流言：采集孩子的口腔黏(nian)膜細胞樣本，就能用基因技術分(fen)析智(zhi)商、情(qing)商等指標，評判(pan)孩子未來(lai)能否(fou)成才。

真相：天賦(fu)有(you)很多種，但(dan)是目(mu)前沒有(you)任何一個實驗和文獻研究證(zheng)明天賦(fu)與人類哪些特定的(de)基(ji)因有(you)關。因此，這(zhe)樣的(de)檢測(ce)沒有(you)科學依據。

從科學本(ben)身來(lai)講，基(ji)(ji)因(yin)決定性狀(zhuang)是(shi)一個(ge)基(ji)(ji)本(ben)的(de)概(gai)念，但是(shi)基(ji)(ji)因(yin)與(yu)基(ji)(ji)因(yin)之間的(de)關(guan)(guan)系非常復雜(za)。如果一個(ge)人(ren)(ren)帶有與(yu)某個(ge)性狀(zhuang)相關(guan)(guan)的(de)基(ji)(ji)因(yin)位點(dian)(dian)，但這(zhe)個(ge)基(ji)(ji)因(yin)位點(dian)(dian)可能(neng)與(yu)另外很多(duo)其他的(de)基(ji)(ji)因(yin)位點(dian)(dian)相互作用(yong)，這(zhe)些基(ji)(ji)因(yin)之間相互作用(yong)的(de)調控網(wang)絡非常復雜(za)，目前(qian)的(de)這(zhe)些調控網(wang)絡是(shi)沒有研(yan)究透徹(che)的(de)。現在的(de)科研(yan)人(ren)(ren)員，對(dui)絕大多(duo)數基(ji)(ji)因(yin)的(de)功能(neng)并不清楚。檢測機構說的(de)位點(dian)(dian)與(yu)天賦關(guan)(guan)聯的(de)準(zhun)確率(lv)可以(yi)達到(dao)99.7%，是(shi)沒有依據的(de)。

流言：中(zhong)國科學家分(fen)析研究了(le)由“嫦娥五(wu)號”帶回來的(de)(de)月球(qiu)樣品，并(bing)且最(zui)終(zhong)精確測定出(chu)了(le)月球(qiu)的(de)(de)年齡(ling)為20.3 億(yi)年。

真相：科學(xue)界普遍認為，月球的(de)實(shi)際年(nian)(nian)齡在40億年(nian)(nian)以(yi)上，且接近45億年(nian)(nian)。“月球年(nian)(nian)齡為20.3億年(nian)(nian)”的(de)說法是對近期月壤研究成果(guo)的(de)誤讀。

首先月(yue)(yue)壤(rang)年(nian)齡(ling)和月(yue)(yue)球(qiu)年(nian)齡(ling)不是(shi)一回(hui)事，本次研(yan)究精(jing)確測量的(de)是(shi)月(yue)(yue)壤(rang)中(zhong)的(de)月(yue)(yue)球(qiu)玄武(wu)巖。月(yue)(yue)球(qiu)玄武(wu)巖是(shi)月(yue)(yue)幔(man)部分(fen)熔融形成的(de)巖漿經火山噴發(fa)至月(yue)(yue)球(qiu)表面冷卻結晶形成的(de)巖石，并(bing)不能代(dai)(dai)表月(yue)(yue)球(qiu)的(de)真實年(nian)齡(ling)。中(zhong)國研(yan)究者精(jing)確測量出(chu)月(yue)(yue)壤(rang)樣本的(de)年(nian)齡(ling)為“20.3億年(nian)”， 代(dai)(dai)表了(le)迄今(jin)發(fa)現(xian)的(de)最年(nian)輕(qing)月(yue)(yue)球(qiu)火山活動(dong)時間，但并(bing)不是(shi)月(yue)(yue)球(qiu)誕生至今(jin)的(de)年(nian)齡(ling)。

