【鋼(gang)筆(bi)(bi)正(zheng)確(que)的握(wo)筆(bi)(bi)姿勢】鋼(gang)筆(bi)(bi)的正(zheng)確(que)握(wo)法 寫好(hao)字(zi)從正(zheng)確(que)握(wo)筆(bi)(bi)開始

正確的握筆姿勢方法

孩子剛剛開始(shi)學寫字，姿勢(shi)(shi)(shi)很重要，家長們要幫助糾正(zheng)。發現錯誤，讓孩子及時改(gai)正(zheng)。如果現在(zai)形成(cheng)了錯誤姿勢(shi)(shi)(shi)，以后(hou)就很難改(gai)正(zheng)。寫字做到三個一(yi)(yi)(yi)：一(yi)(yi)(yi)拳(quan)一(yi)(yi)(yi)尺和一(yi)(yi)(yi)寸。一(yi)(yi)(yi)拳(quan)是胸離桌子一(yi)(yi)(yi)拳(quan)，眼睛離桌面(mian)一(yi)(yi)(yi)尺（一(yi)(yi)(yi)胳膊肘），手到筆(bi)尖(jian)一(yi)(yi)(yi)寸（兩個手指(zhi)頭寬）。拿筆(bi)的姿勢(shi)(shi)(shi)是：食指(zhi)，拇指(zhi)捏著(zhu)；中(zhong)指(zhi)托著(zhu)，筆(bi)桿(gan)躺著(zhu)（躺在(zai)虎口上）。

正確的握筆方式：

筆桿放在(zai)(zai)拇指(zhi)、食指(zhi)和(he)中(zhong)指(zhi)的三(san)個指(zhi)梢之間，食指(zhi)在(zai)(zai)前(qian)，拇指(zhi)在(zai)(zai)左后，中(zhong)指(zhi)在(zai)(zai)右(you)下，食指(zhi)應較拇指(zhi)低(di)些(xie)，手(shou)指(zhi)尖(jian)應距筆尖(jian)約3厘米。筆桿與紙面保持六十度的傾(qing)斜，掌(zhang)心虛圓，指(zhi)關(guan)節略彎曲。

鋼筆的正確握(wo)法 寫(xie)好字(zi)從正確握(wo)筆開始

正確的寫字姿勢：

身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放(fang)在桌面。右手執筆寫(xie)字(zi)，左手按紙，紙要放(fang)正。要給孩子(zi)配備高(gao)矮合適(shi)的(de)桌椅。當孩子(zi)要寫(xie)字(zi)時，首先提醒他注意(yi)姿勢(shi)，然后再幫助他糾正錯誤(wu)姿勢(shi)。只要持之(zhi)以恒，孩子(zi)一定能掌握正確的(de)執筆方法和(he)寫(xie)字(zi)姿勢(shi)。

鋼筆(bi)的正確握(wo)法(fa) 寫好字從(cong)正確握(wo)筆(bi)開(kai)始

三要、三不要、三個一：

三要：讀書寫字(zi)的姿勢(shi)要正確，看(kan)書寫字(zi)40分鐘要向(xiang)遠眺望(wang)；要堅(jian)持(chi)做(zuo)眼保健操。

三不(bu)要：不(bu)要在光線(xian)過(guo)強或過(guo)弱下看(kan)書，不(bu)要走路做車看(kan)書，不(bu)要躺下看(kan)書。

