兒童看心理醫生有用嗎
當孩(hai)子(zi)有(you)心(xin)理(li)問(wen)題時去看心(xin)理(li)醫生當然是有(you)用的(de)。心(xin)理(li)醫生可(ke)以根據孩(hai)子(zi)的(de)情況給予(yu)合適的(de)心(xin)理(li)疏導幫(bang)助孩(hai)子(zi)走出困(kun)境。
1、如(ru)果(guo)孩子(zi)患有(you)(you)(you)嚴重的(de)(de)心理疾病,比如(ru)焦慮癥或者(zhe)是(shi)(shi)抑郁(yu)癥,一般需(xu)要(yao)(yao)(yao)通過(guo)心理治療的(de)(de)方(fang)法來進行改(gai)善(shan),需(xu)要(yao)(yao)(yao)有(you)(you)(you)專業的(de)(de)醫(yi)生做心理指導,能夠改(gai)善(shan)孩子(zi)的(de)(de)心理想法,也(ye)能夠有(you)(you)(you)效改(gai)善(shan)焦慮癥或者(zhe)是(shi)(shi)抑郁(yu)癥所(suo)引(yin)起的(de)(de)臨床癥狀,但是(shi)(shi)需(xu)要(yao)(yao)(yao)長期(qi)治療才能夠達到(dao)改(gai)善(shan)的(de)(de)效果(guo)。日常生活中還需(xu)要(yao)(yao)(yao)給(gei)孩子(zi)創(chuang)造一個(ge)溫馨的(de)(de)家庭環境,有(you)(you)(you)利于孩子(zi)的(de)(de)身(shen)心發(fa)育。
2、通(tong)常(chang)情(qing)(qing)況下,看心(xin)(xin)(xin)(xin)理醫生不(bu)(bu)會對以后生活(huo)有(you)影(ying)響。心(xin)(xin)(xin)(xin)理醫生屬于一(yi)(yi)(yi)種職業(ye),主要是對潛(qian)在(zai)或(huo)存在(zai)心(xin)(xin)(xin)(xin)理問題(ti)的(de)(de)(de)(de)人群提供心(xin)(xin)(xin)(xin)理、情(qing)(qing)感上(shang)的(de)(de)(de)(de)支持和(he)幫(bang)助(zhu)(zhu),幫(bang)助(zhu)(zhu)患(huan)者解決心(xin)(xin)(xin)(xin)理問題(ti),恢復心(xin)(xin)(xin)(xin)理健(jian)康。在(zai)日常(chang)的(de)(de)(de)(de)生活(huo)或(huo)者工(gong)作中(zhong)由于壓力過(guo)大,難免(mian)會產生一(yi)(yi)(yi)些(xie)煩惱困(kun)擾(rao)的(de)(de)(de)(de)事,導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)失眠,或(huo)者心(xin)(xin)(xin)(xin)情(qing)(qing)不(bu)(bu)暢(chang),而這(zhe)種情(qing)(qing)況如果過(guo)久(jiu)了的(de)(de)(de)(de)話,就可能造成一(yi)(yi)(yi)些(xie)不(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu),甚至(zhi)會一(yi)(yi)(yi)度處(chu)于一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)壓抑的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態(tai),這(zhe)時候(hou)就需(xu)要一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)情(qing)(qing)緒(xu)的(de)(de)(de)(de)調節。