流言：航天員(yuan)不能(neng)是近視(shi)眼(yan)，不能(neng)戴眼(yan)鏡，因為在(zai)太空中戴眼(yan)鏡可能(neng)會帶來意外傷(shang)害(hai)。

真相：航(hang)天(tian)員的選拔標準確(que)實很(hen)高。不(bu)過，目前低度近視也是被允許進入太空的。在(zai)飛行任(ren)務的上升段，存在(zai)火(huo)箭震動、過載等復雜情況，如果航(hang)天(tian)員佩戴框架眼(yan)鏡，可能會導致碰(peng)撞等問(wen)題(ti)，所以航(hang)天(tian)員在(zai)該階段不(bu)會佩戴框架眼(yan)鏡（可佩戴隱(yin)形眼(yan)鏡）。空間站環(huan)境相(xiang)對(dui)穩定，可以正常佩戴框架眼(yan)鏡。

多(duo)年來，航(hang)(hang)天工程技術已經取得了(le)長(chang)足的(de)進(jin)步，任務環(huan)境對航(hang)(hang)天員(yuan)身體素質的(de)要(yao)求不(bu)再嚴(yan)苛(ke)；另一方面，未來我們需要(yao)更多(duo)一線研究人(ren)員(yuan)“上天”進(jin)行(xing)科(ke)學研究。顯然，用近視與否作(zuo)為硬性標準選拔科(ke)研人(ren)員(yuan)并不(bu)合適，所以低度近視者如今也被(bei)允許進(jin)入太空。值得一提的(de)是，目前高度近視者仍然不(bu)能進(jin)行(xing)宇宙(zhou)航(hang)(hang)行(xing)。畢竟高度近視者坐過(guo)山(shan)車都可能視網膜(mo)脫(tuo)落，就更不(bu)可能承受火箭發射時的(de)巨大加速度了(le)。

中國載(zai)人航(hang)(hang)(hang)天工程副總設計師楊利偉曾介紹，任務(wu)不同(tong)(tong)航(hang)(hang)(hang)天員的(de)選拔(ba)標(biao)準也不同(tong)(tong)，“從視力(li)角度(du)(du)來講，高(gao)度(du)(du)近(jin)視不行，低度(du)(du)近(jin)視還可以(yi)，我們(men)非職業(ye)的(de)載(zai)荷(he)專家航(hang)(hang)(hang)天員，好幾(ji)個都(dou)是(shi)戴眼(yan)鏡的(de)。”

流言：電熱水(shui)壺內膽屬(shu)于不(bu)銹鋼材質(zhi)，里面含有錳元素，在燒水(shui)的過程(cheng)中錳元素會析出。長期攝入，可(ke)導(dao)致體內的錳超標(biao)，從而損傷神經，甚至致癌！

真相：電熱水(shui)壺的(de)(de)制作(zuo)材料中雖然含有(you)錳(meng)，但(dan)其是(shi)(shi)以致密組織存在的(de)(de)，日常(chang)煮水(shui)很(hen)難解析(xi)出來——即(ji)便是(shi)(shi)持續翻(fan)煮1000小(xiao)時以上，能析(xi)出的(de)(de)錳(meng)元素也(ye)是(shi)(shi)很(hen)有(you)限(xian)的(de)(de)，對人體的(de)(de)影響基本可忽略不計。

只要(yao)購買的是正(zheng)規產品就是安全(quan)的，沒有中毒、致癌的風險。購買不(bu)銹鋼(gang)(gang)(gang)熱水(shui)(shui)壺，應選用(yong)304不(bu)銹鋼(gang)(gang)(gang)、316不(bu)銹鋼(gang)(gang)(gang)等食品級不(bu)銹鋼(gang)(gang)(gang)，或(huo)(huo)是選擇帶(dai)有“執行(xing)標(biao)準GB 9684-2011”或(huo)(huo)“食品接觸用(yong)”標(biao)識(shi)字樣的電熱水(shui)(shui)壺。玻璃(li)熱水(shui)(shui)壺，應選用(yong)高硼硅玻璃(li)，其性能穩定，材質安全(quan)，且不(bu)容(rong)易生成水(shui)(shui)垢。

