【西藏(zang)自駕游】西藏(zang)自駕游攻略 16條騎行西藏(zang)路線分析

一、環青海湖

路線長度：約360km

路線風景(jing)：★★★★

路線難度：★☆

體能(neng)要求：★★☆

騎行時間(jian)：3-5天(tian)

路線參考：西海鎮（0km） - 二郎劍（90km） - 石乃亥（80km） - 剛察縣（100km） - 西海鎮（90km）。

騎(qi)行(xing)貼士：從西(xi)寧有長途班(ban)車到(dao)西(xi)海(hai)鎮(zhen)(zhen)，100公(gong)里左(zuo)右，2個多(duo)小(xiao)時(shi)即可(ke)到(dao)達(da)。攜帶(dai)自(zi)行(xing)車需(xu)收取15元左(zuo)右的費用(yong)。西(xi)海(hai)鎮(zhen)(zhen)有若(ruo)干家騎(qi)行(xing)俱樂部(bu)，各檔次自(zi)行(xing)車均可(ke)租到(dao)。環湖沿途各點均有食宿(su)可(ke)提(ti)供，找不到(dao)問一下即可(ke)，除(chu)西(xi)海(hai)和(he)剛察外，大多(duo)為(wei)當地藏族人民開設(she)的小(xiao)店(dian)，雖然(ran)條(tiao)(tiao)件一般，但卻很有藏族風情，價格也(ye)比較便宜(yi)。有心(xin)臟病、高(gao)血壓或其他不適宜(yi)上高(gao)原疾病的朋(peng)友還是(shi)(shi)不要選這條(tiao)(tiao)路線了。只有西(xi)海(hai)和(he)剛察有修(xiu)車服務，建(jian)議隨(sui)身(shen)攜帶(dai)修(xiu)車工(gong)具(ju)與(yu)裝備，尤其是(shi)(shi)備胎。5-8月是(shi)(shi)最(zui)佳(jia)騎(qi)行(xing)時(shi)間，6-7月是(shi)(shi)高(gao)峰期，也(ye)是(shi)(shi)油(you)菜(cai)花最(zui)多(duo)的時(shi)候，若(ruo)想觀(guan)鳥則5月左(zuo)右更合(he)適，鳥島買門(men)票進入后(hou)，可(ke)沿鳥島專用(yong)公(gong)路騎(qi)行(xing)16公(gong)里進去賞鳥。

二、中印公路

路線長度(du)：約490km

路線風景：★★★★

路線難度：★★★★

體(ti)能要求：★★★☆

騎行時間：約5-7天
路線參考：拉薩 - 曲水(shui)縣（60km） - 浪卡(ka)子縣（110km） - 江孜縣（105km） - 康馬縣（50km） - 拉亞39道班（80km） - 亞東縣（86km）。

騎行貼士：這條路(lu)(lu)線會經(jing)過西藏三大(da)圣湖(hu)之一羊卓雍措（簡稱(cheng)羊湖(hu)），還有一度被(bei)稱(cheng)為“攝(she)影家的情人”的多慶湖(hu)，一路(lu)(lu)風景很(hen)好(hao)，但(dan)雖然(ran)路(lu)(lu)途不長，難(nan)度卻很(hen)大(da)，需要(yao)6次翻過喜(xi)馬拉雅山，幸好(hao)路(lu)(lu)況都比(bi)較好(hao)，基本都是柏油路(lu)(lu)。4-6月(yue)或(huo)10月(yue)適合(he)觀賞珠峰，7-8月(yue)為當地雨(yu)季，但(dan)多為夜雨(yu)，6-9月(yue)則(ze)有很(hen)多民族或(huo)宗教節日。

三、中尼線

路線長度：約990km

路線風景(jing)：★★★☆

路線難度：★★★

體(ti)能要求：★★★☆

騎行時間：約11-14天

路線參考：拉薩(sa)（0km） - 曲(qu)水縣(xian)（60km） - 浪卡子縣(xian)（110km） - 江孜縣(xian)（105km） - 日喀則(ze)（95km） - 吉定鎮（60km） - 拉孜縣(xian)（100km） - 白壩（80km） - 扎西宗（65km） - 珠(zhu)峰游客大本營（50km） - 珠(zhu)峰游客觀景處（6km） - 崗嘎（75km） - 門(men)布鄉（60km） - 樟木（125km）

