團建拓展是什么意思

團建拓展主打團隊項目和內容亮點，具有專業標準化的特點。團建拓展是一種活動形式，特指訓練活動，通常包含各類戶外挑戰和高空項目以及一些地面活動等，大多數會把人推到一個有挑戰性的環境下去歷練。拓展是團建的一種選擇，而團建不一定非要拓展，團建拓展的本質是激發人的潛能，提升團隊精神。

團建拓展的目的和意義

1、拓展活動激發(fa)參加者的責任感、自信心、獨立(li)能(neng)力，領導才能(neng)、團隊合(he)作精神以及面對困難和挑戰時的應變能(neng)力。

2、突破自(zi)我極(ji)限、打破舊的(de)(de)思維模式、樹(shu)立(li)敢于(yu)迎(ying)接挑戰的(de)(de)信心與決心，磨(mo)練意志，建立(li)全局觀(guan)意識。

3、從容(rong)應對(dui)壓力(li)與(yu)挑(tiao)戰(zhan)，在面對問題時(shi)，能夠更充分的發揮其領導才能，展(zhan)現個人魅力。

4、強化換(huan)位思(si)考、主動補位的意識，使個人、部(bu)門間以(yi)及(ji)團隊內部(bu)的溝通協(xie)作更(geng)為順暢。

5、提(ti)高時間與任務管(guan)理技(ji)巧(qiao)以及分(fen)析解(jie)決問題(ti)的能力。

6、增加(jia)團隊人員的有效(xiao)溝通，形成積極協調(diao)的組織氛圍；樹立(li)互相配合，互相支持的(de)團隊(dui)精(jing)神(shen)和意(yi)識。

團建拓展如何介紹自己

1、傳統的自我介紹方式：直接說話(hua)，講述姓名、年齡、職位(wei)、技能、愛好(hao)等等。

2、會畫畫的朋友可以：用A3紙畫自畫像來介紹自己（姓名、出生(sheng)地、性格、個性、個人愛(ai)好和(he)抱負可以反映在上面。）

3、表(biao)演才藝，展示自(zi)己的(de)特(te)長(chang)，讓大(da)家(jia)留下深刻記(ji)憶。如(ru)將自(zi)我介紹改(gai)編為(wei)rap或歌曲。

4、除了(le)固定介(jie)紹內容以(yi)(yi)外，可以(yi)(yi)融入(ru)自(zi)(zi)己對接下來的某個團建拓展(zhan)項目的期(qi)待，描述自(zi)(zi)己想如(ru)何征服它，或許可以(yi)(yi)提前收獲隊友。