陶瓷電熱水壺(hu)，如果(guo)是彩色的，可能析(xi)出重金屬有(you)毒(du)元(yuan)素，建議最(zui)好選擇內壁(bi)無顏色、無圖案的。

流言：由(you)輔(fu)酶Q10、魚油、葉黃素、維生(sheng)素D3等保健(jian)品(pin)組成的“防猝死(si)套餐”，每天(tian)堅(jian)持服用可以預防猝死(si)。

真相：醫學上(shang)不(bu)存(cun)在標準的“防(fang)猝死套(tao)餐”組合(he)。輔酶(mei)Q10、魚油等均屬于保健品，目前沒(mei)有醫學指南或(huo)共識表明(ming)服用這類保健品能有效預防(fang)猝死。

目前(qian)(qian)，心源性疾病(bing)占猝死總人群的(de)(de)80%以(yi)上(shang)。心血(xue)(xue)管疾病(bing)患(huan)者往往還伴有(you)高血(xue)(xue)壓、糖(tang)尿病(bing)和高脂血(xue)(xue)癥，通常(chang)會(hui)服(fu)用多種藥(yao)(yao)品(pin)(pin)，如果再(zai)服(fu)用保健品(pin)(pin)，一方面會(hui)加重肝臟(zang)或腎臟(zang)負(fu)擔，另一方面也將增加藥(yao)(yao)物(wu)間相互作用的(de)(de)風險。保健品(pin)(pin)并非藥(yao)(yao)品(pin)(pin)，已有(you)明確心臟(zang)疾病(bing)患(huan)者服(fu)用前(qian)(qian)一定要經過科學的(de)(de)評(ping)估檢查，咨詢醫(yi)生，不要自己盲(mang)目服(fu)用，特別(bie)不能因此(ci)停用或減(jian)少治療藥(yao)(yao)物(wu)。

在預防(fang)猝死方(fang)面，對(dui)于(yu)先天性心臟疾(ji)病(bing)患者，建(jian)議(yi)(yi)定(ding)期體檢，盡(jin)早發現高危因(yin)素，及(ji)時治療；對(dui)于(yu)大多數人群，要避(bi)免不(bu)良(liang)的生(sheng)活習慣，建(jian)議(yi)(yi)控制體重、保(bao)證充足睡眠、保(bao)持心情穩定(ding)、避(bi)免暴飲暴食(shi)、多吃新鮮的蔬菜水果和堅果、適度增加運動(dong)。

流言：睡(shui)硬(ying)床可以(yi)治療腰椎(zhui)(zhui)病，飽受(shou)腰椎(zhui)(zhui)病痛困擾的人(ren)最好選擇(ze)光板床睡(shui)覺。

真相：人體正(zheng)常脊(ji)柱(zhu)(zhu)生理結(jie)構有四個生理彎曲(qu)(qu)，即頸曲(qu)(qu)、胸曲(qu)(qu)、腰(yao)曲(qu)(qu)和骶曲(qu)(qu)。如果床(chuang)墊(dian)過于柔軟，則(ze)不能(neng)提供適(shi)(shi)當的脊(ji)柱(zhu)(zhu)支撐(cheng)；而(er)床(chuang)墊(dian)太硬，則(ze)會(hui)過度依賴肩(jian)、髖(kuan)支撐(cheng)，同(tong)樣(yang)會(hui)造成(cheng)脊(ji)柱(zhu)(zhu)扭曲(qu)(qu)；中軟床(chuang)（硬板床(chuang)）能(neng)夠更(geng)好地適(shi)(shi)應人體曲(qu)(qu)線(xian)，脊(ji)柱(zhu)(zhu)扭曲(qu)(qu)最小。

