心理醫生如何保護自己

1、知法守法：

①熟悉(xi)相(xiang)關的法律(lv)法規(gui)，規(gui)章制度(du)，專(zhuan)業(ye)技術規(gui)范和專(zhuan)業(ye)倫(lun)理(li)準則，依(yi)法依(yi)規(gui)從業(ye)。

②了解(jie)法律救濟途徑和(he)相關司法程序。

③與法(fa)(fa)律工(gong)作(zuo)者建(jian)立工(gong)作(zuo)關系，尤其是機構要有自己的律師(shi)或法(fa)(fa)律代理人

④主(zhu)動運用法(fa)律手(shou)段：如果對方惡意侵害自(zi)己的權益(yi)，要主(zhu)動運用法(fa)律手(shou)段來保護(hu)自(zi)己。

2、保(bao)持職業操守、法(fa)律和倫(lun)理規范：

①提升專業能力：心理咨詢(xun)是一個專業技術(shu)很(hen)強的職業，要學到老。

②牢記服務(wu)對象的利益優先。

③對來訪者要誠實。

④保護來訪者隱私。

⑤與來訪(fang)者維持恰當(dang)的關系：不“越界”，不突破(po)關系，不要過分親(qin)密，也(ye)不要過分的疏遠。

⑥控制利益沖突。

⑦加強(qiang)科學知識宣(xuan)傳普及(ji)：只有你(ni)的來訪者(zhe)群體，都知道心理醫(yi)生怎么做的，有哪些是(shi)心理咨詢能做到(dao)(dao)，有哪些是(shi)心理咨詢無法達到(dao)(dao)，他們知道越(yue)多(duo)，關系會越(yue)和諧。服(fu)務(wu)對(dui)象(xiang)的知識水平(ping)越(yue)高，咨訪糾紛越(yue)少(shao)。

3、善(shan)做評估，告知和記(ji)錄：

①評(ping)估：根據專業經驗和(he)技能、來訪者狀況(kuang)等，對預期或潛在的風險作出評(ping)估。

②告(gao)(gao)知：在(zai)完成(cheng)風(feng)(feng)險(xian)分析后，將有關風(feng)(feng)險(xian)被告(gao)(gao)知來訪者/監護人，令(ling)其有所了(le)解或作(zuo)出選擇

告知有三個要素(su)：知曉（提(ti)供的(de)信息充分，完(wan)整(zheng)）、理解（有知情同意的(de)能力）、自愿（非脅迫和欺騙）。

③記錄：及時、規范、完整記錄所有(you)判斷(duan)分析、決(jue)策建(jian)議及告知情(qing)況。

4、自我調整和求(qiu)助：

①自我(wo)保健：睡(shui)眠、營養、鍛煉(lian)、休閑娛樂、心(xin)靈(ling)生活與放(fang)松（瑜伽、冥(ming)想、正念）。

②家庭活動。

③業余愛好（休假、請假、周末）。

④改變態度（發現快樂和滿(man)足，認(ren)識自我，保護(hu)幽默(mo)/謙遜）。

⑤接受咨詢、治(zhi)療、督導、培訓。

⑥技能學習(xi)（人際交流(liu)溝通、沖突解決、處理(li)職業邊界、時間管理(li)）。

心理醫生自己有心理問題怎么解決

1、通過同行之間的(de)討(tao)論，也就是朋輩解(jie)決問題。

2、通過觀看優秀老師(shi)的示范解決問題，包(bao)括案團(tuan)體案例或者(zhe)團(tuan)體咨詢等(deng)方式。

3、通過深入(ru)的個人(ren)體(ti)驗，不斷化解個人(ren)心理創傷解決問題(ti)。

4、通過案例督導師的督導解決問題。

5、通(tong)過(guo)個人成長督導的一對一輔導解決問題(ti)。

當心理醫生的好處和壞處

好處：

1、能提高個人的生活品(pin)質，加強自身(shen)的學(xue)識修養；

2、增強自己職場競爭(zheng)的(de)軟實力，幫自己多(duo)學會一門技(ji)能，增加自身(shen)的(de)職業發展空間；

3、能夠使自己(ji)更擅長與人交往，增強自己(ji)的(de)人際關系，能夠用專(zhuan)業的(de)技能分析對(dui)方心理；

4、在面對困(kun)難或挫(cuo)折的時候能夠更快、更好地調節自身，給自己這方面的心理暗(an)示(shi)；

5、可以給家人、朋友、同事排(pai)憂解難，給他們做心(xin)理咨詢(xun)；

6、在(zai)幫助別人(ren)的同時，更能體現自己人(ren)生(sheng)價(jia)值(zhi)和情(qing)趣(qu)；

7、能夠(gou)提高工作效率，借助專業知識更(geng)好(hao)地展現自己的潛能；

8、能更熟練地進行心理調整，讓自己處于良好的心理狀態，遠離亞健康。

壞處：

和病(bing)人(ren)(ren)交談的(de)時(shi)(shi)候，有(you)些(xie)心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生會把主(zhu)觀自我投射(she)到(dao)病(bing)人(ren)(ren)身上，甚至產生共(gong)情反應，而(er)病(bing)人(ren)(ren)并非(fei)智力(li)低下，有(you)的(de)病(bing)人(ren)(ren)智力(li)超常，甚至高于(yu)(yu)心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生。于(yu)(yu)是，在(zai)治療過程中(zhong)，醫(yi)(yi)(yi)(yi)生很容(rong)易變成(cheng)(cheng)病(bing)人(ren)(ren)，病(bing)人(ren)(ren)很容(rong)易變成(cheng)(cheng)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生。角色(se)互(hu)換之后，醫(yi)(yi)(yi)(yi)生病(bing)了，病(bing)人(ren)(ren)痊愈了。有(you)很多(duo)這樣的(de)案例，讓心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生處于(yu)(yu)危險之中(zhong)。要(yao)是修為比(bi)較(jiao)高的(de)心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生，會在(zai)診斷和治療病(bing)人(ren)(ren)之后，進(jin)入自我的(de)禪修狀(zhuang)態，出(chu)離和病(bing)人(ren)(ren)相處的(de)狀(zhuang)態，放下所(suo)有(you)的(de)執著(zhu)，會變得好受(shou)一些(xie)，或者說可(ke)以找(zhao)回原來的(de)自我，不至于(yu)(yu)真的(de)和病(bing)人(ren)(ren)角色(se)互(hu)換。而(er)修為比(bi)較(jiao)淺的(de)心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生，大多(duo)會帶著(zhu)嚴(yan)重的(de)執念，要(yao)病(bing)人(ren)(ren)康復，其實已經進(jin)入了功利化的(de)境(jing)界，有(you)時(shi)(shi)候反而(er)被病(bing)人(ren)(ren)耍(shua)弄(nong)，自己變成(cheng)(cheng)了病(bing)人(ren)(ren)。