一、女士運動鞋怎么系鞋帶

1、鞋帶穿過鞋眼

打開鞋(xie)(xie)舌，用(yong)一根(gen)鞋(xie)(xie)帶穿過最靠近鞋(xie)(xie)頭的兩個鞋(xie)(xie)眼，一邊(bian)長一邊(bian)短。

2、鞋帶兩端交叉

把鞋(xie)舌(she)(she)放回(hui)原來(lai)的位置(zhi)，鞋(xie)帶(dai)兩端交叉穿過鞋(xie)舌(she)(she)上的小孔（有的鞋(xie)舌(she)(she)上沒有這個(ge)小孔，直(zhi)接忽略掉），由(you)外向內穿入(ru)最靠近后(hou)幫的鞋(xie)眼(yan)。

3、斜穿鞋帶

拿起長的一段鞋帶由(you)內(nei)而(er)外穿(chuan)過(guo)同邊的相鄰(lin)鞋眼(yan)，再將(jiang)這根鞋帶由(you)外而(er)內(nei)斜穿(chuan)過(guo)對(dui)面鞋眼(yan)。

4、從后面拉出

剩(sheng)下步驟是(shi)重復的(de)，編(bian)全所有的(de)鞋(xie)眼，將剩(sheng)下的(de)鞋(xie)帶(dai)塞進(jin)鞋(xie)舌(she)上編(bian)好的(de)鞋(xie)帶(dai)下面，在(zai)后幫處拉出。

5、成功系好鞋帶

將兩邊的鞋(xie)帶(dai)藏(zang)進(jin)鞋(xie)墊里(li)面(mian)，再稍(shao)微整理一下鞋(xie)帶(dai)即(ji)可，一雙(shuang)好看的女士(shi)運動鞋(xie)呈(cheng)現(xian)眼前。

二、女運動鞋系鞋帶的漂亮方法

1、盤花結法

先將(jiang)鞋(xie)(xie)帶(dai)穿過鞋(xie)(xie)眼，然后在兩條鞋(xie)(xie)帶(dai)的中(zhong)間位置(zhi)折疊成一個(ge)環，再將(jiang)左右兩側的鞋(xie)(xie)帶(dai)分別從環的上方(fang)和(he)下方(fang)穿過，最(zui)后拉緊即可。

2、蝴蝶結法

將鞋(xie)帶穿過鞋(xie)眼，使左右兩端長度相等，然后兩端交(jiao)叉一(yi)次(ci)，再(zai)將一(yi)端穿過交(jiao)叉的部(bu)分(fen)，形成(cheng)一(yi)個圈，在另(ling)一(yi)端穿過這個圈，拉緊鞋(xie)帶即(ji)可(ke)。

3、繩結法

將(jiang)鞋帶穿過鞋眼(yan)，確保左右兩側長度相(xiang)等，然(ran)后將(jiang)兩端的(de)鞋帶交(jiao)叉一次，再將(jiang)一端從(cong)交(jiao)叉的(de)部分穿過形成的(de)小環中，并拉緊，接著將(jiang)另一端從(cong)小環下方穿過并拉緊。

4、雙環法

將(jiang)(jiang)(jiang)鞋(xie)帶穿(chuan)過鞋(xie)眼，平(ping)整地折疊成(cheng)一半，然后將(jiang)(jiang)(jiang)左右兩(liang)端分別環(huan)繞鞋(xie)帶松緊調節器的(de)部(bu)分穿(chuan)過成(cheng)環(huan)，在兩(liang)端交(jiao)叉后，再將(jiang)(jiang)(jiang)一端從(cong)交(jiao)叉的(de)部(bu)分穿(chuan)過形(xing)成(cheng)的(de)小(xiao)環(huan)中，并拉緊，接(jie)著將(jiang)(jiang)(jiang)另一端從(cong)小(xiao)環(huan)下方穿(chuan)過并拉緊。

無論(lun)選擇哪(na)種方法，都(dou)需(xu)要(yao)注意將鞋(xie)帶(dai)穿過鞋(xie)眼時(shi)要(yao)保持左右兩側長度相等，并且在完成后(hou)拉(la)緊鞋(xie)帶(dai)，使其(qi)更加牢固和(he)整齊。