騎行貼士：中(zhong)尼(ni)(ni)公路全(quan)(quan)線(xian)曾經都(dou)是柏油路，民風(feng)淳樸治安好(hao)，安全(quan)(quan)系(xi)數比較高(gao)。到白壩之后(hou)有邊(bian)防檢查站，建議在出發前準(zhun)備好(hao)邊(bian)防證(zheng)。同樣的，打算從樟木騎到尼(ni)(ni)泊(bo)爾(er)加都(dou)的車友也(ye)記得提前準(zhun)備好(hao)簽證(zheng)。

但(dan)上個月(yue)尼(ni)泊爾發生8.1級強震，在中尼(ni)線上，由于泥石流和山體滑(hua)坡，從(cong)日(ri)喀則(ze)通往(wang)(wang)聶(nie)拉(la)木縣城(cheng)、聶(nie)拉(la)木縣城(cheng)通往(wang)(wang)樟木口岸的道路已經嚴重受損。

四、珠峰線

路(lu)線長度：約760km

路線(xian)風景：★★★★☆

路(lu)線難(nan)度：★★★★

體(ti)能要(yao)求：★★★☆

騎行時間：約6-10天

路(lu)線參考(kao)：拉薩（0km） - 曲(qu)水縣（60km） - 浪卡子(zi)（110km） - 江(jiang)孜縣（105km） - 日(ri)喀(ka)則(ze)（95km） - 吉定鎮(zhen)（60km） - 拉孜縣（100km） - 白壩（80km） - 崗嘎(ga)鎮(zhen)（62km） - 珠(zhu)峰大本營（90km）

騎(qi)行(xing)(xing)貼士(shi)：到曲水后可以(yi)辦(ban)理(li)邊(bian)境通行(xing)(xing)證(zheng)(zheng)，半天即可拿到。從(cong)(cong)(cong)曲水去浪(lang)卡子的(de)路上會經(jing)(jing)過羊湖，如果不(bu)趕時間(jian)可以(yi)調整(zheng)路程在(zai)羊湖多留(liu)一(yi)陣。根據網友在(zai)2014年6月的(de)騎(qi)行(xing)(xing)信息，以(yi)前從(cong)(cong)(cong)白(bai)壩去扎(zha)西宗(zong)鄉的(de)路口被封，需要(yao)繞(rao)道從(cong)(cong)(cong)崗(gang)嘎(ga)鎮去珠峰大本營(ying)。從(cong)(cong)(cong)白(bai)壩往前會經(jing)(jing)過魯魯邊(bian)境檢查站，需要(yao)邊(bian)境通行(xing)(xing)證(zheng)(zheng)。去珠峰大本營(ying)的(de)路況不(bu)好，都是搓衣板碎石路，路程雖然不(bu)長，但那一(yi)段非常不(bu)好騎(qi)，預留(liu)14個小時的(de)騎(qi)行(xing)(xing)時間(jian)一(yi)點都不(bu)多，切記要(yao)盡早(zao)出(chu)發。

五、青藏線

路線(xian)長度：約1850km

路線風景：★★★★☆

路(lu)線(xian)難度：★★★

體能要求：★★★☆

騎行時間：約20-24天

路線(xian)參考：西寧（0km） - 倒淌河鎮(zhen)（106km） - 黑馬河鄉（112km） - 茶卡（80km） - 都蘭（133km） - 巴(ba)隆（110km） - 諾木洪(hong)工業(ye)區(qu)（105km） - 格爾木（144km） - 西大(da)灘（122km） - 索(suo)南達杰保護站（86km） - 五道(dao)梁(liang)（54km） - 二道(dao)溝鎮(zhen)（84km） - 沱(tuo)沱(tuo)河鎮(zhen)（63km） - 唐古拉兵站（52km） - 第一(yi)道(dao)班（57km） - 安多縣(xian)（78km） - 那曲縣(xian)（136km） - 谷露(lu)鎮(zhen)（94km） - 當雄縣(xian)（74km） - 羊(yang)八井鎮(zhen)（75km） - 拉薩(sa)（82km）

