深圳

深圳是中國四大一(yi)線城(cheng)市(shi)(shi)之(zhi)一(yi)，也是中國公認(ren)的(de)(de)(de)壓力(li)(li)最大的(de)(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)。雖然深(shen)圳(zhen)(zhen)很友好(hao)、工(gong)作(zuo)機會多、展示舞臺多、收入高、環(huan)境好(hao)，但可不是誰都(dou)可以適應的(de)(de)(de)，高物(wu)價(jia)(jia)(jia)、高強度和(he)競爭(zheng)(zheng)性，在(zai)這里(li)工(gong)作(zuo)生活每(mei)(mei)時每(mei)(mei)刻(ke)都(dou)要(yao)(yao)(yao)保持活力(li)(li)，壓力(li)(li)比較大。深(shen)圳(zhen)(zhen)城(cheng)市(shi)(shi)壓力(li)(li)大主要(yao)(yao)(yao)表現在(zai)房價(jia)(jia)(jia)、工(gong)作(zuo)和(he)物(wu)價(jia)(jia)(jia)方面，據統計，2021年(nian)末深(shen)圳(zhen)(zhen)平均房價(jia)(jia)(jia)達(da)到(dao)5.67萬左右(you)，房價(jia)(jia)(jia)水平已經(jing)超過北京(jing)、上海(hai)，曾(ceng)有(you)人(ren)(ren)統計過，普通居民家庭不吃不喝需要(yao)(yao)(yao)27年(nian)才能夠買得起屬于自己的(de)(de)(de)一(yi)套房子。深(shen)圳(zhen)(zhen)房價(jia)(jia)(jia)不僅高，而且面臨的(de)(de)(de)上漲壓力(li)(li)。深(shen)圳(zhen)(zhen)這個(ge)城(cheng)市(shi)(shi)上班(ban)的(de)(de)(de)都(dou)是要(yao)(yao)(yao)加班(ban)到(dao)深(shen)夜，工(gong)作(zuo)壓力(li)(li)大、競爭(zheng)(zheng)強。而且深(shen)圳(zhen)(zhen)流(liu)動(dong)人(ren)(ren)口特別大，上班(ban)高峰期很容易塞車，每(mei)(mei)日上班(ban)的(de)(de)(de)平均通勤時間高達(da)72分鐘。2020年(nian)深(shen)圳(zhen)(zhen)人(ren)(ren)均負債14.53萬元(yuan)，在(zai)全國排名(ming)第三。

上海

上海是(shi)國際化最(zui)(zui)大的(de)(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)(shi)之一，中國最(zui)(zui)發達的(de)(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)(shi)，也(ye)(ye)是(shi)中國壓(ya)力(li)最(zui)(zui)大的(de)(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)(shi)之一。雖(sui)然上(shang)海(hai)人均(jun)(jun)(jun)收入(ru)是(shi)內地(di)最(zui)(zui)多的(de)(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)(shi)收入(ru)高(gao)(gao)，但是(shi)壓(ya)力(li)和(he)收入(ru)成正比，這(zhe)里(li)(li)生活壓(ya)力(li)很(hen)大，整體生活節(jie)奏很(hen)快，對于滬(hu)漂或初到(dao)上(shang)海(hai)工(gong)(gong)作的(de)(de)(de)人，你(ni)會感覺這(zhe)座城(cheng)市(shi)(shi)(shi)對你(ni)十分的(de)(de)(de)不友好，你(ni)微薄的(de)(de)(de)工(gong)(gong)資讓(rang)你(ni)在這(zhe)座城(cheng)市(shi)(shi)(shi)無法生存。上(shang)海(hai)生活壓(ya)力(li)大，還(huan)與上(shang)海(hai)高(gao)(gao)房(fang)價(jia)(jia)和(he)高(gao)(gao)房(fang)租(zu)有關系，據統計，上(shang)海(hai)2021年末平均(jun)(jun)(jun)房(fang)價(jia)(jia)達到(dao)5.08萬左右(you)，在全國31省市(shi)(shi)(shi)排(pai)名第一，而上(shang)海(hai)的(de)(de)(de)房(fang)價(jia)(jia)在不斷地(di)攀升(sheng)且；2021年上(shang)海(hai)人均(jun)(jun)(jun)貸款11.47萬元，在全國排(pai)名第一，可見壓(ya)力(li)很(hen)大。此外，上(shang)海(hai)房(fang)租(zu)平均(jun)(jun)(jun)價(jia)(jia)格均(jun)(jun)(jun)高(gao)(gao)于全國其(qi)他城(cheng)市(shi)(shi)(shi)，這(zhe)里(li)(li)公共交(jiao)通(tong)出行費(fei)用也(ye)(ye)比其(qi)他城(cheng)市(shi)(shi)(shi)高(gao)(gao)。作為中國最(zui)(zui)發達城(cheng)市(shi)(shi)(shi)，這(zhe)里(li)(li)工(gong)(gong)作壓(ya)力(li)自然大，超(chao)過5成的(de)(de)(de)員工(gong)(gong)周均(jun)(jun)(jun)上(shang)班時間超(chao)40小時。

