一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺(bu)乳內衣晚上睡覺一(yi)般是能(neng)穿的，但(dan)需要做(zuo)好相關(guan)的保(bao)暖工作。

哺乳內衣通常是由聚酯(zhi)纖維、聚丙烯等材料(liao)制(zhi)作(zuo)而成的(de)，能(neng)夠(gou)起(qi)到承托和保護乳(ru)房(fang)(fang)的(de)作(zuo)用，同時(shi)還(huan)可以在一定程度上預防乳(ru)房(fang)(fang)下垂。晚上睡覺時(shi)，通常可以穿哺乳(ru)內衣，但是要(yao)注意(yi)避免穿過于(yu)緊身的(de)內衣，否則會導(dao)致乳(ru)房(fang)(fang)部(bu)位(wei)受到壓迫，進(jin)而出現疼痛(tong)、乳(ru)房(fang)(fang)發脹等癥狀，不利(li)于(yu)身體的(de)健(jian)康。此外，在晚上睡覺前，還(huan)需(xu)要(yao)使用熱毛巾對乳(ru)房(fang)(fang)部(bu)位(wei)進(jin)行熱敷，能(neng)夠(gou)促進(jin)局部(bu)的(de)血液循環(huan)，有利(li)于(yu)乳(ru)汁的(de)分泌。

在哺乳期間，需(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)(yao)保(bao)持(chi)愉悅的(de)(de)心情，不要(yao)(yao)(yao)(yao)給自(zi)己太大的(de)(de)心理(li)負擔，同時(shi)還要(yao)(yao)(yao)(yao)注意(yi)飲食健(jian)康(kang)，多吃一些營養物(wu)質豐富的(de)(de)食物(wu)，比(bi)如雞蛋(dan)、牛奶等，能夠補(bu)充身體(ti)(ti)當中(zhong)所需(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)營養，促進胎兒的(de)(de)生長(chang)和(he)發育。另外(wai)，患(huan)者還要(yao)(yao)(yao)(yao)注意(yi)作息規律，保(bao)證(zheng)充足的(de)(de)睡(shui)眠時(shi)間，避免長(chang)時(shi)間的(de)(de)熬夜(ye)，以免使機體(ti)(ti)的(de)(de)免疫(yi)力下降(jiang)。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自身分泌(mi)母乳(ru)(ru)的情況而選(xuan)擇。穿(chuan)防溢(yi)(yi)乳(ru)(ru)墊(dian)(dian)(dian)是可(ke)以喂奶的，防溢(yi)(yi)乳(ru)(ru)墊(dian)(dian)(dian)的作用是防止奶水(shui)從乳(ru)(ru)頭溢(yi)(yi)出來弄臟衣服，對(dui)正常哺乳(ru)(ru)不會(hui)產(chan)生不利影響，媽媽們可(ke)以穿(chuan)著防溢(yi)(yi)乳(ru)(ru)墊(dian)(dian)(dian)喂奶，整個哺乳(ru)(ru)期大都需要使用防溢(yi)(yi)乳(ru)(ru)墊(dian)(dian)(dian)。

但是也并不(bu)是所(suo)有的哺乳(ru)期女(nv)性都適(shi)合使用，如果奶水分泌(mi)并不(bu)多(duo)的情況(kuang)下，不(bu)存(cun)在溢乳(ru)現象(xiang)，也就不(bu)需(xu)要防溢乳(ru)墊的使用，反而給自己增加了(le)很多(duo)乳(ru)房(fang)的健康衛生隱患。

三、防溢乳墊多久換一次

其實(shi)防(fang)溢乳(ru)墊(dian)多久(jiu)換一(yi)次，還(huan)是(shi)(shi)要根據哺乳(ru)媽媽的(de)(de)(de)乳(ru)汁(zhi)分泌情況來(lai)決(jue)定(ding)的(de)(de)(de)。有些哺乳(ru)媽媽的(de)(de)(de)泌乳(ru)量很(hen)多，那(nei)么(me)防(fang)溢乳(ru)墊(dian)的(de)(de)(de)儲存時間(jian)可能(neng)(neng)會少一(yi)點，也(ye)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)說，更換的(de)(de)(de)時間(jian)就(jiu)(jiu)要更短一(yi)點。如果有的(de)(de)(de)哺乳(ru)媽媽一(yi)整(zheng)天下(xia)來(lai)，除了給(gei)孩子喝奶之外(wai)，并沒有多余的(de)(de)(de)乳(ru)汁(zhi)分泌，那(nei)么(me)，可能(neng)(neng)一(yi)整(zheng)天下(xia)來(lai)的(de)(de)(de)防(fang)溢乳(ru)墊(dian)還(huan)是(shi)(shi)很(hen)干爽的(de)(de)(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比(bi)(bi)較滿了，感覺乳(ru)(ru)房(fang)(fang)重重的(de)(de)，那就可能需(xu)要(yao)(yao)更換了。但是(shi)(shi)就算是(shi)(shi)只有(you)很少的(de)(de)乳(ru)(ru)汁(zhi)分泌，防溢乳(ru)(ru)墊(dian)除(chu)了少部分乳(ru)(ru)汁(zhi)之外還是(shi)(shi)比(bi)(bi)較干爽的(de)(de)，那也(ye)要(yao)(yao)隔(ge)三至四個(ge)小時(shi)就需(xu)要(yao)(yao)更換新的(de)(de)防溢乳(ru)(ru)墊(dian)，因(yin)為乳(ru)(ru)汁(zhi)的(de)(de)營養(yang)成分非常高，如(ru)果長時(shi)間不(bu)換，容易滋生病(bing)菌，危害哺乳(ru)(ru)媽媽們的(de)(de)乳(ru)(ru)房(fang)(fang)健康，也(ye)影(ying)響(xiang)正(zheng)常的(de)(de)母乳(ru)(ru)喂養(yang)。