冬(dong)(dong)至吃湯(tang)(tang)圓(yuan),是(shi)我國的傳統習俗(su)，在(zai)江南(nan)尤為盛行。民間有“吃了(le)湯(tang)(tang)圓(yuan)大一歲”之說。湯(tang)(tang)圓(yuan)也稱湯(tang)(tang)團，冬(dong)(dong)至吃湯(tang)(tang)團又叫“冬(dong)(dong)至團”。

按照江(jiang)浙一(yi)帶的傳統，冬(dong)至會舂(chong)糍粑，在云南，冬(dong)至也有吃糍粑的習俗。而(er)每(mei)逢祭祖或重大節日，或紅白(bai)喜事，都要做糍粑。

杭州人(ren)喜歡在冬(dong)至(zhi)這一天吃(chi)年糕(gao)來慶祝。每(mei)逢冬(dong)至(zhi)，都(dou)會制糕(gao)來祭(ji)祖或者饋(kui)贈親友。在飲食上，三餐都(dou)會做不同風味(wei)的年糕(gao)。

冬(dong)(dong)至這天，大多(duo)數廣東(dong)人都有“加菜”吃冬(dong)(dong)至肉的風俗。其中，燒臘(la)就是廣東(dong)人冬(dong)(dong)至餐桌(zhuo)上必不可少的傳(chuan)統食(shi)品(pin)。全(quan)家(jia)人在(zai)祭(ji)祖(zu)之余，準備一(yi)些(xie)臘(la)肉吃一(yi)頓，以(yi)祈求來(lai)年能鴻運當頭。

在冬(dong)至(zhi)，蘇(su)(su)州人還有(you)吃餛飩的(de)(de)習俗(su)。相傳(chuan)，吃膩了(le)山珍海(hai)味(wei)的(de)(de)吳王(wang)沒胃(wei)口，美女(nv)西施就進御廚房包出一種點心獻(xian)給(gei)吳，讓吃慣上山珍海(hai)味(wei)的(de)(de)吳王(wang)大喜，又見吳王(wang)整日成天渾渾噩噩，真是混(hun)沌不(bu)開，把這(zhe)此面點稱為“混(hun)沌”。后(hou)來，為了(le)紀念(nian)西施創造的(de)(de)這(zhe)種美食(shi)，蘇(su)(su)州人便把餛飩定為冬(dong)至(zhi)節的(de)(de)食(shi)物。