中國香港

中國香港是(shi)中(zhong)(zhong)國(guo)經濟最(zui)為繁(fan)華(hua)的城(cheng)市(shi)之(zhi)一，也是(shi)中(zhong)(zhong)國(guo)乃(nai)至世界(jie)壓力(li)最(zui)大的城(cheng)市(shi)之(zhi)一。雖然(ran)香(xiang)港(gang)經濟繁(fan)榮，人(ren)(ren)均GDP高，但106.34平(ping)(ping)方千米的土地(di)(di)上，人(ren)(ren)口(kou)(kou)超過700多萬(wan)，人(ren)(ren)口(kou)(kou)密度大，房價(jia)高昂，就(jiu)業壓力(li)也是(shi)非常(chang)大的。如果沒有非常(chang)高的文憑和豐富的工作經驗，在(zai)(zai)香(xiang)港(gang)是(shi)很(hen)(hen)難找到薪(xin)酬(chou)比較滿意的工作，再加上香(xiang)港(gang)的物價(jia)很(hen)(hen)高，生活(huo)節奏(zou)快，生活(huo)壓力(li)非常(chang)大。眾所周知，香(xiang)港(gang)房價(jia)是(shi)世界(jie)房價(jia)最(zui)高的城(cheng)市(shi)之(zhi)一，香(xiang)港(gang)的“棺材房”很(hen)(hen)盛行，有數據表明(ming)，一個(ge)香(xiang)港(gang)人(ren)(ren)需要不吃不喝23年才可以存夠買(mai)一套60平(ping)(ping)方米房子的錢。很(hen)(hen)多在(zai)(zai)香(xiang)港(gang)工作的人(ren)(ren)都是(shi)住地(di)(di)下室，或者一個(ge)幾平(ping)(ping)方的小(xiao)屋。據統(tong)計(ji)，香(xiang)港(gang)打工仔平(ping)(ping)均每周工作時間超過50小(xiao)時，平(ping)(ping)均每天工作12小(xiao)時以上，在(zai)(zai)“最(zui)過度勞累城(cheng)市(shi)”中(zhong)(zhong)，全球排(pai)名第一。

廣州

廣州是(shi)廣(guang)(guang)東(dong)省省會、國(guo)(guo)家中心城(cheng)市(shi)、一(yi)線城(cheng)市(shi)之一(yi)，也是(shi)中國(guo)(guo)壓(ya)力(li)最大(da)的(de)城(cheng)市(shi)之一(yi)。作為(wei)公認的(de)一(yi)線城(cheng)市(shi)，競爭力(li)、房(fang)價(jia)水平(ping)(ping)、房(fang)租、物價(jia)等(deng)各方(fang)面壓(ya)力(li)普遍(bian)較(jiao)高，房(fang)價(jia)讓人可遠觀(guan)而不(bu)可褻玩，每(mei)(mei)個人的(de)生活都(dou)好忙碌(liu)，交(jiao)通擁(yong)堵，地(di)鐵擁(yong)擠，人口更是(shi)超(chao)過1500萬(wan)人，這些(xie)因素導致(zhi)了在廣(guang)(guang)州(zhou)(zhou)生活壓(ya)力(li)大(da)。廣(guang)(guang)州(zhou)(zhou)，有著(zhu)上(shang)海一(yi)樣高的(de)房(fang)價(jia)，2021年末(mo)平(ping)(ping)均(jun)房(fang)價(jia)在3.3萬(wan)左(zuo)右。據統計，廣(guang)(guang)州(zhou)(zhou)2020年末(mo)人均(jun)住戶存款雖然達到(dao)11.34萬(wan)元，但人均(jun)負債高達11.06萬(wan)，在全國(guo)(guo)各大(da)城(cheng)市(shi)排(pai)名前(qian)十。廣(guang)(guang)州(zhou)(zhou)更是(shi)上(shang)榜中央廣(guang)(guang)播電視總臺評(ping)選的(de)“中國(guo)(guo)最忙碌(liu)的(de)十大(da)城(cheng)市(shi)”，平(ping)(ping)均(jun)每(mei)(mei)天休閑時間僅1.84小時，均(jun)低于北上(shang)深。廣(guang)(guang)州(zhou)(zhou)交(jiao)通非常擁(yong)擠，特別是(shi)上(shang)班高峰期真(zhen)是(shi)擁(yong)擠到(dao)不(bu)行(xing)，地(di)鐵和公交(jiao)都(dou)一(yi)樣。

