一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺(bu)乳內衣晚(wan)上睡(shui)覺一般是(shi)能穿的(de)，但需要做(zuo)好相關的(de)保暖工(gong)作。

哺乳內衣通常是由(you)聚(ju)酯(zhi)纖維、聚(ju)丙烯(xi)等材料(liao)制作而(er)成(cheng)的(de)，能(neng)夠(gou)起到(dao)承托和保護乳(ru)(ru)房(fang)的(de)作用，同時(shi)還(huan)可以在一定程度上(shang)預防(fang)乳(ru)(ru)房(fang)下垂(chui)。晚(wan)(wan)上(shang)睡覺(jue)時(shi)，通常可以穿哺乳(ru)(ru)內衣，但(dan)是要(yao)注意避(bi)免穿過(guo)于(yu)(yu)緊身的(de)內衣，否則會導致(zhi)乳(ru)(ru)房(fang)部(bu)位受到(dao)壓迫，進(jin)而(er)出現疼痛、乳(ru)(ru)房(fang)發(fa)脹等癥狀(zhuang)，不利于(yu)(yu)身體的(de)健康。此(ci)外，在晚(wan)(wan)上(shang)睡覺(jue)前，還(huan)需(xu)要(yao)使用熱毛(mao)巾對(dui)乳(ru)(ru)房(fang)部(bu)位進(jin)行熱敷，能(neng)夠(gou)促進(jin)局部(bu)的(de)血液(ye)循(xun)環，有利于(yu)(yu)乳(ru)(ru)汁的(de)分(fen)泌。

在哺乳期間(jian)，需(xu)要保持(chi)愉悅的(de)(de)心(xin)情，不要給自(zi)己太大(da)的(de)(de)心(xin)理負擔，同時還(huan)要注意(yi)飲食(shi)健康，多吃一些(xie)營養(yang)物質豐富的(de)(de)食(shi)物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補(bu)充(chong)身體當(dang)中所需(xu)要的(de)(de)營養(yang)，促進胎兒的(de)(de)生長(chang)和發育。另外(wai)，患者還(huan)要注意(yi)作息規(gui)律，保證充(chong)足(zu)的(de)(de)睡(shui)眠時間(jian)，避免長(chang)時間(jian)的(de)(de)熬夜，以(yi)免使(shi)機體的(de)(de)免疫力下(xia)降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自(zi)身分泌母乳(ru)(ru)的情況而選擇。穿防(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)墊是可以(yi)喂(wei)奶的，防(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)墊的作(zuo)用是防(fang)(fang)止奶水從乳(ru)(ru)頭溢(yi)出來弄臟衣服，對(dui)正(zheng)常哺乳(ru)(ru)不(bu)會產生(sheng)不(bu)利影響，媽媽們(men)可以(yi)穿著(zhu)防(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)墊喂(wei)奶，整個哺乳(ru)(ru)期大都(dou)需要使(shi)用防(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)墊。

但是也并不是所有(you)的哺(bu)乳(ru)(ru)期(qi)女(nv)性都適(shi)合使用(yong)，如(ru)果(guo)奶水分(fen)泌(mi)并不多的情況下，不存在溢乳(ru)(ru)現象，也就不需要(yao)防溢乳(ru)(ru)墊的使用(yong)，反而給自己(ji)增(zeng)加了很多乳(ru)(ru)房的健康衛生隱患。

三、防溢乳墊多久換一次

其(qi)實防(fang)(fang)(fang)溢(yi)乳墊多久換一(yi)次，還是(shi)要根(gen)據哺乳媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)乳汁分泌情(qing)況來(lai)決定的(de)。有些(xie)哺乳媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)泌乳量很多，那么防(fang)(fang)(fang)溢(yi)乳墊的(de)儲存時間可能(neng)會少一(yi)點(dian)，也就是(shi)說，更換的(de)時間就要更短一(yi)點(dian)。如果有的(de)哺乳媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)一(yi)整(zheng)天(tian)下(xia)來(lai)，除了給(gei)孩子喝奶之外，并沒(mei)有多余的(de)乳汁分泌，那么，可能(neng)一(yi)整(zheng)天(tian)下(xia)來(lai)的(de)防(fang)(fang)(fang)溢(yi)乳墊還是(shi)很干爽的(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比(bi)較滿了(le)，感覺乳房(fang)重(zhong)重(zhong)的(de)(de)，那就可(ke)能需(xu)要(yao)更(geng)換(huan)了(le)。但是就算(suan)是只有很少的(de)(de)乳汁(zhi)分(fen)泌，防溢乳墊除了(le)少部分(fen)乳汁(zhi)之外還是比(bi)較干爽(shuang)的(de)(de)，那也要(yao)隔三至四個(ge)小時就需(xu)要(yao)更(geng)換(huan)新的(de)(de)防溢乳墊，因為乳汁(zhi)的(de)(de)營養成分(fen)非常高(gao)，如果長(chang)時間不換(huan)，容易滋生病菌(jun)，危害哺乳媽媽們的(de)(de)乳房(fang)健康，也影(ying)響正常的(de)(de)母乳喂養。