吵架

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夫(fu)妻(qi)之(zhi)間適當吵(chao)架能夠使得雙方心理上得到安(an)慰、發泄，雖然從心理學角度來(lai)說具有(you)一定益(yi)處，但在生活里(li)，吵(chao)架是夫(fu)妻(qi)感情絆腳石。吵(chao)架后的傷害(hai)，相信經歷過的人都能明白(bai)其中(zhong)的疼痛。有(you)資料顯示近年來(lai)，夫(fu)妻(qi)過年吵(chao)架率高達25%，節后，離婚率也呈增長(chang)。夫(fu)妻(qi)之(zhi)間要學會將“交流”集中(zhong)到生活里(li)的平凡(fan)瑣事，努力建立親密關系，安(an)靜的溝(gou)通比吵(chao)架更有(you)效。

冷戰

夫妻感(gan)情絆腳石“冷暴力”最可怕(pa)最傷人，會(hui)讓一件(jian)小事被(bei)無限放(fang)大(da)，彼此產(chan)生隔閡。其實在MAIgoo小編(bian)看來，在婚姻中，不(bu)管兩個人的關系變得(de)多么糟糕，都仍有好(hao)轉的可能，只要你(ni)對自己多點反省，對對方(fang)多點理解(jie)、包容(rong)。同(tong)時要學會(hui)修復情感(gan)，比如用一種充滿(man)愛意的語調表達、發表積極的言論、道歉或表明理解(jie)對方(fang)的立(li)場、一起(qi)做一個有趣(qu)而放(fang)松的活動。

出軌

中國人(ren)(ren)民大學性社會(hui)學研究所所長潘綏銘的(de)調查數據顯示，2000年(nian)男(nan)性出軌率(lv)11.8%，15年(nian)后男(nan)性出軌率(lv)已達(da)到34.8%，而女性也達(da)到13.3%。在正常(chang)婚姻生活里，長期與他人(ren)(ren)通(tong)奸、非(fei)法(fa)(fa)同居，揮(hui)霍夫妻(qi)共同財產(chan)、包養小三等出軌行為，都是無法(fa)(fa)容忍的(de)夫妻(qi)傷感情的(de)事。沒有人(ren)(ren)能接受(shou)另一半的(de)背叛，一旦對方(fang)做出了這(zhe)種事，不管有多舍不得，這(zhe)段(duan)感情都會(hui)結束。

猜疑

兩個人(ren)(ren)結婚(hun)后(hou)，最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)(de)是(shi)什么呢(ni)？當然就是(shi)信任(ren)(ren)了，如果連最(zui)起(qi)碼的(de)(de)信任(ren)(ren)都沒有，兩個人(ren)(ren)之間(jian)一定會(hui)出(chu)(chu)問題(ti)。夫妻之間(jian)如何(he)才(cai)能(neng)建立起(qi)信任(ren)(ren)？夫妻相(xiang)處(chu)之道首先要(yao)學會(hui)關愛對方(fang)，愛是(shi)和(he)(he)諧(xie)的(de)(de)緣(yuan)起(qi)，也是(shi)和(he)(he)諧(xie)的(de)(de)總綱。其次要(yao)尊(zun)重(zhong)對方(fang)，坦誠相(xiang)待(dai)，同時(shi)也要(yao)給彼此留出(chu)(chu)空間(jian)，女(nv)人(ren)(ren)應(ying)該(gai)尊(zun)重(zhong)男人(ren)(ren)需要(yao)獨(du)處(chu)空間(jian)的(de)(de)意愿，男人(ren)(ren)也應(ying)該(gai)理解女(nv)人(ren)(ren)渴望被了解與安全感的(de)(de)需要(yao)。

家暴

據MAIGOO網編輯(ji)了解，我國家暴(bao)發生(sheng)率達30%左右，每年有60%的(de)(de)女性因為家暴(bao)而自殺，有40%的(de)(de)女性因家暴(bao)致死。而面(mian)(mian)對(dui)家暴(bao)，女性平均被(bei)虐待35次才(cai)選擇報(bao)警。老話(hua)說“家暴(bao)只有零次和無數次”，揮向你(ni)的(de)(de)鐵拳不(bu)僅打(da)碎了夫妻感情，也斷送(song)了婚姻(yin)生(sheng)活、甚至(zhi)對(dui)方的(de)(de)生(sheng)命。面(mian)(mian)對(dui)家暴(bao)，過度的(de)(de)恐(kong)懼和過度的(de)(de)“心(xin)胸寬廣”，都是不(bu)可取的(de)(de)。

長期分居

長期分居(ju)亦(yi)是夫(fu)妻(qi)感(gan)情(qing)絆腳石，是容易(yi)導(dao)致夫(fu)妻(qi)傷感(gan)情(qing)的(de)事。大多數長期分居(ju)的(de)夫(fu)妻(qi)在(zai)生(sheng)活(huo)中，由(you)于情(qing)感(gan)上(shang)的(de)疏(shu)離，加上(shang)意(yi)識形態上(shang)的(de)差異，即使(shi)相處(chu)的(de)時間很短，也不能和諧相處(chu)。家庭問題、情(qing)感(gan)問題、思想問題都會使(shi)雙方(fang)都在(zai)意(yi)識上(shang)產生(sheng)缺失，在(zai)情(qing)感(gan)上(shang)和身體上(shang)感(gan)到厭(yan)倦(juan)，隨著時間的(de)推移，夫(fu)妻(qi)間的(de)感(gan)情(qing)會越來越淡薄，甚(shen)至(zhi)逐(zhu)漸消失，情(qing)況嚴重的(de)，最(zui)后走向(xiang)離婚(hun)。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永恒的(de)堅定信念，會(hui)影響你(ni)對配偶的(de)態度，會(hui)影響你(ni)處(chu)理兩人之(zhi)間(jian)差(cha)異和矛盾(dun)的(de)方(fang)式，以及(ji)你(ni)對二人共同(tong)未來的(de)期待。而(er)“輕言離(li)婚(hun)”，是(shi)非(fei)常敏感(gan)的(de)詞，容易(yi)撕裂夫妻(qi)(qi)間(jian)的(de)感(gan)情紐帶，激(ji)化家庭矛盾(dun)。特別是(shi)在(zai)爭吵的(de)時候說離(li)婚(hun)，由(you)于沖動，難免會(hui)做出錯誤的(de)選擇。對中年夫妻(qi)(qi)而(er)言，這也是(shi)最忌諱的(de)問題，上有(you)老、下有(you)小，生活壓力大，會(hui)覺得(de)誰離(li)開(kai)誰都能活，干(gan)脆離(li)了(le)算了(le)。