騎行(xing)貼士：青藏線(xian)全程路(lu)(lu)(lu)況很(hen)好，一路(lu)(lu)(lu)的(de)柏(bo)油路(lu)(lu)(lu)，但平(ping)均海(hai)拔在4000米以上（因此江湖人稱之為“天路(lu)(lu)(lu)”），而(er)且一路(lu)(lu)(lu)的(de)起伏路(lu)(lu)(lu)，所(suo)以騎行(xing)難度還是(shi)(shi)不小的(de)。7-8月是(shi)(shi)比較好的(de)騎行(xing)時間(jian)，8月下旬之后昆侖山到拉薩路(lu)(lu)(lu)段就(jiu)比較經常(chang)有風雪天氣出現。途(tu)中將經過青海(hai)湖和(he)可可西里，風景很(hen)美。另外，青藏線(xian)沿途(tu)消費水平(ping)較其他幾條(tiao)路(lu)(lu)(lu)線(xian)高(gao)些。

六、新藏線

路線長度：約(yue)2600km

路線風景：★★★★☆

路線(xian)難(nan)度：★★★★☆

體能要(yao)求(qiu)：★★★★★

最佳(jia)時間：約(yue)30-33天(tian)

路(lu)線參考：葉城（0km） - 普薩村（72km） - 庫地（88km） - 204道(dao)班(ban)（49km） - 黑(hei)卡道(dao)班(ban)（84km） - 三十里營房（74km） - 康西瓦道(dao)班(ban)（73km） - 509道(dao)班(ban)（74km） - 甜水海兵站（82km） - 泉水鉤（96km） - 松西鄉(xiang)(xiang)(xiang)（58km） - 多瑪鄉(xiang)(xiang)(xiang)（101km） - 日土(tu)縣城（109km） - 獅泉河（126km） - 那木如村（76km） - 門土(tu)鄉(xiang)(xiang)(xiang)（118km） - 塔爾欽村（52km） - 霍爾鄉(xiang)(xiang)(xiang)（80km） - 公主措湖（55km） - 馬孜木拉(la)檢查站（51km） - 新(xin)仲巴縣城（76km） - 拉(la)藏鄉(xiang)(xiang)(xiang)（78km） - 薩嘎縣城（92km） - 切熱鄉(xiang)(xiang)(xiang)（97km） - 桑桑鎮(zhen)(zhen)（93km） - 拉(la)孜（124km） - 吉定(ding)鎮(zhen)(zhen)（100km） - 日喀則（60km） - 江孜（91km） - 浪卡子（107km） - 曲(qu)水縣（100km） - 拉(la)薩（60km）。

騎行貼士：新藏公路(lu)(lu)是(shi)世界(jie)上海(hai)拔最(zui)高(gao)的(de)公路(lu)(lu)，途中需(xu)要翻越5座5000米(mi)以(yi)上大山(shan)，可能是(shi)本文介紹(shao)的(de)路(lu)(lu)線中危險系數僅次(ci)于丙察(cha)察(cha)和丙察(cha)左的(de)路(lu)(lu)線了，尤其是(shi)最(zui)高(gao)的(de)界(jie)山(shan)達坂（海(hai)拔5248米(mi)）和死人溝（海(hai)拔同樣在5000米(mi)以(yi)上）。在短短的(de)3天時間里，從海(hai)拔900多米(mi)的(de)新疆(jiang)翻過(guo)5200多米(mi)的(de)山(shan)口(kou)再停到4500多米(mi)的(de)阿里，加(jia)上復雜多變(bian)的(de)氣候，肯定已經超(chao)過(guo)了很多人身(shen)體正常承(cheng)受的(de)極限(xian)。