但(dan)很多人(ren)都有一個誤(wu)區，認為“硬(ying)(ying)(ying)板(ban)(ban)(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)”就是指硬(ying)(ying)(ying)床(chuang)(chuang)(chuang)、光板(ban)(ban)(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)。其實，硬(ying)(ying)(ying)板(ban)(ban)(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)是相對(dui)于歐美人(ren)習(xi)慣(guan)的軟床(chuang)(chuang)(chuang)墊而言的，硬(ying)(ying)(ying)板(ban)(ban)(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)不是指硬(ying)(ying)(ying)床(chuang)(chuang)(chuang)，更不是光板(ban)(ban)(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)，在其硬(ying)(ying)(ying)板(ban)(ban)(ban)上還要鋪若干墊褥。

那么(me)，如何把握床(chuang)(chuang)板上(shang)床(chuang)(chuang)墊的(de)硬(ying)(ying)度(du)呢？要記住“3:1原則”，即床(chuang)(chuang)墊不(bu)能硬(ying)(ying)到(dao)不(bu)變形，也不(bu)能變形太(tai)大。3厘米(mi)(mi)厚的(de)床(chuang)(chuang)墊，手壓時(shi)下(xia)陷1厘米(mi)(mi)，10厘米(mi)(mi)厚的(de)床(chuang)(chuang)墊下(xia)陷3厘米(mi)(mi)，這樣的(de)比例軟(ruan)硬(ying)(ying)適中。

然后，平躺在(zai)床(chuang)墊(dian)(dian)上，伸手在(zai)脖子、腰(yao)部(bu)和(he)臀部(bu)到大腿這三個明顯彎曲的地方摸一摸，看是(shi)否有空隙。再(zai)向一側翻(fan)轉身(shen)體(ti)，用同樣的方法(fa)試(shi)一下身(shen)體(ti)曲線(xian)凹陷部(bu)位(wei)和(he)床(chuang)墊(dian)(dian)之間是(shi)否有空隙。如(ru)果(guo)手能輕易在(zai)縫(feng)隙中穿插，就說明床(chuang)太(tai)硬了；如(ru)果(guo)手掌(zhang)緊(jin)貼縫(feng)隙，就證明此床(chuang)墊(dian)(dian)貼合人(ren)體(ti)曲線(xian)。

此外，選擇(ze)床(chuang)(chuang)(chuang)墊時除了參考(kao)軟(ruan)(ruan)硬(ying)度(du)和貼合(he)度(du)，還需要(yao)(yao)參考(kao)三個(ge)因素：性別、體重、年齡。女性適(shi)合(he)有(you)彈(dan)性的(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊，男性則適(shi)合(he)相對(dui)較硬(ying)的(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊；身材纖瘦適(shi)合(he)稍軟(ruan)(ruan)的(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊，肥胖之人要(yao)(yao)睡(shui)硬(ying)一點的(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊；嬰(ying)幼兒(er)要(yao)(yao)選擇(ze)中等偏軟(ruan)(ruan)的(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊，兒(er)童(tong)和青少年則不(bu)宜睡(shui)過軟(ruan)(ruan)的(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊，以(yi)免對(dui)生長發育造成影響；老年人韌帶松弛(chi)，尤其是骨質疏(shu)松癥(zheng)患者，建議選用略微偏硬(ying)的(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊。

當然(ran)，緩解(jie)腰痛(tong)不(bu)是很簡(jian)單的一件事(shi)，不(bu)要幻想換(huan)一張床或者換(huan)個(ge)床墊就能徹底(di)解(jie)決。日常的保養和康復(fu)鍛煉(lian)、避免過度使用(yong)腰椎、出現問(wen)題時積極應對，都(dou)是緩解(jie)腰痛(tong)的重要環節(jie)。

流言：身份證(zheng)中有磁條，和手機放(fang)在一起就會被手機消(xiao)磁。

真相：目前廣泛使用的(de)第二(er)代身份證采用的(de)是無線(xian)射頻識別(bie)技術，內部根本沒有磁條，也就不存在被手機“消(xiao)磁”的(de)情況。