如果沒有(you)對這(zhe)種情(qing)(qing)緒(xu)進行(xing)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)好(hao)的(de)(de)(de)(de)調節的(de)(de)(de)(de)話,可能會導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)一(yi)(yi)(yi)些(xie)不(bu)(bu)良的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理產生,甚至(zhi)還可能誘(you)發(fa)疾病,所(suo)以應該正(zheng)視自己的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理問題(ti),若病情(qing)(qing)需(xu)要時,及時就醫。一(yi)(yi)(yi)旦出現心(xin)(xin)(xin)(xin)理問題(ti),建議盡早尋求心(xin)(xin)(xin)(xin)理醫生的(de)(de)(de)(de)幫(bang)助(zhu)(zhu),配合心(xin)(xin)(xin)(xin)理醫生共(gong)同進行(xing)個(ge)(ge)體化的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理治(zhi)療,避免(mian)發(fa)展為嚴重的(de)(de)(de)(de)精神疾病。
兒童看心理醫生父母需要注意什么
1、守(shou)時:心(xin)理治(zhi)療(liao)需(xu)要精(jing)力與時間,一般(ban)心(xin)理醫生為了保(bao)證(zheng)治(zhi)療(liao)的(de)有效(xiao)性,預約是有限(xian)制(zhi)的(de),每天接待治(zhi)療(liao)者的(de)人(ren)數(shu)屈指(zhi)可數(shu)。所以,如果你來晚了,會(hui)影響后(hou)面的(de)治(zhi)療(liao);如果不來,則會(hui)造成治(zhi)療(liao)資源(yuan)的(de)浪費。
2、給孩(hai)子說話的(de)(de)(de)權利:不管(guan)你(ni)在治(zhi)療室以外的(de)(de)(de)地(di)方(fang)怎樣與孩(hai)子相處,一旦進(jin)入治(zhi)療室,你(ni)與孩(hai)子的(de)(de)(de)地(di)位是平(ping)等的(de)(de)(de),不要指望心(xin)理醫生(sheng)(sheng)只聽(ting)你(ni)說,而不給孩(hai)子機會(hui)表達(da)。其(qi)實,在兒(er)童心(xin)理治(zhi)療中,真的(de)(de)(de)中心(xin)應該是兒(er)童。因此,如果心(xin)理醫生(sheng)(sheng)請你(ni)們暫時(shi)回避,千萬(wan)不要大(da)驚小(xiao)怪(guai)。
3、用好嘴巴:心(xin)理心(xin)理醫生與孩子(zi)的接觸(chu)是(shi)極其(qi)(qi)有限的,要(yao)讓心(xin)理醫生比較全面地了(le)(le)解孩子(zi)及其(qi)(qi)存在(zai)的問題,除(chu)了(le)(le)事先準備一(yi)些(xie)材料外,更重要(yao)的是(shi)靠父(fu)(fu)母(mu)(mu)講述孩子(zi)成長中的一(yi)些(xie)故事。請父(fu)(fu)母(mu)(mu)們一(yi)定注意以下兩點:牢(lao)(lao)騷話(hua)只對(dui)心(xin)理醫生說治(zhi)療時,大多數父(fu)(fu)母(mu)(mu)都是(shi)帶(dai)著一(yi)肚子(zi)氣來的,所以,發(fa)牢(lao)(lao)騷是(shi)治(zhi)療的真正開始(shi),聽牢(lao)(lao)騷也是(shi)心(xin)理醫生的必要(yao)工作。只是(shi)要(yao)記住:牢(lao)(lao)騷話(hua)講給治(zhi)療員聽就是(shi)了(le)(le),而應該(gai)讓孩子(zi)到別的房(fang)間或地方去。
4、不(bu)“歪曲”事實(shi):牢騷發完后,就要抓緊時間講(jiang)中(zhong)心問(wen)題了,盡可(ke)能組織好語(yu)言,清(qing)楚、實(shi)事求是地描述(shu)事件經(jing)過,不(bu)要為了維護自己的尊嚴(yan)而(er)讓孩(hai)子蒙冤(yuan)。
