或(huo)者沐(mu)浴露,輕輕擦拭全(quan)身,先在你胳膊上用手按下去(qu)用力往上走,一個地(di)方反(fan)復幾次,然后換地(di)方,直(zhi)至(zhi)搓(cuo)(cuo)遍你能搓(cuo)(cuo)到的地(di)方。實(shi)在搓(cuo)(cuo)不到地(di)方如背部,可以呼喚你的伴侶或(huo)者親人,幫你搓(cuo)(cuo)洗(xi)。
3、搓洗完畢后,用水沖凈身上的皂(zao)沫(mo)。
4、根據實際(ji)清(qing)潔效果,如果有需要可以重復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為(wei)搓澡巾(jin)一般都是磨砂或(huo)者是尼(ni)龍(long)、劍(jian)麻等表面(mian)的,所以(yi)在(zai)使用之前一定(ding)要將其充分打濕,然后將它套在(zai)手掌上,再往上面(mian)倒(dao)沐(mu)浴露,即可在(zai)身上進行揉搓。
2、建議在選擇搓(cuo)澡巾的時候最好是選擇細紗的,粗(cu)紗比(bi)較粗(cu)糙,洗的時候會讓(rang)人(ren)感覺到疼痛(tong),還(huan)會對皮膚造成(cheng)傷害。
3、用搓澡(zao)巾搓澡(zao)時(shi),皮(pi)膚不要泡水(shui)時(shi)間太長,對于皮(pi)膚不好(hao)的人來說(shuo)尤其需要注意。
4、搓澡時,需要(yao)(yao)輕柔打圈搓身(shen)體各個部位,不(bu)要(yao)(yao)企(qi)圖(tu)一(yi)次性(xing)把死皮去掉(diao),前胸及頸部大腿內側(ce),要(yao)(yao)用澡巾(jin)抹上香皂輕輕揉搓。很(hen)多人都(dou)有一(yi)個誤區認為(wei)搓得越久越用力清潔得越干凈,殊不(bu)知這樣做會讓(rang)皮膚角質層受到搓澡巾(jin)的(de)磨擦破(po)壞導(dao)致皮膚皮變得干澀,瘙癢。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用,搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾,搓身體用一些質地緊密,棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用搓澡(zao)巾,如果不注意(yi)澡(zao)巾的衛生(sheng),還可傳(chuan)播一(yi)些皮(pi)膚傳(chuan)染病(bing),尤其是與他(ta)人(ren)(ren)共(gong)用搓澡(zao)巾,傳(chuan)染的機會更多,所(suo)以注意(yi)搓澡(zao)巾的私有性質,最好每個人(ren)(ren)備一(yi)個搓澡(zao)巾更健康。
7、經常(chang)使用搓澡巾,容易(yi)患上癤子(zi)、膿皰(pao)瘡(chuang)等皮膚(fu)病。所以,在使用的時候(hou),頻率要根據(ju)情況控制(zhi)。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡巾經常使用容易滋生(sheng)細菌,建議(yi)3~5個(ge)月更換一(yi)次,以免細菌及螨蟲滋生(sheng),不利于皮(pi)膚健康。
使用搓澡巾的過程中,不要(yao)太用力(li),輕輕揉搓就(jiu)可以了,如果使用的力(li)度比較大,很容易搓傷(shang)皮膚,如果不小心搓破(po)了皮膚,注意用溫水清洗一(yi)下(xia),然(ran)后用藥膏涂抹在患處,記(ji)得下(xia)次輕輕揉搓皮膚。
使用完搓澡(zao)巾(jin)需要及時清洗(xi)(xi)干凈,可以使用熱水燙(tang)洗(xi)(xi),也可以在清水中(zhong)加入少(shao)量的(de)84消(xiao)毒(du)液,能(neng)(neng)起(qi)到消(xiao)毒(du)殺菌的(de)作用。清洗(xi)(xi)后(hou)的(de)搓澡(zao)巾(jin)需要放在太(tai)陽下(xia)暴曬,能(neng)(neng)更好的(de)殺滅細菌。