運(yun)動腕表能測(ce)心率準嗎 運(yun)動腕表的(de)功(gong)能與(yu)分類

運動腕表的功能

運動手(shou)表。二合一功能：手(shou)表，裝(zhuang)飾用手(shou)腕(wan)帶。

負離子(zi)運動手表主(zhu)要采用(yong)進口環(huan)保(bao)康(kang)健硅(gui)膠原材生產，加上韓(han)國配方(fang)的(de)負離子(zi)粉 ( Tourmaline) 、鍺(zang)粉配置而成。

現韓日同(tong)類優(you)質(zhi)產品標準(zhun)達到1700-1900 ions / cc的負離(li)子(zi)濃度，這(zhe)個濃度改變了個人身體周邊的負離(li)子(zi)含量，使人如(ru)身在郊外，長期戴用可以防止大(da)氣(qi)中紫外線(xian)的輻射，緩解疲(pi)勞，促進(jin)血(xue)液循環等(deng)等(deng)。

硅(gui)膠手表(biao)(biao)是原設(she)計(ji)(ji)專利、產(chan)品(pin)(pin)外(wai)觀專利登記產(chan)品(pin)(pin)，手表(biao)(biao)液晶采(cai)用現今(jin)流行(xing)字體編(bian)寫，特白背光顯(xian)示及(ji)節能機(ji)蕊設(she)計(ji)(ji)，生產(chan)中全部(bu)采(cai)用進(jin)口環保材料進(jin)行(xing)加工的(de)(de)(de)，手表(biao)(biao)全部(bu)通過 1ATM防水測試(shi)。它與普通的(de)(de)(de)電子(zi)禮品(pin)(pin)表(biao)(biao)有很(hen)大的(de)(de)(de)不同，除擁(yong)有負離(li)子(zi)含量(liang)外(wai)，更精美而(er)實用，防水、防振。還有一個最大的(de)(de)(de)優(you)勢就是它對重量(liang)的(de)(de)(de)設(she)計(ji)(ji)，整個手表(biao)(biao)的(de)(de)(de)重量(liang)只有10克，是爬(pa)山，游泳，打(da)球等運動的(de)(de)(de)首選。

能免持續監(jian)測(ce)心率的運(yun)動(dong)手(shou)(shou)表(biao)，可(ke)以預(yu)設運(yun)動(dong)心率區間。用(yong)(yong)戶(hu)只需將自己的健康(kang)運(yun)動(dong)心率區間手(shou)(shou)動(dong)的設置(zhi)進手(shou)(shou)表(biao)中(zhong)，手(shou)(shou)表(biao)便會在用(yong)(yong)戶(hu)運(yun)動(dong)過程中(zhong)監(jian)控用(yong)(yong)戶(hu)的心率，并及時的做出(chu)分析。當用(yong)(yong)戶(hu)的在運(yun)動(dong)時心率低于了用(yong)(yong)戶(hu)的預(yu)設值，手(shou)(shou)表(biao)便會自動(dong)報警，提醒(xing)用(yong)(yong)戶(hu)加大運(yun)動(dong)量(liang)，增強(qiang)運(yun)動(dong)強(qiang)度。當手(shou)(shou)表(biao)在用(yong)(yong)戶(hu)運(yun)動(dong)時監(jian)測(ce)到(dao)的心率數據高于了用(yong)(yong)戶(hu)既定的心率值時，手(shou)(shou)表(biao)也會自動(dong)發出(chu)提醒(xing)信息，這時候用(yong)(yong)戶(hu)便可(ke)以認為(wei)的減少運(yun)動(dong)量(liang)或是降低運(yun)動(dong)前強(qiang)度了，確保自己的運(yun)動(dong)心率控制在有效的運(yun)動(dong)范(fan)圍內(nei)。

此外，此手表無(wu)需胸帶，無(wu)需任何的(de)輔助設備(bei)，方便用戶對運動(dong)的(de)脈搏與運動(dong)量進行實時控制和(he)檢測，運動(dong)結束后數據(ju)直接顯(xian)示，不論是普通健(jian)身還是專業運動(dong)，都能(neng)最大(da)限度提升訓練效(xiao)果。擁有一塊(kuai)這樣的(de)手表，就相當于擁有了一個腕(wan)上的(de)私人健(jian)身教(jiao)練。