七、川藏南線

路線(xian)長(chang)度：約2150km

路線風景：★★★★☆

路(lu)線(xian)難(nan)度：★★★★

體能要(yao)求(qiu)：★★★★

騎行時間：約23-27天
路線參考：成(cheng)都（0km） - 雅安（148km） - 新(xin)溝（86km） - 康(kang)定（106km） - 新(xin)都橋(qiao)（78km） - 雅江（74km） - 119道班(ban)（51km） - 理塘（89km） - 巴塘（187km） - 芒康(kang)（105km） - 登巴（91km） - 左貢(gong)（73km） - 邦達(da)（110km） - 八(ba)宿（97km） - 然(ran)烏鎮(zhen)（91km） - 波密（132km） - 通麥（90km） - 魯朗（70km） - 八(ba)一鎮(zhen)（76km） - 工布江達(da)（130km） - 松多(duo)（97km） - 墨竹工卡（101km） - 拉薩（68km）

騎(qi)(qi)行貼士：川藏(zang)南線，也就是(shi)(shi)平時(shi)大(da)家(jia)指的(de)(de)“川藏(zang)線”，它沿川藏(zang)公(gong)路(lu)(lu)進藏(zang)，進藏(zang)途中從東到西(xi)依次翻過折多山(shan)、海(hai)子山(shan)、色(se)季拉(la)山(shan)、米(mi)拉(la)山(shan)等(deng)12座海(hai)拔在4000米(mi)以(yi)上的(de)(de)險峻高山(shan)，跨(kua)越大(da)渡河(he)、金沙江(jiang)、怒江(jiang)、瀾滄江(jiang)等(deng)洶涌湍急的(de)(de)江(jiang)河(he)，路(lu)(lu)途艱辛且多危險，但一路(lu)(lu)景色(se)壯麗，有(you)雪(xue)山(shan)、原始森(sen)林、草原、冰川、峽谷和大(da)江(jiang)大(da)河(he)。至于為什么從理塘到巴塘187公(gong)路(lu)(lu)只騎(qi)(qi)一天，是(shi)(shi)因(yin)為中間有(you)個90km的(de)(de)超級大(da)下(xia)坡(po)。5月(yue)很適合騎(qi)(qi)行，景色(se)好，非雨(yu)季；6-9月(yue)為雨(yu)季，但景色(se)非常好；10月(yue)則可以(yi)看到紅葉，不(bu)過最好能在月(yue)底(di)前到達拉(la)薩，因(yin)為之(zhi)后因(yin)大(da)雪(xue)可能封山(shan)。

八、川藏北線

路線長度：約2385km

路線風景：★★★★☆

路線難度(du)：★★★★

體能要求：★★★★

騎(qi)行時間(jian)：約(yue)24-28天

路線參考：成(cheng)都（0km） - 映秀鎮(zhen)(zhen)（100km） - 理(li)縣(xian)(xian)(xian)（110km） - 米(mi)亞羅鎮(zhen)(zhen)（61km） - 馬(ma)爾(er)康（89km） - 觀音橋鎮(zhen)(zhen)（74km） - 翁(weng)達（123km） - 爐霍縣(xian)(xian)(xian)（76km） - 甘孜縣(xian)(xian)(xian)（106km） - 馬(ma)尼(ni)干戈(ge)（90km） - 德格縣(xian)(xian)(xian)（118km） - 江(jiang)達縣(xian)(xian)(xian)（115km） - 妥壩鄉（126km） - 昌都（120km） - 類(lei)烏齊縣(xian)(xian)(xian)（105km） - 14道班（67km） - 丁青縣(xian)(xian)(xian)（80km） - 尺牘(du)鎮(zhen)(zhen)（66km） - 榮布(bu)鎮(zhen)(zhen)（76km） - 巴青縣(xian)(xian)(xian)（91km） - 扎拉溝（77km） - 夏曲鎮(zhen)(zhen)（86km） - 那曲縣(xian)(xian)(xian)（102km） - 谷(gu)露(lu)鎮(zhen)(zhen)（94km） - 當雄縣(xian)(xian)(xian)（74km） - 羊八井鎮(zhen)(zhen)（75km） - 拉薩（82km）

騎行貼士：川藏北線沒有南線熱門，但風(feng)景同樣非常好。北線會(hui)經過(guo)四姑娘山，如果感興趣的話還(huan)可(ke)以(yi)去轉(zhuan)一下再繼續騎，風(feng)景很好。