三個一：一尺(chi)(chi)、一拳、一寸。眼睛看書(shu)一尺(chi)(chi)，胸部離桌一拳，距離筆尖一寸。

鋼筆的正(zheng)確握(wo)法 寫(xie)好字從正(zheng)確握(wo)筆開始

鋼筆的正(zheng)確握(wo)法 寫好(hao)字從(cong)正(zheng)確握(wo)筆開始

鋼筆的正確握法 寫好字從正確握筆開始

最近(jin)發(fa)現(xian)班上很(hen)多孩(hai)子寫字時(shi)握筆姿勢(shi)不正(zheng)確，盡管老師每節課不斷地提醒(xing)(xing)，但孩(hai)子，可能是出于習慣(guan)，很(hen)難改(gai)正(zheng)。昨天在網上看到一段資料說孩(hai)子不正(zheng)確的握筆姿勢(shi)對(dui)視(shi)力危害很(hen)大(da)，所以(yi)(yi)我很(hen)著急，在學(xue)校(xiao)我們(men)會時(shi)刻(ke)監督提醒(xing)(xing)他(ta)們(men)，希(xi)望家(jia)長朋友在家(jia)也要注意糾正(zheng)孩(hai)子錯誤的握筆姿勢(shi)。下面是我在網上查了(le)一些資料，覺(jue)得以(yi)(yi)下文(wen)字對(dui)錯誤姿勢(shi)的分析很(hen)有道理，并(bing)配有圖(tu)片。

經過(guo)反復(fu)觀察與思考，我認(ren)為(wei)(wei)(wei)學(xue)生(sheng)(sheng)寫(xie)字(zi)(zi)時頭很(hen)低(di)，且(qie)有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)生(sheng)(sheng)還彎著脖子(zi)(zi)寫(xie)字(zi)(zi)，罪(zui)魁禍首(shou)是(shi)執(zhi)筆(bi)(bi)方法（包(bao)括握筆(bi)(bi)姿(zi)(zi)勢(shi)(shi)和(he)握筆(bi)(bi)高低(di)）不正(zheng)確(que)。而引起(qi)學(xue)生(sheng)(sheng)執(zhi)筆(bi)(bi)方法不正(zheng)確(que)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主要原因是(shi)由學(xue)生(sheng)(sheng)寫(xie)字(zi)(zi)過(guo)早引起(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。現在的(de)(de)(de)(de)(de)(de)家長和(he)幼兒園由于想讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)早點學(xue)會寫(xie)字(zi)(zi)，而在孩(hai)子(zi)(zi)手部肌(ji)肉未發(fa)(fa)(fa)育的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情況下讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)去握筆(bi)(bi),已經違反了兒童(tong)生(sheng)(sheng)理發(fa)(fa)(fa)展規(gui)律（實踐證明(ming)已經受到(dao)懲罰,但孩(hai)子(zi)(zi)是(shi)無辜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。）生(sheng)(sheng)理學(xue)家研究表明(ming)，兒童(tong)肌(ji)肉的(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)育是(shi)不平衡(heng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，比(bi)(bi)較大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)肌(ji)肉先(xian)發(fa)(fa)(fa)育，細(xi)小的(de)(de)(de)(de)(de)(de)肌(ji)肉發(fa)(fa)(fa)育要晚(wan)些(xie)。初入(ru)小學(xue)，跑、跳都很(hen)自然和(he)協調，但是(shi)手部肌(ji)肉才開始發(fa)(fa)(fa)育，做精細(xi)動(dong)作的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)力(li)(li)較差，握筆(bi)(bi)寫(xie)字(zi)(zi)是(shi)比(bi)(bi)較費勁的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)在幼兒園就學(xue)習(xi)寫(xie)字(zi)(zi)，為(wei)(wei)(wei)時過(guo)早，容易形成(cheng)了各(ge)種適合(he)自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不正(zheng)確(que)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)執(zhi)筆(bi)(bi)方法（不同兒童(tong)手部各(ge)部分的(de)(de)(de)(de)(de)(de)肌(ji)肉發(fa)(fa)(fa)展是(shi)不同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，如拇指包(bao)食指原因是(shi)手指指頭欠靈活和(he)力(li)(li)度(du)。拇指內(nei)收原因是(shi)拇指欠靈活。指頭達近筆(bi)(bi)尖原因是(shi)指頭力(li)(li)度(du)或(huo)觸(chu)覺發(fa)(fa)(fa)展不足。），如果(guo)家長和(he)教師沒有能(neng)力(li)(li)糾正(zheng)孩(hai)子(zi)(zi)錯誤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)姿(zi)(zi)勢(shi)(shi)，那是(shi)誤人子(zi)(zi)弟(di)。而要改掉這個壞習(xi)慣，就要花(hua)幾(ji)十倍甚至百倍的(de)(de)(de)(de)(de)(de)精力(li)(li)。讓(rang)小學(xue)教師來(lai)承擔這項任(ren)務也的(de)(de)(de)(de)(de)(de)確(que)難為(wei)(wei)(wei)大家了，如果(guo)每(mei)節課(ke)化(hua)去大量時間來(lai)糾正(zheng)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)握筆(bi)(bi)姿(zi)(zi)勢(shi)(shi)也不是(shi)很(hen)現實，畢(bi)竟40分鐘內(nei)有很(hen)多教學(xue)任(ren)務要完成(cheng)。

