電風扇使用注意事項

電(dian)風(feng)扇(shan)是許多人夏(xia)季主要的防暑降(jiang)溫用具。但有(you)人使用電(dian)風(feng)扇(shan)方(fang)法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經(jing)麻痹、肩周炎、腰酸背(bei)痛等癥。

長久吹

很多(duo)人(ren)喜歡長(chang)時間(jian)吹電風(feng)扇，覺(jue)得剛剛吹涼了身體(ti)就停止，會覺(jue)得身上還熱，不如長(chang)時間(jian)吹著舒(shu)服。可是，長(chang)時間(jian)對著電風(feng)扇吹，人(ren)體(ti)溫(wen)度會隨著汗液(ye)的大量蒸發而下降，容易引(yin)起(qi)傷風(feng)、感(gan)冒、腹痛(tong)、腹瀉等疾病(bing)。一般以一次吹風(feng)半小(xiao)時到(dao)1小(xiao)時為宜(yi)。

高速吹

有人(ren)(ren)為(wei)(wei)了盡快涼爽起來(lai)(lai)，便(bian)把電(dian)風(feng)(feng)(feng)(feng)扇開到最高(gao)速(su)(su)，認為(wei)(wei)風(feng)(feng)(feng)(feng)大(da)過癮解熱。這(zhe)是不(bu)(bu)當的做法(fa)。當氣溫(wen)(wen)超過30℃時，空氣溫(wen)(wen)度已接近(jin)于人(ren)(ren)的正常體(ti)溫(wen)(wen)，電(dian)風(feng)(feng)(feng)(feng)扇吹來(lai)(lai)的風(feng)(feng)(feng)(feng)，也是高(gao)溫(wen)(wen)風(feng)(feng)(feng)(feng)，此時人(ren)(ren)體(ti)的熱量主要應靠汗(han)液蒸發散熱，如果電(dian)扇風(feng)(feng)(feng)(feng)吹得過大(da)，皮膚表面溫(wen)(wen)度下降，毛孔閉塞(sai)，身(shen)體(ti)內部汗(han)液散發不(bu)(bu)出來(lai)(lai)，還(huan)會感到炎熱，同時還(huan)會出現疲乏無力、腰酸(suan)背痛，這(zhe)就是“憋汗(han)”。因此，不(bu)(bu)宜(yi)用(yong)電(dian)風(feng)(feng)(feng)(feng)扇高(gao)檔高(gao)速(su)(su)吹風(feng)(feng)(feng)(feng)，應當調到中速(su)(su)或低(di)速(su)(su)，吹溫(wen)(wen)柔(rou)的陣(zhen)陣(zhen)微風(feng)(feng)(feng)(feng)為(wei)(wei)好(hao)。

吹近風

電(dian)風扇吹(chui)(chui)(chui)風不(bu)宜放在(zai)(zai)離身體很(hen)近的地(di)方，如果近處吹(chui)(chui)(chui)強風，且只吹(chui)(chui)(chui)身體的一(yi)面(mian)，使受(shou)風面(mian)的皮(pi)膚汗液蒸(zheng)發(fa)快，溫度顯(xian)著降低，而吹(chui)(chui)(chui)不(bu)著風的一(yi)面(mian)，汗液蒸(zheng)發(fa)慢，致使身體兩(liang)面(mian)的血液循環(huan)和(he)汗液排(pai)泄(xie)差距過(guo)大，神經中樞(shu)就會失去平衡，一(yi)旦時間過(guo)久，各器(qi)官(guan)就會疲(pi)憊不(bu)堪，從而感到全(quan)身不(bu)適。因此，在(zai)(zai)吹(chui)(chui)(chui)電(dian)風扇時，最(zui)好與(yu)人的距離在(zai)(zai)2米以外，使吹(chui)(chui)(chui)的風均勻柔(rou)和(he)。

吹定向風

現在(zai)的電風扇(shan)(shan)，多是(shi)搖(yao)(yao)頭(tou)扇(shan)(shan)，吹風時電扇(shan)(shan)不(bu)(bu)斷移動(dong)位置和方向，吹風形成一陣大(da)一陣小，使(shi)體表受風緩慢些，不(bu)(bu)會(hui)使(shi)人感(gan)到太涼，感(gan)到全(quan)身溫度均(jun)勻。所以，最好用(yong)搖(yao)(yao)頭(tou)扇(shan)(shan)，不(bu)(bu)要吹定向風。

