得甲流吃什么水果

1、蘋果

蘋果是一種性質平和的水果，比較適合病人食用。而且蘋果有益脾胃，可以幫助消化，促進大便通暢。蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、B1、B2以及鉀、鈣(gai)、鋅和鐵等礦物質，具有極好的營養價值，對于(yu)促進病(bing)情康復(fu)具有一定的幫助。甲流病(bing)人每天可以吃1-2個(ge)新鮮蘋果，有助于(yu)緩解(jie)食欲不(bu)振、發熱(re)等(deng)不(bu)適(shi)感。

2、葡萄

葡萄(tao)具有促進消化、滋陰生津、補血(xue)益氣的作用。葡萄(tao)中含有豐富的葡萄(tao)糖、維生素B、C以(yi)及鉀、鈣、鐵(tie)等礦物(wu)元素，適(shi)當(dang)多(duo)吃(chi)葡(pu)萄(tao)有助于(yu)舒緩疲(pi)勞，健脾和胃(wei)，對于(yu)貧(pin)血也有一(yi)定的改善作用(yong)。建(jian)議甲流病人每天可以(yi)吃(chi)新鮮葡(pu)萄(tao)100克左右，有助于緩解全身乏力、咳嗽和(he)口干(gan)等不(bu)適感(gan)。但不(bu)建(jian)議吃葡萄(tao)干(gan)，因其中的(de)糖分較高，可能加(jia)重(zhong)流感(gan)病人的(de)消(xiao)化負擔。

3、西紅柿

西紅(hong)柿具有開胃消食(shi)和生津止渴的功(gong)效。西紅(hong)柿中含有豐富的維生素(su)B、C以及鈣(gai)鐵等礦(kuang)物質(zhi)，而且西(xi)紅柿中富含茄(qie)紅素，有(you)助于緩解炎性反應。適當多吃西(xi)紅柿有(you)助于改善脾胃功能，促進(jin)消化。建(jian)議甲流病人每(mei)天可以吃1-2個(ge)西紅柿，由于(yu)西紅柿性質偏(pian)涼，可以(yi)稍微(wei)加熱(re)后再食用，也可以(yi)煮西紅柿湯喝(he)，有助于(yu)緩(huan)解(jie)流感病人(ren)的發熱(re)、食欲(yu)差等不適。

4、檸檬

檸(ning)檬富含維生素(su)c、蘋果(guo)酸和檸檬酸等營養物質(zhi)，有(you)清熱解毒的作用。在生(sheng)病(bing)初期，建(jian)議甲流(liu)病(bing)人每天喝一杯加熱的檸檬水，對疾病(bing)治療有(you)益。

甲流不能吃什么水果

1、梨

梨味甘性寒，屬于寒性水果，患有甲型流感通常不能吃生梨。因為這類患者的身體比較虛弱，胃腸道消化功能較差，直接吃生梨可能會產生不良刺激，引起腹痛或腹瀉等癥狀。可以將梨燉煮以后再吃，不僅更容易消化，而且也能補充身體所需的營養元素。

2、西瓜

患(huan)上甲(jia)型流感，可能會出現(xian)發(fa)熱現(xian)象，伴(ban)有畏寒怕冷、舌苔(tai)白膩(ni)以及(ji)食(shi)欲不(bu)振等癥狀(zhuang)。西瓜屬于偏寒性的水果(guo)，吃(chi)了之后會使寒氣在人(ren)體內凝滯(zhi)，容易導致(zhi)肺氣失(shi)宣(xuan)，使甲(jia)型流感的病情加重，出現(xian)咳嗽及(ji)咳痰等不(bu)適(shi)癥狀(zhuang)。

3、榴蓮

部分人患上(shang)甲型流感以后，會出現咽喉(hou)腫痛(tong)、舌質(zhi)發紅(hong)以及流黃鼻涕等上(shang)火癥狀，此時(shi)體內有熱血存在(zai)，不宜吃(chi)榴蓮(lian)。榴蓮(lian)是典型的(de)熱性水果，會導致熱邪加重，影響病情(qing)好轉(zhuan)。

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