一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺乳內衣晚(wan)上睡覺一般(ban)是能穿的，但(dan)需要(yao)做(zuo)好(hao)相關(guan)的保暖工作(zuo)。

哺乳內衣通常是由聚酯纖(xian)維、聚丙(bing)烯等材料制作而成的(de)，能(neng)夠起(qi)到(dao)(dao)承托(tuo)和(he)保(bao)護乳(ru)(ru)(ru)房(fang)的(de)作用(yong)，同(tong)時還可(ke)以在一定程度上(shang)(shang)預(yu)防乳(ru)(ru)(ru)房(fang)下(xia)垂(chui)。晚(wan)上(shang)(shang)睡(shui)覺時，通常可(ke)以穿哺乳(ru)(ru)(ru)內衣(yi)，但是要注意避免穿過于緊(jin)身(shen)的(de)內衣(yi)，否則會導致乳(ru)(ru)(ru)房(fang)部(bu)位(wei)受到(dao)(dao)壓迫，進(jin)(jin)而出(chu)現(xian)疼痛(tong)、乳(ru)(ru)(ru)房(fang)發脹等癥狀(zhuang)，不利于身(shen)體的(de)健康。此外，在晚(wan)上(shang)(shang)睡(shui)覺前，還需要使(shi)用(yong)熱毛(mao)巾對(dui)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)部(bu)位(wei)進(jin)(jin)行熱敷，能(neng)夠促進(jin)(jin)局(ju)部(bu)的(de)血液(ye)循環(huan)，有利于乳(ru)(ru)(ru)汁的(de)分泌。

在(zai)哺乳(ru)期間，需要(yao)(yao)保(bao)持愉(yu)悅(yue)的(de)心(xin)情，不要(yao)(yao)給自己太大的(de)心(xin)理負擔(dan)，同時(shi)還(huan)要(yao)(yao)注意飲食健(jian)康，多吃一(yi)些(xie)營養(yang)物質豐(feng)富的(de)食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠(gou)補充身體當(dang)中所需要(yao)(yao)的(de)營養(yang)，促(cu)進胎兒的(de)生長(chang)和發育(yu)。另外，患(huan)者還(huan)要(yao)(yao)注意作息規律，保(bao)證充足的(de)睡眠時(shi)間，避免長(chang)時(shi)間的(de)熬夜，以免使機體的(de)免疫力下降(jiang)。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自身分泌母乳的(de)情況而選(xuan)擇。穿(chuan)防(fang)溢(yi)乳墊(dian)(dian)是可以(yi)喂奶的(de)，防(fang)溢(yi)乳墊(dian)(dian)的(de)作用是防(fang)止奶水從乳頭溢(yi)出來弄臟衣服，對正常哺乳不會產(chan)生不利影響，媽媽們可以(yi)穿(chuan)著防(fang)溢(yi)乳墊(dian)(dian)喂奶，整個哺乳期大都需要使用防(fang)溢(yi)乳墊(dian)(dian)。

但是(shi)也并不是(shi)所有(you)的哺乳期(qi)女性都適合使(shi)用，如果奶水(shui)分泌并不多(duo)的情況下，不存在溢乳現象(xiang)，也就不需要(yao)防溢乳墊的使(shi)用，反而給(gei)自(zi)己增(zeng)加了很多(duo)乳房的健康衛生隱患(huan)。

三、防溢乳墊多久換一次

其實防溢乳(ru)(ru)墊多(duo)久換一(yi)(yi)次，還是(shi)(shi)要(yao)根據哺乳(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)乳(ru)(ru)汁(zhi)分泌(mi)情況(kuang)來(lai)決定的(de)。有(you)(you)些哺乳(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)泌(mi)乳(ru)(ru)量很(hen)多(duo)，那(nei)么防溢乳(ru)(ru)墊的(de)儲存時(shi)間可能(neng)會少(shao)一(yi)(yi)點(dian)，也就是(shi)(shi)說，更(geng)換的(de)時(shi)間就要(yao)更(geng)短一(yi)(yi)點(dian)。如果(guo)有(you)(you)的(de)哺乳(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)一(yi)(yi)整天下(xia)來(lai)，除了給孩子喝(he)奶之外，并沒有(you)(you)多(duo)余的(de)乳(ru)(ru)汁(zhi)分泌(mi)，那(nei)么，可能(neng)一(yi)(yi)整天下(xia)來(lai)的(de)防溢乳(ru)(ru)墊還是(shi)(shi)很(hen)干爽的(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比較滿了，感覺乳(ru)房(fang)(fang)重重的(de)，那就可能需(xu)要(yao)(yao)(yao)更換了。但是(shi)就算是(shi)只有很少的(de)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌，防(fang)溢(yi)乳(ru)墊除了少部分(fen)乳(ru)汁(zhi)之(zhi)外還(huan)是(shi)比較干(gan)爽(shuang)的(de)，那也要(yao)(yao)(yao)隔三至四(si)個小時就需(xu)要(yao)(yao)(yao)更換新(xin)的(de)防(fang)溢(yi)乳(ru)墊，因為(wei)乳(ru)汁(zhi)的(de)營養成分(fen)非常高(gao)，如果長時間不換，容(rong)易滋生病(bing)菌(jun)，危(wei)害哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)們(men)的(de)乳(ru)房(fang)(fang)健康，也影響正常的(de)母(mu)乳(ru)喂養。