芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1、芭(ba)蕾舞(wu)鞋(xie)(xie)有軟(ruan)底鞋(xie)(xie)和(he)足(zu)尖鞋(xie)(xie)兩種(zhong)，其穿法都差不多，但軟(ruan)底鞋(xie)(xie)更適(shi)合初學者(zhe)使用。穿著芭(ba)蕾舞(wu)鞋(xie)(xie)時，首先(xian)將(jiang)足(zu)尖套套在腳尖上，然后(hou)再穿進鞋(xie)(xie)內。

2、如果有橡(xiang)皮筋(jin)，就(jiu)先穿過(guo)橡(xiang)皮筋(jin)，再穿上(shang)鞋，把(ba)(ba)腳(jiao)平(ping)放在(zai)地上(shang)，然后把(ba)(ba)橡(xiang)皮筋(jin)的(de)位置調節到(dao)腳(jiao)腕(wan)的(de)地方。

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3、接著再(zai)來綁(bang)緞帶，緞帶不是(shi)越長越好(hao)，也不是(shi)繞的(de)圈(quan)數越多(duo)越好(hao)。先把腳(jiao)弓一側(ce)的(de)緞帶越過腳(jiao)背繞上腳(jiao)腕(wan)，在腳(jiao)腕(wan)最細的(de)地方繞一圈(quan)，固定在內側(ce)。再(zai)把腳(jiao)外側(ce)的(de)緞帶反(fan)方向(xiang)的(de)繞一圈(quan)。

4、注意(yi)緞(duan)(duan)(duan)帶(dai)要完全展平(ping)，貼著腳繞，這(zhe)樣在腳背上兩根緞(duan)(duan)(duan)帶(dai)交叉出一(yi)個很漂亮的(de)十(shi)字。最后把兩根緞(duan)(duan)(duan)帶(dai)在腳腕的(de)內側打個蝴(hu)蝶結，結不需要打的(de)很大(da)，小小一(yi)個就可以了(le)，剪去(qu)多余(yu)的(de)緞(duan)(duan)(duan)帶(dai)后，把結小心(xin)地塞進旁邊(bian)的(de)緞(duan)(duan)(duan)帶(dai)中(zhong)，從任何方向都(dou)不應看(kan)到結頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1、用棉花在鞋(xie)頭和綁帶的(de)上方(fang)蘸一點水，那樣會令鞋(xie)子根(gen)據你的(de)腳型作出適量改變。另一個方(fang)法是(shi)以酒精(jing)代替水，那樣鞋(xie)子就會沒那么快軟掉。

2、在自(zi)己(ji)的(de)(de)足(zu)背那兒切掉鞋(xie)板會(hui)(hui)令你的(de)(de)足(zu)弓線條更(geng)特出，但切記切掉鞋(xie)板前(qian)，得先將(jiang)鞋(xie)跟的(de)(de)釘拔(ba)起來(lai)，切掉鞋(xie)板后也得將(jiang)鞋(xie)墊貼回(hui)原位，那才(cai)不會(hui)(hui)扎到腳。將(jiang)鞋(xie)頭(tou)的(de)(de)拉繩打交叉來(lai)綁，這會(hui)(hui)令鞋(xie)更(geng)貼腳，將(jiang)最大(da)程度的(de)(de)足(zu)弓線展(zhan)現出來(lai)。

3、將鞋跟(gen)那兒的(de)(de)緞布剪掉，上(shang)臺表演時也較(jiao)好看。市面上(shang)有(you)賣的(de)(de)除了鍛面的(de)(de)，還(huan)有(you)帆(fan)布面的(de)(de)足尖鞋，初(chu)學者比(bi)較(jiao)適合(he)先用帆(fan)布面的(de)(de)，這樣在表演時，可以避免滑倒(dao)。

4、用棉花沾上(shang)(shang)小(xiao)許熱(re)痱水(shui)涂在鞋的(de)腳后(hou)跟(gen)，亦(yi)有防滑的(de)功(gong)效。此外，職(zhi)業(ye)舞者(zhe)多會將整對鞋都涂上(shang)(shang)熱(re)痱水(shui)，因(yin)為啞色的(de)鞋能令腳部線條看上(shang)(shang)去(qu)較(jiao)長。

5、芭蕾(lei)舞鞋的(de)(de)鞋帶有時候會系不緊，此時可以將綁絲帶后(hou)面打(da)結的(de)(de)位置(zhi)縫(feng)起(qi)來。如果(guo)你得換鞋的(de)(de)話，就在綁絲帶后(hou)打(da)結的(de)(de)位置(zhi)噴(pen)上發膠(jiao)。