睡著吹

即是用電風扇降溫伴睡。人(ren)在(zai)熟睡時機體各臟器的功能(neng)降到最(zui)低(di)水平，一切反(fan)射消失，免疫力下降，易招致疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動(dong)電風扇時，不少人習(xi)慣先從慢(man)擋開始，認為(wei)這(zhe)樣(yang)省電，其(qi)實(shi)，這(zhe)樣(yang)做恰恰適得(de)其(qi)反(fan)。

用(yong)慢擋(dang)(dang)啟(qi)動(dong)，220伏電(dian)(dian)(dian)(dian)壓是經過(guo)調速(su)器(qi)降壓之后才加到(dao)電(dian)(dian)(dian)(dian)機上的，啟(qi)動(dong)電(dian)(dian)(dian)(dian)流(liu)很(hen)大，電(dian)(dian)(dian)(dian)機易發熱，有損使用(yong)壽(shou)命。雖然(ran)在電(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)(feng)扇設(she)計時已考慮到(dao)了調速(su)的需(xu)要(yao)，但若(ruo)長此(ci)下去，顯然(ran)對(dui)電(dian)(dian)(dian)(dian)機不利。若(ruo)先用(yong)快(kuai)擋(dang)(dang)啟(qi)動(dong)，對(dui)電(dian)(dian)(dian)(dian)機的啟(qi)動(dong)力(li)度足(zu)，電(dian)(dian)(dian)(dian)機升溫小。顯然(ran)，既省電(dian)(dian)(dian)(dian)又對(dui)延(yan)長電(dian)(dian)(dian)(dian)機和(he)調速(su)器(qi)的使用(yong)壽(shou)命十分有利。因此(ci)，啟(qi)動(dong)電(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)(feng)扇時，最好先用(yong)快(kuai)擋(dang)(dang)，待轉速(su)正常后，再調節到(dao)慢擋(dang)(dang)運行(xing)。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱夏季(ji)，打開電扇(shan)，清風(feng)(feng)拂面，好不愜意，可因(yin)使用(yong)電風(feng)(feng)扇(shan)不當而得病的(de)人(ren)也不少(shao)，究其(qi)原因(yin)，是因(yin)為不少(shao)人(ren)缺乏使用(yong)電風(feng)(feng)扇(shan)的(de)常識。

有的人過于(yu)貪圖涼(liang)快(kuai)，將電(dian)(dian)扇置于(yu)離(li)身(shen)體(ti)(ti)很(hen)近的位(wei)置，久吹(chui)不(bu)停，這(zhe)樣一(yi)來，能(neng)吹(chui)到風(feng)(feng)的一(yi)面汗(han)水(shui)蒸發(fa)很(hen)快(kuai)，體(ti)(ti)表(biao)(biao)(biao)溫度顯著下降(jiang)，未被吹(chui)到的一(yi)面，汗(han)水(shui)蒸發(fa)慢，表(biao)(biao)(biao)皮溫度相對較高(gao)，體(ti)(ti)表(biao)(biao)(biao)血(xue)管仍處于(yu)舒張狀態，最終導致人體(ti)(ti)的血(xue)液循環失去(qu)平(ping)衡，汗(han)液排泄也不(bu)均衡，可能(neng)發(fa)生頭痛(tong)、頭暈、全身(shen)不(bu)適等癥狀，嚴重的還(huan)可誘發(fa)中風(feng)(feng);一(yi)些人在身(shen)體(ti)(ti)太熱多汗(han)之時，突然(ran)用電(dian)(dian)扇猛吹(chui)，易引(yin)(yin)起熱傷風(feng)(feng);如(ru)果睡眠時還(huan)吹(chui)電(dian)(dian)扇，易引(yin)(yin)起感冒。

