得甲流吃什么水果

1、蘋果

蘋果是一種性質平和的水果，比較適合病人食用。而且蘋果有益脾胃，可以幫助消化，促進大便通暢。蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、B1、B2以(yi)及(ji)鉀、鈣、鋅和鐵等(deng)礦物質，具有極好的(de)營養價值，對于促進病情康復具有一(yi)定的(de)幫助。甲流病人每天可以(yi)吃1-2個新鮮蘋果，有(you)助于緩解食(shi)欲不(bu)振、發熱等(deng)不(bu)適感。

2、葡萄

葡(pu)萄具有促(cu)進消化、滋陰(yin)生(sheng)津、補血益氣(qi)的(de)作用。葡(pu)萄中含有豐富的(de)葡(pu)萄糖(tang)、維(wei)生(sheng)素(su)B、C以及鉀(jia)、鈣(gai)、鐵等礦物元素(su)，適當多吃葡萄有助(zhu)于(yu)舒緩疲(pi)勞，健脾和胃，對于(yu)貧(pin)血也(ye)有一定的(de)改善(shan)作用。建(jian)議甲流(liu)病人每天(tian)可以吃新鮮葡萄100克左右，有(you)助于緩解全身乏力(li)、咳嗽和口干(gan)等不適感。但(dan)不建議吃葡萄干(gan)，因其中的糖分較高，可能(neng)加(jia)重流感病人的消化負擔。

3、西紅柿

西(xi)紅柿(shi)具有(you)(you)開胃消食和生津止(zhi)渴的(de)功效(xiao)。西(xi)紅柿(shi)中(zhong)含有(you)(you)豐(feng)富(fu)的(de)維生素B、C以及鈣鐵等礦物質，而且西紅(hong)(hong)柿中(zhong)富含茄紅(hong)(hong)素，有助(zhu)于緩解炎性反應。適當(dang)多吃(chi)西紅(hong)(hong)柿有助(zhu)于改善脾胃功能，促進消化。建議甲流病人每天(tian)可以吃(chi)1-2個(ge)西紅柿，由于西紅柿性質(zhi)偏涼，可以稍微加熱后再食(shi)用，也可以煮西紅柿湯(tang)喝，有助于緩(huan)解(jie)流感病人的發(fa)熱、食(shi)欲差等不(bu)適。

4、檸檬

檸(ning)檬富含維(wei)生(sheng)素c、蘋果酸和檸檬(meng)酸等營養物(wu)質，有清熱解毒的作(zuo)用。在(zai)生病初(chu)期(qi)，建議(yi)甲流病人(ren)每(mei)天(tian)喝一杯加熱的檸檬(meng)水，對疾病治療有益。

甲流不能吃什么水果

1、梨

梨味甘性寒，屬于寒性水果，患有甲型流感通常不能吃生梨。因為這類患者的身體比較虛弱，胃腸道消化功能較差，直接吃生梨可能會產生不良刺激，引起腹痛或腹瀉等癥狀。可以將梨燉煮以后再吃，不僅更容易消化，而且也能補充身體所需的營養元素。

2、西瓜

患上甲(jia)(jia)型(xing)(xing)流(liu)感，可能會出現發熱現象(xiang)，伴有畏寒(han)怕冷、舌苔白膩(ni)以及(ji)食欲不振(zhen)等(deng)癥狀(zhuang)(zhuang)。西瓜(gua)屬(shu)于偏(pian)寒(han)性(xing)的(de)水果(guo)，吃了(le)之后會使寒(han)氣(qi)在人體內(nei)凝滯，容(rong)易導致(zhi)肺氣(qi)失(shi)宣，使甲(jia)(jia)型(xing)(xing)流(liu)感的(de)病情加重，出現咳嗽(sou)及(ji)咳痰等(deng)不適癥狀(zhuang)(zhuang)。

3、榴蓮

部(bu)分人患上(shang)甲型(xing)流(liu)(liu)感以后，會(hui)(hui)出現(xian)咽喉腫痛、舌質發(fa)紅以及(ji)流(liu)(liu)黃鼻涕等上(shang)火癥狀，此時(shi)體內有熱(re)血存在，不宜吃榴(liu)(liu)蓮。榴(liu)(liu)蓮是典型(xing)的熱(re)性水果，會(hui)(hui)導致熱(re)邪(xie)加重，影(ying)響(xiang)病情好(hao)轉。

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