一、穿運動型內衣的利弊

喜(xi)歡健身和運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)MM衣(yi)柜里一定會有運(yun)動(dong)(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)，運(yun)動(dong)(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)就是(shi)健身運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)時候穿的(de)(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)，也(ye)有的(de)(de)(de)女(nv)生(sheng)平時會穿運(yun)動(dong)(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)出(chu)門(men)，那么(me)(me)穿運(yun)動(dong)(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)有什(shen)么(me)(me)利弊呢(ni)？

1、穿運動內衣的好處

（1）運(yun)(yun)動內(nei)衣是女(nv)士(shi)(shi)做各種健身體育運(yun)(yun)動時保護胸(xiong)部又不妨礙(ai)動作的(de)專門內(nei)衣，它具有防震(zhen)動和吸汗(han)水的(de)功(gong)能。任何的(de)高強(qiang)度的(de)運(yun)(yun)動都(dou)可(ke)以使(shi)女(nv)士(shi)(shi)胸(xiong)部受震(zhen)動，穿運(yun)(yun)動內(nei)衣可(ke)以固定胸(xiong)部免受震(zhen)動影響。

（2）穿運(yun)動(dong)內衣的另(ling)一(yi)個好處是(shi)避免胸部對運(yun)動(dong)的妨礙。因為人體(ti)運(yun)動(dong)總是(shi)要(yao)出汗的，運(yun)動(dong)內衣的另(ling)一(yi)功能(neng)便(bian)(bian)是(shi)吸汗、透氣(qi)、除(chu)濕、除(chu)臭，還有(you)運(yun)動(dong)的內衣一(yi)般是(shi)彈性好，便(bian)(bian)于肢體(ti)屈伸自(zi)如。

2、穿運動內衣的壞處

穿運(yun)動內衣本(ben)身(shen)沒有什么壞處(chu)，但(dan)如果尺碼選(xuan)擇不合(he)適，或者平時把運(yun)動內衣當(dang)普通內衣穿，就會有一(yi)些壞處(chu)：

（1）運(yun)動內(nei)衣尺碼不合適會有害(hai)，過(guo)松的(de)(de)運(yun)動內(nei)衣沒有效果(guo)，過(guo)緊的(de)(de)運(yun)動內(nei)衣又會阻礙胸廓的(de)(de)呼吸運(yun)動，不利(li)于(yu)淋巴(ba)和靜脈的(de)(de)回流。

（2）平(ping)時經常穿運動內(nei)衣(yi)的話，由(you)于(yu)運動內(nei)衣(yi)是(shi)高彈力(li)、快速干透、排(pai)汗性強(qiang)的面料，穿著緊實感較強(qiang)，對乳(ru)房健康不利(li)；而且(qie)普通內(nei)衣(yi)受力(li)的方(fang)向是(shi)向上(shang)的提拉(la)，和運動內(nei)衣(yi)對乳(ru)房向后(hou)背壓(ya)縮的力(li)是(shi)有本質區別的。

二、穿運動內衣胸會變小嗎

很多女生朋(peng)友都聽(ting)過穿運(yun)動內衣會(hui)讓胸變小(xiao)的說(shuo)法(fa)，其實這是一個謠(yao)言，運(yun)動內衣并(bing)不會(hui)影響胸部大小(xiao)。

一般認為，胸部的大小和遺傳因素、乳腺大小等原因有關，而穿運動內衣并不(bu)會讓(rang)胸(xiong)部(bu)變小，只是(shi)相比(bi)于(yu)其他內(nei)(nei)(nei)衣而言(yan)，運(yun)(yun)動(dong)內(nei)(nei)(nei)衣的(de)束縛性更強，穿上(shang)后能更好的(de)包(bao)裹和穩定胸(xiong)部(bu)，能避免運(yun)(yun)動(dong)時胸(xiong)部(bu)受到劇烈震動(dong)而受損，這樣(yang)在(zai)視覺上(shang)看會比(bi)一般內(nei)(nei)(nei)衣顯胸(xiong)小，這是(shi)正常情況，實際上(shang)不(bu)會影響。