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礦泉水有什么好處和壞處 礦泉水飲用和保存須知

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-07-01 評論 0
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礦泉水是從地下自然涌出或者經過人工揭露的、未經污染,含有溶解礦物質或較多氣體的水。礦泉水的營養價值很高,可以補充人體所需的礦物質和微量元素,有控制血糖、防止便秘的功效,可以降低患心臟病、糖尿病的風險,不過長期喝礦泉水會增加腎臟和膀胱的負擔,有患結石的風險,所以要搭配其他飲用水。礦泉水和純凈水的區別有哪些?礦泉水有保質期嗎?下面一起來看看Mai Goo網整理的礦泉水知識百科吧。
礦泉水是什么

礦(kuang)泉水(shui)是含有一定量(liang)的(de)礦(kuang)物鹽、微量(liang)元(yuan)素或二氧化碳氣(qi)體的(de)低下(xia)(xia)礦(kuang)水(shui),在通(tong)常情況下(xia)(xia),其(qi)化學成分、流(liu)量(liang)、水(shui)溫等動態在天然波動范圍(wei)內的(de)相對穩定。

飲用天然礦泉水水質標準

天然(ran)(ran)的(de)(de)礦(kuang)泉水(shui)(shui)是流經(jing)(jing)巖層的(de)(de)自然(ran)(ran)水(shui)(shui),水(shui)(shui)質(zhi)(zhi)與經(jing)(jing)處(chu)理的(de)(de)礦(kuang)泉水(shui)(shui)水(shui)(shui)質(zhi)(zhi)顏色稍微有些差別。以色度≤15為正常范圍內,渾濁度(ntu)≤5為范圍,并且沒有異常的味道,不能含有渾濁物質和肉眼可見的沉淀礦物質鹽。詳細>>

純凈水和礦泉水的區別

1、水源不同

純凈(jing)水(shui)(shui)的(de)水(shui)(shui)源是(shi)自來水(shui)(shui);礦泉水(shui)(shui)的(de)水(shui)(shui)源是(shi)深層地下(xia)水(shui)(shui),也稱為礦水(shui)(shui)。

2、水質不同

純凈水是干凈的,不(bu)含(han)雜質(zhi)或細菌(jun)的水;礦(kuang)泉水含(han)有一定量的礦(kuang)物鹽、微量元素或二氧(yang)化碳氣體。

3、生產工藝不同

純凈水通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成;礦泉水是直接從地下或者經鉆井采集。詳細>>

自來水和礦泉水的區別

1、水源不同

自來(lai)水通常來(lai)自河流、湖泊;礦泉水來(lai)自含(han)有高礦物質的區域。

2、所含成分不同

自來水(shui)中的主要成分是水(shui),含有極少的氯(lv)離子;礦泉水(shui)是含有溶(rong)解的礦物質或(huo)較多氣(qi)體的水(shui),需要滿足國家標準。

3、處理方式不同

自來水是通過自來水處理廠凈化、消毒后生產出來的;礦泉水是經過前期預處理和超濾技術對原水水質進行處理,mai goo小編了解到,礦泉水保留水中對人體有益的礦物質。詳細>>

礦泉水有哪些種類
按礦泉水特征組

偏(pian)硅酸(suan)礦(kuang)泉(quan)水、鍶礦(kuang)泉(quan)水、鋅(xin)礦(kuang)泉(quan)水、鋰礦(kuang)泉(quan)水、硒礦(kuang)泉(quan)水、溴礦(kuang)泉(quan)水、碘礦(kuang)泉(quan)水、碳酸(suan)礦(kuang)泉(quan)水、鹽類礦(kuang)泉(quan)水。

按礦泉水礦化度

礦(kuang)化度<1000mg/l為淡礦(kuang)泉水、>1000mg/l為鹽類礦(kuang)泉水。

按礦泉水的酸堿性

PH值(zhi)<6.5酸性(xing)水、PH值(zhi)6.5-7.2中性(xing)水、PH值(zhi)>8.0堿性(xing)水。

按礦泉水中陰陽離子

氯化物礦泉(quan)水(shui)(shui)(shui)、重碳酸鹽(yan)礦泉(quan)水(shui)(shui)(shui)、硫(liu)酸鹽(yan)礦泉(quan)水(shui)(shui)(shui)。

按礦泉水中二氧化碳含量

含氣天然礦泉水、充氣天然礦泉水、無氣天然礦泉水、脫氣天然礦泉水。詳細>>

礦泉水的好處和壞處
喝礦泉水的好處

1、補充礦物質

在礦(kuang)(kuang)(kuang)泉(quan)水中(zhong)(zhong)發(fa)現(xian)的礦(kuang)(kuang)(kuang)物質(zhi)使人體(ti)更容易吸收(shou)食物中(zhong)(zhong)的礦(kuang)(kuang)(kuang)物質(zhi),礦(kuang)(kuang)(kuang)泉(quan)水中(zhong)(zhong)重要人體(ti)必須的礦(kuang)(kuang)(kuang)物質(zhi)包括(kuo)鎂,鉀和鈣。

