電風扇使用注意事項

電(dian)風(feng)(feng)扇(shan)是許多(duo)人(ren)(ren)夏季主(zhu)要的防(fang)暑降(jiang)溫用具。但有人(ren)(ren)使用電(dian)風(feng)(feng)扇(shan)方法(fa)不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痹(bi)、肩(jian)周(zhou)炎、腰酸背痛等癥(zheng)。

長久吹

很多人(ren)喜(xi)歡(huan)長(chang)時(shi)(shi)(shi)間(jian)吹(chui)電風扇(shan)，覺(jue)得剛剛吹(chui)涼了身體就(jiu)停止，會(hui)覺(jue)得身上(shang)還熱(re)，不如長(chang)時(shi)(shi)(shi)間(jian)吹(chui)著(zhu)舒服。可是，長(chang)時(shi)(shi)(shi)間(jian)對著(zhu)電風扇(shan)吹(chui)，人(ren)體溫度會(hui)隨著(zhu)汗(han)液(ye)的大(da)量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾(ji)病(bing)。一(yi)般(ban)以一(yi)次(ci)吹(chui)風半(ban)小時(shi)(shi)(shi)到1小時(shi)(shi)(shi)為宜。

高速吹

有人為了盡(jin)快涼爽起來(lai)，便把電(dian)(dian)(dian)風(feng)(feng)扇開到(dao)最高(gao)速(su)(su)，認為風(feng)(feng)大過癮解熱(re)。這(zhe)是不當的(de)(de)(de)做法(fa)。當氣溫(wen)超(chao)過30℃時，空氣溫(wen)度已接近(jin)于人的(de)(de)(de)正常體溫(wen)，電(dian)(dian)(dian)風(feng)(feng)扇吹(chui)來(lai)的(de)(de)(de)風(feng)(feng)，也是高(gao)溫(wen)風(feng)(feng)，此(ci)時人體的(de)(de)(de)熱(re)量主要應(ying)靠(kao)汗液蒸(zheng)發散(san)熱(re)，如果電(dian)(dian)(dian)扇風(feng)(feng)吹(chui)得過大，皮膚表面溫(wen)度下降(jiang)，毛孔(kong)閉(bi)塞，身體內部汗液散(san)發不出(chu)來(lai)，還會感到(dao)炎熱(re)，同時還會出(chu)現疲乏無力(li)、腰酸背痛，這(zhe)就(jiu)是“憋(bie)汗”。因此(ci)，不宜用電(dian)(dian)(dian)風(feng)(feng)扇高(gao)檔高(gao)速(su)(su)吹(chui)風(feng)(feng)，應(ying)當調到(dao)中速(su)(su)或低(di)速(su)(su)，吹(chui)溫(wen)柔的(de)(de)(de)陣(zhen)陣(zhen)微風(feng)(feng)為好。

吹近風

電(dian)風(feng)扇吹(chui)(chui)(chui)風(feng)不宜放在(zai)(zai)離身體(ti)很近的(de)地方(fang)，如果近處吹(chui)(chui)(chui)強(qiang)風(feng)，且只吹(chui)(chui)(chui)身體(ti)的(de)一面(mian)(mian)，使受(shou)風(feng)面(mian)(mian)的(de)皮膚(fu)汗(han)液蒸發快，溫度(du)顯著降(jiang)低，而(er)吹(chui)(chui)(chui)不著風(feng)的(de)一面(mian)(mian)，汗(han)液蒸發慢，致使身體(ti)兩面(mian)(mian)的(de)血液循環(huan)和汗(han)液排泄(xie)差距(ju)過大(da)，神經(jing)中樞就會失去平衡，一旦時(shi)間過久(jiu)，各器官就會疲憊不堪，從而(er)感(gan)到(dao)全(quan)身不適。因此，在(zai)(zai)吹(chui)(chui)(chui)電(dian)風(feng)扇時(shi)，最(zui)好與(yu)人的(de)距(ju)離在(zai)(zai)2米以外，使吹(chui)(chui)(chui)的(de)風(feng)均勻(yun)柔和。