當我(wo)們“刷(shua)身(shen)份(fen)證”時，刷(shua)卡設(she)備會發出射頻信(xin)號，此時身(shen)份(fen)證中的線圈通過電磁(ci)感(gan)應(ying)獲取(qu)能量，為自身(shen)短暫供電，完成(cheng)一次(ci)信(xin)息(xi)交換，閱讀器讀取(qu)信(xin)息(xi)并解碼(ma)后送到數據處理系統，就完成(cheng)了(le)一次(ci)身(shen)份(fen)證核驗。

如果身(shen)份證存在無法讀(du)取數據的(de)情況，一般是芯(xin)片或線圈(quan)損(sun)壞造成的(de)，所以(yi)我們(men)在使用身(shen)份證的(de)過程中，要避免扭曲，重壓或者放(fang)置在高(gao)溫下，以(yi)防(fang)芯(xin)片和線圈(quan)受(shou)損(sun)。

流言：通過食用碘(dian)鹽，能(neng)夠預防放射性碘(dian)在(zai)甲狀腺(xian)的(de)蓄積，以達到保護(hu)甲狀腺(xian)的(de)目的(de)。

真相：通過食用含碘鹽防核輻射的想(xiang)法，并不可取。

我國食(shi)鹽加(jia)碘(dian)(dian)的(de)目(mu)的(de)是防治碘(dian)(dian)缺乏(fa)病(bing)。環境(jing)缺碘(dian)(dian)地區(qu)通過食(shi)鹽加(jia)碘(dian)(dian)，可以安(an)全、便捷、長期(qi)地對全民進行(xing)碘(dian)(dian)營養的(de)補充，避免碘(dian)(dian)缺乏(fa)病(bing)影(ying)響居民健康。根據(ju)我國《食(shi)品(pin)安(an)全國家(jia)標準(zhun) 食(shi)用鹽碘(dian)(dian)含(han)量》規(gui)定(ding)，加(jia)碘(dian)(dian)食(shi)鹽中的(de)碘(dian)(dian)含(han)量為(wei)每公(gong)斤(jin)20mg-30mg。

在核(he)污染事故中(zhong)(zhong)當人體(ti)攝(she)入(ru)(ru)放射(she)性碘(dian)后，主要(yao)蓄積在甲狀(zhuang)腺內(nei)，發(fa)生初期保護甲狀(zhuang)腺需要(yao)1次攝(she)入(ru)(ru)“穩定碘(dian)”100mg，相當于1次攝(she)入(ru)(ru)3kg-5kg食(shi)(shi)用碘(dian)鹽。《中(zhong)(zhong)國居(ju)民膳(shan)食(shi)(shi)指南(nan)（2022）》中(zhong)(zhong)明確提(ti)出，“成(cheng)(cheng)年人每天攝(she)入(ru)(ru)食(shi)(shi)鹽不(bu)超過5g”，如(ru)果過量攝(she)入(ru)(ru)，會對人體(ti)各個臟器造(zao)成(cheng)(cheng)嚴重的(de)負擔，會誘發(fa)或加(jia)重心(xin)腦血(xue)管疾病以(yi)及慢性腎病，嚴重者(zhe)可能造(zao)成(cheng)(cheng)脫水，甚(shen)至(zhi)死亡。因此，想通過食(shi)(shi)用含碘(dian)鹽防核(he)輻射(she)，不(bu)可取！

流言：相機(ji)的像素(su)越(yue)高(gao)，拍出來(lai)的照片(pian)就(jiu)越(yue)清晰。

真相：相機(ji)成(cheng)像(xiang)效果由鏡(jing)頭(tou)和機(ji)身共同決(jue)定，不(bu)能單純(chun)追求高像(xiang)素，相機(ji)像(xiang)素與照片清晰度之間的關系并不(bu)絕(jue)對。