運動腕表的分類

運動手表(biao)可以按照(zhao)其運動傳感器的類型分為三大類：計步手表(biao)， GPS 手表(biao)，心率手表(biao)。當(dang)然非專業運動表(biao)有很多(duo)種。

計步手表

計步(bu)手表(biao)其(qi)運(yun)動(dong)傳感器是(shi)3D 加速(su)度(du)傳感器，可(ke)以(yi)感應人體(ti)(ti)運(yun)動(dong)時候比(bi)如走路跑步(bu)產生(sheng)的(de)(de)三維的(de)(de)運(yun)動(dong)加速(su)度(du)，從而能記錄單位時間(jian)的(de)(de)步(bu)數(shu)。通(tong)過(guo)輸(shu)入的(de)(de)步(bu)長來計算(suan)人體(ti)(ti)的(de)(de)運(yun)動(dong)速(su)度(du)， 距離(li)， 并且通(tong)過(guo)輸(shu)入的(de)(de)體(ti)(ti)重來推算(suan)消耗(hao)的(de)(de)卡路里。其(qi)優(you)點(dian)是(shi)可(ke)以(yi)適用(yong)室(shi)外室(shi)內運(yun)動(dong)，不受天氣影響而且非(fei)常省(sheng)電(dian),并可(ke)以(yi)存儲幾(ji)天的(de)(de)運(yun)動(dong)數(shu)據。

GPS手表

GPS 手(shou)表是(shi)通過接(jie)受衛星位(wei)置信(xin)號(hao)WAYPOINT 來計算(suan)單位(wei)時(shi)間移(yi)(yi)動(dong)的距離，并(bing)推算(suan)移(yi)(yi)動(dong)的速度。位(wei)置信(xin)號(hao)的精確程度受衛星信(xin)號(hao)的強弱，采(cai)樣(yang)率(lv)的高低來決(jue)定。比(bi)如1秒鐘采(cai)樣(yang)率(lv)的準確性顯然要比(bi)60秒鐘采(cai)樣(yang)率(lv)要高。但是(shi)過高的采(cai)樣(yang)率(lv)會導(dao)致電池消耗過快(kuai)。其優點是(shi)可以記錄運動(dong)的軌跡并(bing)同步到地圖。

心率手表

心(xin)(xin)率(lv)(lv)手表(biao)是利用(yong)感應人(ren)體的(de)心(xin)(xin)動(dong)(dong)電流來測量人(ren)體的(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)。人(ren)體在不(bu)同的(de)運動(dong)(dong)強度(du)的(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)高低不(bu)同，國(guo)際(ji)上把(ba)運動(dong)(dong)的(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)占最(zui)大(da)心(xin)(xin)率(lv)(lv)的(de)百分比區域(yu)分為輕量活(huo)動(dong)(dong)：50-60%， 有氧運動(dong)(dong) 60-75%， 耐力訓(xun)練 75-85%， 強度(du)訓(xun)練85%-100% 。選擇不(bu)同的(de)心(xin)(xin)率(lv)(lv)區域(yu)可以達到不(bu)同的(de)訓(xun)練運動(dong)(dong)效果。

當然上(shang)面三種基(ji)本功能還可以(yi)相互組合，比如心(xin)率(lv)計步表(biao)，GPS心(xin)率(lv)表(biao)等等多種運動表(biao)組合。

運動腕表能測心率準嗎

心(xin)率手表(biao)(biao)(biao)是運(yun)動(dong)腕表(biao)(biao)(biao)的(de)一(yi)種。心(xin)率手表(biao)(biao)(biao)是利用感應人(ren)體的(de)心(xin)動(dong)電流來測量(liang)人(ren)體的(de)心(xin)率。人(ren)體在不(bu)同(tong)的(de)運(yun)動(dong)強度的(de)心(xin)率高低不(bu)同(tong)，國(guo)際上把運(yun)動(dong)的(de)心(xin)率占最大心(xin)率的(de)百分(fen)比區域(yu)分(fen)為輕(qing)量(liang)活(huo)動(dong)：50-60%， 有氧運(yun)動(dong) 60-75%， 耐(nai)力(li)訓練(lian) 75-85%， 強度訓練(lian)85%-100% 。選擇不(bu)同(tong)的(de)心(xin)率區域(yu)可(ke)以達(da)到不(bu)同(tong)的(de)訓練(lian)運(yun)動(dong)效果。