吹定向風

現在的電(dian)風(feng)扇(shan)(shan)，多是搖(yao)頭(tou)扇(shan)(shan)，吹風(feng)時電(dian)扇(shan)(shan)不(bu)斷移(yi)動位(wei)置和(he)方向(xiang)，吹風(feng)形(xing)成一陣(zhen)大一陣(zhen)小，使體表受風(feng)緩(huan)慢些，不(bu)會(hui)使人感(gan)到(dao)太涼，感(gan)到(dao)全(quan)身溫度均勻。所以，最(zui)好用(yong)搖(yao)頭(tou)扇(shan)(shan)，不(bu)要吹定向(xiang)風(feng)。

睡著吹

即(ji)是用電風扇降(jiang)(jiang)溫伴睡。人在熟睡時機體各(ge)臟器(qi)的功(gong)能降(jiang)(jiang)到最低水平，一切反射消失(shi)，免疫力下(xia)降(jiang)(jiang)，易招致疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動電風扇時，不少人(ren)習(xi)慣先從慢擋開始，認為這樣(yang)(yang)省電，其(qi)實，這樣(yang)(yang)做恰(qia)恰(qia)適得其(qi)反。

用(yong)慢擋啟(qi)(qi)動(dong)，220伏電(dian)(dian)(dian)壓(ya)是(shi)經過(guo)調速(su)器降壓(ya)之后(hou)(hou)才加(jia)到電(dian)(dian)(dian)機上的(de)，啟(qi)(qi)動(dong)電(dian)(dian)(dian)流很大，電(dian)(dian)(dian)機易發熱，有損(sun)使用(yong)壽命(ming)(ming)。雖然(ran)在電(dian)(dian)(dian)風扇設計時已考慮到了調速(su)的(de)需要，但若長此下去，顯然(ran)對電(dian)(dian)(dian)機不利。若先(xian)用(yong)快擋啟(qi)(qi)動(dong)，對電(dian)(dian)(dian)機的(de)啟(qi)(qi)動(dong)力度足，電(dian)(dian)(dian)機升溫小。顯然(ran)，既(ji)省電(dian)(dian)(dian)又對延長電(dian)(dian)(dian)機和調速(su)器的(de)使用(yong)壽命(ming)(ming)十分有利。因此，啟(qi)(qi)動(dong)電(dian)(dian)(dian)風扇時，最好(hao)先(xian)用(yong)快擋，待轉速(su)正(zheng)常后(hou)(hou)，再調節到慢擋運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱(re)夏(xia)季，打開電(dian)扇(shan)，清(qing)風(feng)拂面，好不愜(qie)意，可因(yin)使用電(dian)風(feng)扇(shan)不當(dang)而得病(bing)的人(ren)也(ye)不少(shao)，究其原因(yin)，是因(yin)為不少(shao)人(ren)缺乏(fa)使用電(dian)風(feng)扇(shan)的常識(shi)。

有(you)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)過于貪(tan)圖涼(liang)快，將電扇(shan)置于離身(shen)體(ti)很近的(de)(de)(de)位置，久吹(chui)(chui)(chui)不停(ting)，這樣一來，能吹(chui)(chui)(chui)到風(feng)的(de)(de)(de)一面汗(han)(han)水蒸發很快，體(ti)表(biao)溫度顯著下降，未被吹(chui)(chui)(chui)到的(de)(de)(de)一面，汗(han)(han)水蒸發慢，表(biao)皮溫度相對較高，體(ti)表(biao)血(xue)(xue)管(guan)仍(reng)處于舒張狀態，最終導致人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)血(xue)(xue)液循環失去平衡，汗(han)(han)液排泄也(ye)不均衡，可能發生頭痛、頭暈、全身(shen)不適(shi)等癥狀，嚴重的(de)(de)(de)還可誘發中風(feng);一些人(ren)(ren)在(zai)身(shen)體(ti)太熱(re)多(duo)汗(han)(han)之(zhi)時，突然用電扇(shan)猛吹(chui)(chui)(chui)，易引起熱(re)傷風(feng);如果睡眠(mian)時還吹(chui)(chui)(chui)電扇(shan)，易引起感冒。

