1976年，撒(sa)貝(bei)寧出生(sheng)(sheng)于廣東湛江，父母都是軍人，在(zai)(zai)部(bu)隊從事文藝工作(zuo)，從小(xiao)到大(da)都被藝術熏(xun)陶，自幼熱愛演(yan)(yan)講(jiang)的他曾創下了演(yan)(yan)講(jiang)的神話，小(xiao)學(xue)二年級(ji)時父母轉業回到湖(hu)北武漢，初中二年級(ji)，在(zai)(zai)一(yi)次不經意(yi)參加的演(yan)(yan)講(jiang)比(bi)賽之后(hou)(hou)，后(hou)(hou)來又到市(shi)里、省(sheng)里，高(gao)三那年，撒(sa)貝(bei)寧有(you)幸去(qu)參加了北京(jing)(jing)大(da)學(xue)舉辦的只有(you)優等生(sheng)(sheng)能參加的冬令營，在(zai)(zai)匯報演(yan)(yan)出中以一(yi)曲(qu)《小(xiao)白楊》順利(li)通(tong)過了匯演(yan)(yan)。在(zai)(zai)離高(gao)考還有(you)三個月(yue)，他接到了北京(jing)(jing)大(da)學(xue)的錄取通(tong)知(zhi)書。
大(da)(da)二搞戲劇(ju)社(she)，還拍(pai)電視劇(ju)，獲得了中央電視臺“理想杯”二等獎，大(da)(da)三作為合唱團團長(chang)率隊遠征西班牙(ya)，在(zai)國(guo)際比(bi)賽(sai)中勇奪第一，大(da)(da)四被保(bao)送研究(jiu)生。
1999年(nian)1月，主持中央電視臺《今(jin)日說法(fa)》一同(tong)走(zou)入了觀眾的視野(ye)，同(tong)樣的清(qing)新、同(tong)樣的親切、同(tong)樣的獨特。
2000年(nian)獲得了全(quan)國電視法制(zhi)欄(lan)目(mu)主(zhu)持人比賽一(yi)等獎(jiang)，并且參加了我這一(yi)生中或許是最(zui)重要的(de)一(yi)次比賽，“榮事達(da)”杯(bei)全(quan)國電視主(zhu)持人大賽，最(zui)終奪冠。年(nian)底獲得2000年(nian)中國電視榜年(nian)度新人獎(jiang)。
2001年5月又獲得首屆全國大(da)學生(sheng)電(dian)視節(jie)最(zui)具潛質主(zhu)持人獎，12月央(yang)視十佳主(zhu)持人網上評選中榮獲首屆央(yang)視十佳主(zhu)持人。
2011年主持央(yang)視(shi)(shi)《我們有1套》春(chun)節特別節目在CCTV-1每晚22:30播出后收(shou)視(shi)(shi)率(lv)不僅創全國同(tong)時段(duan)第一，同(tong)時創央(yang)視(shi)(shi)一套同(tong)時段(duan)收(shou)視(shi)(shi)最新高。
2012年主(zhu)持央(yang)視《夢想合唱(chang)團(tuan)》第二季(ji)，合作主(zhu)持人(ren)有(you)董卿、林(lin)志玲(ling)，主(zhu)持嘉賓有(you)吳(wu)莫(mo)愁(chou)、吳(wu)克(ke)(ke)羣、常石磊、任賢齊、楊千嬅(hua)、周筆暢等八大明星隊長帶(dai)著各(ge)自隊伍亮(liang)相，還有(you)成龍、庾澄慶、李(li)克(ke)(ke)勤、胡(hu)彥斌(bin)等到(dao)場助(zhu)陣。
2012年(nian)主持春晚(wan)龍(long)(long)年(nian)春晚(wan)玩創新，與(yu)畢福(fu)劍(jian)、李思思一樣，龍(long)(long)年(nian)是撒貝寧首次登(deng)上春晚(wan)舞臺，成為龍(long)(long)年(nian)春晚(wan)主持陣容(rong)中的(de)“第七人(ren)”。
2013年2月9日，主(zhu)持蛇(she)年央(yang)視(shi)春晚(wan)，與朱軍，董卿(qing)，李詠，畢福劍，李思思，共同為觀(guan)眾拜年；2月24日客串主(zhu)持央(yang)視(shi)2013年公(gong)益(yi)(yi)益(yi)(yi)智類節目《為你而(er)戰》；11月主(zhu)持由(you)中央(yang)電(dian)視(shi)臺舉(ju)辦的大型電(dian)視(shi)音樂公(gong)益(yi)(yi)節目中國夢·夢之(zhi)藍《夢想星搭檔》；11月13日，擔(dan)任《出彩(cai)中國人》節目的主(zhu)持人。
2015年(nian)2月(yue)，成為(wei)央視羊年(nian)春晚(wan)主(zhu)持(chi)人，第5次主(zhu)持(chi)春晚(wan)；同年(nian)3月(yue)，主(zhu)持(chi)《出彩中國人第二(er)季》。
2015年11月21日，擔任CCTV《了不起的挑戰》節目主持人。
2016年(nian)2月(yue)(yue)(yue)7日(ri)，擔任(ren)2016年(nian)中(zhong)央電(dian)視(shi)(shi)臺(tai)春節(jie)(jie)聯歡晚(wan)(wan)會(hui)主持(chi)(chi)，與周濤、朱軍、董(dong)卿、李(li)思(si)思(si)和(he)尼(ni)格(ge)買提(ti)(ti)(ti)合(he)(he)作。2月(yue)(yue)(yue)21日(ri)中(zhong)午，擔任(ren)《夢(meng)想(xiang)公(gong)益盛典》主持(chi)(chi)，與董(dong)卿合(he)(he)作。2月(yue)(yue)(yue)22日(ri)，擔任(ren)2016年(nian)中(zhong)央電(dian)視(shi)(shi)臺(tai)元宵晚(wan)(wan)會(hui)主持(chi)(chi)，與周濤、朱軍、董(dong)卿、李(li)思(si)思(si)和(he)尼(ni)格(ge)買提(ti)(ti)(ti)合(he)(he)作；3月(yue)(yue)(yue)15日(ri)，主持(chi)(chi)中(zhong)央電(dian)視(shi)(shi)臺(tai)3·15晚(wan)(wan)會(hui)，與歐陽(yang)夏丹(dan)、陳偉鴻、謝(xie)穎穎合(he)(he)作；3月(yue)(yue)(yue)27日(ri)，成為芒果(guo)TV明星推理綜藝秀《明星大偵探》主持(chi)(chi)人；5月(yue)(yue)(yue)31日(ri)，主持(chi)(chi)央視(shi)(shi)一套科學實驗類綜藝節(jie)(jie)目《加(jia)油！向未來(lai)》；10月(yue)(yue)(yue)，與尼(ni)格(ge)買提(ti)(ti)(ti)一起參加(jia)網絡美食(shi)綜藝節(jie)(jie)目《飯局的誘惑》。
