油燜茄子的做法:
【主料】:茄子 350g;紅椒 1個(ge);
【輔料(liao)】:油 適量(liang);鹽(yan) 2g;姜(jiang) 3g;大蒜 3瓣;香蔥(cong) 3根;鮮(xian)醬油 8g;老抽 3g;糖 2g;白胡椒(jiao)粉(fen) 1g
步驟:
1、備好食材:茄子、紅椒、蔥、姜、蒜(suan)。
2、香蔥切段、姜切末、蒜切片、紅椒切小塊。
3、茄子去蒂洗凈后用毛巾擦(ca)干(gan)水分(fen)(以防(fang)煎的時候濺油)。
4、油鍋(guo)中放(fang)入1g鹽(yan)。
5、中小火將(jiang)油燒溫(wen)(wen)溫(wen)(wen)熱時(shi)放入茄(qie)子(zi),蓋上鍋(guo)蓋燜煎,期間要經常開(kai)蓋翻(fan)面煎制(zhi),以防煎糊,煎到茄(qie)子(zi)變(bian)軟(ruan),筷子(zi)一扎就透撈出(chu)。
6、將煎(jian)好的茄子切小(xiao)段(duan)。
7、鍋中留少許底油,將蔥(cong)段(蔥(cong)白(bai)部分(fen))、姜末、蒜片爆香。
8、放入鮮醬油(you)、老(lao)抽、糖。
9、下(xia)入紅(hong)椒塊,翻炒片刻(ke)。
10、放入茄子。
11、調(diao)入1g鹽翻炒(chao)一會。
12、最后(hou)起鍋(guo)前(qian)放入剩下的蔥段(duan)和白胡椒粉(fen),炒勻即(ji)可(ke)。
13、趁(chen)熱吃,汁多味美哈!
小竅門:
1、茄子最好買短點(dian)細點(dian)的,這樣不用(yong)切斷(duan),在煎的時候就少進油又容易煎熟
2、吃茄子建議(yi)不要去皮
3、茄子切(qie)忌生吃,以免中毒。