2、防止便秘

含硫(liu)酸鹽的礦泉(quan)水作為胰腺的催化(hua)劑,可產生脂肪酶和淀(dian)粉酶等消(xiao)(xiao)化(hua)酶,消(xiao)(xiao)化(hua)酶能(neng)防止(zhi)便秘和氣(qi)脹等問題(ti),還能(neng)減少腸(chang)道內的毒素。

3、控制血糖

礦泉(quan)水(shui)還含有碳酸氫鹽,它(ta)實際上存在(zai)于(yu)人體內,有助于(yu)維(wei)持健康的血液pH值(zhi),攝入富含(han)碳酸氫(qing)鹽的礦泉(quan)水有助于控制(zhi)血糖。

4、降低心臟病,糖尿病的風險

礦泉水能夠轉化人體(ti)內的脂(zhi)肪。這(zhe)有助于(yu)降低壞膽固醇(chun)(LDL)的(de)(de)含量,還(huan)可以防止毛細血管中(zhong)不良膽固醇的(de)(de)形成和積聚,降低心(xin)臟病的(de)(de)風(feng)險,

5、增強身體警覺性

礦泉水(shui)含(han)有(you)不同礦物質,對(dui)人體肌(ji)肉(rou)的正常發育和功能至關重要,它支持(chi)肌(ji)肉(rou)收縮和擴張,還可以提(ti)高警覺性和整體健康。

長期喝礦泉水的危害

1、增加腎臟和膀胱的負擔

礦(kuang)泉水中含有較多的(de)礦(kuang)物(wu)(wu)質,偶爾飲用有利于機體(ti)對這些(xie)(xie)礦(kuang)物(wu)(wu)質和微量(liang)(liang)元(yuan)素的(de)需求(qiu),但過量(liang)(liang)飲用,這些(xie)(xie)過多的(de)礦(kuang)物(wu)(wu)質反(fan)而會(hui)加(jia)重(zhong)機體(ti)腎臟和膀胱的(de)負擔。

2、酸堿失衡

礦泉水(shui)中(zhong)的(de)游(you)離(li)二氧化碳(tan)可以調節人體酸堿平衡,但是(shi)二氧化碳(tan)過多(duo)會影響胃的(de)正常功能(neng),同時也(ye)會造成(cheng)膽(dan)汁(zhi)形成(cheng)和分泌(mi)受阻(zu)。

3、微量元素過量

礦泉水含有鈣、碘、鋅等多種微量元素,但補鈣過量會導致全身無力、納差腹瀉;補鋅過量會影響機體對其他微量元素的吸收。詳細>>

礦泉水飲用須知
礦泉水可以燒開喝嗎

礦泉水是不可以燒開喝的,礦泉水中含有的鈣、鎂離子比較多,常溫下很容易被人體吸收,但是煮沸時,鈣、鎂離子就容易與碳酸鈣生成水垢析出,使鈣、鎂離子丟失,還會影響口感。詳細>>

礦泉水可以沖奶粉嗎

礦(kuang)泉水可以(yi)沖(chong)奶粉,但是買購 網小編(bian)提醒(xing),沖(chong)配(pei)奶粉最好(hao)使用自來水,因為礦(kuang)泉水中含有大量的(de)礦(kuang)物(wu)質,嬰兒長期飲用可能會(hui)導致(zhi)消化不(bu)良(liang)、食欲不(bu)振和便秘,會(hui)加重腎臟負擔,也會(hui)阻礙(ai)牛奶的(de)營養(yang)吸收。

孕婦可以喝礦泉水嗎

孕婦(fu)可以喝礦泉水(shui),礦泉水(shui)屬于優質(zhi)水(shui)源,含有多種對孕婦(fu)和胎兒(er)有益的(de)微量(liang)元(yuan)素和礦物(wu)質(zhi),有利于維(wei)持孕婦(fu)的(de)正常免(mian)疫功能,也有利于促進胎兒(er)生長發育。

礦泉水怎么喝才健康

1、適量飲用:可以為人體(ti)補充所需的微量(liang)元素;

2、運動后飲用:有利(li)于立即吸收適量電解質,從(cong)而保持旺盛的體力;

3、飽餐后飲用:有利于(yu)營養成份的吸收,排泄食物中有害物質(zhi)和多余脂肪;