離家出走

“甩門而出(chu)”是(shi)(shi)(shi)很(hen)多人吵完架后的(de)(de)(de)(de)“招牌”動(dong)作(zuo)，尤(you)其是(shi)(shi)(shi)結婚不久的(de)(de)(de)(de)新人們。女的(de)(de)(de)(de)回娘家(jia)，男(nan)的(de)(de)(de)(de)出(chu)去喝酒等“出(chu)走”行為(wei)，都不利于(yu)解決(jue)問題，而且在法(fa)律上，夫(fu)妻(qi)一(yi)方離(li)家(jia)出(chu)走，可視(shi)為(wei)感情破裂，可以起訴(su)離(li)婚。夫(fu)妻(qi)相(xiang)處之道首先要經常(chang)談心(xin)(xin)，做出(chu)過(guo)激(ji)行為(wei)的(de)(de)(de)(de)人最容易受傷；能(neng)夠經常(chang)交流的(de)(de)(de)(de)夫(fu)妻(qi)，心(xin)(xin)里(li)的(de)(de)(de)(de)距離(li)是(shi)(shi)(shi)很(hen)近的(de)(de)(de)(de)，因為(wei)你們都能(neng)走進彼此的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)房，能(neng)傾(qing)聽(ting)到對方的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)聲。

性生活不協調

如何維(wei)護夫(fu)妻(qi)(qi)感情(qing)？性(xing)(xing)(xing)是生活的(de)調(diao)(diao)劑(ji)品(pin)，通過靈與肉(rou)的(de)結合，能增進夫(fu)妻(qi)(qi)的(de)感情(qing)。美國(guo)有一位專(zhuan)門承辦(ban)離婚(hun)案件(jian)的(de)律師統(tong)計過，90%的(de)離婚(hun)原因，源自床(chuang)上性(xing)(xing)(xing)生活的(de)不(bu)和(he)諧。當遇到(dao)性(xing)(xing)(xing)生活障礙時，要(yao)學會(hui)改善：調(diao)(diao)節生理，拋棄談“性(xing)(xing)(xing)”色(se)變(bian)的(de)觀念，正確看待性(xing)(xing)(xing)知(zhi)識，了解男女存在的(de)“性(xing)(xing)(xing)”別差(cha)異，照顧對(dui)方(fang)的(de)需要(yao)。夫(fu)妻(qi)(qi)間要(yao)學會(hui)彼此坦(tan)誠溝通，彼此尊重，這(zhe)是性(xing)(xing)(xing)生活愉悅的(de)前提(ti)。

夫妻關系不平等

曾經有一(yi)(yi)句話是(shi)(shi)這么說的(de)(de)：愛(ai)情是(shi)(shi)平等的(de)(de)，不平等別談(tan)愛(ai)情。婚(hun)姻中當(dang)(dang)然也是(shi)(shi)這個(ge)道理，夫(fu)妻(qi)相處(chu)之道首先需要對等的(de)(de)夫(fu)妻(qi)關系。夫(fu)妻(qi)是(shi)(shi)最親(qin)密的(de)(de)關系，夫(fu)妻(qi)都是(shi)(shi)家(jia)庭的(de)(de)主人(ren)。婚(hun)姻中誰(shui)主外誰(shui)主內沒(mei)關系，不管責任怎么分配，都要以家(jia)庭為重心(xin)。當(dang)(dang)夫(fu)妻(qi)一(yi)(yi)方總(zong)是(shi)(shi)壓制另一(yi)(yi)方的(de)(de)時(shi)候(hou)，或是(shi)(shi)當(dang)(dang)夫(fu)妻(qi)一(yi)(yi)方總(zong)是(shi)(shi)太強勢(shi)的(de)(de)時(shi)候(hou)，那(nei)個(ge)弱勢(shi)的(de)(de)人(ren)會很委屈。兔子急了都會咬人(ren)，何況是(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)人(ren)。

研究聲明：本(ben)榜單(dan)中，MaiGoo編輯(ji)主要(yao)從日常生活的(de)(de)角度出發，依據婚(hun)姻心(xin)理學(xue)（研究在(zai)戀愛(ai)、結婚(hun)、婚(hun)后(hou)、離婚(hun)、再婚(hun)等過程中人的(de)(de)心(xin)理活動規律）、兩性心(xin)理學(xue)（研究兩性在(zai)生理、心(xin)理、行為等方面的(de)(de)差異(yi)，以及兩性相處的(de)(de)理論(lun)(lun)和技(ji)巧等），并綜(zong)合參(can)考互聯網(wang)上(shang)多對夫妻的(de)(de)生活經驗，總結了一些普遍存(cun)在(zai)的(de)(de)問(wen)題。榜單(dan)僅(jin)供參(can)考，如有疑問(wen)，歡迎(ying)在(zai)末尾(wei)評論(lun)(lun)/交(jiao)流。