九、川藏中線

路線長度(du)：約(yue)2690km

路線風景：★★★

路線(xian)難(nan)度(du)：★★★★

體能要求：★★★★

騎行時間：約28-32天(tian)

路線參(can)考：成都(dou)（0km） - 映秀鎮（100km） - 鄧生(sheng)溝(gou)（83km） - 日隆鎮（67km） - 丹巴縣(xian)(xian)（118km） - 惠遠寺（90km） - 道孚縣(xian)(xian)（87km） - 爐(lu)霍縣(xian)(xian)（76km） - 甘孜縣(xian)(xian)（106km） - 馬尼干戈（90km） - 德格(ge)縣(xian)(xian)（118km） - 江達縣(xian)(xian)（115km） - 妥壩鄉（126km） - 昌都(dou)（120km） - 索拉(la)村（115km） - 布(bu)宿村（100km） - 加玉橋（54km） - 洛隆縣(xian)(xian)（67km） - 中亦(yi)鄉（56km） - 邊(bian)壩鎮（104km） - 邊(bian)壩縣(xian)(xian)（82km） - 玉戶（64km） - 白嘎鄉（85km） - 比如縣(xian)(xian)（75km） - 布(bu)托(tuo)（133km） - 孔瑪(ma)鄉（78km） - 那曲縣(xian)(xian)（53km） - 谷露鎮（94km） - 當雄縣(xian)(xian)（74km） - 羊八井鎮（75km） - 拉(la)薩（82km）

騎(qi)行貼士：這是(shi)一(yi)條寂寞的(de)路線，很(hen)少人騎(qi)，準確來(lai)說它(ta)不是(shi)一(yi)條路，而是(shi)由鄉道(dao)縣道(dao)連起來(lai)的(de)一(yi)條線，甚至有些(xie)地方找不到路，得繞才能繼續往(wang)前走(zou)，一(yi)路上土路和碎石路很(hen)多，難度遠大于川藏南線和北線，對(dui)自(zi)己的(de)耐力、技術(shu)和心態沒有十足把握的(de)車友，慎選。

十、滇藏線

路線長(chang)度：約2400km

路線(xian)風景：★★★★☆

路線難度：★★★☆

體能要求：★★★★

騎行時間：約22-26天

路線參考：昆明（0km） - 祿豐（96km） - 楚雄（80km） - 下莊鎮（107km） - 大理（100km） - 西(xi)邑(yi)（79km） - 麗江（90km） - 虎跳(tiao)峽（85km） - 香格里拉（107km） - 書(shu)松（110km） - 飛(fei)來寺(si)（92km） - 鹽井（107km） - 芒康縣(xian)（111km） - 登巴村（90km） - 左貢(gong)縣(xian)（76km） - 邦(bang)達(da)鎮（110km） - 八(ba)宿縣(xian)（97km） - 然(ran)烏鎮（91km） - 波密（132km） - 通麥（90km） - 魯朗（70km） - 八(ba)一鎮（76km） - 工布江達(da)（130km） - 松多（97km） - 墨(mo)竹工卡（101km） - 拉薩（68km）

騎行(xing)貼(tie)士：從邦達(da)到八宿會經過傳說中(zhong)的(de)(de)怒江72拐，這(zhe)段號(hao)稱中(zhong)國(guo)十大死亡公(gong)路之(zhi)一的(de)(de)路，下山路足足有20公(gong)里(li)，陡坡彎(wan)多且(qie)急，路面碎石(shi)多且(qie)塵大，各(ge)位切記(ji)減速減速減速慢行(xing)慢行(xing)慢行(xing)！