北京

北京是中(zhong)國公認(ren)的(de)(de)一線城市，也是中(zhong)國壓力(li)最(zui)大(da)的(de)(de)城市之(zhi)一。北京(jing)(jing)壓力(li)大(da)主要體現在高(gao)房(fang)價(jia)(jia)、高(gao)物價(jia)(jia)和交(jiao)通(tong)出行壓力(li)方(fang)面。據(ju)統計，2021年(nian)末北京(jing)(jing)房(fang)價(jia)(jia)達到4.38萬(wan)元(yuan)，在全(quan)國31個省市排(pai)名第二，僅次(ci)于上(shang)海。而2021年(nian)末北京(jing)(jing)人均(jun)負(fu)債10.03萬(wan)元(yuan)，在全(quan)國排(pai)名第三。對于剛(gang)畢業的(de)(de)大(da)學生或(huo)外(wai)地人初到北京(jing)(jing)，必須承(cheng)受(shou)北京(jing)(jing)的(de)(de)高(gao)房(fang)租和高(gao)物價(jia)(jia)，在生活的(de)(de)重壓下(xia)，很(hen)多人的(de)(de)生活幾(ji)乎沒有(you)品質，為了節約生活成本，很(hen)多人選擇蝸居或(huo)住地下(xia)室，可(ke)見生活壓力(li)大(da)。此(ci)外(wai)，北京(jing)(jing)的(de)(de)交(jiao)通(tong)壓力(li)特別(bie)(bie)大(da)，北京(jing)(jing)的(de)(de)堵車由來已久廣受(shou)詬病，特別(bie)(bie)是早晚上(shang)下(xia)班(ban)高(gao)峰期。北京(jing)(jing)上(shang)班(ban)平(ping)均(jun)通(tong)勤時間(jian)1-1.5小時，住在燕郊的(de)(de)通(tong)勤時間(jian)更是達到2小時。

杭州

杭州不(bu)僅(jin)是(shi)(shi)(shi)中國(guo)(guo)風景優美(mei)的城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)，也是(shi)(shi)(shi)國(guo)(guo)內壓力最大(da)(da)的城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)之一(yi)(yi)(yi)。杭(hang)州，這座靠電(dian)子商務興起的城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)，是(shi)(shi)(shi)很(hen)多有(you)夢想的年輕人(ren)首選工(gong)作地之一(yi)(yi)(yi)，這里整體(ti)生活壓力很(hen)大(da)(da)，晚(wan)上(shang)加(jia)班是(shi)(shi)(shi)常態，尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)互(hu)聯(lian)網公司，996、大(da)(da)小周(zhou)或單(dan)休都(dou)是(shi)(shi)(shi)家常便(bian)飯，已成為(wei)國(guo)(guo)內加(jia)班最多的城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)之一(yi)(yi)(yi)。據(ju)政府統計，2020年杭(hang)州人(ren)均負(fu)債17.12萬(wan)元，人(ren)均凈存(cun)款為(wei)負(fu)5.05萬(wan)元，在全國(guo)(guo)各城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)排(pai)名第一(yi)(yi)(yi)。2021年杭(hang)州房價更是(shi)(shi)(shi)達(da)到3.15萬(wan)元左右，房價堪比京(jing)滬(hu)(hu)，甚至比肩廣州，但杭(hang)州工(gong)資水平卻比北(bei)京(jing)、上(shang)海(hai)低很(hen)多，消費水平和上(shang)海(hai)卻相差不(bu)大(da)(da)。從(cong)房租上(shang)來(lai)講，杭(hang)州市(shi)(shi)區的房租和京(jing)滬(hu)(hu)非中心區差不(bu)多，有(you)的還比京(jing)滬(hu)(hu)要(yao)貴(gui)，而(er)且(qie)杭(hang)州交通比北(bei)京(jing)要(yao)更加(jia)擁堵。