一、風速(su)不(bu)宜過(guo)大：現(xian)代科學認為，室內的(de)風速(su)最好(hao)控制(zhi)在(zai)0.2-0.5米/秒，尤(you)其是(shi)在(zai)通風較好(hao)的(de)房間(jian)和在(zai)有過(guo)堂風的(de)地(di)方，電扇的(de)風速(su)更不(bu)可過(guo)大。

二、不宜對人直吹：直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或(huo)大汗淋漓時，最好讓電扇朝一(yi)個(ge)角(jiao)落吹;

三、電(dian)扇(shan)宜吹吹停停，宜用(yong)擺頭電(dian)扇(shan)，對于小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用(yong)電(dian)扇(shan)吹風，因為“邪之所(suo)腠，其氣(qi)必(bi)虛”，但(dan)可用(yong)電(dian)風扇(shan)調(diao)節室(shi)內氣(qi)流，借(jie)以間接降溫。

四、要注意(yi)出汗較多時，不要立即(ji)在靜坐或靜臥情況(kuang)下吹風，因為此時全身(shen)體表血管擴張，突(tu)然遭到(dao)涼風吹拂，往往會引起(qi)血管收(shou)縮，排汗立即(ji)停止，從而造成(cheng)體內(nei)產熱(re)和(he)散熱(re)失(shi)去平(ping)衡，多余的熱(re)量反而排泄不出;

五、涼風吹(chui)襲(xi)后，局部防御功能下降，病(bing)毒細菌侵入，可產(chan)生(sheng)上呼吸(xi)道(dao)感(gan)染，肌(ji)肉、關節(jie)疼(teng)痛，有(you)的甚(shen)至腹痛、腹泄(xie)。 總之，使用(yong)電風扇一定要講究方法，否則好(hao)事變(bian)壞事，于身體健康反而不利。

讓這個(ge)夏天低碳起(qi)來

風扇搭配空調一起使用

由于(yu)風扇能直接(jie)將電能轉化為動能，耗電量(liang)非(fei)常低，最高功(gong)率僅60W，相當于(yu)普通照明(ming)的(de)臺燈所耗的(de)電量(liang)。因(yin)此從(cong)節約能源(yuan)的(de)角度來說，盛夏(xia)季節使(shi)用風扇無疑是最佳的(de)選(xuan)擇。而將風扇搭配空調一起使(shi)用，空調溫度設定(ding)在26度-28度，則省電又省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就風扇本(ben)身的(de)使用來說，一般扇葉大(da)的(de)風扇，電(dian)(dian)(dian)功率(lv)就大(da)，消耗的(de)電(dian)(dian)(dian)能(neng)也多，電(dian)(dian)(dian)風扇的(de)耗電(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)與扇葉的(de)轉速(su)成正(zheng)比，如400毫(hao)米的(de)電(dian)(dian)(dian)扇，用快檔時(shi)耗電(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)為(wei)60W，使用慢(man)檔，只有40W，同一臺電(dian)(dian)(dian)風扇的(de)最快檔與最慢(man)檔的(de)耗電(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)相差40%，在(zai)(zai)快檔上使用1 個小時(shi)的(de)耗電(dian)(dian)(dian)量(liang)(liang)可在(zai)(zai)慢(man)檔上使用將近2個小時(shi)。平(ping)時(shi)先(xian)開快檔，涼下來后多用慢(man)檔，就可以減少電(dian)(dian)(dian)風扇的(de)耗電(dian)(dian)(dian)。

在使用時，風(feng)扇最好放置在門、窗旁邊(bian)：

這樣，便于空氣流通，提(ti)高(gao)降(jiang)溫效果，縮短使用時間，減少耗電量。