十一、唐蕃古道

路線長度(du)：約2970km

路線風(feng)景(jing)：★★★☆

路線難(nan)度：★★★★

體能(neng)要求：★★★★

騎行時(shi)間：約30-35天

路線參考(kao)：西寧（0km） - 倒(dao)淌(tang)河(he)（107km） - 共和縣(xian)（42km） - 大河(he)壩道班（110km） - 溫泉（85km） - 花(hua)石峽（77km） - 瑪多縣(xian)（80km） - 野牛溝(gou)（60km） - 清水河(he)（124km） - 歇(xie)武（103km） - 玉樹（50km） - 下拉(la)(la)秀(xiu)鄉（65km） - 囊謙（84km） - 加(jia)桑卡（116km） - 類烏齊鎮(zhen)（77km） - 丁(ding)青(qing)15道班（110km） - 丁(ding)青(qing)縣(xian)（65km） - 尺牘(du)鎮(zhen)（69km） - 榮布鎮(zhen)（78km） - 巴青(qing)縣(xian)（92km） - 貢熱(re)村（90km） - 夏曲鎮(zhen)（80km） - 那曲地區（100km） - 古(gu)露鎮(zhen)（101km） - 當雄縣(xian)（76km） - 羊八井(jing)鎮(zhen)（83km） - 拉(la)(la)薩（94km） - 曲水縣(xian)（60km） - 浪卡子(zi)（107km） - 江孜（91km） - 日(ri)喀(ka)則（60km） - 柳鄉（86km） - 拉(la)(la)孜縣(xian)（72km） - 白(bai)壩村（85km） - 門(men)布鄉（128km） - 聶(nie)拉(la)(la)木(mu)縣(xian)（95km）

騎行(xing)貼士：這條路(lu)(lu)(lu)線的路(lu)(lu)(lu)況比較差，爛路(lu)(lu)(lu)主(zhu)要(yao)集中(zhong)在類(lei)烏齊至巴青路(lu)(lu)(lu)段，約380公里，以(yi)土路(lu)(lu)(lu)或砂石路(lu)(lu)(lu)為主(zhu)，路(lu)(lu)(lu)比較窄。

十二、大丙察察線

路線(xian)長度(du)：約1215km

路(lu)線風(feng)景：★★★★☆

路線(xian)難度(du)：★★★★☆

體能(neng)要求：★★★★

騎行時間：約13-17天

路線參考：丙中洛(luo)（0km） - 昌西村(cun)（63km） - 夢孔(kong)村(cun)（60km） - 目(mu)諾(nuo)村(cun)（50km） - 嘎達村(cun)（40km） - 察(cha)隅縣（65km） - 古(gu)玉鄉（76km） - 然烏(wu)鎮（93km） - 波密（128km） - 通(tong)麥（92km） - 魯朗(lang)（72km） - 八一鎮（72km） - 工布(bu)江達（132km） - 松多小(xiao)學（98km） - 墨竹工卡縣（105km） - 拉薩（68km）

騎行(xing)貼士：丙(bing)(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)線和丙(bing)(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)左(zuo)(zuo)線前面是同一(yi)條路(lu)(lu)線，到(dao)(dao)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)瓦龍鄉(xiang)開(kai)始“分道揚鑣(biao)”，丙(bing)(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)由此沿(yan)怒江(jiang)往(wang)西(xi)行(xing)，去察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)隅縣，而(er)丙(bing)(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)左(zuo)(zuo)則由此爬山往(wang)北去左(zuo)(zuo)貢(gong)縣。6-8月是這里的(de)雨季，而(er)且(qie)丙(bing)(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)線沿(yan)途碎石路(lu)(lu)和泥路(lu)(lu)很多，但一(yi)路(lu)(lu)沿(yan)著怒江(jiang)的(de)景色(se)非常好，還(huan)有一(yi)段穿過幾乎是原(yuan)始森林的(de)路(lu)(lu)。真正的(de)丙(bing)(bing)(bing)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)線其(qi)實是丙(bing)(bing)(bing)中洛(luo)到(dao)(dao)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)隅縣這一(yi)段，但如果想騎到(dao)(dao)察(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)隅縣就離開(kai)的(de)話，可(ke)能還(huan)得(de)搭車到(dao)(dao)林芝，所以直接騎到(dao)(dao)拉薩也是個不錯的(de)選(xuan)擇。另外(wai)提醒一(yi)下，進丙(bing)(bing)(bing)中洛(luo)是需(xu)要(yao)門票的(de)。

