團建拓展是什么意思

團建拓展主打團隊項目和內容亮點，具有專業標準化的特點。團建拓展是一種活動形式，特指訓練活動，通常包含各類戶外挑戰和高空項目以及一些地面活動等，大多數會把人推到一個有挑戰性的環境下去歷練。拓展是團建的一種選擇，而團建不一定非要拓展，團建拓展的本質是激發人的潛能，提升團隊精神。

團建拓展的目的和意義

1、拓展(zhan)活動激發參加者的責任感、自信心、獨立能(neng)力(li)，領導(dao)才能(neng)、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能(neng)力(li)。

2、突破自我(wo)極限、打破舊的思維模式、樹立(li)敢于迎接挑戰的信心與決心，磨(mo)練意(yi)志，建立(li)全局觀意(yi)識。

3、從容應對(dui)壓(ya)力與挑(tiao)戰，在面對(dui)問題(ti)時，能夠更充分的發揮(hui)其領導(dao)才(cai)能，展現個人魅力。

4、強化換位思(si)考、主動(dong)補位的意(yi)識，使個人、部門(men)間以及團隊內部的溝通協作更為順暢。

5、提高時間與(yu)任務管理技巧以及分析解(jie)決問題的(de)能力。

6、增(zeng)加團隊人(ren)員的(de)有效溝通，形(xing)成積極協調(diao)的(de)組織氛圍；樹立互相配合，互相支持(chi)的(de)團(tuan)隊精(jing)神(shen)和意識。

團建拓展如何介紹自己

1、傳統(tong)的(de)自我介紹(shao)方式：直(zhi)接說(shuo)話，講述姓名、年齡、職位、技能、愛好等等。

2、會畫畫的朋友可以：用A3紙畫自畫(hua)像(xiang)來介紹自己（姓名、出生地、性格(ge)、個性、個人愛好和抱負可以反映在上面。）

3、表演才藝，展示(shi)自己的特長(chang)，讓大家留下深(shen)刻(ke)記(ji)憶(yi)。如將(jiang)自我介紹改編為rap或歌曲。

4、除了固定介(jie)紹內容以(yi)外(wai)，可以(yi)融入自己(ji)對接下來的某(mou)個團建拓展項(xiang)目的期待，描(miao)述(shu)自己(ji)想如(ru)何征服它，或許(xu)可以(yi)提(ti)前收獲(huo)隊友(you)。