廈門

廈門是(shi)中(zhong)國(guo)著(zhu)名(ming)的(de)海(hai)濱花(hua)園城(cheng)市(shi)，是(shi)中(zhong)國(guo)最宜居的(de)城(cheng)市(shi)之一(yi)，素以浪漫而(er)著(zhu)稱(cheng)。廈(sha)(sha)門(men)作為(wei)(wei)一(yi)個二線城(cheng)市(shi)，卻(que)有著(zhu)一(yi)線的(de)房(fang)價(jia)和超過很多一(yi)線城(cheng)市(shi)的(de)消費水(shui)(shui)平(ping)(ping)(ping)(ping)，這對于(yu)當地居民來說的(de)確是(shi)一(yi)種巨大的(de)壓力(li)，也是(shi)我國(guo)壓力(li)最大的(de)城(cheng)市(shi)之一(yi)。Maigoo小編認為(wei)(wei)，廈(sha)(sha)門(men)高(gao)(gao)房(fang)價(jia)是(shi)讓人感(gan)到生(sheng)活(huo)壓力(li)大的(de)主要原因。據(ju)統計，2020年(nian)廈(sha)(sha)門(men)人均(jun)負債達到10.79萬元(yuan)(yuan)，人均(jun)存(cun)款7.12萬元(yuan)(yuan)，人均(jun)凈存(cun)款為(wei)(wei)負3.67萬，在(zai)全(quan)國(guo)各(ge)城(cheng)市(shi)排名(ming)第四(si)。2021年(nian)廈(sha)(sha)門(men)平(ping)(ping)(ping)(ping)均(jun)房(fang)價(jia)超過4萬元(yuan)(yuan)，僅次于(yu)深圳(zhen)、上(shang)海(hai)、北京，超過廣(guang)州(zhou)。而(er)廈(sha)(sha)門(men)人均(jun)工(gong)資(zi)水(shui)(shui)平(ping)(ping)(ping)(ping)在(zai)6000元(yuan)(yuan)以上(shang)，這在(zai)全(quan)國(guo)處(chu)于(yu)中(zhong)上(shang)游的(de)水(shui)(shui)平(ping)(ping)(ping)(ping)，工(gong)資(zi)水(shui)(shui)平(ping)(ping)(ping)(ping)相(xiang)對不(bu)高(gao)(gao)，生(sheng)活(huo)成(cheng)本很高(gao)(gao)。

重慶

重慶是(shi)中國(guo)(guo)直轄(xia)市(shi)(shi)之(zhi)一，是(shi)國(guo)(guo)內比較安逸(yi)的(de)(de)(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)之(zhi)一，也是(shi)國(guo)(guo)內壓(ya)(ya)力(li)(li)最大的(de)(de)(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)之(zhi)一。隨(sui)著(zhu)經濟飛(fei)速發(fa)展，外來人(ren)口劇增，使得(de)這(zhe)個城(cheng)市(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)競爭壓(ya)(ya)力(li)(li)和(he)生活壓(ya)(ya)力(li)(li)也變得(de)空(kong)前緊張。不(bu)算高的(de)(de)(de)(de)工(gong)資(zi)和(he)不(bu)低的(de)(de)(de)(de)房價，使得(de)重慶(qing)(qing)壓(ya)(ya)力(li)(li)很(hen)大。據(ju)統計數據(ju)，2021年重慶(qing)(qing)房價達(da)到1.36萬元(yuan)，人(ren)均(jun)負債(zhai)達(da)到6.02萬元(yuan)，在(zai)全國(guo)(guo)31省市(shi)(shi)排名第八，買房壓(ya)(ya)力(li)(li)很(hen)大。據(ju)MAIgoo小編了(le)解，重慶(qing)(qing)也是(shi)中國(guo)(guo)最堵的(de)(de)(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)之(zhi)一，在(zai)重慶(qing)(qing)市(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)高峰擁堵時(shi)間，汽車的(de)(de)(de)(de)平(ping)均(jun)車速只有24.95km/h，交通出行(xing)壓(ya)(ya)力(li)(li)大。

