【黃瓜蘋果纖體飲的做法】黃瓜蘋果纖體飲怎么做好吃 黃瓜蘋果纖體飲的家常做法
導語:黃瓜富含鉀,可以排除體內多余水分,且清熱解毒。蘋果所含的膳食纖維和果膠能清除體內毒素能清除牙齒間的污垢,富含的維生素C,有助于消斑保持皮膚的細嫩紅潤。此款果蔬汁可以去油膩,具有瘦身減肥,滋潤肌膚的功效,是減肥人士可常飲用的瘦身美容佳品。
黃瓜蘋果纖體飲的做法:
【主料】黃瓜1根、蘋果1個、檸檬汁3滴
【輔料】純凈水適量
步驟:
1.準備(bei)好所(suo)有的食材;
2.黃瓜洗(xi)凈切段,蘋(pin)果(guo)去皮切塊(kuai)放入攪拌機中;
3.加入檸檬汁和適量的(de)純凈水
4.攪打成汁(zhi)即(ji)可飲用。