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夸獎

根據著名軟飲料品牌 Appletiser 一(yi)(yi)項調(diao)查顯示，得到(dao)夸(kua)(kua)獎會讓(rang)(rang)超過41%的女性有一(yi)(yi)個好心情(qing)，而(er)這也讓(rang)(rang)夸(kua)(kua)獎超過巧克力和(he)OOXX成為(wei)最靠譜(pu)的快樂之(zhi)源。而(er)另一(yi)(yi)項研究調(diao)查表明(ming)，夸(kua)(kua)獎比OOXX，金(jin)錢(qian)以(yi)及(ji)喝酒更能(neng)讓(rang)(rang)大學生(sheng)們快樂。所(suo)以(yi)在(zai)我們快樂之(zhi)源排行榜(bang)中把夸(kua)(kua)獎贊(zan)美放到(dao)了第一(yi)(yi)位。

性

一項由(you)新(xin)西(xi)蘭坎(kan)特伯雷(lei)大學 Carsten Grimm 進行(xing)的最(zui)新(xin)研(yan)究(jiu)表(biao)明，讓人們感(gan)到最(zui)幸福的事物是性生活，研(yan)究(jiu)主要的使用方式就是發送信息。而去年(nian)的一項類(lei)似(si)(si)的調查報告也有(you)相似(si)(si)的結(jie)果。

巧克力

在(zai)情緒調節方面巧(qiao)克力(li)是(shi)不是(shi)比(bi)OOXX更有(you)效是(shi)一(yi)(yi)項(xiang)(xiang)困擾人們許(xu)久的(de)(de)問題。在(zai)2011年的(de)(de)一(yi)(yi)項(xiang)(xiang)調查中發(fa)現(xian)當巧(qiao)克力(li)與性生活(huo)只能選擇(ze)一(yi)(yi)個時，女(nv)性更傾向與選擇(ze)性生活(huo)。然(ran)而另(ling)一(yi)(yi)項(xiang)(xiang)研究卻發(fa)現(xian)與性生活(huo)相(xiang)比(bi)有(you)52%的(de)(de)女(nv)性選擇(ze)用巧(qiao)克力(li)“治愈自己(ji)”。而在(zai)第(di)三項(xiang)(xiang)調查中發(fa)現(xian)，39%的(de)(de)單身女(nv)性另(ling)可(ke)一(yi)(yi)年沒有(you)性生活(huo)也不愿意(yi)放棄(qi)自己(ji)最喜(xi)歡的(de)(de)食物。究竟是(shi)巧(qiao)克力(li)還是(shi)性生活(huo)呢(ni)，我們覺得雙方打平。

喝酒

很多研(yan)究都表明，喝(he)(he)酒能給人開(kai)來快樂。而在此前 Grimm 的研(yan)究中也發現，喝(he)(he)酒是緊隨著OOXX之(zhi)后的第二大讓(rang)你開(kai)心的事。而在另外(wai)一項研(yan)究中，大學生(sheng)們(men)發現喝(he)(he)酒者往(wang)(wang)往(wang)(wang)比不沾酒的人更開(kai)心。而且那些不喝(he)(he)酒的同志(zhi)往(wang)(wang)往(wang)(wang)更容易得抑郁癥。

朋友

“社(she)交(jiao)”在(zai) Grimm 中(zhong)研究中(zhong)排(pai)在(zai)了第(di)七位，擁有(you)(you)較廣的(de)交(jiao)際圈的(de)人(ren)往往更(geng)開心(xin)。警告(gao)：與朋友伙伴們(men)通過 Facebook 聯系只會讓(rang)你更(geng)不(bu)開心(xin)，表(biao)面上看上去很快樂，內地里還有(you)(you)有(you)(you)種失敗(bai)者(zhe)的(de)孤獨感。同樣的(de)在(zai) Grimm 的(de)研究中(zhong)，Facebook 也(ye)是最(zui)讓(rang)人(ren)不(bu)開心(xin)的(de)事物之一(yi)。

金錢

某研究表(biao)明，金錢略遜于性也是(shi)快(kuai)(kuai)樂的(de)(de)源泉。一周一次性生(sheng)活(huo)比一月一次更(geng)快(kuai)(kuai)樂，而(er)這與(yu)輕輕松松一年掙5W刀外快(kuai)(kuai)一樣快(kuai)(kuai)樂。然而(er)每年掙7.5W刀或者以(yi)(yi)上(shang)會對自己的(de)(de)生(sheng)活(huo)更(geng)加(jia)的(de)(de)開心滿意（而(er)上(shang)述的(de)(de)外快(kuai)(kuai)沒(mei)有(you)次效果）。某千(qian)萬富(fu)翁曾(ceng)說，財富(fu)讓他擁有(you)更(geng)好的(de)(de)性生(sheng)活(huo)，而(er)性則讓他快(kuai)(kuai)樂，所以(yi)(yi)其實錢也可以(yi)(yi)排到第二位。

運動

一項與(yu) Grimm 類似的研究發(fa)現運動(dong)能讓人更開(kai)心(xin)，當然床上運動(dong)的話就更開(kai)心(xin)了。

宗教信仰

最近的(de)研(yan)究表明宗(zong)教(jiao)信仰(yang)在(zai)一些甚至溫飽等都很難保證的(de)欠發(fa)達地(di)區能讓人(ren)快樂。而在(zai)一些發(fa)達國家(jia)，宗(zong)教(jiao)信仰(yang)則不怎么讓人(ren)高興(xing)了。

購物

2011年的一項(xiang)調查中發現，買東西(xi)能讓(rang)人更加(jia)開(kai)(kai)心(xin)并且負面(mian)的一些影響(xiang)也(ye)比較少。不過你(ni)買的東西(xi)越多，你(ni)的錢就(jiu)越少，然后你(ni)的性生活就(jiu)不那么和諧了，所以也(ye)會讓(rang)你(ni)不開(kai)(kai)心(xin)了。

照顧小孩

Grimm 發現照(zhao)看小孩(hai)(hai)能(neng)讓(rang)人(ren)更高(gao)興，也(ye)(ye)(ye)是(shi)他的排行榜中第五(wu)大讓(rang)人(ren)開心(xin)的事(shi)。不過一些研究(jiu)也(ye)(ye)(ye)表(biao)明，有小孩(hai)(hai)會(hui)帶來很多煩擾，她們覺(jue)得(de)小孩(hai)(hai)僅僅比家(jia)務(wu)事(shi)，工作等(deng)(deng)等(deng)(deng)稍微好(hao)點。而(er)且有小孩(hai)(hai)也(ye)(ye)(ye)就(jiu)意味著你存的錢(qian)就(jiu)變少了，然后性(xing)啊，巧克(ke)力(li)呀啥的也(ye)(ye)(ye)就(jiu)變少了。