天津

天津地處渤海之濱，是中(zhong)國四大(da)(da)直(zhi)轄市(shi)之一(yi)，是中(zhong)國北(bei)方最大(da)(da)的港口城(cheng)市(shi)、國家中(zhong)心城(cheng)市(shi)，也是中(zhong)國十大(da)(da)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)最大(da)(da)的城(cheng)市(shi)之一(yi)。天(tian)津(jin)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)雖(sui)然比不(bu)上(shang)(shang)(shang)北(bei)上(shang)(shang)(shang)廣深，但(dan)(dan)因鄰近(jin)北(bei)京，工(gong)資水平不(bu)高(gao)(gao)，物價(jia)高(gao)(gao)，房(fang)價(jia)和房(fang)租也很貴，生活(huo)成(cheng)本高(gao)(gao)。據統計，天(tian)津(jin)市(shi)2021年(nian)(nian)職工(gong)平均月收入(ru)7500元(yuan)左右(you)，2021年(nian)(nian)末平均房(fang)價(jia)在1.49萬(wan)元(yuan)左右(you)，買(mai)房(fang)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)很大(da)(da)。2021年(nian)(nian)天(tian)津(jin)人均負債(zhai)達到8.21萬(wan)元(yuan)，僅次于上(shang)(shang)(shang)海、北(bei)京，在全國31個省市(shi)排名第四，可(ke)見人們生活(huo)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)大(da)(da)。此外(wai)，雖(sui)然天(tian)津(jin)一(yi)直(zhi)以來都(dou)以慢節奏的生活(huo)著稱，但(dan)(dan)年(nian)(nian)輕人上(shang)(shang)(shang)班通(tong)(tong)勤時間長，據統計，天(tian)津(jin)有17%通(tong)(tong)勤者單程超過(guo)60分鐘，交通(tong)(tong)出(chu)行壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)大(da)(da)。

南京

南京是江(jiang)蘇(su)省會(hui)(hui)城(cheng)市(shi)(shi)(shi)，是新一線(xian)城(cheng)市(shi)(shi)(shi)，也是國(guo)內(nei)十大(da)壓(ya)力(li)最大(da)的城(cheng)市(shi)(shi)(shi)之(zhi)一。據統計，南(nan)京2021年南(nan)京市(shi)(shi)(shi)社(she)會(hui)(hui)平(ping)均工(gong)(gong)資為141988元，平(ping)均工(gong)(gong)資在(zai)新一線(xian)城(cheng)市(shi)(shi)(shi)不算太(tai)低，但南(nan)京房價已經達到(dao)2萬～3萬，中(zhong)心(xin)城(cheng)區(qu)房價接近4萬，房價較(jiao)(jiao)高，對人(ren)(ren)壓(ya)力(li)較(jiao)(jiao)大(da)。物價水平(ping)也比(bi)較(jiao)(jiao)高，生(sheng)活成(cheng)本(ben)大(da)。2021年南(nan)京居民人(ren)(ren)均負債14.44萬元，人(ren)(ren)均存(cun)款(kuan)10.41萬元，人(ren)(ren)均凈存(cun)款(kuan)為負4.03萬元，在(zai)全(quan)國(guo)各(ge)城(cheng)市(shi)(shi)(shi)排名(ming)第(di)二，僅(jin)次于杭州市(shi)(shi)(shi)。此外(wai)，南(nan)京已進(jin)入“深(shen)度老齡化(hua)”社(she)會(hui)(hui)，每(mei)5人(ren)(ren)中(zhong)就有一名(ming)60歲以上(shang)的老年人(ren)(ren)，年輕人(ren)(ren)贍養父母壓(ya)力(li)大(da)，再加上(shang)子(zi)女(nv)教育、基本(ben)生(sheng)活需求等，生(sheng)活壓(ya)力(li)很大(da)。南(nan)京更是上(shang)榜中(zhong)央廣(guang)播電視總臺評選的“中(zhong)國(guo)最忙碌的十大(da)城(cheng)市(shi)(shi)(shi)”，每(mei)天日均休閑時間(jian)低于全(quan)國(guo)平(ping)均水平(ping)。

其他壓力大的城市：蘇(su)州、臺(tai)北(bei)、成都、長沙(sha)、福州、西安、武漢、東莞、佛山(shan)。

研究聲明：中國十大壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)最大的(de)城(cheng)(cheng)市(shi)是MAIgoo小編(bian)根據國內(nei)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)最大的(de)城(cheng)(cheng)市(shi)進行(xing)篩選（含直轄(xia)市(shi)及港澳臺地區），從(cong)城(cheng)(cheng)市(shi)物(wu)價壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)、住房(fang)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)、工作壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)和交通(tong)(tong)出行(xing)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)等指(zhi)標來評比，參考城(cheng)(cheng)市(shi)平均房(fang)價、人均負債、物(wu)價水平、工作時(shi)間(jian)、上班通(tong)(tong)勤時(shi)間(jian)等因素，名單僅供參考，歡迎(ying)在末尾評論/交流。