一、風(feng)速不宜過(guo)大：現代科學認為，室內的(de)(de)風(feng)速最好(hao)控制在(zai)(zai)0.2-0.5米(mi)/秒，尤其是在(zai)(zai)通風(feng)較好(hao)的(de)(de)房間和在(zai)(zai)有過(guo)堂風(feng)的(de)(de)地方，電扇的(de)(de)風(feng)速更不可過(guo)大。

二(er)、不(bu)宜(yi)對(dui)人直吹(chui)：直吹(chui)，風(feng)邪易侵入體內，尤其是在(zai)身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓(rang)電扇朝一個(ge)角(jiao)落吹(chui);

三(san)、電(dian)扇宜(yi)吹吹停停，宜(yi)用擺頭電(dian)扇，對于小兒、老人(ren)、身體(ti)虛弱的人(ren)，更(geng)宜(yi)少用電(dian)扇吹風(feng)，因為“邪之所腠(cou)，其氣必虛”，但可用電(dian)風(feng)扇調(diao)節室內氣流，借以間接降溫(wen)。

四、要注意出汗較(jiao)多(duo)時(shi)，不要立即在靜坐或靜臥情(qing)況下吹風，因為此時(shi)全身體(ti)表血(xue)管(guan)(guan)擴張，突然遭到涼風吹拂(fu)，往往會引起血(xue)管(guan)(guan)收縮(suo)，排汗立即停止(zhi)，從(cong)而(er)造成(cheng)體(ti)內產(chan)熱(re)和散熱(re)失(shi)去(qu)平衡，多(duo)余的熱(re)量反而(er)排泄不出;

五、涼風(feng)吹襲后，局部防御(yu)功能(neng)下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸(xi)道(dao)感染，肌肉(rou)、關(guan)節疼痛，有的(de)甚至腹(fu)痛、腹(fu)泄。 總之，使用電風(feng)扇(shan)一定要講究方法，否則好事變壞事，于身體健康反而不利。

讓這(zhe)個夏天低碳(tan)起來

風扇搭配空調一起使用

由于風扇(shan)能(neng)直接將電能(neng)轉化(hua)為動(dong)能(neng)，耗電量非常低(di)，最高功率(lv)僅60W，相當(dang)于普通照明(ming)的(de)(de)(de)臺燈所耗的(de)(de)(de)電量。因此(ci)從(cong)節約(yue)能(neng)源(yuan)的(de)(de)(de)角度來說(shuo)，盛夏(xia)季節使用風扇(shan)無疑(yi)是最佳的(de)(de)(de)選擇。而將風扇(shan)搭配(pei)空調(diao)一起使用，空調(diao)溫度設定(ding)在26度-28度，則省電又省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就風(feng)扇本(ben)身(shen)的(de)(de)使用來(lai)說，一般扇葉(xie)大(da)(da)的(de)(de)風(feng)扇，電(dian)(dian)功率就大(da)(da)，消耗(hao)的(de)(de)電(dian)(dian)能也多，電(dian)(dian)風(feng)扇的(de)(de)耗(hao)電(dian)(dian)量(liang)與(yu)扇葉(xie)的(de)(de)轉速(su)成(cheng)正(zheng)比，如(ru)400毫米的(de)(de)電(dian)(dian)扇，用快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)(dang)時耗(hao)電(dian)(dian)量(liang)為60W，使用慢檔(dang)(dang)(dang)，只(zhi)有40W，同(tong)一臺電(dian)(dian)風(feng)扇的(de)(de)最(zui)快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)(dang)與(yu)最(zui)慢檔(dang)(dang)(dang)的(de)(de)耗(hao)電(dian)(dian)量(liang)相差40%，在快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)(dang)上使用1 個(ge)小(xiao)(xiao)時的(de)(de)耗(hao)電(dian)(dian)量(liang)可(ke)在慢檔(dang)(dang)(dang)上使用將近(jin)2個(ge)小(xiao)(xiao)時。平(ping)時先(xian)開快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)(dang)，涼下來(lai)后多用慢檔(dang)(dang)(dang)，就可(ke)以減少電(dian)(dian)風(feng)扇的(de)(de)耗(hao)電(dian)(dian)。

在使用時，風扇最好放置在門、窗旁邊(bian)：

這樣，便于空氣流(liu)通，提高降溫效果，縮短使(shi)用時間(jian)，減少耗電量。