十三、大丙察左線

路線長度：約650km

路線(xian)風景：★★★★☆

路(lu)線(xian)難度(du)：★★★★★

體能(neng)要求：★★★☆

騎行(xing)時間：約7-10天

路線(xian)參考：六庫(ku)（0km） - 古登鄉季加(jia)村(cun)（80km） - 福貢縣(xian)(xian)（65km） - 貢山縣(xian)(xian)（120km） - 丙中洛重丁(ding)村(cun)（56km） - 察瓦龍鄉（85km） - 碧土鄉（80km） - 扎玉鎮（76km） - 左貢縣(xian)(xian)（74km）

騎行貼士(shi)：這條路線全程海拔最高不超過4000米，但整(zheng)體路況并不好(hao)，從丙中洛開始很多碎石路段(duan)(duan)，部分路段(duan)(duan)沿著茶馬古道，路況應該是這里介紹的(de)(de)路線中最危險的(de)(de)，但原始的(de)(de)風(feng)景壯麗而驚艷(yan)。6-8月是這里的(de)(de)雨季(ji)，路太危險，不推(tui)薦在(zai)這個時間段(duan)(duan)騎行。當然(ran)，到了(le)左貢之后沿著G318就可以到拉薩了(le)。

十四、阿里大北線

路(lu)線長度：約1400km

路線風景：★★★★☆

路(lu)線(xian)難度：★★★★★

體(ti)能(neng)要(yao)求：★★★★

騎行時間：約(yue)17-21天

路線參考(kao)：獅(shi)泉河鎮（0km） - 革(ge)吉縣(xian)(xian)（117km） - 雄巴鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)（100km） - 鹽(yan)湖(hu)鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)（90km） - 文(wen)布當桑鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)（50km） - 物瑪鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)（75km） - 改則縣(xian)(xian)（52km） - 洞措鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)（85km ） - 中倉(cang)鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)（60km） - 阿索(suo)鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)（65km） - 俄久鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)某路邊村莊（50km） - 尼瑪縣(xian)(xian)（75km） - 措折羅(luo)瑪鎮（70km） - 協德鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)（60km） - 申扎(zha)縣(xian)(xian)382大橋（63km） - 班戈縣(xian)(xian)（45km） - 青龍鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)四川工地(di)（92km） - 納木措鄉(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)（75km） - 羊八井鎮（102km） - 拉薩（83km）

騎(qi)行貼士：這條(tiao)路(lu)線難度很大，開車的(de)(de)(de)(de)不少但騎(qi)車的(de)(de)(de)(de)很少，最難的(de)(de)(de)(de)不是(shi)(shi)要翻多(duo)高的(de)(de)(de)(de)山(shan)，畢竟這里全(quan)程海拔最低的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)(shi)拉薩的(de)(de)(de)(de)3600米，難是(shi)(shi)難在一路(lu)上(shang)小路(lu)、岔路(lu)很多(duo)，容易(yi)走錯，有些路(lu)段是(shi)(shi)沒有路(lu)的(de)(de)(de)(de)，只能(neng)沿著車轍印走，那么多(duo)條(tiao)車轍印，你(ni)能(neng)確保哪條(tiao)是(shi)(shi)對(dui)的(de)(de)(de)(de)？而且一路(lu)上(shang)基本(ben)都是(shi)(shi)沙石(shi)路(lu)，搓(cuo)板(ban)效果加持。這是(shi)(shi)一條(tiao)荒涼的(de)(de)(de)(de)路(lu)線，補給點少，裝備(bei)記得(de)帶(dai)齊全(quan)些，備(bei)胎(tai)之類的(de)(de)(de)(de)就(jiu)不多(duo)說(shuo)了，輻條(tiao)也需要帶(dai)上(shang)些。另外，出發前記得(de)事先準備(bei)好(hao)邊防證。