4、飲酒后飲用:有利于稀釋酒精濃度,減輕肝腎負擔。詳細>>

礦泉水如何選購
礦泉水選購方法

1、看營養成分表

天然礦泉水它的(de)營養(yang)成分表必須(xu)含有鈣、鎂、鍶、硒、釩、鉀、鈉、鋅(xin)等八種元素,所以看包裝的(de)時候一定要看成分占比。

2、看TDS值

TDS是(shi)溶(rong)解性總(zong)固體的(de)(de)簡寫,中低(di)礦化(hua)度(du)的(de)(de)礦泉水(shui):TDS<1000mg/L,高度(du)礦化(hua)度(du)的(de)(de)礦泉水(shui):TDS>1000mg/L,中低(di)礦化(hua)度(du)的(de)(de)口感(gan)比(bi)(bi)較(jiao)柔軟比(bi)(bi)較(jiao)好,而高度(du)礦化(hua)度(du)的(de)(de)對(dui)心(xin)血(xue)管系(xi)統和內分泌系(xi)統比(bi)(bi)較(jiao)好。

3、看PH值

最佳飲用(yong)水(shui)的(de)PH值(zhi)應(ying)該是(shi)偏弱堿性(xing)的,在一般天(tian)然礦泉水(shui)(shui)會在包裝上標記出來的它的PH值(zhi)含量,通(tong)過這個(ge)數據我們(men)可(ke)以判斷水(shui)(shui)是(shi)否(fou)為健康的弱堿性(xing)水(shui)(shui)。

4、看硅值

硅是人體所必須的微量元素(su),天然礦泉水標準GB8537中有明確的規(gui)定,偏硅酸值大于25mg/L,才能定為偏硅酸型天然礦(kuang)泉水。

礦泉水真假辨別

1、外觀

真(zhen)的(de)礦泉水,在(zai)日(ri)光下無色、清澈透明(ming)、不含(han)雜質(zhi),更無渾濁、異物漂浮以及(ji)沉淀(dian)現象(xiang)。

2、口感

真的(de)(de)礦(kuang)泉水(shui)無異味,有的(de)(de)略甘甜(tian),并具有本(ben)身的(de)(de)特征口味,如碳酸型礦(kuang)泉稍有點苦澀感。

3、射光度

將(jiang)礦泉水注(zhu)入潔凈的(de)(de)玻璃杯內,放進竹筷(kuai)觀(guan)察其(qi)光的(de)(de)折(zhe)射程度,真的(de)(de)礦泉水富含礦物質,其(qi)折(zhe)光率要比自來水大。

4、熱容量

在(zai)相同(tong)的溫(wen)度條件下,礦泉水的吸熱、放(fang)熱速(su)度均慢于自(zi)來水等。真的礦泉水在(zai)夏季(ji)高溫(wen)季(ji)節,瓶內壁會有冷凝小水珠出現。

5、瓶簽標識

礦泉水必須標明品名、產地、廠名、注冊商標、生產日期、批號、容量、主要成分和含量、批準文號、監制單位、保質期等。詳細>>

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礦泉水怎樣保存
礦泉水的保存方法

礦泉(quan)水(shui)保(bao)存應置于干燥陰涼通風,避免陽光直射處,宜冷藏,不宜冷凍。

礦泉水有保質期嗎

礦泉(quan)水(shui)是有保(bao)質(zhi)期的(de),礦泉(quan)水(shui)瓶上的(de)保(bao)質(zhi)期指塑(su)(su)料(liao)水(shui)瓶的(de)保(bao)質(zhi)期,水(shui)不(bu)會(hui)過期的(de),而塑(su)(su)料(liao)瓶會(hui)慢(man)慢(man)滲透進水(shui)中,保(bao)存礦泉(quan)水(shui)需要考慮盛(sheng)放水(shui)容器的(de)問題,一般(ban)建議在1-2年(nian)內飲用完,而(er)大(da)桶(tong)裝的礦(kuang)泉水保質(zhi)期為1個月(yue)左右。

礦泉水打開后幾天不能喝

夏天開(kai)過口的礦泉水,MAI GOO小編建議大家在一天內喝完,因為喝過的礦泉水接觸了人的嘴和空氣,會產生細菌;冬天雖然細菌繁衍慢一些,但是也盡量不要超過2天,放3天以上瓶口就該有味道,最好不喝。詳細>>

礦泉水十大品牌

黃芩(qin)主要用(yong)種子繁殖,也可(ke)用(yong)扦插和分根繁殖。黃芩(qin)喜(xi)溫(wen)暖(nuan),耐(nai)嚴寒(han),地下部可(ke)忍(ren)受(shou)-30℃的低溫(wen);耐(nai)旱(han)怕(pa)凍,在排水不良或多雨地區(qu)種植,生長環(huan)境,生長不良,容易引起(qi)爛根。

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