• 中(zhong)文名(ming) 左大建
• 外(wai)文名 Ryan
• 別名 大左
• 性別(bie) 男
• 國籍(ji) 中國
• 民(min)族 漢族
• 出生地 安徽省池州市貴(gui)池區
• 出生日(ri)期(qi) 1986-07-29
• 星座 獅子(zi)座
• 生肖 牛
• 畢業院校 安徽廣播影視職業技術學院
• 職業職位 演員，歌手，主持人
• 代表作品 《咱們(men)結婚吧》，《怪(guai)愛太(tai)天真》，《音樂風云榜》
• 主(zhu)要(yao)成就 安徽衛視《國劇(ju)盛典》演藝(yi)偶像獎

2007年，辭去(qu)合肥電臺故事廣(guang)播的工作，來北京主(zhu)(zhu)持青(qing)海電視臺綜合頻道(dao)《大(da)眾娛樂(le)在線》節目。同年加入《最佳(jia)現場(chang)》，成為(wei)光線傳媒簽(qian)約男(nan)主(zhu)(zhu)持人。

2008年，加入節(jie)目《音(yin)樂風云榜》。

2009年，加(jia)入娛(yu)樂節目《娛(yu)樂現(xian)場(chang)》，成(cheng)為(wei)該節目史上第一位男主(zhu)播(bo)。隨后(hou)正(zheng)式成(cheng)為(wei)“光線(xian)三寶”之一（另(ling)兩位是柳巖(yan)、謝楠），開始主(zhu)持(chi)大型頒獎典禮的內場(chang)。

2010年，客串出演歌手赤雪的MV《幸福的距(ju)離》，并參演話劇《第七(qi)個觀眾》。

2011年(nian)(nian)，主持音樂選秀節目《X-Factor》中國版(ban)《激情(qing)唱響》。同年(nian)(nian)和(he)謝楠合作出版(ban)自傳對(dui)話書(shu)《左右為楠》，合唱歌曲《保持聯絡(luo)》，并(bing)合演了微電影《讓兔子(zi)飛》。

2012年(nian)(nian)，參演(yan)午馬導(dao)(dao)演(yan)的電影《化(hua)妝師》和(he)徐正超導(dao)(dao)演(yan)的電影《傷心童話》。同年(nian)(nian)拍(pai)攝了(le)電視劇《第三種(zhong)愛情》和(he)《咱(zan)們結婚吧》，并(bing)演(yan)唱(chang)《咱(zan)們結婚吧》插曲《怪愛太天真》。

2013年，主持(chi)央(yang)視節目《加油少年派》，同年拍(pai)攝電視劇《半步天涯(ya)》。

2014年1月，男一(yi)號(hao)出演(yan)著(zhu)名導演(yan)尚敬(jing)執導的《前夫求(qiu)愛記》。

2014年(nian)3月，憑借《咱們結婚吧》獲安徽衛視國劇(ju)盛典(dian)演藝偶像獎。

2014年(nian)6月(yue)，獲封風尚明星榜樣。

2014年9月，男(nan)一號出演電影《非你勿擾》。  

2015年5月，主(zhu)持《非(fei)正式(shi)會談》第五(wu)期(qi)節目。

2008年 《音樂風云榜》

2013年 《大牌生(sheng)日會》

2011年(nian) 《激情唱響》

2013年(nian) 《相親相愛》

2007年 《最佳現場》

2013年(nian) 《全民樂(le)翻(fan)天》

2013年 《天才(cai)童聲》

2009年 《時尚裝苑》

2011年 《完美行動(dong)》

2009年 《娛樂(le)現(xian)場(chang)》

2007年 《大眾娛樂在(zai)線》

2011年 《戀戀超姻(yin)速》

2009年 《時尚匯》

2011年(nian) 《天天唱響》

2012年 《首映禮(li)》

2012年 《星(xing)夢奇媛》

2012年 《巨星(xing)夢想學院》

2012年(nian) 《夫(fu)妻天下》

2014年 《加油少(shao)年派(pai)》

2014年 《看了又看》

2015年 《最強小孩》

2015年 《非正式會談》