5、用好耳朵:當你用嘴(zui)的(de)時候(hou),心理醫(yi)生在(zai)全身心投入地聽(ting)。然后,他(ta)必(bi)然要(yao)(yao)給你提出有(you)關的(de)反饋(kui)意見與建議,這時,請用心傾聽(ting),尤其(qi)是(shi)對于那些你平(ping)日里(li)沒有(you)注意到(dao)的(de)問題。如果你怕(pa)忘記(ji),還可以把重(zhong)要(yao)(yao)的(de)話記(ji)錄下(xia)來。
6、用(yong)好眼(yan)睛(jing):當心(xin)理(li)醫生(sheng)請你與孩子(zi)坐(zuo)在一起的時(shi)候(hou),不要失去學(xue)習(xi)的機會,看心(xin)理(li)醫生(sheng)怎樣贏得孩子(zi)的心(xin),怎樣讓在你面(mian)前沉(chen)默寡(gua)言(yan)的孩子(zi)變得活躍起來(lai),看心(xin)理(li)醫生(sheng)如(ru)何用(yong)恰當的方(fang)法訓練孩子(zi)。
7、記住(zhu)治療作業:每一(yi)(yi)次(ci)治療完(wan)畢(bi),心理醫生都可能把一(yi)(yi)些適當的(de)任務(wu)交(jiao)給(gei)孩子(zi)(zi)和(he)你。這些任務(wu)可能是(shi)一(yi)(yi)些積極的(de)訓練方法,可能是(shi)改善孩子(zi)(zi)與你關系的(de)有效途徑,還(huan)可能就是(shi)下一(yi)(yi)次(ci)治療的(de)重要依據,所以,一(yi)(yi)定要用心記住(zhu)。
8、最后,當你(ni)要(yao)走出治療室的(de)時候,心理(li)(li)醫(yi)生(sheng)(sheng)會同(tong)你(ni)和孩子約定下一次(ci)的(de)治療時間,但你(ni)千萬別要(yao)求心理(li)(li)醫(yi)生(sheng)(sheng)“留你(ni)家里的(de)電話”。一般心理(li)(li)心理(li)(li)醫(yi)生(sheng)(sheng)都不(bu)大可能讓你(ni)如(ru)愿以償,因為他們也(ye)需要(yao)個人的(de)生(sheng)(sheng)活空間。
9、孩子的問(wen)題往往涉及(ji)父母的婚姻與情感問(wen)題,須同時做(zuo)家(jia)庭(ting)治療,請父母不要回(hui)避自(zi)己的問(wen)題。
青少年心理健康問題的主要成因
1、遺(yi)傳因素:如果一(yi)個(ge)孩子(zi)的(de)(de)兩個(ge)家庭(ting)和(he)三代人(ren)的(de)(de)親屬(shu)曾經患有抑郁癥、焦慮癥等,孩子(zi)患這種疾病的(de)(de)概率(lv)比普通人(ren)高。
2、環境因素(su):環境因素(su)分為家庭(ting)環境和(he)社(she)(she)會環境,家庭(ting)環境如父母之間的(de)緊張關(guan)系、過度溺愛等;社(she)(she)會環境,如學校或(huo)其他兒童接(jie)觸(chu)的(de)公共場所的(de)不良(liang)文化和(he)氛(fen)圍。
3、心(xin)理(li)狀況:如果青(qing)少年(nian)性(xing)格比較內向,或對自我(wo)要求比較嚴格,可能使青(qing)少年(nian)的精神壓力(li)比較大,在這種心(xin)理(li)狀況的影響下,青(qing)少年(nian)可能會患有心(xin)理(li)疾病。
注:
如果孩子的心理問題是因(yin)(yin)為(wei)家庭(ting)關系上有一些矛盾,和父母(mu)的(de)關系特(te)別緊張導致的(de),可(ke)以(yi)(yi)考(kao)慮(lv)采用家庭(ting)治(zhi)療方法(fa)。如果(guo)因(yin)(yin)為(wei)童(tong)年的(de)不(bu)好(hao)經(jing)歷,或自己的(de)內心(xin)壓(ya)抑導致的(de),這(zhe)時可(ke)以(yi)(yi)考(kao)慮(lv)精神分析療法(fa),自我調節,必須學會積極與他人對話。建議帶(dai)孩子去看心(xin)理醫(yi)生(sheng),確定孩子心(xin)理問題(ti)原因(yin)(yin)再采取相應的(de)措施。