影響圖像質量的(de)(de)(de)因素(su)有很多，比(bi)如信噪比(bi)、空間分(fen)(fen)辨率、對比(bi)度等(deng)。比(bi)如拍(pai)月(yue)亮，如果想把(ba)月(yue)亮拍(pai)得比(bi)較清(qing)晰，首先需要一個(ge)(ge)長(chang)焦鏡頭，鏡頭焦距越長(chang)，分(fen)(fen)辨細節的(de)(de)(de)能力越好。再配(pei)合一個(ge)(ge)高(gao)(gao)像素(su)、大尺寸(cun)的(de)(de)(de)CMOS探測器，提升相(xiang)(xiang)機的(de)(de)(de)分(fen)(fen)辨能力，就能拍(pai)攝(she)一張很清(qing)楚的(de)(de)(de)月(yue)亮照片(pian)。如用一般(ban)手(shou)機對月(yue)亮成像，并沒有單(dan)反相(xiang)(xiang)機拍(pai)得清(qing)晰，但單(dan)反相(xiang)(xiang)機的(de)(de)(de)像素(su)不一定(ding)有手(shou)機的(de)(de)(de)像素(su)高(gao)(gao)。

流言：溺水死亡(wang)的人可(ke)以救(jiu)回(hui)來(lai)，只要提(ti)起雙腳倒(dao)立抖(dou)兩下，水從嘴里出來(lai)后(hou)進行心肺復蘇就能救(jiu)活。

真相：溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)呼吸道(dao)內(nei)通(tong)常只有少量的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)，水(shui)(shui)(shui)會被肺泡吸收，導致氣體交換(huan)功(gong)能受損、肺部損傷(shang)和血液中氧氣不(bu)足 (低(di)氧血癥)。倒(dao)掛控水(shui)(shui)(shui)并(bing)不(bu)能補充(chong)溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)者(zhe)血液中的(de)(de)(de)(de)氧氣，控出(chu)的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)也大部分(fen)為食道(dao)和胃臟(zang)中的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)。對于(yu)已經發(fa)生(sheng)心(xin)跳(tiao)呼吸停止的(de)(de)(de)(de)溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)者(zhe)，及(ji)早開始(shi)心(xin)肺復(fu)蘇術才能拯救患者(zhe)。

搶救溺(ni)水(shui)，要(yao)記住“一(yi)不(bu)做四(si)做”。“一(yi)不(bu)做”指溺(ni)水(shui)者(zhe)營(ying)救上岸后，一(yi)律不(bu)控水(shui)。網上那些倒(dao)背著溺(ni)水(shui)的(de)孩子四(si)處(chu)跑的(de)方法(fa)，是絕對錯誤的(de)，不(bu)可能(neng)將水(shui)排出體外，還可能(neng)讓溺(ni)水(shui)者(zhe)胃中的(de)食(shi)物倒(dao)流(liu)，加重呼(hu)吸困難。“四(si)做”是處(chu)理溺(ni)水(shui)者(zhe)的(de)四(si)個正確步驟：

第(di)一，立即(ji)將溺水者(zhe)救離水中(zhong)，迅速判斷(duan)是否呼(hu)吸(xi)、心跳停止(zhi)(zhi)。第(di)二，撥打(da)急救電話120，就近取來AED。第(di)三，對呼(hu)吸(xi)、心跳已停止(zhi)(zhi)者(zhe)，立即(ji)進行心肺復蘇(su)，仍應按(an)ABC（開(kai)放氣(qi)道—吹氣(qi)—按(an)壓）的復蘇(su)操作順序。如(ru)(ru)無呼(hu)吸(xi)、有心跳，則(ze)只(zhi)吹氣(qi)（每分鐘(zhong)12～16次(ci)），無須做胸(xiong)外心臟(zang)按(an)壓。第(di)四，如(ru)(ru)有外傷(shang)，及時(shi)處理，尤其頭(tou)、頸部損傷(shang)。