一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺(bu)乳內(nei)衣晚上睡覺一般(ban)是能穿的，但需(xu)要做好相關的保暖工作。

哺乳內衣通常是由聚(ju)酯纖維、聚(ju)丙烯(xi)等(deng)材料制(zhi)作而成的(de)，能(neng)夠(gou)(gou)起到(dao)承(cheng)托和保護乳(ru)房(fang)的(de)作用(yong)，同(tong)時還可以(yi)(yi)在一定程度上(shang)預(yu)防(fang)乳(ru)房(fang)下(xia)垂。晚上(shang)睡(shui)覺(jue)時，通常可以(yi)(yi)穿哺乳(ru)內衣(yi)，但是要注意避免(mian)穿過于(yu)緊身(shen)的(de)內衣(yi)，否(fou)則會導致乳(ru)房(fang)部位受到(dao)壓迫(po)，進而出現疼(teng)痛、乳(ru)房(fang)發脹等(deng)癥狀，不利(li)于(yu)身(shen)體的(de)健康。此(ci)外，在晚上(shang)睡(shui)覺(jue)前，還需要使(shi)用(yong)熱(re)毛巾(jin)對(dui)乳(ru)房(fang)部位進行熱(re)敷(fu)，能(neng)夠(gou)(gou)促(cu)進局部的(de)血液循環，有(you)利(li)于(yu)乳(ru)汁(zhi)的(de)分泌(mi)。

在哺乳期間，需(xu)要保持愉悅(yue)的(de)心情，不要給(gei)自(zi)己太大的(de)心理負擔，同時還(huan)要注意(yi)(yi)飲(yin)食健(jian)康，多吃一(yi)些(xie)營(ying)養(yang)物質(zhi)豐富的(de)食物，比(bi)如雞(ji)蛋、牛奶等(deng)，能夠補(bu)充(chong)身體(ti)當中所需(xu)要的(de)營(ying)養(yang)，促進胎兒的(de)生長和發育。另外，患者還(huan)要注意(yi)(yi)作息規律，保證(zheng)充(chong)足的(de)睡眠時間，避免長時間的(de)熬夜(ye)，以免使機體(ti)的(de)免疫(yi)力下降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自(zi)身分泌母乳(ru)(ru)(ru)的情(qing)況而選擇。穿(chuan)(chuan)防(fang)(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)(ru)墊(dian)是可(ke)以喂(wei)奶(nai)的，防(fang)(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)(ru)墊(dian)的作用是防(fang)(fang)(fang)止奶(nai)水從乳(ru)(ru)(ru)頭溢(yi)出來弄臟衣服，對正常哺乳(ru)(ru)(ru)不(bu)會產生不(bu)利影響，媽(ma)媽(ma)們可(ke)以穿(chuan)(chuan)著防(fang)(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)(ru)墊(dian)喂(wei)奶(nai)，整個哺乳(ru)(ru)(ru)期(qi)大都需要使用防(fang)(fang)(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)(ru)墊(dian)。

但是也并(bing)不是所有的(de)哺乳(ru)(ru)期(qi)女性都適(shi)合使用(yong)，如果奶水分泌(mi)并(bing)不多(duo)的(de)情況下(xia)，不存在溢乳(ru)(ru)現象，也就不需(xu)要防(fang)溢乳(ru)(ru)墊的(de)使用(yong)，反而給自(zi)己增(zeng)加了很多(duo)乳(ru)(ru)房的(de)健康衛(wei)生隱患。

三、防溢乳墊多久換一次

其實(shi)防(fang)溢乳(ru)墊(dian)多(duo)久換一(yi)次，還是(shi)要根(gen)據哺乳(ru)媽媽的(de)乳(ru)汁(zhi)分泌(mi)情(qing)況來決定(ding)的(de)。有(you)些哺乳(ru)媽媽的(de)泌(mi)乳(ru)量(liang)很多(duo)，那么防(fang)溢乳(ru)墊(dian)的(de)儲存時間(jian)可能會(hui)少一(yi)點，也就(jiu)是(shi)說，更換的(de)時間(jian)就(jiu)要更短一(yi)點。如果有(you)的(de)哺乳(ru)媽媽一(yi)整天下(xia)來，除了給孩子(zi)喝奶之外，并沒有(you)多(duo)余的(de)乳(ru)汁(zhi)分泌(mi)，那么，可能一(yi)整天下(xia)來的(de)防(fang)溢乳(ru)墊(dian)還是(shi)很干爽的(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比較滿了，感(gan)覺乳房重重的(de)(de)，那就可能(neng)需(xu)要更換(huan)了。但是就算是只有很少的(de)(de)乳汁分(fen)泌(mi)，防溢(yi)乳墊(dian)除了少部分(fen)乳汁之外還是比較干(gan)爽(shuang)的(de)(de)，那也要隔三至四個小時就需(xu)要更換(huan)新的(de)(de)防溢(yi)乳墊(dian)，因為乳汁的(de)(de)營養(yang)成分(fen)非常高，如(ru)果長時間不換(huan)，容易(yi)滋生(sheng)病菌，危害哺乳媽媽們(men)的(de)(de)乳房健(jian)康，也影響正常的(de)(de)母(mu)乳喂養(yang)。