鹽蒸橙子對新冠有好處嗎
新冠的(de)癥(zheng)狀很(hen)(hen)多(duo),咽痛、干咳(ke)、食欲不振都(dou)很(hen)(hen)常(chang)見,這個時候適當吃一點鹽蒸橙(cheng)子(zi)(zi)對(dui)緩解癥(zheng)狀是(shi)有(you)一定幫助的(de)。現在是(shi)冬(dong)季,氣(qi)溫(wen)很(hen)(hen)低,空氣(qi)很(hen)(hen)干燥,橙(cheng)子(zi)(zi)水分含量(liang)很(hen)(hen)多(duo),味道是(shi)酸甜的(de),還有(you)豐富的(de)維生(sheng)素c,蒸(zheng)一下吃剛(gang)好(hao),而且鹽(yan)和糖(tang)的疊加作用會讓橙子吃起來更(geng)甜(tian)。
鹽蒸橙子對于治療新冠咳嗽可以起到一定的輔助治療作用,因為橙子屬于中性偏涼的水果,可以(yi)理(li)氣,化痰,潤肺,橙皮(pi)里有(you)兩(liang)種成(cheng)分,具有(you)止咳(ke)化痰的(de)功效,一個是(shi)那(nei)可汀,一個是(shi)橙皮(pi)油,對于治(zhi)療咳(ke)嗽是(shi)確實具有(you)療效的(de),一般情況下鹽還(huan)具有(you)消炎的(de)作(zuo)用,對于緩解咳(ke)嗽也(ye)可以(yi)起到一定的(de)作(zuo)用。
鹽蒸橙子怎么吃
鹽蒸橙子做法簡單,將橙子洗(xi)凈,放入鹽水(shui)中稍微浸(jin)泡,削去橙子(zi)頂(ding)(ding),做成(cheng)完(wan)整的橙盅,裝(zhuang)在碗(wan)中,蓋(gai)上橙頂(ding)(ding),入鍋(guo)蒸至水(shui)開,再(zai)蒸十分左右,取(qu)出,即可食用。
橙子(zi)(zi)有止(zhi)咳(ke)化(hua)痰、止(zhi)嘔惡的功效(xiao),這與橙皮中含(han)有的那可(ke)汀、橙皮油等有效(xiao)成分相關,雖然在高(gao)溫(wen)情況下,這兩(liang)種物質可(ke)以(yi)從橙皮中析出,但橙皮里面還是(shi)有一定的含(han)量,因此,最好是(shi)連(lian)(lian)橙子(zi)(zi)皮一起(qi)食(shi)用,并且(qie)連(lian)(lian)同蒸(zheng)出來的水一起(qi)吃。
鹽蒸橙(cheng)子(zi)雖有止咳的功效(xiao),但不能(neng)代替(ti)藥(yao)物治(zhi)療,若(ruo)情(qing)況嚴(yan)重者,建議在醫生(sheng)診(zhen)斷下治(zhi)療,橙(cheng)子(zi)中含有果酸、檸檬酸、葡萄糖(tang)、蔗(zhe)糖(tang)等(deng)成分,可以刺(ci)激(ji)胃酸的分泌(mi),因此,建議飯后(hou)半小時食用(yong),這(zhe)樣更利于藥(yao)效(xiao)的吸收,也不會(hui)對(dui)胃腸造成傷害。
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