糖醋脆黃瓜的做法:
【主料】:黃瓜 2根;
【輔料】:食鹽 適量;白糖 適量;蘋果醋(cu) 適量;
步驟:
1、黃瓜刮去外皮
2、滾刀切塊
3、用涼白開沖洗一次,瀝干(gan)水分,加入適量鹽,抓拌(ban)均勻,放置幾分鐘以后,把水分倒掉
4、加入白糖
5、加入蘋果醋
6、拌勻(yun)放(fang)置一會即可,冰鎮過后更美味。時間允許的(de)話,包(bao)上(shang)保鮮(xian)膜放(fang)進冰箱(xiang)放(fang)置1個小(xiao)時左右再吃會更入味
·小竅門
黃(huang)瓜清(qing)脆爽口,是(shi)不(bu)少人(ren)開(kai)胃(wei)的首選。黃(huang)瓜含(han)有(you)豐(feng)富的營養(yang),包括維(wei)生素C、胡(hu)蘿卜(bu)素和鉀,還含(han)有(you)能夠抑制(zhi)癌細胞繁殖的成分(fen)。黃(huang)瓜中所含(han)的丙醇二酸,可抑制(zhi)糖類物質轉變為(wei)脂肪(fang)。