藕粉的做法是什么
1、挑選粗壯(zhuang)顏色深,孔小發粉的老(lao)藕(ou),淀(dian)粉多出(chu)粉率高。
2、在容器內(nei)準(zhun)備(bei)清水(shui),藕(ou)去皮(pi)切片或(huo)者切塊浸泡,防止氧(yang)化變(bian)色。料理機加藕(ou)片和泡藕(ou)片的水(shui)打(da)成(cheng)藕(ou)漿。沒有(you)料理機,用擦絲板往盛水(shui)的容器里擦成(cheng)藕(ou)泥,用手(shou)反復揉搓后(hou)過濾。
3、用清水(shui)紗布袋將藕(ou)漿過濾2次留汁水(shui),沒有紗布袋用細粉篩過濾。沉淀3個小時,濾出藕(ou)淀粉。
4、撇去浮面清水(shui),留(liu)沉淀(dian)底部(bu)淀(dian)粉。移至大烤盤或其(qi)它干燥容(rong)器內。薄(bo)薄(bo)的一層平(ping)鋪(pu),面積越(yue)大越(yue)好(hao),干的快。表面水(shui)份(fen)大,可用廚(chu)房(fang)紙,或紙巾輕(qing)輕(qing)吸干水(shui)份(fen)。
5、曬干,烘烤(kao)均可(ke)。烤(kao)箱烘烤(kao)熱風(feng)模式,溫(wen)度(du)偏高的烤(kao)箱,稍開烤(kao)箱門用最低溫(wen)烘烤(kao)。烤(kao)箱內溫(wen)度(du)大概35度(du)左(zuo)右。
6、表面(mian)曬干(gan)(gan)后捏(nie)碎(sui),放(fang)室溫自然晾干(gan)(gan)或烘烤至沒有水份。
7、最后(hou)用石舀(yao),搟面杖,磨粉機(ji),能把它弄碎成(cheng)粉都的(de)方法都可(ke)以。不用追求特別細的(de)粉,把比較大顆(ke)粒的(de)碾碎就好(hao)。最后(hou)吃的(de)時候都要先用水溶解,再用開水沖或者涼水煮,不過是節省時間而已(yi)。
藕粉怎么做好吃
1、白糖煮藕粉
每(mei)次(ci)用藕粉30-50克,白砂糖(tang)適量加(jia)水煮成稠糊狀(zhuang)服食。可(ke)生津止渴,清熱除煩和(he)醒酒。
2、銀耳藕粉湯
材(cai)料:銀耳25克、藕粉10克、冰(bing)糖適量(liang)。
做法:將銀(yin)耳泡發后加適(shi)量冰糖燉(dun)爛,入藕(ou)粉沖服。
功效:預防子宮肌瘤,有清(qing)熱(re)潤燥止血(xue)的功效。適宜月經量多(duo),血(xue)色鮮紅者。
3、藕粉粥
材料:藕粉25克,白米25克(或(huo)麥片亦可),白糖適量(liang)。
做法:先(xian)煮(zhu)米做如(ru)常法,將熟放入(ru)藕粉調(diao)勻(yun),加糖食之。或水(shui)煮(zhu)麥(mai)片數(shu)沸,即將藕粉打(da)糊調(diao)入(ru)和勻(yun),加糖,晨(chen)起(qi)食之。
功(gong)(gong)效:固精(jing)氣,烏須(xu)發(fa),潤(run)膚(fu)養顏,補益(yi)心脾(pi),凡(fan)因心脾(pi)不(bu)足而引起的失眠(mian)、多夢、心煩、口(kou)渴、乏(fa)力等(deng)(deng)癥(zheng),均可作輔食。注(zhu):藕偏寒,可治失血,發(fa)枯黃,分杈等(deng)(deng)癥(zheng),亦有益(yi)胃(wei)補心,滋陰養顏,安神(shen)等(deng)(deng)功(gong)(gong)效。
4、蘋果藕粉
材料:藕(ou)粉200克(ke),蘋果300克(ke)。
制法:把把藕粉(fen)和(he)水調勻,蘋果(guo)切成細末。把藕粉(fen)入鍋,用微火(huo)熬(ao)煮,熬(ao)到(dao)透明時加入蘋果(guo)末,稍(shao)煮即可。
食(shi)用(yong)方法:當(dang)點心食(shi)用(yong),用(yong)量自愿。
功效:健(jian)脾開胃、益氣(qi)補(bu)血(xue);對貧血(xue)、慢(man)性胃炎有(you)療效。
5、自制藕粉粥
原(yuan)料:葡萄(tao)干、熟芝麻、山楂(zha)、花生(sheng)碎等(deng)
方法:首先用95度的(de)開水將藕粉(fen)沖(chong)好,再(zai)將準備好的(de)葡萄干等(deng)加入藕粉(fen)中,慢慢攪拌(ban)即可
優點:使藕粉的口感更佳