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胡蘿卜雞蛋秋葵煎餅的做法 秋葵雞蛋煎餅怎么做好吃

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導語:秋葵作為保健蔬菜,吃法也有多種,即可以單獨煮食也可以和其它的食物一起烹調,這道秋葵雞蛋小煎餅就原汁原味地體現了秋葵脆嫩多汁的圓潤口感,而且營養豐富。做法簡單,趕緊跟小編一起來學習吧!

秋葵(kui)雞蛋小煎(jian)餅的做法:

【主料】:面粉 160克(ke);秋葵 5個(ge);雞(ji)蛋(dan) 2個(ge);胡蘿卜 1小段;

【輔料】:鹽 適(shi)量;清水 適(shi)量;

步驟:

1、準備好食材。

2、胡蘿卜(bu)去(qu)皮后擦成絲。

3、秋葵(kui)洗凈后焯水。

4、把焯好水的(de)秋葵切(qie)小段。

5、面粉加鹽拌勻。

6、打入(ru)2個雞蛋攪勻。

7、加適(shi)量(liang)清水(shui)調成(cheng)厚薄適(shi)中(zhong)的面糊。

8、加入胡(hu)蘿卜絲和(he)秋葵(kui)段拌勻。

9、烤盤中刷油。

10、放入1勺面糊攤(tan)平。

11、等一(yi)面煎(jian)成金黃色后(hou)翻(fan)面,另一(yi)面也煎(jian)成金黃色即可。

小貼士:

秋葵(kui)焯水(shui)時水(shui)中放(fang)入一點鹽可以保持(chi)食材顏色。面糊不要調得太厚。

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