錯誤(wu)的(de)(de)執筆方法會影響(xiang)寫(xie)字姿勢(shi)，而錯誤(wu)的(de)(de)寫(xie)字姿勢(shi)又(you)會影響(xiang)學生的(de)(de)視(shi)(shi)力。衛生部(bu)近視(shi)(shi)眼重(zhong)點實(shi)驗(yan)室主(zhu)任(ren)褚仁遠教(jiao)(jiao)授(shou)表示(shi)：該(gai)實(shi)驗(yan)室日(ri)前調查發現(xian)，近視(shi)(shi)眼的(de)(de)最大成(cheng)因(yin)是(shi)錯誤(wu)的(de)(de)握筆姿勢(shi)。兒童青少(shao)年近視(shi)(shi)眼95％是(shi)緣(yuan)于(yu)錯誤(wu)的(de)(de)握筆姿勢(shi)。這是(shi)一個多么可怕的(de)(de)數(shu)據，看來糾正學生錯誤(wu)的(de)(de)執筆姿勢(shi)已成(cheng)為我們小學教(jiao)(jiao)師(shi)最艱巨(ju)的(de)(de)任(ren)務。

下面介紹正確(que)的(de)(de)執筆(bi)方法(fa)供(gong)大家參(can)考。寫字(zi)時筆(bi)桿放在拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)、食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)中指(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)三個指(zhi)(zhi)(zhi)梢之間，食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)在前，拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)在左后，中指(zhi)(zhi)(zhi)在右下，食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)應(ying)較拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)低些，大拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)自然彎曲(qu)，形成橢圓狀，手指(zhi)(zhi)(zhi)尖（食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)）應(ying)距筆(bi)尖約3厘(li)米(mi)。中指(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)第一關節從后面抵(di)住(zhu)筆(bi)桿，筆(bi)桿斜(xie)靠(kao)在虎(hu)口處，無名指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)小指(zhi)(zhi)(zhi)一齊彎曲(qu)，依次靠(kao)在中指(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)后面。筆(bi)桿與作業(ye)本保(bao)持六十度的(de)(de)傾(qing)斜(xie)，掌(zhang)心虛圓，指(zhi)(zhi)(zhi)關節略彎曲(qu)。

常見的學生錯誤握筆方法:

錯誤一：拇指與(yu)食(shi)指平，握(wo)筆(bi)低，筆(bi)桿靠得太高(gao) 錯誤二：拇指包(bao)住食(shi)指，握(wo)筆(bi)低，筆(bi)桿靠得太高(gao)

錯(cuo)誤(wu)三：筆(bi)桿靠得太低(di)（會影響運(yun)筆(bi)的靈活性），握筆(bi)低(di)。 錯(cuo)誤(wu)四：手腕上拱(gong)，握筆(bi)低(di)，拇指與食(shi)指平。

正確的寫字姿勢：

頭正(zheng)：頭部(bu)端(duan)正(zheng)，自然前傾(qing)，眼睛離(li)桌面約一尺距離(li)。

臂開：雙(shuang)臂自然下垂，左(zuo)右(you)撐開，保(bao)持(chi)一定的(de)距離。左(zuo)手按紙，右(you)手握筆。

身直：坐穩身子(zi)，雙肩(jian)放平，上身保持(chi)正直，略(lve)微向前傾(qing)，胸離桌子(zi)一(yi)拳頭， 全身要放松、自(zi)然。

腳平(ping)：兩腳放平(ping)，左右(you)分開，自然踏(ta)穩。