十五、阿里大中線

路線長度：約(yue)1700km

路線風(feng)景：★★★★★

路線難度：★★★★★

體(ti)能要求：★★★★

路(lu)線(xian)參考(kao)：霍爾鄉(xiang)（0km） - 達(da)江達(da)坂（59km） - 亞熱鄉(xiang)（110km） - 仁多(duo)(duo)鄉(xiang)（100km） - 扎布耶措(cuo)鹽業(ye)公(gong)司（105km） - 帕(pa)江鄉(xiang)（41km，地圖(tu)顯示是帕(pa)瑪鄉(xiang)） - 加(jia)波措(cuo)小賣部（50km） - 措(cuo)勤(qin)縣（85km） - 畜牧場（50km，扎日(ri)楠木錯邊） - 色勒村（48公(gong)里） - 杭達(da)村（41公(gong)里） - 來多(duo)(duo)六(liu)村（54公(gong)里） - 磁石鄉(xiang)（57km） - 軍(jun)倉鄉(xiang)（65km） - 來多(duo)(duo)鄉(xiang)（75km） - 文部鄉(xiang)（94km） - 尼瑪縣（78km） - 措(cuo)折羅(luo)瑪鎮（70km） - 協德(de)鄉(xiang)（60km） - 申扎縣382大(da)橋（63km） - 班(ban)戈縣（45km） - 青龍鄉(xiang)四川工地（92km） - 納(na)木措(cuo)鄉(xiang)（75km） - 羊八(ba)井鎮（102km） - 拉薩（83km）

騎(qi)行貼士(shi)：這條線(xian)在阿(a)里大(da)(da)北線(xian)和南線(xian)之間(jian)，人稱“一(yi)錯(cuo)再(zai)錯(cuo)”，因(yin)為(wei)一(yi)路(lu)上多個(ge)高原湖泊相隨，一(yi)個(ge)措接著一(yi)個(ge)措，但另(ling)一(yi)個(ge)含義是(shi)這條路(lu)會(hui)讓(rang)你不斷走錯(cuo)路(lu)，因(yin)為(wei)這條比大(da)(da)北線(xian)還要難(nan)找到所謂正確的路(lu)。

十六、阿里大南線

路線長度(du)：約1870km

路線風景：★★★★

路線難度：★★★★

體(ti)能要求：★★★★

騎行時間(jian)：約20-24天

路線參考：拉薩（0km） - 曲水（60km） - 浪卡子（110km） - 江孜縣（105km） - 日喀則（97km） - 吉定鎮（60km） - 拉孜縣（100km） - 定日縣（78km） - 扎西宗鄉（70km） - 絨布寺招待所（42km） - 扎西宗鄉（42km） - 崗嘎鎮（60km） - 夏木德（75km） - 吉隆縣（115km） - 薩嘎縣（100km） - 拉藏鄉（87km） - 仲巴縣（80km） - 霍爾巴鄉（93km） - 馬攸橋檢查站（85km） - 霍爾鄉（115km） - 門次鄉（100km） - 那木如村（120km） - 獅泉河鎮（76km）
騎行貼士(shi)：南線(xian)比中線(xian)和北線(xian)路況(kuang)好多了(le)，沿途補給也更方便。珠峰觀景(jing)臺在絨布(bu)寺招待所附近(jin)，可以(yi)(yi)安排一(yi)天的(de)行程過去；吉隆縣是(shi)中尼交界，吉隆溝(gou)風景(jing)很好，也可以(yi)(yi)安排一(yi)天的(de)行程過去；如果想去神山(shan)岡仁波齊轉山(shan)的(de)話(hua)，經過霍爾鄉之后(hou)可以(yi)(yi)從(cong)巴(ba)嘎鄉過去。

阿里南線

在壯闊的背后，也有秀氣的一面。

由于每(mei)個(ge)人的(de)情況(kuang)不同(tong)(tong)，所(suo)以以上路線參(can)(can)考部分與對(dui)(dui)應(ying)的(de)路程未必符合每(mei)個(ge)人的(de)具(ju)體安(an)排，但可以作為路線方向(xiang)的(de)參(can)(can)考。同(tong)(tong)樣的(de)，對(dui)(dui)于路線風景和難度(du)，每(mei)個(ge)人標(biao)準不同(tong)(tong)，而這里是我們通過親身經歷或(huo)車友(you)和驢友(you)分享的(de)信息(xi)而做出(chu)的(de)評估，僅作參(can)(can)考。