2017年5月，擔任(ren)IDOL養(yang)成超級網綜《美少(shao)年學社》的導師；12月，主持芒果TV脫(tuo)口秀節(jie)目《放學別走》。
2018年2月16日，主持中央電視臺綜(zong)合頻道推出的詩詞文(wen)化音樂節目《經典詠流傳》。
2019年(nian)10月26日，主持節目《中央(yang)廣播(bo)電視總(zong)臺2019主持人大賽(sai)》開播(bo)。
? 2016 ? ?中央電(dian)視(shi)臺十(shi)佳(jia)優秀播音員、主(zhu)持(chi)人獎 ? ? （獲獎） ? ?
? 2014-01-20 ? ?獲(huo)2012年度(du)中國播音主持“金話筒獎”,這是他第二次(ci)獲(huo)得該(gai)獎 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2013 ? ?2012《綜藝》電視人評選揭曉(xiao) 撒貝寧獲(huo)年度主持人 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2013 ? ?主持(chi)中(zhong)央(yang)電視臺春(chun)(chun)節聯歡晚會,這(zhe)是第二次主持(chi)春(chun)(chun)晚 ? ?（獲獎） ? ?
? 2012 ? ?主持中央電(dian)視(shi)臺春節聯(lian)歡(huan)晚會 ? ?（獲獎） ? ?
? 2012 ? ?央視年度甲等級主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2012-06-07 ? ?獲(huo)(huo)上海電視節“十大新銳華(hua)語風采(cai)主(zhu)持”的睿智知性風采(cai)主(zhu)持獎(jiang) ? ?（獲(huo)(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2011-11-05 ? ?入選央(yang)視年度甲等級主持人 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2010-11 ? ?榮(rong)獲中國大學生電(dian)視節最受歡(huan)迎(ying)男主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?央視年度甲等級(ji)主持人 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2009 ? ?中(zhong)國(guo)電視(shi)主持(chi)人(ren)“60年60人(ren)” ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?北京(jing)奧運(yun)會火炬手 ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?央視年度乙等級主持人 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2007 ? ?央(yang)視年度(du)甲(jia)等級(ji)主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?央視年度甲等級主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?榮(rong)獲中國內地電視主持人最(zui)高(gao)水(shui)平的“25年25人” ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?榮(rong)獲主持界最高(gao)榮(rong)譽“金話筒獎(jiang)” 電視播音主持節目獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2005 ? ?央視年度乙等級主(zhu)持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2005 ? ?第五屆(jie)金(jin)鷹節全國最佳主(zhu)持人 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2004 ? ?央視年度乙等級主持人 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2003 ? ?榮(rong)獲司法部“法律援助形象大(da)使”稱號 ? ?（獲獎） ? ?
? 2001 ? ?獲“榮事達(da)”電(dian)視主持人大賽(sai)金(jin)獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2001 ? ?央視(shi)十佳主持人網(wang)上評選中榮獲首屆央視(shi)十佳主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2001 ? ?獲得首屆全國大學生電(dian)視(shi)節最具潛質(zhi)主持人獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2000 ? ?中國電視榜年(nian)度新人獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2000 ? ?榮獲中國電視法制欄目主持人大賽一(yi)等獎 ? ?（獲獎） ? ?
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